13 найкращих смуг опору (2020) для спалювання калорій

Діапазони опору спалюють кілька серйозних калорій. Ці еластичні стрічки бувають різної форми, з ручками або без них, і використовуються для тонізації та зміцнення тіла. Якщо ви хочете придбати такий, перегляньте цей список з 13 найкращих смуг опору 2020 року. Проведіть пальцем вгору!

13 найкращих смуг опору для тонізування та зміцнення м’язів

1. Набори смуг опору Bodylastics - найбезпечніший опір

Набір смуг опору Bodylastics містить набір стрічок опору шнура. Вони можуть бути використані для націлювання на будь-яку групу м’язів для тонізації та зміцнення. Бандажі мають унікальну систему штабелювання, щоб додати більше резистентних смуг до ручок або ремінців на щиколотці. Це ще більше збільшує опір.

Запатентований внутрішній захисний шнур Snap Guard надзвичайно міцний і запобігає пошкодженню внаслідок надмірного розтягування. Зовнішнє покриття малайзійського латексу робить смугу опору м’якою та довговічною. Дизайн карабінових затисків гуртів запатентований, безпечний і захищає від звисання догори дном. Ви отримуєте набір з п’яти стрічок опору (жовтий: 3 фунтів, зелений: 5 фунтів, червоний: 8 фунтів, синій: 13 фунтів, чорний: 19 фунтів), два ремінці для щиколотки, дві ручки, один якір для дверей, керівництво користувача, і сумка.

Плюси

• Набір з 5 смуг опору
• Можна скласти разом у ремінці щиколотки або кермі для додаткового опору.
• Надміцний запатентований внутрішній захисний шнур Snap Guard
• Дизайн карабіну запобігає закріпленню затискачів догори дном.
• Безкоштовна сумка та керівництво користувача
• Доступний

Мінуси

• Без довічної гарантії.

2. Набори смуг опору для виробів Black Mountain - найтриваліший опір

Набір Black Mountain Products Resistance Band містить фітнес-тренажери якісного тренажерного залу за доступною ціною. Вони розроблені за допомогою тренерів з фітнесу і є одними з найбільш міцних стрічок опору на ринку. Вони мають високу витривалість і можуть використовуватися для тонізування біцепсів, трицепсів, грудей, ядра, верхньої частини спини, попереку та ніг.

Стрічки опору виготовлені з унікальної суміші синтетичного та натурального каучуку. Вони мають нейлон з високим рівнем ниток і подвійне зшивання. Кожна стрічка має міцні карабінні затиски, які можуть витримати вагу до 200 фунтів. Ви отримуєте набір з п’яти смуг опору - жовтого (2 - 4 фунтів), синього (4 - 6 фунтів), зеленого (10 - 12 фунтів), чорного (15 - 20 фунтів) і червоного (25 - 30 фунтів), разом із двома кермами, двома ремінцями на щиколотці, однією сумкою, керівництвом користувача та схемою вправ.

Плюси

• Міцний
• Набір з 5 смуг опору
• 2 ручки і 2 ремінці для щиколотки з синтетичного та натурального каучуку
• Нейлон із високим рівнем ниток та подвійне зшивання
• Міцні карабінні затискачі на вагу до 200 фунтів.
• Безкоштовна сумка та схема вправ

Мінуси

• Не стійкий до защіпок.
• Можливо, доведеться замінити через 90 днів.

3. Набір стрічок опору Tribe 11 PC Premium

Преміум-резистентні стрічки Tribe 11 PC виготовлені з високоякісного 100% малазійського натурального латексу, що володіє високою еластичністю. Надзвичайно товстий високоякісний кремній утримує смуги від висихання, щільності та деформації. Кожна трубчаста смуга опору є двошаровою і ретельно сконструйована для забезпечення максимального опору з урахуванням безпеки користувача.

Набір містить п'ять смуг опору, кожна довжиною 48 ”. Їх можна використовувати окремо або складати для більшої стійкості. Набір також включає дві розкішні м'які ручки, два розкішні ремінці на щиколотці, один розкішний якір для дверей, одну розкішну водонепроникну сумку для перенесення та вдосконалену електронну книгу для вправ, яка проведе вас під час вправ. Ці смуги опору можна безпечно використовувати для тонізування біцепсів, трицепсів, верхньої частини спини, попереку, грудей, сідниць, ніг, плечей та преса.

