Зміст:
- 10 кращих олімпійських наборів ваги для інтенсивного тренування
- 1. CAP Штанга 300-фунтовий олімпійський набір
- 2. Накладки на бампер REP FITNESS
- 3. Олімпійські дробові пластини міцності залізного бика
- 4. Спортивний олімпійський набір ваг Трой США
- 5. Набір вагових табличок XMark Olympic
- 6. Йоркська штанга 2900
- 7. Олімпійський набір ваги Трой
- 8. Олімпійські набори з твердої гумової рукоятки
- 9. Gold's Gym 300 lb Олімпійський набір ваги зі штангою
- 10. ПАПАБАБЕ Бамперні пластини
- Як правильно вибрати набір олімпійських ваг
- 1. Перевірте технічні характеристики бруска
- 2. Чи довговічні вони?
- 3. Чи безпечно їх використовувати?
- 4. Чи сумісні вони зі штангою?
- 5. Перевірте відмову
- Які переваги олімпійської важкої атлетики?
10 кращих олімпійських наборів ваги для інтенсивного тренування
1. CAP Штанга 300-фунтовий олімпійський набір
Цей набір олімпійських ваг включає 7-метрову олімпійську штангу та вагові таблички. Він включає дві 45 фунтів, дві 35 фунтів, дві 25 фунтів, дві 10 фунтів, чотири 5 фунтів і дві вагові пластини вагою 2,5 фунта. Загальна вісімка становить 300 фунтів. Олімпійська планка має вагову ємність 500 фунтів і включає в себе пружинні хомути. Цей набір ідеально підходить для тих, хто хоче виконувати розширені вправи з обтяженнями.
Плюси
- Твердий чавунний ваговий набір
- Міцний
- Компактний
- Точні ваги
Мінуси
- Лиття пластин може бути не на відмітці.
- У барі можуть бути проблеми з накатуванням.
2. Накладки на бампер REP FITNESS
Це набір олімпійських вагових наборів вагою 190 кг. Він включає дві 45 фунтів, дві 25 фунтів, дві 15 фунтів і дві вагові пластини вагою 10 фунтів. Він також включає в себе шабову штангу розміром 20 кб. Це 100% гумові пластини бампера. З ними ви можете дуже безпечно виконувати олімпійські підйоми, тягу та присідання. Ці плити пройшли заводські випробування і витримують понад 15 000 крапель із висоти 8 футів. Вони довговічні і мають низький відмов.
Плюси
- Міцний
- Міцний
- Відсутність вад лиття
Мінуси
- Не низький запах, як заявлено.
3. Олімпійські дробові пластини міцності залізного бика
Це набір з двох вагових пластин вагою 1,25 кг. Вони можуть підходити до будь-якої олімпійської штанги і в основному використовуються для поступового перевантаження м’язів. Коли ви починаєте займатись олімпійським підйомом, вам потрібно починати з меншої ваги, щоб м’язи були досить міцними, щоб витримувати більшу вагу. Ці пластини виготовляються з високоточним литтям та мають покриття E-Coat для високої якості та довговічності.
Плюси
- Міцний
- Міцний
- Гладка обробка
- Висока точність лиття
Мінуси
- Отвір трохи великий; може не підходити щільно.
- У акторському складі незначні плями.
4. Спортивний олімпійський набір ваг Трой США
Не знайдено товарів
Це повний набір олімпійських ваг, і він має максимальну вагову потужність 600 фунтів. Ваговий набір включає два ваги вагою 2,5 фунтів, два 10 фунтів, два 25 фунтів, два 35 фунтів, два 45 фунтів і чотири вагових пластини вагою 5 фунтів. У комплект також входить 7-метровий хромований олімпійський батончик. Це стандартні чавунні олімпійські вагові таблички. Вони мають міцну сіру обробку емаллю та підняті срібні цифри та літери. Це допомагає швидко вибрати необхідні ваги. Ці пластини мають фрезеровані краї. Планка постачається з пружинними хомутами для кріплення пластин.
Плюси
- Міцний
- Міцний
- Отвори для свердління в машині для зручного завантаження пластини.
Мінуси
- Срібна фарба на пластинах може зійти.
5. Набір вагових табличок XMark Olympic
Цей набір містить дві вагові пластини вагою 2,5 фунта та чотири вагові набори 5 фунтів і чотири ваги 10 фунтів, що робить загальну вагу 115 фунтів. Це олімпійські вагові таблички з гумовим покриттям і мають 1 рік гарантії. Вони підходять для тренувань із вільною вагою. Вони мають міцну конструкцію та покриті високоякісною цілком натуральною незайманою гумою. Сталеві точні вкладиші дозволяють легко ковзати пластини по бруску.
Плюси
- Міцний
- Якісна збірка
Мінуси
- Запах гуми може турбувати кількох користувачів.
6. Йоркська штанга 2900
Це набір олімпійських ваг вагою 300 фунтів. Він включає в себе дві 2,5 фунтів, дві 10 фунтів, дві 25 фунтів, дві 35 фунтів, дві 45 фунтів і чотири вагових пластини вагою 5 фунтів. Він також включає 7-футову олімпійську штангу та пару олімпійських пружинних комірів для кріплення пластин. Ці вагові пластини прості, але міцні і можуть використовуватися як початківцями, так і досвідченими користувачами. Виготовляється з високоякісної сталі.
Плюси
- Міцний
- Міцний
- Якісні ваги
Мінуси
- Якість бару не така вже й велика.
