10 найкращих слем-куль

Якщо ви починаєте тренуватися з кросфіту, обов’язково потрібно брати шар. Ці кулі є універсальними та функціональними. З їх допомогою можна робити різноманітні вправи для спалювання калорій. Вони могли виглядати схожими на ліки-кульки, тільки зроблені з більш міцного матеріалу.

Використання слэм-кулі може бути цікавим досвідом. Але вибрати один із ринку може бути складним завданням, оскільки існує кілька варіантів. Ну, не хвилюйтеся - ми полегшили вам. Ми зібрали список 10 найкращих кульок для слэму, доступних в Інтернеті. Продовжуйте читати!

10 найкращих кульок для шолома

1. Кролик для спортивних товарів Slam Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

М'ячний кулька Crown Sporting Slam збільшує вашу силу, силу та швидкість. Це також сприяє підвищенню гнучкості. М'яч має викривлену форму. Кожен слем деформує кульку в різну форму. Слэм-м’яч чудово підходить для тренувань Cross Fit та HIIT. Вони також хороші для занять фізичною терапією, фізіотерапією та тренувальними зборами. Куля зроблена з міцної гумової оболонки. Оболонка текстурована для легкого зчеплення. М’яч можна використовувати для посилення вправ на вагу тіла, таких як присідання, випади та хрускіти.

Технічні характеристики

• Матеріал - Гума
• Відмов - Ні
• Вага - 20 фунтів

Плюси

• Підвищує потужність, силу та швидкість
• Кулі мають форму викривлення
• Виготовлений з міцної гумової оболонки
• Текстурована оболонка для легкого зчеплення

Мінуси

Жоден

2. Yes4All Slam Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

М’яч Yes4All Slam - м’яч для вправ з високою щільністю. Зважена кулька наповнюється піском, щоб запобігти її стрибку або котанню. Пісок також покращує рівновагу і стійкість кулі. Куля має рифлену та текстуровану оболонку з ПВХ. Це допоможе вам міцно стиснути м'яч навіть пітливими руками. М'яч спеціально розроблений з еластичної, м'якої оболонки. Ця оболонка виготовлена ​​з можливістю обертання для безшовної конструкції та додає більше міцності.

М'яч допоможе підвищити вашу аеробну здатність. Це покращує вашу м’язову масу, збільшує частоту серцевих скорочень і спалює більше калорій. Це також допоможе поліпшити координацію між руками та очима для плавних рухів у спорті. М'яч спеціально розроблений для вправ Cross Fit, тренувань з кондиціонування, ММА тощо.

Технічні характеристики

• Матеріал - полівінілхлорид
• Відмов - Ні
• Варіанти ваги - 10, 15, 20, 30 і 40 фунтів

Плюси

• Підсилює координацію між руками та очима
• Рифлена і текстурована оболонка для кращого зчеплення
• Безшовне будівництво

Мінуси

Жоден

3. j / fit Мертвий вага Slam Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

J / fit Dead Weight Slam Ball спеціально створений для тренувань Cross Fit. Тренування з м’ячем для слэму дасть тонус серцево-судинній системі, посилить кровообіг і різко покращить вашу силу та витривалість. М’яч додає шар опору вправам, які традиційно покладаються на вагу тіла. Вони природно збільшують м’язову масу і покращують поставу і рівновагу. У кулі на 20% більше шкіри у зовнішньому ядрі порівняно з іншими кульовими шлемами. Це робить м’яч більш міцним. М'яч поставляється в новому дизайні, що дозволяє пальцям ідеально поміщатися між протекторами для зручного та легкого захоплення

Технічні характеристики

• Відмов - Ні
• Варіанти ваги - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 і 50 фунтів

Плюси

• Тонізує серцево-судинну систему
• Посилює кровообіг
• Покращує силу та витривалість
• Покращує поставу і рівновагу
• На 20% більше шкіри у зовнішньому ядрі
• Міцний
• Нова конструкція протектора для кращого зчеплення