Плюси

• Виготовлений з високоякісного 100% малайзійського натурального латексу
• Висока еластичність і довговічність
• Високоякісний силікон зберігає стрічки стійкими до щільності
• Набір з 5 смуг
• Можна скласти, щоб отримати опір, еквівалентний 105 фунтів
• Надайте максимальний опір
• Кермо преміум-якості, 2 ремінці для щиколотки, 1 якір для дверей, сумка для перенесення та електронна книга, яку можна завантажити
• М'які ручки для зручності для комфорту під час тренування.
• Підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки

Мінуси

• Може бути не повністю стійким до защіпок.
• Можливо, не підходить для вправ, що потребують більш високого опору.

4. Встановіть спрощені смуги вправ для петлі опору - найкраща смуга петлі

Стрічки для вправ Fit Simplify Resistance Loop ефективні для реабілітації, фізичної терапії та відновлення травм. Вони виготовлені із 100% справжнього екологічного латексу. Вони м’які, але міцні. Вони також можуть використовуватися для тонізування та зміцнення ніг, сідниць, плечей, ядра та рук.

Ці стрічки перевірені на стійкість до ударів, ніжність на шкіру та стійкість до поту. Ви отримуєте набір з п’яти легких смуг опору з різним рівнем опору. Вам не потрібні додаткові затискачі та ремінці. Ви також отримаєте відеогід, який допоможе вам точно виконувати вправи на опір.

Плюси

• М'який і ніжний на шкіру
• Стійкий до ударів та поту
• Набір з 5 легких смуг опору петлі
• Виготовлений із 100% справжнього екологічного латексу
• Не потрібно додаткових вкладень
• Кольорові смуги опору для різної стійкості
• Відео-посібник для вправ
• 1 сумка для перенесення

Мінуси

• Може згорнутися або склеїтися.
• Занадто худий

5. Набори резистентності до стійкості до божевілля

Набір стрічок опору для фітнес-божевілля розроблений для забезпечення стійкого опору до 105 фунтів. Діапазони складаються з набору з п’яти кольорових кодів. Міцні трубки, посилені ланки та важкі металеві карабіни роблять ці ремінці функціональними та довговічними. Вони призначені для витримки щоденних інтенсивних вправ. Ви можете насолоджуватися тренуванням для всього тіла в будь-який час і в будь-який час. Вони оснащені м'якими пінопластовими ручками для зручного та стійкого до поту зчеплення. З цим набором ви також отримуєте два ремінці для щиколотки, якір для дверей та посібник для тренувань.

Плюси

• Набір з 5 кольорових смужок опору труб
• Виготовлений з високоякісного латексу
• Найкраще підходить для тренувань для всього тіла
• Міцний дизайн
• Можна складати разом для стійкості до 105 фунтів
• Міцні трубки, посилені ланки та металеві карабіни з надміцним навантаженням
• Витримує щоденні інтенсивні тренування
• М'які пінопластові ручки для зручного, стійкого до поту зчеплення
• Дизайн проти защіпки
• 2 ремінці для щиколотки, якір для дверей та керівництво для тренувань
• Поставляється з сумкою для перенесення

Мінуси

• Не дуже довговічний.
• Ремінець на щиколотці на липучках не залишається на місці.

6. Letsfit Resistance Loop Band - найкраще для йоги та пілатесу

Плюси

• Виготовлений із 100% натурального латексу
• Набір з 5 кольорових смуг петель
• Легкий
• Доступний
• Заходьте в мішечку

Мінуси

• Згорнути
• Занадто худий
• Не стійкий до защіпок

7. Кінці вправ для смуг опору Limm

Петлі для вправ "Стрічки опору" виготовлені із 100% натурального латексу. Цей ефективний та портативний набір із п’яти легких смуг опору петлі може допомогти вам отримати скульптурне тіло та покращити фізичну форму. Стрічки еластичні, міцні та кольорово кодовані для різного опору. Ці петлі для вправ підходять для будь-якого рівня фізичної форми, постачаються з сітчастою сумкою, не містять токсинів і запаху, а також чудово підсилюють нижню частину тіла, серцевину та верхню частину тіла.

