Зміст:
Пройдіться по будь-якому магазині здоров’я, і ви обов’язково зустрінете кілька напоїв та чаїв із ароматом журавлини. Журавлина, у всіх своїх формах, стала популярною серед людей, що опікуються здоров’ям. Наповнений поживними речовинами, смачний журавлинний чай може подарувати вашому тілу здоров’я. Найкраще у цьому трав'яному чаї з журавлини - це те, що його можна змішувати з іншими чаями та соками, підвищуючи коефіцієнт здоров’я набагато вище!
Вживання журавлинного чаю безпечно і забезпечує численні переваги для здоров’я. Наповнений вітамінами та антиоксидантами, журавлинний чай, безсумнівно, є смачним способом зберегти здоров’я!
Користь для здоров’я журавлинного чаю
Кожна чашка журавлинного чаю містить різні мінерали та вітаміни, такі як вітамін С, К та Е. Всі ці поживні речовини життєво важливі для здоров’я. Цей невеликий вічнозелений чагарник - один із тих скарбів природи, який повинен бути частиною вашого щоденного раціону!
Деякі переваги журавлинного чаю включають:
- Вживання цього чаю допомагає запобігти появі виразок та інших захворювань порожнини рота, таких як гінгівіт.
- Цей здоровий чай можна приймати для зменшення ваги. Це допомагає спалювати жир, виводячи токсини з організму. Втрата ваги є результатом органічних кислот, що містяться в журавлинному чаї. Суміш зеленого чаю та журавлинного чаю корисна для здоров’я, оскільки вони містять необхідні поживні речовини та підтримують схуднення.
- Цей очищуючий та корисний детоксикаційний чай корисний, оскільки допомагає печінці, ниркам та лімфі нормально виконувати свої функції організму.
- Його також можна вживати для збільшення швидкості метаболізму в організмі, а 3 чашки цього лікувального напою може вживати доросла людина для зменшення будь-яких проблем зі здоров’ям.
- Це також корисно при лікуванні раку, особливо раку шлунка та молочної залози.
- Він працює для зниження рівня холестерину в організмі, запобігаючи ряду серцево-судинних захворювань.
- Журавлинний чай навіть забезпечує хорошу підтримку печінки для нормального функціонування.
- Жінки, які страждають від болючих місячних, можуть пити журавлинний чай, щоб отримати полегшення.
- Однією з головних переваг журавлинного чаю є те, що він лікує ІМП. Журавлинний чай працює як очищаючий засіб і вимиває бактерії з сечовивідних шляхів, запобігаючи та виліковуючи ІМП.
Рецепт журавлинного чаю
Тепер, коли ви знаєте, наскільки корисним може бути журавлинний чай для вашого здоров’я, вам знадобиться хороший рецепт журавлинного чаю, щоб зварити цю ідеальну чашку. Рецепт приготування цього корисного чаю простий.
- 2 літри води
- 8 чайних пакетиків
- 2 склянки концентрату, журавлинний сік
- 1/2 білого цукру
Візьміть ємність на півгалона і залийте половину водою. Додайте до нього дві чайні ложки розчинного чаю. Засипте його цукром відповідно до смаку. Покладіть кришку на контейнер і перемішайте. Тепер додайте в цю суміш журавлинний сік і починайте пити! Але переконайтеся, що сік, який ви використовуєте, є 100% журавлинним соком і не розбавляється. Саме кисла властивість журавлинного соку допомагає очистити ІМП, і якщо його розбавити, він просто не спрацює.
Побічні ефекти журавлинного чаю
Журавлинний чай вживають з метою користі для здоров’я, але, як відомо, журавлинний сік також має певні побічні ефекти:
- Журавлина містить високу концентрацію оксалату. Оксалат відповідає за камені в нирках. Ось чому журавлинний сік потрібно вживати в помірних кількостях.
- Надмірна кількість цього соку може не тільки викликати сечокам’яну хворобу, але і призвести до збільшення ваги. Це також може спричинити розлади шлунку, такі як діарея та шлунково-кишковий дистрес.
- Люди, які страждають алергією на аспірин, не повинні вживати журавлинні добавки, оскільки вони містять велику кількість саліцилової кислоти.
- Грудне вигодовування та вагітні жінки повинні уникати вживання цього соку, оскільки він не вважається безпечним для них.
Журавлинний чай - це смачна варка, яка не просто освіжає, але й наповнює здоров’ям. Тож, наступного разу, коли ви відвідаєте свій сусідній ринок, не забудьте вибрати ту пачку журавлинного соку!
Ви любите журавлинний чай? Що ще ти йому вливаєш? Поділіться з нами у розділі коментарів нижче.