Топ-20 обладнання для домашнього тренажерного залу, яке варто розглянути, придбавши для свого тренажерного залу

Хочете підготуватися, але не маєте доступу до спортзалу? Ось рішення. Існує незліченна кількість тренажерних залів, якими ви можете володіти у себе вдома та користуватися ними у зручний для вас час.

Ось 20 таких домашніх тренажерних залів для будь-якої людини, яка вірить в розумні тренування.

1. Багатофункціональна бігова доріжка Cosco CTM-510:

Біг на біговій доріжці є чудовим тренуванням, і коли у вас є бігова доріжка, яка функціонує по-різному, переваги обов’язково збільшаться. Цей пропонує штангу push up, твістер, бігун, а також степпер. Завдяки роликовій настилі та трирівневому нахилу, що регулюється вручну, ця бігова доріжка з широкими поверхнями - чудовий спосіб розпочати свій тренажерний режим.

2. Велосипед Cosco - CEB - 609 C:

Цей велотренажер від Cosco є чудовим доповненням до ваших інтенсивних серцево-судинних тренувань. Це багатофункціональний велосипед, який має зручні ручки, регульоване сидіння, маховик 470 мм та еліптичний цикл. Вимірювач дозволяє вам відстежувати свій темп, тривалість, спалену калорію та відстань, яку ви повинні проїхати.

3. Набір гантелей Доміос:

Це гантелі, але є три фактори, що роблять його особливим - весь цей набір зручний, простий у використанні та універсальний. Крім того, вам не потрібен спеціальний тренер, який навчить вас користуватися цим. У комплекті є дві бруски по 2 кг, вісім тарілок по 1 кг та чотири тарілки по півкілограма - загалом це 14 кг. Повністю регульований набір, його можна використовувати для розтягування, зміцнення та тонізування грудей, спини, боків, плечей, біцепсів, трицепсів, стегон та серцевини.

4. Гирі Adidas:

Гирі - це багатофункціональне обладнання для тренажерних залів. Вони є чудовими доповненнями до ваших серцево-судинних, а також силових тренувальних занять. Поряд із покращенням гнучкості тіла, ці домашні фітнес-обладнання допомагають тонізувати руки, стегна, а також серцевину. Виготовлене з неопрену з литим затиском, це обладнання Adidas постачається з ручками ергономічної форми, які допомагають вам робити ефективніші та ефективніші вправи.

Гирі Adidas - ідеальне доповнення до вашого тренувального обладнання та дозволяють зміцнювати різні м’язи за допомогою широкого спектру вправ. Ви можете вибрати гирі вагою 4 кг та 8 кг, щоб досягти своїх цілей у фітнесі.

5. М'яч для тренажерного залу Co-Fit проти вибуху:

Тренажерний зал або м’яч для тренувань, як його називають частіше, - це багатофункціональне обладнання для фітнесу, яким ви можете користуватися у зручний для вас спосіб. І хороша новина полягає в тому, що вам не потрібен тренер під час тренувань з цим м’ячем. Будь то суглоби або віджимання, це домашнє тренажерне обладнання Co-Fit - правильний вибір. Цей м’яч пропонує вам можливість зміцнити та тонізувати ноги, руки, груди та живіт, використовуючи його інноваційними способами. Виберіть з різноманітної кольорової гами, доступної відповідно до обраного вами.

6. Magic Home Gym Super Bench:

4 тренування в одній лаві - ось що це таке. Він поставляється з завитком ніг, плечовим пресом, дошкою для абс і жимом лежачи. Простими словами, це один інструмент, який дає вам тренування для всього тіла. Крім того, він постачається з DVD-диском, що містить понад 15 ідей щодо інтенсивних тренувань. Дуже безпечний домашній тренажерний зал, він завдовжки всього два квадратні фути. Додайте на лаву вагові пластини, і це стане вашою улюбленою платформою для силових тренувань.

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Стимулюйте, зміцнюйте та тонізуйте прес, випробувавши різноманітні вправи для живота за допомогою цього AB Blaster. Його можна легко відрегулювати для виконання шести різноманітних поз для тренування з великим ударом. Складний розмір цього обладнання навряд чи становить 2 квадратні фути. Він має колісні стручки, що забезпечує мобільність обладнання відповідно до ваших вимог. Товста подушка, що обшиває ролики та борт абса, пропонує вам додатковий комфорт, дозволяючи краще тренуватися.

