У цій статті ми обговоримо кілька природних домашніх засобів для лікування інфекції. Читайте далі, щоб дізнатись більше про коклюш та його причини та симптоми у дорослих та дітей.

Як лікувати кашлюк природно

1. Ефірні олії

a. М’ятна олія

М’ятна олія має антибактеріальну, антисептичну та спазмолітичну дію (2), (3). Це може виявитися корисним при лікуванні коклюшу та його симптомів.

Ви будете потребувати

• 1-2 краплі олії м’яти перцевої
• 1 столова ложка будь-якої олії-носія, як кокосова або оливкова олія

Що ти повинен робити

1. Змішайте м’ятну олію з олією-носієм на ваш вибір.
2. Нанесіть цю суміш на груди та спину.
3. Крім того, ви можете також додати краплю олії м’яти перцевої в гарячу воду і вдихнути пар.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

b. Евкаліптова олія

Евкаліптова олія традиційно використовується для лікування розладів дихальних шляхів, таких як бронхіт, фарингіт та синусит (4). Отже, це може допомогти полегшити симптоми коклюшу.

Ви будете потребувати

• 1-2 краплі евкаліптової олії
• 1 столова ложка будь-якої олії-носія, як кокосова або оливкова олія

Що ти повинен робити

1. Змішайте евкаліптове масло з будь-яким маслом-носієм.
2. Нанесіть цю суміш на груди та спину.
3. Ви також можете додати краплю евкаліптової олії в трохи гарячої води і вдихнути пару.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

2. Вітамін С

Вітамін С - один із найкращих способів лікування коклюшу (5), (6). Діти до 6 місяців отримують необхідну кількість вітаміну С через грудне молоко. Дітям старше 6 місяців споживання вітаміну С може бути збільшено за допомогою дієти. Дорослим потрібно щодня приблизно від 70 до 90 мг вітаміну С, а немовлятам - приблизно 40 мг. Хоча ви можете вибрати добавки з вітаміном С, кращий варіант збільшити його споживання природним шляхом за допомогою дієти.

3. Цибуля

Цибуля проявляє антибактеріальну активність (7). Це може допомогти в лікуванні коклюшу, а також покращить загальний імунітет.

Ви будете потребувати

• 1 цибулина середнього розміру
• 1/4 склянки меду

Що ти повинен робити

1. Очистіть і наріжте цибулю невеликими шматочками.
2. Розітріть ці шматочки і додайте до цього мед.
3. Нехай ця суміш сидить протягом ночі.
4. Споживайте чайну ложку цього кожні кілька годин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це кілька разів на день.

4. Часник

Часник містить сполуку під назвою алліцин, яка проявляє антибактеріальну активність (8). Ці властивості часнику можна використовувати для боротьби з бактеріями, що викликають коклюш (9).

Ви будете потребувати

• 3-4 зубчики часнику
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Розбийте часникові зубчики.
2. Витягніть сік з розбитого часнику і споживайте його щодня.
3. Можна також додати мед для смаку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

5. Куркума

Куркума містить сполуку під назвою куркумін, яка має протимікробні властивості (10). Куркума може допомогти в лікуванні коклюшу та задишки (11).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка куркуми
• 1 склянка гарячого молока

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку куркуми в склянку гарячого молока. Добре перемішати.
2. Споживайте це щодня.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

6. Імбир

Імбир є природним відхаркувальним засобом і містить сполуку під назвою гінгерол. Гінгерол має сильні антибактеріальні властивості (12). Ці властивості імбиру можуть допомогти в боротьбі з коклюшем.

Ви будете потребувати

• 1-2 дюйма імбиру
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Подрібніть імбир для приготування пасти.
2. Витягніть сік з подрібненого імбиру і споживайте його щодня.
3. Можна також додати мед для смаку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

7. Сироп бузини

Сироп бузини має антибактеріальні властивості та хімічні сполуки, що підвищують імунітет (13), (14). Це може допомогти в лікуванні коклюшу та застуди.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка сиропу бузини
• 1 склянка будь-якого фруктового соку або теплої води

Що ти повинен робити

1. Додайте сироп бузини в чашку фруктового соку або теплої води.
2. Споживайте це щодня.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 3 рази на день протягом тижня.

