10 найкращих туманів для подушок для глибокого сну

На ваш сон впливає кілька факторів. Температура в приміщенні, оточення та рівень шуму - деякі з них. Найважливіші за це душевний спокій та розслаблення. Коли ви лягаєте спати, важливо розслабитися і розслабитися, і є один продукт, який може допомогти вам досягти цього. Ми говоримо про подушкові тумани, продукти, які створили величезний галас на ринку.

Що таке тумани на подушці?

Подушкові тумани - це тумани на водній основі, наповнені ефірними оліями, які розслаблюють м’язи та сприяють спокійному сну протягом ночі. Особи, які намагаються заснути, можуть використовувати туманні подушки. Вони заспокоюють і розслаблюють розум, зменшують тривожність і покращують якість сну.

Як туманні подушки допомагають спати?

Тумани на подушках наповнені ефірними оліями, що використовують ті самі принципи, що і ароматерапія. Дослідження показують, що ароматерапія може поліпшити якість сну (1).

Подушкові тумани чудово підходять для неспокійних шпал, оскільки вони заспокоюють потерті очі і допомагають людям заснути. Ці тумани, як правило, виготовляються з рослинних тоніків та масел, які створюють заспокійливу обстановку для сну.

Які переваги туману на подушці?

• Подушечний туман - чудовий природний засіб для засмучення неспокійних шпал.
• Він працює як особистий дифузор, який сприяє сну.
• Аромати ефірних масел в тумані заспокоюють і розслабляють і викликають сон. Ці олії мають седативний ефект, а також полегшують стрес і тривогу.

10 найкращих туманів для подушок

1. Ароматерапевтичний туман від лаванди та ромашки ASUTRA Organic Essential Oil Blend

КУПІТЬ НА AMAZON

Полегшіть свій настрій за допомогою ароматичного туману з лаванди та ромашки ASUTRA з органічними ефірними оліями. Цей туман чудово підходить для обличчя, тіла, подушок, кімнат та постільної білизни. Туман виготовляється з використанням ніжних трав лаванди та ромашки, які заспокоюють ваш розум і розслабляють ваше тіло. Ви також можете використовувати цей туман як спрей для кімнати або тіла. Ви також можете використовувати його на своїх аркушах для створення заспокійливого середовища.

Плюси

• Складено з нетоксичних та екологічно чистих інгредієнтів
• Виготовлений з ніжних та заспокійливих ефірних масел лаванди та ромашки
• Без токсичних речовин

Мінуси

• Аромат може швидко зникнути.

2. Спрей для подушок для спокійного сну

КУПІТЬ НА AMAZON

Спрей для подушок Calm Sleep Mist - чудовий запах туману. Він виготовляється з використанням чистих ефірних масел лаванди, ладану, ромашки та шавлії шавлії. Лаванда, як відомо, вселяє глибоке розслаблення та спокій, а ладан відкриває дихальні шляхи та заспокоює ваш розум. Ромашка зменшує занепокоєння і викликає спокій, а шавлія шавлія зменшує стрес і занепокоєння і знімає біль. Він безпечний у використанні і був оцінений Звітом про безпеку косметичних засобів (CPSR), незалежним оцінювачем безпеки.

Плюси

• Все натуральне
• Без парабенів
• Без сульфатів
• Не містить фталатів
• Ніяких синтетичних барвників та ароматів

Мінуси

• Аромат більше схожий на аромат парфумів.

3. Антибактеріальна подушка Diva Stuff Mist

Не знайдено товарів

Антибактеріальний подушковий туман Diva Stuff сприяє очищенню шкіри, знищує бактерії, що викликають вугрі, і покращує якість сну. Як і ваші руки, ваша подушка може поширювати мікроби та бактерії на шкіру обличчя. Але ви можете запобігти цьому за допомогою цього антибактеріального туману. Він також постачається з терапевтичними та усуваючими прищі ефектами води чайного дерева та м’яти перцевої м’яти. Вода чайного дерева є природним антисептиком і популярна як засіб від прищів, тоді як м’ятна вода, як відомо, охолоджує шкіру та бореться з ростом бактерій.

Плюси

• Містить натуральні інгредієнти
• Бореться з бактеріями, що викликають вугрі
• Виготовлений із використанням заспокійливого аромату лаванди, чайного дерева, гідрозолю та трав’яної води

Мінуси

• Може не підійти для надзвичайно чутливої ​​шкіри.

4. Спрей для подушок RELAX Lavender

КУПІТЬ НА AMAZON

Плюси

• Діє як природний заспокійливий засіб та засіб для сну.
• Виходить із кімнати з дуже солодким квітковим землистим ароматом.
• Поставляється з 30-хвилинним звуком керованого сну, щоб ви швидше заснули.

Мінуси

• М'який аромат і вплив

5. Gya Labs Lavander Floral Water Mist

КУПІТЬ НА AMAZON

Пориньте в глибокий і заспокійливий аромат лаванди з цим екзотичним лавандовим квітковим водяним туманом. Туман поширює ностальгічний квітковий аромат і трохи м’який, як квітучі лавандові поля. Заспокійливий аромат цього туману ніжно збиває тривогу і неспокій.

Плюси

• Полегшує проблеми з сухою, подразненою шкірою голови та лупою
• Живить волосся та освіжає шкіру голови
• Викликає спокійний сон

Мінуси

• Короткочасний аромат, який швидко в'яне.

6. Спрей для ароматерапії лаванди Luna Lifestyle Premium

КУПІТЬ НА AMAZON

Візьміть спрей для ароматерапії з лавандою Luna Lifestyle Premium і отримайте розслаблюючий сон. Цей спрей працює як кімнатний спрей або як подушка для подушок. Цей спрей містить 100% чистого лавандового масла, щоб забезпечити вам глибоке відчуття розслаблення та спокою. Спрей також містить кумарини, які, як відомо, заспокоюють біль у м’язах, знижують кров’яний тиск і діють як заспокійливий засіб для тих, хто має напругу в тілі або має проблеми зі сном.

