Який ваш тип шкіри fitzpatrick?

Розуміння вашої шкіри може бути складним. Від підбору правильного відтінку тонального крему до підбору правильного зволожуючого крему або пошуку правильної сироватки для вашого типу шкіри - квест здається нескінченним. Ви завжди можете помилитися, якщо не знаєте свого типу шкіри.

Всі ці дні ви вважали, що існує лише п’ять типів шкіри - жирна, нормальна, комбінована, суха і чутлива. Введіть класифікацію типу шкіри Фіцпатріка. Ні, знання про цю систему класифікації не допоможе вибрати правильний засіб для догляду за шкірою, але допоможе зрозуміти багато про те, як слід доглядати за шкірою. Давайте дізнаємось більше про це.

Що таке шкала шкіри Фіцпатріка?

Shutterstock

Томас Б. Фіцпатрік, дерматолог, розробив шкалу шкіри Фіцпатріка або Класифікацію Фіцпатріка в 1975 році. Це шкала класифікації кольору шкіри людини. Спочатку Фіцпатрік розробляв шкалу на основі кольору шкіри людини та того, як вона реагує на різний ступінь сонячного впливу. Ця шкала широко використовується для розуміння сонячної чутливості шкіри людини та аналізу ризиків надмірного впливу УФ, раку шкіри та засмаги.

Першими класифікованими типами шкіри за цією шкалою були типи 1-3. Фіцпатрік провів сонцезахисне дослідження на відкритому повітрі в Брісбені, Австралія, і ті, хто брав участь, були світлошкірими людьми. Вони були піддані полуденному сонцю і класифіковані на три категорії (залежно від реакції шкіри):

• Тип 1: включав тих, у кого шкіра легко горіла, але зовсім не засмагла.
• Тип 2: включали тих, у кого шкіра легко горіла, але не засмагала легко (це були переважно рудоволосі та веснянки).
• Тип 3: включає тих, у кого шкіра помірно горіла і засмагла після години полуденного сонячного проміння і негайно потемніла і пігментувалася (1).

Однак пізніше дослідники виявили більше типів шкіри та ще більше розширили список.

Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів прийняла класифікацію шкіри Фіцпатріка в 1972 році для оцінки значення SPF сонцезахисних кремів. Сучасна система класифікації включає шість різних типів шкіри (ми обговорювали це далі в статті). Ці типи шкіри визначалися головним чином генетичним розпорядженням, звичками засмаги (засмагати, користуватися соляріями та кремами для засмаги) та тим, як шкіра реагує на вплив сонця.

Після того, як ви дізнаєтеся про свій тип шкіри Фіцпатріка, вам стане легше зрозуміти, які запобіжні заходи потрібно вжити для захисту шкіри. Давайте зараз поглянемо на класифікацію шкіри Фіцпатріка.

Примітка: Деякі з вас можуть виявити, що ваш тип шкіри не повністю відповідає жодній із цих класифікацій. У таких випадках вибирайте ту, де знайдете максимальну кількість збігів. Тепер давайте з’ясуємо ваш тип шкіри.

Які різні типи шкіри Фіцпатріка?

Тип шкіри Фіцпатріка 1

Shutterstock

Загальні характеристики

• Колір шкіри (до перебування на сонці): Слонова кістка
• Колір очей: світло-сірий, світло-блакитний, світло-зелений
• Колір волосся: русявий або рудий

Як цей тип шкіри реагує на сонце

• Завжди веснянки
• Не засмагає
• Завжди лущиться
• Завжди опіки

Тип шкіри Фіцпатріка 2

Shutterstock

Загальні характеристики

• Колір шкіри (до перебування на сонці): Світлий (або блідий)
• Колір очей: блакитний, зелений або сірий
• Колір волосся: Блондин

Як цей тип шкіри реагує на сонце

• Часто веснянки
• Рідко засмагає
• Часто лущиться
• Часто опіки

Тип шкіри Фітцпатріка 3

Shutterstock

Загальні характеристики

• Колір шкіри (до перебування на сонці): бежевий або світлий із золотистим відтінком
• Колір очей: карий або лісовий
• Колір волосся: світло-русявий або темно-русявий

Як цей тип шкіри реагує на сонце

• Травнева веснянка
• Горить зрідка
• Зрідка засмагає

Тип шкіри Фіцпатріка 4

Shutterstock

Загальні характеристики

• Колір шкіри (до перебування на сонці): світло-коричневий або оливковий
• Колір очей: Темно-карий
• Колір волосся: Темно-каштановий