8. Зелений чай

Зелений чай містить катехіни та поліфеноли, які мають сильні антибактеріальні, противірусні та антиоксидантні властивості (15), (16). Вони можуть допомогти знищити бактерії, які викликають коклюш.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка листя зеленого чаю
• 1 склянка гарячої води
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Замочіть листя зеленого чаю в чашці гарячої води протягом 5-10 хвилин.
2. Додайте мед для смаку і споживайте чай до того, як він стане холодним.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

9. Солона вода

Кілька досліджень показали, що використання солоної води корисно при застуді та кашлі (17). Отже, це може допомогти в лікуванні коклюшу.

Ви будете потребувати

• 1-2 чайні ложки солі
• 1 склянка гарячої води

Що ти повинен робити

1. Змішайте чайну ложку солі в склянці гарячої води.
2. Полоскати горло цією водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день.

10. Зволожувач повітря

Зберігання відносно вологого середовища зменшує інтенсивність та тяжкість кашлю (18). Встановлення зволожувача в кімнаті зараженої особи може допомогти в лікуванні коклюшу. Крім того, додавання ефірних масел у зволожувач може бути корисним.

11. Орегано

Орегано - природний відхаркувальний засіб, що має антибактеріальні властивості (19). Це може допомогти в лікуванні коклюшу.

Ви будете потребувати

• 4-5 крапель олії материнки
• 1 столова ложка будь-якого масла-носія, такого як кокосове масло

Що ти повинен робити

1. Змішайте кілька крапель олії материнки з будь-яким маслом-носієм.
2. Натріть цю суміш на грудях і на спині.
3. Крім того, ви можете також додати 4-5 крапель ореганової олії в гарячу воду і вдихати пар або споживати чай з материнкою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

12. Мед

Дослідження виявили, що мед є корисним для лікування кашлю у дітей (20). Отже, це також може допомогти в лікуванні симптомів коклюшу.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка органічного меду
• 1 склянка теплої води

Що ти повинен робити

1. Додайте органічний мед у склянку теплої води і добре перемішайте.
2. Вживайте цю суміш щодня.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

13. Лимон

Лимон є багатим джерелом вітаміну С і має антибактеріальні властивості (21). Ці властивості можуть бути ефективними при лікуванні коклюшу.

Ви будете потребувати

• 1/2 лимона
• 1 склянку води
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Вичавіть половину лимона на склянку води.
2. Додайте мед для смаку і споживайте щодня.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

14. Солодка

Солодка містить гліциризинову кислоту (22). Ця сполука проявляє активність, що підвищує імунітет. Він також працює як заспокійливий засіб і допомагає прискорити загоєння тканин, пошкоджених постійним кашлем (23). Це може допомогти в лікуванні коклюшу.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка кореня солодки
• 1 склянка води
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Намочіть солодку в чашці гарячої води протягом 5-10 хвилин.
2. Процідіть і споживайте цей чай до того, як він стане холодним.
3. Можна також додати мед для смаку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

15. Мигдаль

Поліфеноли, що містяться в шкірці мигдалю, виявляють антибактеріальні властивості (24). Це може допомогти в боротьбі з бактеріями, які викликають коклюш.

Ви будете потребувати

• 6-7 мигдалю
• 1/2 чайної ложки вершкового масла

Що ти повинен робити

1. Замочіть трохи мигдалю у воді на ніч.
2. Наступного ранку подрібніть їх на вершковому маслі.
3. Вживайте цю суміш.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

16. Ромашка

Ромашка має протизапальні та протизапальні (здатність зменшувати запалення) властивості (25). Це може допомогти зняти лихоманку та запалення, пов’язані з коклюшем.

Ви будете потребувати

• 1-2 чайні ложки сушеної ромашки
• 1 склянка води
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Намочіть дві чайні ложки трави ромашки в чашці гарячої води протягом 5-10 хвилин.
2. Процідіть і додайте мед для аромату.
3. Вживайте чай до того, як він стане холодним.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

17. Шафран

Шафран діє як відхаркувальний засіб, а також є антибактеріальним засобом (26). Це може допомогти в лікуванні коклюшу.

Ви будете потребувати

• 6 пасма шафрану
• 1 склянка теплої води
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Замочіть пасма шафрану в чашці теплої води на 5-10 хвилин.
2. Додайте мед для смаку і споживайте це щодня.

Як часто ви повинні це робити

Пийте це 2 рази на день.

Всі ці засоби можуть допомогти полегшити симптоми коклюшу для вас і вашого малюка. Однак ви повинні використовувати їх в помірних кількостях.

На додаток до засобів ви можете також дотримуватися наведених нижче порад, щоб запобігти повторному зараженню інфекцією.

