Як зупинити нічне мочіння у дітей

За даними Національного фонду сну, нормальним є те, що діти змочують ліжко під час сну. Близько 2% дітей у віці п’яти років щовечора змочують свої ліжка (1).

Немає нічого страшного, оскільки більшість випадків мокрого обігрівання у малюків є нормальними явищами і не є наслідком будь-якого основного стану здоров’я. Однак, якщо ваша дитина продовжує мочити своє ліжко після 7 років, це викликає занепокоєння, і вам слід проконсультуватися з педіатром для виявлення причини та вирішення проблеми.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про причини мокроти у дітей та про те, як можна спробувати запобігти цьому своєму малюкові.

Види нічного мочення

Нічне сечування - цілком нормальне явище для більшості дітей, які живуть там. Більше 15% п’ятирічних дітей не усвідомлюють, що їх сечовий міхур наповнений, поки вони не змочують ліжко або не можуть більше контролювати бажання мочитися (2).

Постільне змочування можна класифікувати на два типи: первинне та вторинне (3).

Первинне нічне мочення означає, що дитина, про яку йде мова, змочує ліжко з раннього дитинства, без перерви. Діти, які страждають цим типом, не мали жодної сухої ночі протягом значного періоду часу.

Вторинне мочіння в ліжку - це тип, при якому ваша дитина починає знову мочити ліжко після значного проміжку, скажімо, 6 місяців і більше, якщо цього не робити.

Вам цікаво, що може спонукати вашу дитину змочити ліжко? Давай дізнаємось.

Причини та фактори ризику нетримання сечі

Загальними факторами, що сприяють первинному нічному мочінню, може бути будь-який із них або їх поєднання:

• Дитина не може затримувати свою сечу протягом ночі.
• Дитина не усвідомлює, коли сечовий міхур наповнюється під час сну.
• У підсумку дитина виробляє занадто багато сечі ввечері та вночі.
• Дитина майже не використовує туалет вдень і ігнорує бажання або відкладає його якомога довше.

Вторинне мочіння в ліжку може бути симптомом основної медичної чи емоційної проблеми (2).

До загальних причин та факторів ризику вторинного мокрого мокрого належать:

• Інфекція сечовивідних шляхів або ІМП: Це викликає такі симптоми, як збільшення частоти сечовипускання, біль / подразнення під час сечовипускання та терміновість сечовипускання. Цей стан у дітей також може свідчити про ще одну проблему зі здоров'ям - анатомічну патологію.
• Діабет: Підвищена частота сечовипускання є симптомом діабету.
• Структурна або анатомічна аномалія: Будь-яка аномалія в органах, м’язах або нервах, яка бере участь у сечовипусканні, може спричинити нетримання сечі або мочіння в ліжку.
• Неврологічні проблеми: Аномалії в нервовій системі через травму чи захворювання можуть порушити неврологічний баланс, який контролює сечовипускання.
• Емоційні проблеми: Травматичні або стресові переживання в дитинстві також можуть бути причиною вторинного мокрого обігрівання у дітей. Інші великі зміни, такі як зміна школи, новий брат чи сестра чи переїзд до міста, також можуть спричинити цей стан.
• Спадкові: нічне мочення також, як правило, протікає в сім'ях. Діти, чиї батьки в анамнезі не мочили ніч, частіше самі змочують ліжко.

Ваша дитина може мочити ліжко через безліч факторів. Щоб дізнатись, чи не страждає ваш малюк від основного захворювання, ретельно перевіряйте час і частоту мокроти. Якщо симптоми вказують на вторинне нічне мочіння, не витрачайте часу на звернення до лікаря, щоб виключити ймовірність інших захворювань. Надання медичної допомоги в потрібний час може запобігти подальшим ускладненням.

Однак якщо ви щойно зрозуміли, що ваша дитина змочує своє ліжко так довго, наскільки ви пам’ятаєте, можливо, вам пора простягнути руку і допомогти малюкові впоратися з цією звичкою.

Нижче наведено кілька ефективних способів допомогти вашій дитині припинити мочіння в ліжку.

Найкращі способи стримування мокрого обігрівання у дітей

1. Слідкуйте за споживанням рідини дитиною

Слідкуйте за кількістю рідини, яку випиває ваша дитина, особливо ввечері. Змусьте його / її пити більше рідини протягом дня, щоб допомогти розтягнути сечовий міхур і збільшити його ємність. Крім того, намагайтеся обмежувати споживання рідини та кофеїну вашою дитиною вечорами (4).