Як цей тип шкіри реагує на сонце

• Не веснянка
• Рідко горить
• Часто засмагає

Тип шкіри Фіцпатріка 5

Shutterstock

Загальні характеристики

• Колір шкіри (до перебування на сонці): коричневий або темно-коричневий
• Колір очей: Темно-карий
• Колір волосся: Темно-каштановий або чорний

Як цей тип шкіри реагує на сонце

• Рідко веснянки
• Ледве горить
• Завжди засмагає

Тип шкіри Фітцпатріка 6

Shutterstock

Загальні характеристики

• Колір шкіри (до перебування на сонці): Темно-коричневий до найтемнішого коричневого або чорного
• Колір очей: коричнево-чорний
• Колір волосся: Чорний

Як цей тип шкіри реагує на сонце

• Ніколи не веснянки
• Ніколи не горить
• Завжди темно засмагає

Тепер ви знаєте про свій тип шкіри та як вона реагує на перебування на сонці. Але який ризик він несе для вас і як ви можете запобігти цьому? Знайдіть відповіді в наступному розділі.

Ризики, пов’язані з вашим типом шкіри та як її захистити

Shutterstock

Типи шкіри Фіцпатріка 1 та 2

• Рак шкіри (меланома)
• Індуковане сонцем старіння шкіри
• Пошкодження сонцем (1)

Щоб захистити шкіру,

• Завжди використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 або більше.
• Уникайте надмірного перебування на сонці і залишайтеся в тіні, коли ви на вулиці.
• Завжди носіть захисний одяг та використовуйте широкополу шапку та сонцезахисні окуляри (з УФ-блоком).
• Проведіть всю перевірку тіла, щоб виявити будь-які відхилення на шкірі.

Типи шкіри Фіцпатріка від 3 до 6

• Рак шкіри (меланома)
• Пошкодження сонцем
• Фотостаріння

Особливо це стосується тих, хто має тип шкіри Фіцпатріка 3 (1).

За словами Маріци І. Перес, доктора медицини та старшого віце-президента Фонду раку шкіри, люди з темнішими відтінками шкіри також мають ризик розвитку меланоми. Хоча це правда, що надлишок меланіну певною мірою допомагає захистити шкіру, це помилкова думка, що люди з темнішою шкірою не можуть отримати сонячний опік або розвинути рак шкіри (2).

Щоб захистити шкіру,

• Уникайте надмірного перебування на сонці.
• Використовуйте захисний одяг і носіть широкополі капелюхи, коли ви проводите тривалий час під сонцем.
• Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 15 і більше.
• Перевірте шкіру на будь-які зміни.

Acral Lentiginous Melanoma (ALM) - різновид меланоми, яка з’являється під нігтями та на підошвах долонь і ніг, поширена у людей, які мають темну шкіру (2).

Окрім визначення ступеня та ризику пошкодження сонцем, класифікація типу шкіри Фіцпатріка використовується для:

1. Визначення шансів на успішні результати перед лазерною епіляцією.

• Набряки
• Кірка шкіри
• Пухирці
• Рубці
• Диспігментація (1)

2. Визначення успішності (з мінімальним ризиком) хімічного пілінгу та дермабразії.

Шкіра Фіцпатріка від 1 до 3 має мінімальний ризик розвитку пігментних ускладнень, але існує ризик розвитку післяопераційної еритеми. Типи шкіри Фіцпатріка від 4 до 6 мають більший ризик розвитку пігментних ускладнень та глибоких ран.

3. Пошук вашої толерантності до відбілюючих речовин.

Шкіра Фіцпатріка від 1 до 3 може спричинити деякі актуальні реакції, але зазвичай побічні ефекти зникають після припинення використання препарату. Однак люди з темнішими відтінками шкіри можуть відчувати

• Сухість
• Подразнення
• Постзапальна гіперпігментація

Ця шкала - посібник для тих, хто може оцінити, як ваша шкіра реагує на сонце. Таким чином, це допомагає вживати профілактичних заходів, щоб захистити шкіру від тривалого пошкодження. Сподіваюся, ви отримали деяке уявлення про шкалу шкіри Фіцпатріка. Якщо у вас є додаткові сумніви, опублікуйте коментар нижче.

Список літератури

1. “Набір шкіри Фіцпатріка…” Індійський J Dermatol Venereol Leprol.
2. «Темні тони шкіри та рак шкіри…» Фонд раку шкіри.