Плюси

• Забезпечує оптимальне середовище для спокійного глибокого сну
• Без токсинів
• 100% натуральний туман
• 10% всього прибутку спрямовується на благодійні зусилля

Мінуси

• Може бути занадто сильним та інтенсивним.

7. Спрей для білизни та подушок Marpac Yogasleep Premium Aromatherapy

КУПІТЬ НА AMAZON

Завдяки чудовому аромату лаванди та доброті шавлії шавлії цей дивовижний туман може запропонувати глибокий сон та омолодження. Спрей для білизни та подушок Marpac Yogasleep Premium Aromatherapy - це суміш натуральної лаванди, ванілі та шавлії шавлії. Аромат ніжний і дуже ситний. Цей туман поставляється у пляшках розміру для подорожей.

Плюси

• Освіжає ваше тіло, розум та простирадла
• Унікальна суміш ароматерапевтичних масел
• Надає седативну, заспокійливу та розслаблюючу дію.

Мінуси

• Занадто м’який аромат

8. Заспокійливий спрей для подушок від туману для сну

КУПІТЬ НА AMAZON

Спрей для подушок "Заспокійливий туман для сну" з лавандою містить ефірні олії лаванди та шавлії шавлії та кристал аметисту та Рейкі, заряджений для гарного сну. Туман ідеально підходить для заспокоєння збитих нервів і тривоги в будь-який час. Ви можете розпорошити його на подушках, щоб розслабити розум і тіло.

Плюси

• Протимікробна
• Також може відлякувати шкідників, включаючи бліх, павуків та комарів
• Ніяких хімікатів, барвників та алкоголю
• Не тестується на тваринах
• Виготовлено із використанням 100% чистих ефірних масел лаванди та шавлії шавлії
• Кристал аметисту та Рейкі заряджені

Мінуси

• Триває не більше години.

9. Спрей для подушок глибокого сну ThisWorks

КУПІТЬ НА AMAZON

Спрей для подушок глибокого сну ThisWorks може допомогти тим, хто має справу з безсонням. Туман допомагає зменшити занепокоєння, заспокоює м’язи та сприяє сну. Він містить чудову суміш перевірених природних речовин, ботанічні олії та 100% натуральні ефірні олії, кожна з яких відповідає фазі 24-годинного годинника.

Плюси

• Без парабенів
• Без фталатів
• Не ГМО
• Без сульфатів
• Ніяких синтетичних барвників та ароматизаторів
• Відсутність пропіленгліколю
• Без мінеральної олії
• Без нафти
• Виготовлено з використанням високопрофільних ботанічних масел, які сприяють шкірі

Мінуси

• Швидко розсіюється

10. Подушка лаванди Вікторії та білизняний спрей

КУПІТЬ НА AMAZON

Спите міцніше і глибше за допомогою лавандової подушки Вікторії та білизняного спрею. Цей туман виготовлений з чистої ефірної олії лаванди і виготовляється вручну в штаті Орегон. Він виготовлений з використанням чистої лавандової олії та пропонує тривалий аромат. Просто розпиліть його на подушки та простирадла, щоб розслабити свій розум і тіло і заснути природним способом.

Плюси

• Може допомогти в боротьбі із запаленням
• Володіє антибактеріальними властивостями
• Ви також можете використовувати спрей, щоб освіжити свою кімнату.
• Терапевтична ефірна олія

Мінуси

• Тендітна та неякісна упаковка.

Перш ніж вибрати будь-який з цих туманів на подушках, можливо, ви захочете знати запобіжні заходи, які потрібно вжити.

Запобіжні заходи

Важливо обережно використовувати розпилювач. Не розпорошуйте його безпосередньо в очі або обличчя. Не розпилюйте занадто багато цього туману на подушки; використовувати його помірно. Тримайте туман подалі від дітей та легкозаймистих предметів.

Туманні подушки - це простий спосіб підвищити якість вашого сну. Ці тумани недорогі, але при цьому пропонують важливі переваги. Переконайтеся, що ви не використовуєте їх на своєму тілі, оскільки вони не призначені для цієї мети.

Це була наша збірка 10 найкращих туманних подушок на ринку. Візьміть свій вибір і привітайтеся з розслабляючим і міцним сном.

Відповіді експерта на запитання читачів

Чи можу я використовувати туман для подушок як спрей для тіла?

Не всі тумани стверджують, що вони безпечні для чутливої ​​шкіри. Якщо в пляшці з туманом згадується, що вона безпечна для використання на шкірі, можна продовжувати. В іншому випадку суворо обмежте його лише білизною та подушками.

Чому лаванда неприємно пахне?

Не всі вважають запах лаванди приємним і привабливим. Запах лаванди може викликати у деяких людей відчуття відрази та відрази. Лаванда не обов’язково пахне погано, але деякі люди можуть не вважати її такою ж розслаблюючою, як інші.

Чи допомагають ефірні олії спати?

Ефірні олії мають приємні ароматичні аромати, а ароматерапія використовується як лікувальна техніка для лікування безсоння та безсоння. Лікування ароматерапією створює заспокійливу та розслаблюючу обстановку, яка допомагає людям заснути.

1 джерела

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Файдалі С, Четінкая Ф. Вплив ароматерапії на якість сну людей похилого віку, які проживають у будинку престарілих. Holist Nurs Pract. 2018; 32 (1): 8–16. doi: 10.1097 / HNP.0000000000000244.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873