Плюси

• Виготовлений із 100% натурального латексу
• 5 легких смуг опору петлі
• Міцний і безпечний
• Підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки
• Легкий і портативний
• Простий у використанні
• Універсальний
• Приходьте з сітчастою сумкою для перенесення із зав'язками
• Додайте інструкцію з експлуатації та електронну книгу
• Ніяких токсинів
• Відсутність хімічного запаху
• Доступний

Мінуси

• Більш легкі смуги можуть згортатися і клацати.
• Не підходить для підвищеного рівня фізичної підготовки.

8. Стрічки опору стегна RIMSports - найкраща смуга опору проти скручування

Спортивні ремінці RIM виготовлені з бавовняної та латексної суміші, що утримує їх від скочування та завивання. Нековзний зчеплення та м’який матеріал роблять ці стрічки опору ідеальними для розминки або інтенсивних силових тренувань вдома або в тренажерному залі. Ці допоміжні стрічки допомагають тонізувати та зміцнити сідничні м’язи, квадратики, підколінні сухожилля та щиколотки. Вони розтягуються, не втрачаючи еластичності з часом, забезпечують необхідний опір, а також довговічні та стійкі до поту. Ви можете випрати ці стрічки та використати їх повторно.

Плюси

• Виготовлений із суміші бавовни та латексу
• Неслизьке зчеплення
• Не згортається і не скручується
• Стійкий до поту
• Не втрачає еластичності
• Не щипає шкіру
• Миється
• Доступний

Мінуси

• Діапазони можуть не відповідати розміру.

9. Набір смуг опору TheraBand - найкращий нелатексний діапазон опору

Стрічки опору TheraBand є відкритими, широкими, розтяжними та регульованими. Ці смуги стійкості до латексу чудово підходять для людей з алергією на латекс. Вони прості і прості у використанні для зміцнення та тонізування нижньої частини тіла, верхньої частини тіла та серцевини. Вони активують і націлюють основні групи м’язів і чудово підходять для реабілітації та відновлення травм. Вправи з цими стрічками сприяють збільшенню обсягу рухів, гнучкості та сили. Кожна смуга має довжину 5 футів і ширину 4 дюйма. Смуги бувають трьох кольорово кодованих рівнів стійкості - жовтий (3-4,3 фунтів), червоний (3,7-5,5 фунтів) і зелений (4,6-6,7 фунтів).

Плюси

• Виготовлений з нелатексного матеріалу
• Добре для людей з алергією на латекс або чутливістю
• Відкриті смуги опору
• Чудово підходить для реабілітації та відновлення травм
• Легкий і портативний
• Не мають запаху латексу.

Мінуси

• Не довговічний.
• Ручки відсутні.

10. Діапазони опору трубки ProsourceFit

Діапазони трубчастого опору Prosource Fit складаються з п'яти смуг. Ці стрічки виготовлені з подвійно занурених латексних трубок і забарвлені за допомогою методу занурення, щоб захистити від розривів або клацання. Вони розтягуються та еластичні, легко впливають на суглоби та допомагають нарощувати м’язову силу. Ви також можете використовувати їх для розминки перед фізичними вправами або для прискорення відновлення після травми, поліпшення постави, рівноваги та обсягу рухів. Надзвичайно великі пінопластові ручки роблять рукоятку зручною, стійкою до ковзання та без поту.

Плюси

• Виготовлений з високоякісного латексного каучуку
• Набір з 5 кольорових стрічок для вправ
• Зручне кріплення ручки без затискачів
• Стійкий до защіпок
• Легко на суглобах
• Дуже великі пінопластові ручки для кращого та комфортного зчеплення.

Мінуси

• Не довговічний.

11. Смуги опору SPRI Xertube

Стрічки опору SPRI Xertube виготовлені з високоміцного високоякісного матеріалу. Ці легкі стрічки опору створені для швидкої рухливості, і їх можна легко катати в тренажерній сумці. Заглушка ручки, захисна втулка та елементи армування втулки (втулка Tuff) роблять смуги опору трубки SPRI міцними та надійними. Ці смуги дозволяють ізолювати цільові групи м’язів і покращують діапазон рухів. Вони поставляються в п’яти кольорових довжинах труб - Дуже легкий / Легкий - 44 ″, Середній - 50 ″, Важкий / Надважкий - 53 ″.