8. Спеціальний домашній тренажерний зал Aquafit AQ 15 із 15 вправами:

Це 100-кілограмовий тренажерний зал від AquaFit, який постачається з набором 15 заздалегідь розроблених вправ. Багатофункціональне обладнання для домашнього використання - це своєрідне універсальне рішення для всіх потреб у фітнесі. Будь то жим лежачи або розгинання ніг, бічне опускання вниз або скручування руки, ця машина пропонує їх усіх. Точніше кажучи, для будь-якого вихователя з фітнесу необхідно мати домашнє тренажерне обладнання.

9. Скульптура тіла 5 Весняна тяга грудей:

Ліпіть верхню частину спини, плечі та руки, одночасно тонізуючи та зміцнюючи їх за допомогою цього витягування грудей від Скульптури тіла. Як випливає з назви, цей домашній тренажер має п'ять пружин, які можна регулювати відповідно до ваших потреб у формі тіла. Це допомагає тонізувати, формувати та зміцнювати стегна, попи, спину, прес, а також руки. І важить лише 12,5 кіло. Досить гарна угода за його ціну!

10. Вага щиколотки з неопренового тіла:

Ваги на гомілковостопному суглобі ідеально підходять для тих, хто хоче додати сили до своїх тренувань, спалюючи більше калорій. Універсальне обладнання для домашнього фітнесу, воно може використовуватися для всіх ваших вправ. Це домашнє обладнання, яке можна використовувати для додання опору під час виконання улюблених тренувань для тонізування живота. М'які та зручні, їх легко носити. Випускається парами, кожна з них важить 1 кг і доступна у двох розмірах.

11. повзуча машина Lonsdale - LD 528:

Цей призначений для вихователя фітнесу, який любить виклики на своїх тренувальних заняттях. Багатофункціональне обладнання, це сейф для домашнього тренажерного залу, який пропонує вам комбінацію серцево-судинних та силових тренувань. Горизонтальне обладнання, його інноваційний дизайн та гнучкість, які забезпечують тренування для всього тіла, напевно підведуть вас до фітнесу.

12. Набір мотузок Adidas:

У кожному тренажерному залі є скакалка, і ця від Adidas є гарним доповненням до ваших кардіотренажерів. Цей комплект має дві мотузки, кожна довжиною 275 см. Ви можете використовувати обмін ними відповідно до ваших вимог. Що робить цю мотузку більш привабливою, це її можливість додавати ваги. Так, ви можете додати 50 грамів і 100 грамів ваги з будь-якої сторони, перетворюючи це просте кардіотренування у вправу, що впливає на сильну кардіо-сперму.

13. Триммер для захисту від скульптури тіла:

Вам не потрібно віддаватися великим тривалістю тренувань, щоб підрізати своє тіло. Цей гнучкий тример для опору, що випускається у двох різних розмірах, можна регулювати відповідно до ваших потреб. Тонізуйте та зміцнюйте грудну клітку, руки та верхній прес за допомогою цього зручного фітнес-пристрою. Розумно використовуючи його протягом певного періоду, ви обов’язково подаруєте вам підтягнуте, добре підстрижене та підтягнуте тіло. Крім того, його можна використовувати де завгодно відповідно до вашої зручності, і ви навіть можете носити його з собою під час подорожі.

14. Малий аеробний степер Cosco:

Степпер - хороший супутник, якщо ви хочете привести стегна в тонус. Цей пристрій Cosco має нековзну поверхню, що забезпечує рівновагу та стабільність протягом усього режиму тренування. Висота регулюється відповідно до ваших вимог. Посиліть свою аеробну рутину або кардіотренування, включивши цей степпер для володіння сильнішими та підтягнутими стегнами, литковими м’язами та підколінними сухожиллями. Це домашнє обладнання для фітнесу також допомагає спалити більше калорій, таким чином забезпечивши перетворення з флябу на фабрику рідинним та цікавим способом.

15. Тренажер для всього тіла Domyos Toni'fit:

Назва говорить все. Цей домашній тренажер від Domyos допомагає зміцнити і тонізувати всі м’язи тіла. Будь то ваші руки, плечі, спина, грудні клітки або сідниці, ви можете на це покластися. Випускається в червоних, чорних та коричневих відтінках, він досить універсальний, щоб використовувати його як чоловіки, так і жінки, оскільки важить лише 2,7 кг. Ви можете гнучко виконувати більше 10 вправ за допомогою цього фітнес-пристрою.

16. Фітнес-килимок Adidas:

Цікаво, як килимок пробився до обладнання для тренажерних залів? Я вам скажу причину. Фітнес-килимок є багатофункціональним. Поряд з тим, що допомагає виконувати вправи на підлозі, фітнес-килимок дає змогу подушечкою сидіти на колінах і тренуватися. Цей конкретний Adidas має товщину близько 0,8 см і допомагає підтримувати рівновагу навіть під час стояння та тренування. Додаткове набивання на цьому килимку надає вам додаткового комфорту, одночасно захищаючи частини тіла від травм під час розтягування або тренування. Платіть ціну за назву бренду!