Профілактичні поради

• Дотримуйтесь елементарної гігієни, миючи руки перед їжею та закриваючи рот і ніс під час чхання.
• Займіться йогою та вправами для зміцнення легенів та поліпшення дихання.
• Практикуйте дихальні вправи для поліпшення роботи легенів.
• Дотримуйтесь правильної дієти, яка включає всі важливі мінерали та вітаміни, необхідні для швидкого відновлення організму.
• Намагайтеся залишатися якомога сухішим і теплішим, щоб уникнути подальших ускладнень зі здоров’ям.
• Візьміть достатню кількість відпочинку, щоб організм швидше відновлювався.
• Тримайтеся подалі від алергенів, таких як пил і пилок, які можуть погіршити стан.
• Уникайте оброблених продуктів.
• Вживайте свіжі фрукти, молоко, яйця та імбирний чай.
• Підтримуйте організм у зволоженому стані, вживаючи достатньо води та фруктових соків. Це може полегшити сухість у горлі.

Ці профілактичні поради можуть допомогти підвищити ефективність лікування проти коклюшу, а це, в свою чергу, може прискорити одужання. Після одужання вживайте запобіжних заходів, щоб уникнути шансів повторного зараження. Якщо його не лікувати, коклюш може призвести до різких побічних ефектів в довгостроковій перспективі.

Довгострокові наслідки коклюшу

Більшість дорослих та підлітків можуть одужати від коклюшу без особливих ускладнень. Але сценарій зовсім інший щодо немовлят до 6 місяців, і ускладнення набагато важкі. Довготривалі побічні ефекти коклюшу у немовлят такі:

• Пневмонія
• Зниження дихальної здатності
• Втрата ваги та зневоднення
• Пошкодження головного мозку
• Судоми

Це небезпечне захворювання для дітей через їх нездатність керувати його симптомами. Давайте зараз розглянемо причини цього інфекційного стану.

Причини коклюшу

Коклюш викликають бактерії Bordetella pertussis . Ці заразні бактерії є єдиною причиною цієї інфекції як у дорослих, так і у немовлят (27). Коли краплі кашлю, розпорошені зараженою особиною, вдихає неінфікована особа або дитина, це призводить до коклюшу і у останньої.

Початок інфекції супроводжується низкою симптомів, які можуть відрізнятися за ступенем тяжкості.

Ознаки та симптоми коклюшу

Симптоми коклюшу майже подібні як у дорослих, так і у немовлят, лише з невеликими варіаціями.

У дорослих

• Бурхливий і швидкий кашель, іноді з судом
• Лихоманка
• Періодичне чхання
• Виділення з носа
• Водянисті очі

У немовлят

• Нежить
• Низька температура
• Легкий кашель і чхання
• Немовлята до року можуть посиніти, коли дихання ускладнюється.
• Блювота

На початку симптоми часто є слабкими, але з часом посилюються. Ця бактеріальна інфекція може мати небезпечні наслідки, якщо не негайно її лікувати.

Засоби, згадані в цій статті, можуть допомогти вам певною мірою боротися з коклюшем. Однак може знадобитися більше часу, щоб вони діяли на вашого малюка. Отже, рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо вашій дитині менше 6 місяців і цей стан страждає. Це пояснюється тим, що у немовлят підвищений ризик ускладнень, що загрожують життю, що виникають внаслідок зараження.

Відповіді експерта на запитання читачів

У чому різниця між кашлем і коклюшем?

Кашель, як правило, є рефлекторною дією на будь-яку чужорідну речовину або слиз у горлі, яка триває лише деякий час. Але коклюш характеризується безперервними нападами кашлю, поки легені не спорожняться, і це, як правило, супроводжується "коклюшем", коли людина намагається вдихнути.

Які плюси і мінуси прийому вакцини проти коклюшу під час вагітності?

Вагітним жінкам необхідно приймати вакцину проти коклюшу протягом третього триместру вагітності. Це має забезпечити захист своєї дитини від коклюшу в перші кілька критичних місяців після народження. Однак у деяких рідкісних випадках повідомлялося про смерть немовлят від коклюшу, незважаючи на вакцинацію своїх матерів.

Які три стадії коклюшу?

Перебіг коклюшу зазвичай класифікується на три стадії:

• Перша стадія - це катаральна або нежить. Ця стадія триває майже два тижні і часто супроводжується кашлем, чханням та закладеністю носа.
• Другий етап - нападоподібний. Цей етап варіюється за своєю тривалістю і може тривати від 1 до 10 тижнів. Приступообразна стадія часто характеризується безперервними та інтенсивними нападами кашлю. Цей етап може стати фатальним для новонароджених, оскільки затяжні сеанси кашлю можуть залишити їх без подиху.
• Третій і останній етап - це етап одужання, який може тривати від тижнів до місяців. Саме на цій стадії сеанси хронічного кашлю стають менш нападоподібними, і уражена людина починає одужувати.

