Побічні ефекти Triphala churna: 3 способи, якими він може завдати шкоди

Triphala Churna - це рослинні ліки з трьома фруктовими інгредієнтами. Цей лікарський засіб застосовується в Аюрведе вже більше тисячі років (1).

Трифала - це поєднання трьох лікарських трав, а саме амалакі (Embilica officinalis), бібхітакі (Terminalia bellirica) та харітакі (Terminalia chebula), корінні корінні в Індії. Це полігербельне ліки широко застосовується з огляду на користь для здоров'я. Однак надмірне споживання трифали чурна може призвести до негативних наслідків для деяких людей.

У цій статті ми розглянули основні побічні ефекти, які може спричинити надмірне споживання цього рослинного препарату.

Які побічні ефекти від Triphala Churna?

При вживанні у високих дозах трифала чурна може занадто сильно знизити рівень цукру в крові, впливати на певні ліки та призвести до потенційно шкідливих наслідків для вагітних.

1. Може занадто багато знизити рівень цукру в крові

Трифала має протидіабетичні властивості (1). Особи, які отримують ліки від діабету, можуть відчувати гіпоглікемію, якщо вони споживають трифалу.

Трифала може посилити ефективність препарату. Це може призвести до того, що рівень цукру в крові падає занадто сильно. Ментол та сорбіт, дві діючі речовини трифали, відповідають за цю дію (2).

Хоча немає прямих досліджень, які б стверджували, що трифала може надмірно знижувати рівень цукру в крові, її протидіабетичні властивості натякають на можливість.

2. Може заважати певним наркотикам

Встановлено, що трифала пригнічує активність цитохрому Р450, сімейства ферментів, що містяться в клітинах печінки (3). Дослідження на щурах показують, що ця активність трифали може впливати на певні ліки, тим більше, якщо їх приймати разом.

В іншому дослідженні у пацієнта, який отримував рослинну суміш, що містить інгредієнт трифали чурни (разом з іншими рослинними інгредієнтами), розвинувся епізод депресії. Далі спостерігалися такі симптоми, як зниження настрою, зниження енергії та порушення сну. Ці симптоми покращились після того, як пацієнт припинив приймати рослинні препарати (4).

Незрозуміло, яким лікам заважатиме трифала чурна. Отже, якщо ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати трифалу.

3. Може спричинити ускладнення вагітності

В даний час існує менше досліджень, щоб встановити це. В одному звіті йдеться про потенційно шкідливий вплив терміналії хебули , активного інгредієнта трифали чурної, під час вагітності. Цей інгредієнт трифали може спричинити аборт плода. В іншому дослідженні зазначається, що кілька рослинних препаратів є смертельними для вагітних (5).

Анекдотичні дані також свідчать про те, що трифала може бути непридатною для дітей.

Проводиться більше досліджень щодо можливих несприятливих наслідків трифали чурної. Незважаючи на те, що він приносить користь здоров’ю, важливо дотримуватися обережності.

Як користуватися Triphala

Triphala випускається у формі капсул, порошку та рідини. Інформації про ідеальну дозування менше, хоча певні джерела (ненаукові) припускають, що ідеально підходить 500 мг до 1 грама на день.

Вживання трифали у великих дозах може спричинити ускладнення. Ваш лікар / медичний працівник допоможе вам правильно визначити дозування та безпечне використання.

Висновок

Triphala churna є частиною давньої аюрведичної медицини і використовується для лікування різних недуг. Хоча це може бути загалом безпечним, нам потрібні додаткові дослідження з цього аспекту, а також його тривале використання.

Відповіді експерта на запитання читачів

Чи можна приймати Triphala Churna щодня?

Так, ви можете приймати це щодня, але в обмежених кількостях. Дозування та час споживання залежить від типу тіла, стану та потреби. Зверніться до лікаря у разі будь-якої надзвичайної ситуації.

Який найкращий час для прийому Triphala Churna?

Деякі вважають, що найкращий час для прийому цього рослинного препарату - між 4 ранку та 5 ранку. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Чи викликає Triphala газ?

Деякі люди повідомляли про відчуття газів після прийому трифали. Причина цього побічного ефекту невідома. Якщо ви відчуваєте те саме, припиніть використання та спостерігайте. Якщо ви відчуваєте подальші ускладнення, відвідайте свого лікаря.

5 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Терапевтичне використання трифали в аюрведичній медицині, Журнал альтернативної та додаткової медицини, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Гіпоглікемічний ефект трифали на окремих інсулінонезалежних суб'єктах цукрового діабету, Стародавня наука про життя, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Інгібуючий потенціал цитохрому P450 Triphala – a Rasayana з Аюрведи, Журнал етнофармакології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Повторні рецидиви депресії у пацієнта, встановленого на сертраліні після прийому лікарських рослинних сумішей - взаємодія між рослинами та ліками?

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Застосування фітотерапії вагітними жінками в Бангладеш: поперечне дослідження, Додаткова та альтернативна медицина ВМС, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic