10 найкращих гойдалок йоги 2020 року для здорового завтра

Гойдалки для йоги пропонують витяг хребта. Це дозволяє робити кілька повітряних рухів, покращує гнучкість та зміцнює травмовану спину. Якщо ви плануєте привнести цей елемент студії у свій будинок, ви повинні переконатися, що він безпечний, довговічний, надійний та відповідає всім вашим функціональним вимогам.

У цій публікації ми зібрали 10 найкращих гойдалок для йоги, доступних на ринку. Більшість отримує хороші оцінки в способах установки, вантажопідйомності та марці. Перегляньте кожну та виберіть потрібну для вас.

10 найкращих гойдалок для йоги

1. Набір гойдалок для йоги UpCircleSeven

Ці високоякісні гойдалки для йоги пропонують студійні гойдалки, виготовлені з високоміцної тканини, яка використовується для виготовлення парашутів. Це допомагає зменшити біль при ішіасі та грижах міжхребцевих дисків та болі в шиї та стегнах. Гойдалка допомагає досягти витягування хребта та знімає тиск на хребцеві диски.

Повітряний комплект гойдалок для йоги UpCircleSeven постачається з просторим потрійним зшитим поворотним сидінням, що підвищує комфорт. Він має великі м'які пінопластові ручки. Ці махи йоги також допомагають послабити ригідність м’язів навколо хребта. Поставляється з дорожньою сумкою для дозвілля на свіжому повітрі, а також електронною книгою для зручного встановлення.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 550 фунтів
• Розмір: 8 футів ✕ 5 футів
• Вантажопідйомність на підвісний ремінь: 200 фунтів

Плюси

• Ширший і просторіший
• 25% товстіші і більші ручки з пінопластовою підкладкою
• М'який і шовковистий матеріал
• Велике поворотне сидіння для належного комфорту
• Легкий
• Доступні в яскравих кольорах
• Для дітей

Мінуси

• Після використання мотузки можуть порватися.

2. YogaBody Yoga Trapeze

За допомогою YogaBody Yoga Trapeze ви можете тримати свої акробатичні трюки довше, не відчуваючи втоми. Інверсійна терапія, яку вона пропонує, допомагає полегшити біль у спині. Це забезпечує миттєве зчеплення з хребтом і створює природний простір між хребцями, коли ви відхиляєтеся від стегна. Заняття йогою на задньому вигині йоги на йога-трапеції допомагає вільно рухатися і сприяє поставі.

Для зміцнення основних м’язів ви також можете виконати тренування з перевернутою силою тяжіння. Йога-трапеція поставляється з підвісною ручкою довжиною 4 фути. Він постачається з нейлоновою мотузкою, а парашутна тканина довше тримається для додаткової безпеки.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 600 фунтів

Плюси

• Знімає біль у спині завдяки інверсійній терапії
• Легко встановлюється
• Якісна міцна тканина
• Включає високоякісну фіксуючу спортивну гуму
• Покращує вигин назад
• Витримує більшу вагу
• Забавна у використанні

Мінуси

• Обмежені варіанти кольорів
• Потрібен великий простір для підвішування

3. Yoga4You Повітряні набори гойдалок для йоги

Повітряні набори для йоги Yoga4You - ідеальний інструмент для тренувань з інверсії як для початківців, так і для професіоналів. Ця повноцінна гойдалка забезпечує гнучкість спини та шиї та покращує координацію розуму та тіла. Декомпресія хребта та тракція тазу збільшує приплив крові до м’язів та нервових закінчень. Ці йога-гойдалки є чудовим елементом студії для зменшення втоми, стресу та тривоги. Це збільшує кровообіг в лімфатичних тканинах. Виготовлений з шовкової нейлонової тканини вищої якості.

Спеціальні довгі ремінці для йога-гойдалок роблять її ідеально придатною для проведення заходів на відкритому повітрі. Поставляється з двома портативними дорожніми сумками - 1 для підвісних гойдалок та 1 для подовжувачів.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 600 фунтів
• Розміри гойдалки: 98 ”x 59”
• Довжина підвісних ремінців: 50 ”

Плюси

• Виготовлений з висококласної парашутної тканини
• Працює на гнучкість, силу та рівновагу
• Витримує великі ваги
• Повноцінний гамак дозволяє легко розгойдуватися довше.
• Покращує рухливість та кровообіг
• Методи інверсії лікують біль у спині
• Зміцнює основні м’язи
• Поєднує розум і тіло
• Допомагає в глибокій релаксації
• Для дітей

Мінуси

• Дорого

4. Повітряні йога-гойдалки для гамаку з йоги

Гойдалки для йоги Aerial Yoga Hammock Yoga виготовлені з тканини Tricot. Його м’якість і м’яка еластичність дозволяють практикувати кожну йогу з оптимальною досконалістю. Інверсійна терапія допомагає декомпресувати хребет, забезпечуючи велике полегшення спини. Гамак поставляється заздалегідь зав'язаним. Кожна подовжувальна стрічка містить шість петель, що дозволяють регулювати її довжину.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 660 фунтів
• Максимальна висота встановлення: 11 футів

Плюси

• Надає розтяжку та підтримку
• Збільшує силу та рівновагу тіла
• Глибоке кондиціонування для міцності серцевини
• Простота налаштування
• Можна насолоджуватися всією родиною

Мінуси

• Не доступний у різних кольорах тканини

5. Повітряні йога-гойдалки Intey з повітря

Повітряні йога-гойдалки Intey Aerial Yoga - ідеальний варіант для зняття тиску на шию, спину та хребет. Це також підвищує силу рук за допомогою інверсійної терапії. Повітряний шовк робить ці йога-гойдалки ідеальним інструментом для любителів йоги, які хочуть схуднути весело.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 450 фунтів

Плюси

• Забезпечує високу стійкість
• Знижує тиск зі спини
• Якісна тканина
• Ідеально підходить для йоги вдома, в студії або на відкритому повітрі
• Легко збирається
• Для дітей

Мінуси

• Немає керівництва для професійної установки.
• Проблема з встановленням карабіна.
• Не доступний у різних кольорах тканини.

6. Набір гойдалок для повітряних йог CO-Z

Ці високоякісні повітряні гойдалки для йоги пропонують тренування всього тіла у вашому власному комфортному середовищі. Поліефірна тафта та плавні гойдалки роблять ваші тренування комфортними та легкими. Ви можете практикувати згини назад, розколювання, виворіти та поглиблювати свої пози, балансуючи все тіло. Більш глибокі розтяжки зміцнюють підколінні сухожилля і відкривають згиначі стегна. Це полегшує біль у спині та суглобах. Інверсійне тренування (вільно висячи догори ногами з тазостегнового суглоба) стискає хребет і подовжує його для кращої гнучкості хребта.

Якісні пінопластові ручки забезпечують протиковзкість. Вони також полегшують втому рук. Цей простий, але ефективний набір гойдалок для йоги розвиває основну силу, пропонує миттєву тягу до хребта, покращує роботу верхньої частини тіла та збільшує силу всього тіла.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 400 фунтів
• Розмір продукту: 98 ”✕ 59”

Плюси

• Простота налаштування
• Портативний і компактний
• Забезпечує протиковзні характеристики
• Миттєва тяга до хребта
• Професійна допомога для всієї родини
• Можна повісити в зовнішній обстановці

Мінуси

• Монтажні аксесуари потрібно купувати окремо.

7. Повітряні гойдалки-йоги на трапеції

Пасивна інверсійна терапія Aerial Trapeze Yoga Swing допомагає декомпресувати хребет та забезпечує полегшення болю в суглобах. Якщо у вас в анамнезі є біль у спині, грижа міжхребцевого диска, синдром зап’ястного каналу або болі через неправильну поставу, ця йога-гойдалка може допомогти.

