Інгредієнти

Олія рисових висівок проти оливкової, яка з цих двох кращих? Якщо ви задавались питанням про те саме, то вам потрібно прочитати цю публікацію. Тут ми порівняємо ці дві олії і спробуємо визначити порівняння олії рисових висівок з оливковою олією.

Кокосова вода, хоча і є дуже поживним енергетичним напоєм, вона також має певні побічні ефекти. Ось недоліки кокосової води, які, безумовно, вас насторожать

Дофамін - це нейромедіатор - хімічна речовина, що виділяється нейронами для передачі сигналів іншим нервовим клітинам. Що робить його унікальним, це те, як воно змушує вас почуватися - ейфорією та блаженством. Дофамін

Вживання кокосової води при цукровому діабеті вважається безпечним? Чи корисний його прийом діабетику будь-яким іншим способом? Прочитайте цю статтю, щоб чітко отримати всі відповіді.

Ви коли-небудь чули який-небудь хаб про користь соку Амла для схуднення? Якщо ні, тоді ця публікація саме для вас. Дізнайтеся, як використовувати amla для схуднення

Едамаме - інша назва зеленої сої. Це традиційно азіатські овочі, коріння яких сягає 200 р. До н.

Кульбабовий чай корисний для схуднення. Є багато причин, чому ви повинні зробити цей чай частиною своєї стратегії схуднення. Тут ми обговорюємо ці причини.

Яблучний оцет добувають із ферментованих яблук і використовують у багатьох харчових заправках. Він має багато переваг для здоров’я, а також побічні ефекти. Продовжуйте читати ..

Застуда може бути досить клопітною. Ліки не завжди можуть допомогти. Навіть якщо вони трапляються, наслідки можуть тривати недовго. Все сказане і зроблене, ви не хочете продовжувати страждати від хворобливих нападів застуди та грипу, правда? Отже, що ти можеш зробити?

Ви коли-небудь пробували чашку чаю з фенхелем? Цікаво, чим особливий цей чай? Тоді ці 16 переваг чаю з фенхелем дадуть вам найкращі підстави включити їх у дієту

Останнім часом проводиться багато досліджень ферментованих продуктів. Незалежно від того, чи це покращує ваше травлення, чи зміцнює ваші кістки, пробіотики у ферментованих продуктах, здається, мають рішення.

Дуже мало спецій досліджували так широко, як куркума. Дослідження, проведені щодо наслідків використання куркуми при цукровому діабеті, обнадіюють. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як використовувати куркуму при діабеті.

Дослідження показують, що харчові добавки можуть викликати проблеми зі здоров'ям, такі як діарея, нервові розлади та астма (1). Але це ще не все. Харчові добавки - це речовини, що додаються до продуктів для поліпшення їх смаку, зовнішнього вигляду та інших якостей.

Лектини - це білки, що містяться у всіх формах життя, включаючи їжу, яку ви їсте. Цікаво, що вони мають як позитивні, так і негативні наслідки. Дослідження показують нам, що вони можуть перешкоджати засвоєнню деяких

Ви коли-небудь чули, що ви можете використовувати пажитник для лікування діабету? Чи справді це може допомогти у контролі діабету? Якщо ви хочете дізнатись відповідь, читайте далі

Приблизно 20% населення страждає на запор (1). Хоча це не дуже цікаво знати, це досить важливо - це може колись допомогти вам. Дієта з низьким вмістом клітковини, фізична бездіяльність або навіть похилий вік можуть ускладнити какання.

Ви прокинулися відчуваючи важку голову та слабкість? Ваш животик відмовляється щось приймати?

Ви коли-небудь придивлялись до чорної пухкої грязі, особливо близько до коріння деяких дерев? Або, перебуваючи в поході, ви, мабуть, натрапили на купи вологих

Грецький йогурт - це йогурт із видаленою рідкою сироваткою та лактозою. Цей густий йогурт на смак кислий і має набагато більше білка, ніж ваш звичайний йогурт. Крім того, він містить набагато менше натрію.