Плюси

• Виготовлений з високоякісної міцної гуми
• Міцний і надійний
• Набір з 5 кольорових довжин труб
• Ручки легко кріпити.
• Легкий і портативний
• Підходить для всіх рівнів фізичної форми.
• Стійкий до сліз
• Захисна ручка з туфової гільзи
• Призначений для комерційних спортзалів
• Приходьте з посібником користувача та таблицею вправ.

Мінуси

• Не повністю стійкий до защіпок.

12. Стрічка опору розтягуванню WODFitters - найкраще для підтягувань

Є п'ять смуг опору WODFitters - червоний - від 10 до 35 фунтів (1/2 ”* 4,5 мм), чорний - від 30 до 60 фунтів (3/4” * 4,5 мм), фіолетовий - від 40 до 80 фунтів (1,25 ”* 4,5 мм), зелений - від 50 до 125 фунтів (1,75 ”* 4,5 мм), а синій - від 65 до 175 фунтів (2,5 ″ * 4,5 мм). Ви отримуєте одну групу за покупку. Здійснюйте покупку залежно від рівня фізичної підготовки та того, які вправи ви хочете виконувати. Ви також можете поєднувати різні групи, щоб кинути виклик собі та підтримувати себе в тонусі та тонусі.

Плюси

• Виготовлений з високоякісної гуми
• Найкращі смуги важкого опору (товстіші)
• Міцний і функціональний
• Портативний
• Стійкий до защіпок
• Різні смуги для різних рівнів фізичної підготовки.

Мінуси

• Посібник користувача не надано.

13. Смуги петлі Phantom Fit Resistance

Накладки для петлі Phantom Fit Resistance виготовлені з міцного латексу і добре підходять для поліпшення фізичної форми, м’язового тонусу або фізичної терапії. Вони поставляються в наборі з чотирьох, мають кольорове кодування для різного опору і націлені на сідниці, стегна, литки, прес, поперек, груди, плечі, верхню частину спини та руки. Ці стрічки міцні, легкі та портативні. Ви можете використовувати їх як поодинокі, так і в поєднанні для йоги, реабілітації травм, пілатесу та підвищення серцево-судинної форми.

Плюси

• Виготовлений з міцного латексу
• Легкий і портативний
• Стійкий до защіпок
• Не дратує
• Поставляється з нейлоновим футляром
• Завантажувана музика для тренувань

Мінуси

• Під час тренування скручуються більш тонкі стрічки.

Це 13 найкращих смуг опору на ринку. Але перед тим, як зробити покупку, ось що слід шукати в хорошому діапазоні опору.

Що шукати в хорошій смузі опору

• Рівень опору - Перевірте, чи забезпечує смуга правильну кількість опору. Він не повинен бути занадто вільним або занадто тісним. Залежно від рівня фізичної підготовки та типу тренування, яке ви хочете зробити, опір стрічки повинен змінюватися. Наприклад, якщо ви хочете розтягнутись, ви можете використовувати більш тонку петлю. Але якщо ви хочете зробити підтягування або важкий підйом, ви повинні піти на більш товсті стрічки з більшим опором.

• Довжина - гурт не повинен вас душити. Отримайте гумку, яка має ідеальну довжину для вправ, які ви хочете робити. Якщо ви придбаєте тонку і коротшу смужку опору петлі, вона швидко зімкнеться, і ви можете отримати травму. Якщо ви купуєте довші стрічки і хочете зробити важкий підйом, ви можете не отримати належного опору. Отже, завжди перевіряйте довжину, перш ніж купувати смугу опору.

• Стиль - стрічки опору бувають з ручками або без них, можуть бути плоскими і широкими, або трубчастими, з відкритим або петельним та товстим або тонким кольором. Стрічки для петель корисні для тонізування сідниць, стегон і литок. Стрічки з ручками корисні для грудей, рук, верхньої частини спини та серцевини. Стрічки опору без ручок добре підходять для спортивної реабілітації рук, грудей та спини. Купуйте ту, яка відповідає вашим цілям вправ.

Висновок

Стрічки опору - чудове обладнання для тренажерного залу. Ви можете робити різноманітні вправи, спрямовані на все своє тіло та покращувати свою фізичну форму у будь-якому місці та в будь-який час. Виберіть свою улюблену групу опору сьогодні і починайте вправи, щоб отримати завидне та скульптурне тіло!