Мінуси

Жоден

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

AmazonBasics Excersize Slam Ball є корисним фітнес-інструментом для будь-якого домашнього тренажерного залу. М'яч пропонує виняткову універсальність. Слэм-куля може бути використана для різноманітних вправ, таких як жеребкування м'яча або російський поворот. Використання м’яча може допомогти збільшити кровообіг, наростити м’язи та покращити витривалість, поставу та рівновагу. М'яч має надміцний зовнішній вигляд з ПВХ, а його штрих заповнений піском. М'яч для бездротового відбору забезпечує надійну, довговічну міцність. Надміцна товста оболонка кулі поглинає удар. М'яч пропонує міцну, текстуровану поверхню, яка складається з обгорнутих візерунків стрілок або квадратів. Це допомагає забезпечити надійне, стабільне зчеплення. М’яч можна витерти вологою ганчіркою.

Технічні характеристики

• Матеріал - ПВХ
• Відмов - Ні
• Вага - 10 фунтів

Плюси

• Допомагає збільшити кровообіг і наростити м’язи
• Покращує витривалість, поставу та рівновагу
• Екстер'єр із ПВХ для надміцних навантажень
• Надміцна товста оболонка поглинає удар
• Ядро, заповнене піском, запобігає його стрибку
• Текстурована поверхня забезпечує стійке зчеплення.

Мінуси

• Може бути не тривалим.

5. День 1 Фітнес-зважений куля-шолам

КУПІТЬ НА AMAZON

М'яч для зваженого шолома для фітнесу Day 1 створений, щоб витримати найсильніші шлеми. Він має товсту зовнішню оболонку, яка поглинає численні удари, включаючи плескання та метання. М'яч змушує вас використовувати більше енергії та сили. Це призводить до збільшення кількості спалених калорій та покращення витривалості. Ви можете значно покращити тренування та спалити більше калорій, використовуючи цей зважений м’яч для тренування. М'яч ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Це дозволить вам повільно і поступово кидати виклик собі, щоб спалити більше калорій. Куля складається з міцної зовнішньої оболонки та наповненого піском серцевини. Його власна вага забезпечує складний опір і не пошкоджує стіни або підлогу.

Технічні характеристики

• Відмов - Ні
• Варіанти ваги - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 і 50 фунтів

Плюси

• Поглинає численні удари
• Збільшує витривалість
• Ідеально підходить для початківців та досвідчених спортсменів
• Міцна зовнішня оболонка
• Не пошкодить стіни або підлогу

Мінуси

Жоден

6. Outroad Outdoor Slam Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

Outdoor Outdoor Slam Ball виготовлений з міцної зовнішньої оболонки. Він також має наповнену піском серцевину, щоб запобігти стрибку або коченню кульки. Це робить м’яч міцним і довговічним. М'яч постачається з текстурованою оболонкою, яка забезпечує хороше зчеплення. Ви можете міцно тримати його навіть спітнілими руками. М’яч допоможе вам залучити все тіло до високоінтенсивних тренувань, які формують силу, кардіо та надають вибухової сили. Це чудовий інструмент для тренувань для всього тіла. Він також формує ваші основні м’язи та руки, а також працює в координації з верхньою частиною спини, колінами, черевним м’язом та плечима.

Технічні характеристики

• Матеріал - Гума
• Відмов - Ні
• Варіанти ваги - 10 фунтів

Плюси

• Виготовлений з міцної зовнішньої оболонки
• Міцний
• Текстурована оболонка забезпечує хороше зчеплення
• Відмінно підходить для тренувань для всього тіла

Мінуси

Жоден

7. RageFitness Slam Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

Куля RageFitness Slam виготовлена ​​з надміцної, міцної гумової оболонки. Слэм-куля має високу стійкість до ударів та забезпечує чудові показники. М'яч має текстуровану поверхню, яка забезпечує якісне зчеплення навіть зі спітнілими руками. Беззахисний дизайн м'яча виявляється ідеальним для різноманітних процедур метання та плескання. Шарнірна куля оснащена повітряним клапаном. Це дозволяє регулювати повітряну ємність і загальну стійкість кулі.