Чи знаєте ви, що ваша улюблена їжа містить консерванти? І існує багато шкідливого впливу консервантів на ваш організм. Ми перерахували 10 токсичних консервантів, про які ви повинні знати

Женьшень - це древня трава, яка пропонує засоби від багатьох хвороб. Він також відомий як цар усіх трав.

Triphala Churna - це рослинне ліки з трьома фруктовими інгредієнтами, яке використовується в аюрведичній медицині. Прочитайте цю публікацію, щоб дізнатись про шкідливі побічні ефекти трифали

Смак Північної Америки чекає на вас! Хочете скуштувати найкорисніший і найсмачніший журавлинний чай? Ось стаття, яка навчає вас про користь журавлини для здоров’я.

Ви коли-небудь відчували, що більше схильні до хвороб і вам потрібно зміцнити імунітет? Чи знаєте ви про чудодійний чай природи - Реп’яховий чай. Ось все, що вам потрібно про це знати

Олія насіння конопель є частиною рослини конопель (марихуани), що є однією з причин, чому світ закрив очі на всі її дивовижні переваги. Читайте далі!

Смачне кокосове молоко в порошку може перетворити страву і надати їй характерний смак. Сухе кокосове молоко виготовляється шляхом висушування кокосових вершків

Плоди Бігней дуже поживні з багатими антиоксидантними та антиканцерогенними властивостями. Ось користь для здоров’я та харчова цінність фруктів, які ви знаєте.

Ви шукаєте чудовий трав’яний чай, який очистить ваш організм, боротиметься зі шкідливими хворобами? Тоді вам доведеться спробувати чай «Балерина», який є найкращим чаєм для схуднення в Каліфорнії

Ви невблаганний любитель шоколаду, який просто не може триматися подалі від його солодкості? Ну, у нас для вас є здорова альтернатива - чорний сапоте! Розгублений? Читайте далі, щоб знати

Меліса належить до сімейства м'ятних. Ця рослина є рідною для Європи, Західної Азії та Північної Африки. Дослідження показують, що це може допомогти зняти стрес і зміцнити психічне здоров’я ще кількома способами.

Ви хочете знати, як знизити рівень холестерину та запобігти раку? Чорний оцет - відповідь! Цей оцет є популярною приправою в азіатській кухні, що використовується в суші та широкому спектрі інших страв.

Ви шукаєте ідеальний безглютеновий варіант для активізації процесу схуднення? Якщо так, тоді ви повинні піти до продуктових гречаних чайних пакетиків і почати користуватися

Ви здоровий горіх, який не може насититись квасолею? Чи є квасоля наступним для вашого порядку денного в галузі охорони здоров’я? Ось все про боби каннелліні, що ви повинні знати

Маточне молочко - поживна речовина, що виділяється молодими бджолами-годувальницями. Він містить білки, важливі для росту та розмноження клітин. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Ви купили б стільки видів фруктового та горіхового масла, особливо арахісового, але чи знали ви, що масло кешью настільки ж привабливе, як і будь-яке інше масло?

Ви коли-небудь чули про одну олію, яку можна використовувати як соус до ваших страв, так і як основу для приготування чогось смачного? Ну, мова йде про олію чилі.

Чи знали ви, що патока з чорним ремінцем - це суперпродукт? Ви вже включили їх у свій раціон? Ось дивовижні переваги патоки з чорною стрічкою, які ви можете перевірити

Кукурудзяний шовк має безліч переваг, і найкращий спосіб його використання - у формі чаю. Читайте далі, щоб дізнатися, як приготувати чай з кукурудзяного шовку.

Прихильники лужної води стверджують, що вона може запобігати таким захворюванням, як рак, і навіть уповільнювати процес старіння. Читайте далі, щоб знати все про це.

Качиний жир є підходящим середовищем для приготування їжі для тих, хто хоче споживати корисні жири. Ось 10 дивовижних переваг качиного жиру для здоров’я. Читайте далі.