17. Скульптура тіла Цифрова магнітна фігура Твістер:

Цифрова магнітна фігурка Twister від Body Sculpture - це просте у використанні обладнання для домашнього тренажерного залу. Поряд з тим, що дарує вам стрункіші стегна, стегна та талію, це допомагає вам втратити зайву в’ялість, покращуючи рівень кровообігу та заважаючи зайвому жиру. Він має РК-монітор, який дозволяє відстежувати тривалість та калорії, які ви спалили під час розробки цієї машини. Він поставляється з піднятими акупунктурними головками, що допомагає полегшити біль.

18. Co-Fit Ab Roller (з ручкою):

Хочете повернути голови з підтягнутим, добре підстриженим тілом, і це теж, не відвідуючи тренажерний зал? Відповідь - Ab Roller від Co-Fit. Чудовий тренувальний пристрій для ліплення преса та грудей, його можна використовувати де завгодно відповідно до вашої зручності. Ручки ролика надають додаткове зчеплення, що дозволяє більш ефективно виконувати свій режим. Його легко переносити та зберігати.

19. Harbinger Ab Straps Deluxe (пара):

Абс героїні на пральній дошці справді заманливий, але маючи в руках ремені від Harbinger, ви також можете бути гордим власником такого сочного животика. Тренажер для дому, який однаково обслуговує чоловіків і жінок, допомагає тонізувати прес, одночасно зміцнюючи його. Ви навіть можете додати різні ваги до цього ремінця, щоб активізувати свої тренування. Тренування з високою інтенсивністю призведе до кращого згинання м’язів преса, одночасно покращуючи опір всього тіла. Тепер ви можете потурбуватися про в’ялий живіт у спокої. Просто купіть ці ремінці і ретельно їх використовуйте. Результати будуть видимі через кілька днів. Хоча ці ціни на них трохи високі, результати, які ви подаруєте, варті витрачених грошей.

20. SKLZ Quick Ladder Pro:

Підвищте свою спритність та легкість у вашому домі за допомогою цієї швидкої драбини від SKLZ. Це тренер, який допоможе поліпшити координацію рухів вашого тіла, відстежуючи ритм і баланс тренування. Чудовий домашній пристрій для спортсменів, це професійне тренажерне обладнання, яке можна легко вбудувати у домашній тренажерний зал. Він має нековзну поверхню, яка забезпечує вашу безпеку та захищає вас від травм. Він має 15 ступенів, які ви можете помістити на будь-яку рівну поверхню і потренуватися в роботі ніг. Маючи невелику вагу, він також може бути включений у вашу дорожню фітнес-сумку. Коротше кажучи, він ідеально підходить для тих, хто хоче провести спеціальне тренування для стопи, забезпечуючи при цьому повністю координацію тіла.

Що слід врахувати, перш ніж купувати домашнє тренажерне обладнання:

Є кілька речей, які вам потрібно зробити, перш ніж купувати будь-яке обладнання для домашнього тренажерного залу. Ось кілька порад, які могли б вам стати в нагоді:

1. Які ваші потреби? Чому ви купуєте обладнання?
2. Де ви збираєтеся їх встановлювати? У вас є спеціальна зона, позначена як фітнес-зона?
3. Який ваш бюджет?
4. Скільки часу ви плануєте витратити на режим тренування?

Відповіді на питання дуже важливі, перш ніж купувати будь-яке обладнання. Будь ласка, не захоплюйтесь рекламою, яка з’являється на вашому телевізорі, або рекламними листами, які ви отримуєте. Пам’ятайте, що кожне обладнання по-різному впливає на кожну людину. Кінцеві результати можуть різнитися залежно від людей.

Більшість описаних вище обладнання для домашнього тренажерного залу не вимагають особливих навичок чи знань. Завжди доцільно дотримуватися вказівок та посібників, що постачаються разом із обладнанням. Це не тільки дозволить вам працювати більш ефективно і ефективно, але і запобіжить травмам, які в іншому випадку можуть трапитися. Ніколи не вибирайте щось лише тому, що це є у вашого друга у вашого друга. Завжди вибирайте ті пристрої, які вам комфортні та зацікавлені у розробці.

Ви вже відповідали на запитання? То яке обладнання для домашнього тренажерного залу ви плануєте придбати? Поділіться з нами вибором у розділі коментарів нижче.