2. Заохочуйте практикувати контроль сечового міхура

Ви також можете змусити свою дитину спробувати затримати сечу на кілька хвилин кожного разу, коли вона / вона хоче користуватися петелькою. Практикуючи це протягом дня, це може допомогти поліпшити контроль над сечовим міхуром і врешті припинити мокроту.

3. Заохочуйте частіше користуватися Loo

Нехай ваша дитина частіше мочиться, особливо перед сном. Це допоможе уникнути шансів, що ваш малюк змочить ліжко (4).

4. Допоможіть їм адаптуватися до пробуджень

Ще один спосіб зупинити мочіння в ліжку у дітей - це примусити їх адаптуватися до пробудження перерв між сном, особливо вночі. Кожного разу, коли ви прокидаєтесь від нічного сну, поставте за мету обережно розбудити свого малюка і запитати, чи не хоче він / вона використовувати туалет. Вони поступово дізнаються, як розпізнати позиви до сечовипускання під час сну. Для цього також можна тримати будильник.

5. Попросіть допомоги, не будучи покараним

Ще один спосіб допомогти малюкові подолати мочіння в ліжку - це співпраця з ними, коли мова заходить про зміну постільної білизни кожного разу, коли вони змочують ліжко. Однак робота повинна приносити задоволення, і ви повинні бути м’якими щодо цього. Не натрапляйте на карачів. Залучення вашої дитини до цієї діяльності може з часом посилити її почуття контролю.

6. Зупиніться з підгузниками

Однією з головних причин, чому діти продовжують мочити ніч, незважаючи на те, що перетинають 5-річну межу, є те, що вони занадто звикають до своїх памперсів. Припиніть поступово користуватися памперсами. Натомість дотримуйтесь інших порад, які допоможуть вашій дитині подолати мочіння в ліжку.

7. Будьте підтримуючими та терплячими

Іншим важливим фактором, коли мова йде про боротьбу з мокротою у дітей, є підтримка та терпіння з ними. Будьте спокійні і запевняйте дитину, що це поширена проблема серед дітей, і її можна подолати з часом.

Не перевтомлюйтесь з приводу звички маляти до мокрого покрову. У більшості малюків це досить поширене явище, яке з часом зупиняється у міру дорослішання. Тим часом ви можете спробувати допомогти дитині впоратися з цим захворюванням, опинившись поруч із ним і дотримуючись наведених вище порад.

Сподіваюся, ця стаття допоможе вам впоратися з мокротою дитини. Для подальших запитань, не соромтеся зв’язуватися з нами через розділ коментарів нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

Коли звертатися до лікаря з приводу мокрого обігрівання у дітей?

Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо ваша дитина відчуває наступні симптоми разом з постільним мокротою. До них належать:

• Лихоманка

• Біль у шлунку

• Біль під час сечовипускання

Який середній вік для дітей, щоб перестати мочити ліжко?

Середній вік дитини для навчання в туалеті становить від 2 до 4 років. До того часу, коли дітям виповниться 5-6 років, близько 85% з них можуть залишатися сухими.

Що психологічно означає мочіння в ліжку?

Вторинне сечовипускання, як уже обговорювалося, може бути спричинене основними станами, включаючи психологічні проблеми. Травматичні або стресові переживання в дитинстві також можуть бути однією з причин того, що дитина продовжує мочити ліжко навіть після переходу 5 років.

Які причини змочування ліжка у дорослих?

Деякі з основних причин в нічному нетриманні сечі дорослих:

• Діабет

• Інфекція сечовивідних шляхів

• Камені в сечовивідних шляхах

• Неврологічних розлади

• простата розширення

• Рак простати

• Рак сечового міхура

• обструктивного апное сну

• Надактивний сечовий міхур

Список літератури

1. "Лікування нічного енурезу у дітей первинної медичної допомоги". Практикуючий лікар, Національна медична бібліотека США.
2. Інститут якості та ефективності охорони здоров’я Національної бібліотеки медицини США “Постільне змочування: огляд”.
3. “Первинний нічний енурез: огляд”, Щомісячник з нефрорології, Національна медична бібліотека США.
4. “7 Обмеження рідини та дієти для боротьби з мокрою мокротою” Національний центр клінічних рекомендацій, Національна медична бібліотека США.