26 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Сток, І. “Коклюш (коклюш) - оновлення”. Medizinische Monatsschrift fur Pharmazeuten 38.12 (2015): 484-488.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26837155/

• Сінгх, Райдіндер, Муфтах А.М. Шушні та Асма Белхейр. «Антибактеріальна та антиоксидантна активність Mentha piperita L.» Аравійський хімічний журнал 8.3 (2015): 322-328.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232

• Тосар, Ніліма та ін. "Антимікробна ефективність п’яти ефірних масел проти патогенних мікрофлор, що сприймають ротову порожнину: дослідження in vitro." Європейський стоматологічний журнал вип. 7, Додаток 1 (2013): S071-S077.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

• Elaissi, Ameur та співавт. «Хімічний склад ефірних олій 8 видів евкаліпта та оцінка їх антибактеріальної, протигрибкової та противірусної активності». BMC додаткова та альтернативна медицина vol. 12 81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475086/

• Гарднер, Дуглас. "Вітамін С у лікуванні коклюшу". Британський медичний журнал 2.4057 (1938): 742.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2210412/

• Ormerod, MJ, і Byron M. Unkauf. "Аскорбінова кислота (вітамін С) лікування коклюшу". Журнал Канадської медичної асоціації 37.2 (1937): 134.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1562195/

• Зорі, Абдель-Насер, Хайрія Абдель-Гавад і Сабах Сейбер. «Антибактеріальна, антидерматофітна та антитоксигенна активність олії цибулі (Allium cepa L.)». Мікробіологічні дослідження 150.2 (1995): 167-172.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501311800522

• Маркезе, Анна та ін. "Протигрибкова та антибактеріальна активність алліцину: огляд". Тенденції в галузі харчової науки та технологій 52 (2016): 49-56.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224416300073

• Дас, Сукта. "Часник - природне джерело протизапальних сполук". Азіатський рак Pac J назад 3.4 (2002): 305-11.

  www.researchgate.net/profile/Sukta_Das/publication/10786836_Garlic_-_A_Natural_Source_of_Cancer_Preventive_Compounds/links/02bfe50e1350a9043f000000.pdf

• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil та ін. "Огляд антибактеріальної, противірусної та протигрибкової активності куркуміну". Міжнародні дослідження BioMed 2014 (2014).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/

• Shrishail, Duggi, et al. "Куркума: дорогоцінні ліки природи". Азіатський журнал фармацевтичних та клінічних досліджень 6.3 (2013): 10-16.

  www.researchgate.net/publication/301494390_Turmeric_Nature's_precious_medicine

• Парк, Мірі, Джунгдон Бае та Дейліл Лі. «Антибактеріальна активність ginggingerol та gingginger, виділених із кореневища імбиру, проти бактерій пародонту» Дослідження фітотерапії: Міжнародний журнал, присвячений фармакологічній та токсикологічній оцінці похідних природних продуктів 22.11 (2008): 1446-1449.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/

• Тіралонго, Евелін, Ширлі С. Ві та Родні А. Лі. "Добавки бузини зменшують тривалість застуди та симптоми у повітряних мандрівників: рандомізоване, подвійне сліпе плацебо-контрольоване клінічне дослідження". Поживні речовини 8.4 (2016): 182.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/

• Мохаммадсадегі, Шахін та ін. "Протимікробна активність екстракту бузини (Sambucus nigra L.) проти грампозитивних бактерій, грамнегативних бактерій та дріжджів". Науковий журнал прикладних наук 8.4 (2013): 240-3.

  medwelljournals.com/abstract/?doi=rjasci.2013.240.243

• Тейлор, Пітер В., Джеремі М. Т. Гамільтон-Міллер та Пол Д. Стейплтон. "Антимікробні властивості катехінів зеленого чаю." Бюлетень харчових наук і технологій 2 (2005): 71.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763290/

• Чан, Ерік WC та ін. «Антиоксидантні та антибактеріальні властивості зелених, чорних та трав’яних чаїв Camellia sinensis». Дослідження фармакогнозії 3.4 (2011): 266.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/

• Мояд, Марк А. «Звичайні та альтернативні медичні поради щодо профілактики застуди та грипу: що повинно бути