Зміст:
Ви невблаганний любитель шоколаду, який просто не може триматися подалі від його солодкості? Ну, ми маємо для вас здорову альтернативу, яка на смак однаково смачна! Розгублений? Не бути. Чорний сапоте, який також називають фруктом шоколадного пудингу, - це тропічний ягідний фруктоподібний вид. І цей фрукт має ряд переваг!
Чорний сапоте - смачний напій
М’якоть чорного сапоту їдять або в сирому вигляді, або, в більшості випадків, змішуючи з молоком або соками. Фрукти є популярним доповненням до кількох рецептів смузі, що робить його ідеальним вибором здорового десерту для любителів шоколаду. Ви можете насолоджуватися смаком без додаткових калорій, які вас важать.
Більше того, чорний сапоте також використовується для приготування морозива та лікерів. Окрім кумедного задоволення, чорний сапоте, як уже зазначалося, пропонує багато переваг для здоров'я.
Ось тут наведено чудові переваги для здоров’я чорного сапоту для вас! Читайте далі!
1. Ваша щоденна доза вітаміну С
Чорний сапот - найпростіший варіант, щоб підготувати вітамін С, якщо ви не великий шанувальник цитрусових. Пропозиція плодів плодом 100 г подбає про майже 25% плодів