Це допомагає збільшити силу, покращує рівновагу, відкриває та покращує різні пози йоги. TRX та ремінці для силових тренувань - це додаткові бонуси та допомога у зміцненні вашого ядра. Довірені ремінці для подовження ланцюга Daisy пропонують швидкий і простий спосіб налаштувати ваші завдання йоги.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 600 фунтів

Плюси

• Забезпечує полегшення болю в спині
• Працює на спині, стегнах, грудях, стегнах і серцевині
• Допомагає зменшити втому
• Допомагає відновити рухливість
• Підвищує енергію
• Енергозберігаючі аксесуари
• Випускається в різних кольорах

Мінуси

• Деякі набори можуть мати делікатні ручки, які можуть зламатися.

8. Гамак з повітряної йоги Wellsem

Якісна тканина високої якості гарантує, що ваші тренування будуть веселими, ефективними та розслаблюючими. Повітряний гамак для йоги - це інструмент, який дозволяє людині глибше зайняти пози, створюючи оптимальний діапазон рухів.

Повітряна тканина преміум-якості з оптимальною розтяжністю вирівнює хребет та зменшує хворобливість спини та м’язів. Рухливість, утримання пози та розтяжка допомагають поліпшити роботу травної та лімфатичної систем. Це допомагає поліпшити гнучкість, підвищує енергію та підвищує фокус.

Ці йога-гойдалки ідеально підходять для повітряної йоги, повітряних танців, антигравітаційної йоги, йоги унати, йоги на підвісці та пілатесу з повітря.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 200 фунтів

Плюси

• Повністю шаровані гойдалки в стилі йоги шириною 3 ярди
• Подвісне підвішування забезпечує безпеку та комфорт
• Ефективний для схуднення
• Знижує тривожність
• Чудово підходить для релаксації
• Зменшити стрес
• Корисно для тренінгу з аутистичної реабілітації

Мінуси

• Не вогнетривка тканина.
• Не входить у комплект аксесуарів.

9. Повітряні йога-гойдалки EverKing

Повітряні гойдалки для йоги EverKing витримують до 400 фунтів і підходять як для чоловіків, так і для жінок. Він широко використовується для розслаблення вас з голови до ніг, включаючи м’язи, суглоби та сухожилля. Це підходить для інверсійної терапії для декомпресії хребта та забезпечення тазової тяги.

Практикуючи розтягування спини, можна зменшити біль у спині та полегшити втому. Це також допомагає зменшити напругу в спині, послаблюючи тиск на диски хребців та зв’язки. Ці гойдалки для йоги довговічні. Виготовляється з використанням потужної парашутної тканини.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 440 фунтів
• Розміри гойдалки: 98,42 ”x 59,05”

Плюси

• Ідеально підходить для інверсійної терапії
• Полегшує біль у спині та хребті
• Зменшує втому та напругу в спині
• Безкоштовна сумка для перенесення
• Легко встановлюється
• Працює як у приміщенні, так і зовні
• Економічно ефективним
• Міцний матеріал тканини

Мінуси

• Не має ремінців для вішання
• Немає інструкцій
• Немає регулювальних ремінців

10. Розкішні повітряні гойдалки для гамаку з йоги

Ці розкішні повітряні гойдалки з гамаком допоможуть вам робити численні позиції йоги. Ці висококласні гойдалки для йоги виготовлені з поліефірної тафти. Ці легкі гойдалки для йоги знімають біль у спині та шиї. Це один з найкращих інструментів студійної якості інверсії, що покращує міцність серцевини та полегшує стиснення хребетних дисків. М'який поліефірний тафтовий матеріал забезпечує великий комфорт.

Технічні характеристики

• Вантажопідйомність: 660 фунтів
• Розміри гойдалки: 98,42 ″ x 59,05 ″
• Вага гойдалки: 1200 г.

Плюси

• Простий у використанні
• Витримує величезне навантаження
• Легкий матеріал
• Простота налаштування

Мінуси

• Обмежені варіанти кольорів.
• Немає інструкцій для початківців.
• Немає сумки для перенесення.

Це найкращі гойдалки для йоги, доступні на ринку. Але чи справді вони ефективні? Чому ви повинні отримати його?

Навіщо купувати йога гойдалки?

Заняття регулярною йогою може не дозволити вам робити певні розтяжки