Технічні характеристики

• Матеріал - Гума
• Відмов - Ні
• Варіанти ваги - 10 і 20 фунтів

Плюси

• Допомагає в силових тренуваннях
• Схвалено високою витривалістю
• Текстурована поверхня забезпечує якісне зчеплення
• Повітряний клапан дозволяє регулювати повітряну ємність і стійкість

Мінуси

• Не завжди довговічні

8. TitanFitness Slam Spike Ball

КУПІТЬ НА AMAZON

Куля TitanFitness Slam Spike виготовлена ​​з товстих гумових стінок. М'яч може протистояти сильному удару об стіни або землю і не буде легко розколюватися. М'яч також може спрацювати як чудовий стрес. Він має міцний дизайн з чудовим збалансованим наповненням. М'яч допоможе вам потренуватися в серцевині, пресі та руках. Це також допоможе вам спалити калорії та жир. М’яч має поверхневу текстуру, що полегшує його утримання навіть пітливими руками.

Технічні характеристики

• Матеріал - Гума
• Відмов - Ні
• Вага - 30 фунтів

Плюси

• Виготовлені з міцних товстих гумових стін
• Витримує сильний вплив на поверхні
• Не легко розділиться
• Текстурована поверхня полегшує утримання

Мінуси

Жоден

9. Вага від зваженого SlamBall

КУПІТЬ НА AMAZON

Куля BalanceFrom Weighted Slam виготовлена ​​з міцної гуми та подвійної текстури. Це допомагає розвинути основну силу та покращує координацію. Слеймбал забезпечує універсальні тренування для всього тіла. Це також може покращити зусилля з реабілітації після травм. М'яч має міцну конструкцію, яка може відбиватися від твердих поверхонь. У той же час це не пошкоджує підлогу або стіни. М'яч має два типи текстури, які забезпечують легке та надійне зчеплення.

Технічні характеристики

• Матеріал - Гума
• Відмов - Так
• Варіанти ваги - 6, 8, 10, 15, 20 і 25 фунтів

Плюси

• Два типи текстур забезпечують легке та надійне зчеплення
• Пропонує універсальні тренування
• Міцна конструкція
• Не пошкоджує підлогу або стіни

Мінуси

Жоден

10 Everlast текстурований м'ячний шолом

КУПІТЬ НА AMAZON

Everlast Textured Slam Ball - це повноцінне, функціональне тренування для фітнесу. Це збільшує вибуховість, швидкість і витривалість. М'яч ідеально підходить для кросових тренувань та тренувань HIIT. Виготовляється з гнучкого кожуха та жорсткої жорсткої гуми. Це підвищує довговічність. Конструкція Everlast Textured Slam Ball розроблена, щоб поглинути оптимальний удар.

Технічні характеристики

• Матеріал - Гума
• Відмов - Ні
• Варіанти ваги - 6, 8, 10, 15, 20 і 25 фунтів

Плюси

• Ідеально підходить для крос-тренувань та тренувань HIIT
• Гнучкий кожух
• Міцна жорстка гума
• Текстурована поверхня для зручного зчеплення
• Призначений для поглинання оптимального удару

Мінуси

Жоден

Висновок

М'ячі для шолома - чудове обладнання для тренувань. Вони покращують міцність і пропонують вибухову силу. Але не всі кулі для слэму створені рівними. Ми вважаємо, що цей список допоміг вам підібрати правильний для вас м'яч. Візьміть одну сьогодні і почніть відразу ж грюкати!

Відповіді експерта на запитання читачів

Як правильно вибрати слэм-кулю?

Є кілька моментів, про які слід пам’ятати, вибираючи правильний м’яч для слэму:

• Текстура - Виберіть шар для фаршу з текстурованою поверхнею Це забезпечує краще зчеплення та утримує його від ковзання.
• Відскок - Слэм-куля, яка не легко підстрибує, вважається ідеальною для вправ.
• Вага - кулі Slam бувають різних діапазонів ваги. Вага м’яча впливає на результат тренування. Виберіть той, який найбільше відповідає вашому стилю тренування.

Що ти робиш із шлемом?

Слэм-куля - чудовий універсальний тренажер. М'яч можна використовувати для вправ Cross Fit, тренувань HIIT, основних силових тренувань та тренувань верхньої частини тіла.