7. Олімпійський набір ваги Трой
Це набір ваги 300 кг. Набір містить два 45 фунтів, два 35 фунтів, два 25 фунтів, два 10 фунтів, два 2,5 фунтів і чотири вагових пластини вагою 5 фунтів. Він включає одну 7-метрову олімпійську штангу вагою 600 фунтів і пару олімпійських весняних комірів. Це високоякісні зчеплені пластини з чорним литим покриттям. Пластини мають гумовий корпус і надзвичайно міцні. Цей комплект доступний у сіро-чорній обробці.
Плюси
- Точне фрезерування для ідеальної форми
- Атласне покриття емаллю
- Міцний
- Міцний
- Високоміцна легована сталь, захищена від напруг
Мінуси
Жоден
8. Олімпійські набори з твердої гумової рукоятки
Ця олімпійська вага включає олімпійську штангу вагою 45 фунтів, два олімпійські пружинні коміри, два 2,5 фунтів, два 10 фунтів, два 25 фунтів, два 35 фунтів, два 45 фунтів і чотири вагові таблички 5 фунтів. Він має чотирикутну конструкцію, а гумова ручка полегшує обробку пластин. Вагові пластини укладені в гуму, і кожна з них має вбудовану металеву втулку, завдяки чому пластини надійно прилягають до будь-якої олімпійської планки у вас.
Плюси
- Може використовуватися для будь-яких тренувальних вправ
- Міцний
- Вбудований металевий рукав для довговічності
- Легко змінювати вагу
Мінуси
- Нашийники можуть бути не довговічними.
9. Gold's Gym 300 lb Олімпійський набір ваги зі штангою
Весь набір включає в себе олімпійський хромований брусок площею 7 футів 7 фунтів, два пружинні затискачі, два 45 фунтів, два 35 фунтів, два 25 фунтів, дві пластини вагою 10 фунтів, чотири пластини вагою 5 фунтів і дві вагові пластини 2,5 фунта. Ці вагові пластини спроектовані за допомогою рукоятки, тому їх легко взяти і зняти з бруса. Максимальна місткість бруска становить 300 фунтів. Ці олімпійські набори ваги можна використовувати для присідань, жимів лежачи та інших індивідуальних планів тренувань.
Плюси
- Може використовуватися новачками
- Міцні чавунні пластини
Мінуси
- Штанга може іржавіти.
10. ПАПАБАБЕ Бамперні пластини
Це набір із двох вагових табличок вагою 10 фунтів і має дворічну гарантію. Вони виготовлені з нержавіючої сталі та мають гачкову вставку, яка допомагає міцно утримувати пластини на брусі. Вони мають міцну гумову кришку, яка створює відскоки та зменшує ймовірність шуму. Ці пластини мають діаметр 45 см і чудово підходять для олімпійських тренувань та тренувань CrossFit.
Плюси
- Міцна гумова кришка
- 2 роки гарантії
- Добре зроблений і міцний дизайн
Мінуси
Жоден
Є кілька речей, про які потрібно пам’ятати, вибираючи правильний набір олімпійських ваг. Прокрутіть униз, щоб отримати докладнішу інформацію.
Як правильно вибрати набір олімпійських ваг
1. Перевірте технічні характеристики бруска
У 20 кг барів є поширеними з них ви побачите в спортивних залах. Вони призначені для чоловіків. Однак для жінок бруски важать 15 кг. Якщо ви берете штангу для жінок чи чоловіків, переконайтеся, що вона відповідає наступним критеріям:
Для чоловіків
Довжина: 2,2 метра / 86,4 дюйма / 7 футів
- Вага: 20 кг
- Діаметр: 28 мм (олімпійський)
Для жінок
Довжина: 2,01 метра / 79,2 дюйма / 6 футів
- Вага: 15 кг
- Діаметр: 25 мм
Що стосується вагових табличок, перевірте наступні пункти.
2. Чи довговічні вони?
Вагові пластини мають тріщини біля внутрішнього кільця. Обов’язково перевірте, чи довговічні пластини чи ні.
3. Чи безпечно їх використовувати?
Вагові пластини, що мають щільну гуму, безпечні у використанні. Якщо ви новачок, перевірте коефіцієнт безпеки.
4. Чи сумісні вони зі штангою?
Перед покупкою переконайтеся, що вагові таблички сумісні з вашою існуючою штангою або штангою, яку ви плануєте придбати.
5. Перевірте відмову
Вагові таблички повинні мати певну кількість відмов. Прочитайте опис виробника щодо коефіцієнта відмов.
Помилково вважають, що підняття важче середньої ваги змусить вас виглядати громіздко. Тренування з олімпійською вагою - це не бодібілдинг, тому ваші м’язи не будуть рости зв’язаними. Якщо ви плануєте спробувати олімпійську атлетику, прокрутіть униз, щоб прочитати, які переваги це може мати.
Які переваги олімпійської важкої атлетики?
- Це допоможе розвинути худорляву масу тіла, зменшить відсоток жиру в організмі та зробить ваше тіло більш підтягнутим і струнким.
- Це допоможе вам отримати тренування для всього тіла.
- Це допомагає вам розвинути сильніше ядро.
- Підняття важкої ваги опрацьовує всі ваші м’язові волокна. Це допоможе поліпшити вашу загальну координацію та швидкість.
- Це покращує здоров’я кісток.
Якщо ви новачок, це дуже добре