Спалах зварника або природне лікування дугового ока - 10 домашніх засобів

Миттєвий опік виникає, коли рогівка піддається впливу УФ-світла. Хоча всі види ультрафіолетового світла можуть спричинити ці опіки, найпоширенішими винуватцями є зварювальні пальники.

Ви, мабуть, помітили зварників, які під час роботи носять захисні окуляри. Це є причиною цього - захистити очі від появи спалаху зварника або висипу у зварника. Не тільки зварники, будь-хто, чиї очі піддаються дії сильного ультрафіолетового світла (наприклад, безпосередньо дивлячись на сонячне затемнення), може зазнати цієї шкоди на своїх очах.

Примітка: Якщо у вас затуманений зір або погіршується відблиск, негайно зверніться до свого лікаря.

Симптоми спалаху зварника

Відомо, що спалах від зварювальних пальників, відомий як дуга зварника, серйозно пошкоджує рогівку ока. Це дає назву спалаху зварника. Симптоми включають (1), (2):

• Помірний до сильного болю в ураженому оці (або обох очах)
• Підвищена чутливість до світла
• Залиті кров’ю очі
• Нечіткий зір
• Водянисті очі
• Подразнення в оці
• Відчуття, що у вас щось потрапило в очі

Найбільш близьке порівняння з болем від спалаху зварника - це коли очі сухі і прилипають до контактних лінз, відриваючи крихітний шар клітин рогівки. Клітини швидко відростають, але біль інтенсивна, коли вона виникає.

Що викликає спалах зварника?

Ультрафіолетове випромінювання цих джерел може спричинити спалах зварника:

• Зварювальний пальник
• Прямі сонячні промені
• Сонячне затемнення
• Відображення сонця на воді або снігу
• Блискавка
• Сонячні світильники (знаходяться в солярії)
• Інші лампи, такі як галогенні лампи, прожектори для фотографів тощо.

Спалах зварника потребує точного догляду та лікування, оскільки цей офтальмологічний стан дуже болючий. На додаток до медичного лікування, кілька домашніх засобів можуть також допомогти прискорити одужання від цього стану.

Хоча ці засоби можуть полегшити симптоми спалаху зварника, для швидшого відновлення вибирайте медичні процедури, мазі, антибіотики або розширювальні очні краплі.

Як позбутися спалаху зварника

• Картопля
• Молоко
• Чайні пакетики із зеленого чаю та ромашки
• Пакет з льодом
• Огірок
• Трояндова вода
• Мигдалева олія
• Мокра тканина
• Банан
• Рицинова олія

1. Картопля

Картопля забезпечує охолоджуючий ефект і зменшує запалення навколо ураженого ока (3). Це може зменшити біль та зняти свербіж та роздратування.

Картопля також містить фермент, який називається катехолаза, який може допомогти зменшити затримку води під очима. Однак цей ефект науково не доведений.

Ви будете потребувати

• 1 картопля
• Мочалка
• Вода

Що ти повинен робити

1. Очистіть і натріть картоплю.
2. Змочіть мочалку і видавіть зайву воду.
3. Помістіть натерту картоплю на мочалку двома м’якими грудочками поруч, з проміжком 1-2 см між ними.
4. Оберніть мочалку навколо грудочок і поставте на пару хвилин у холодильник.
5. Помістіть це на обидва ока на 15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це 2 рази на день.

2. Молоко

Грудне молоко містить декілька компонентів, таких як лактоферин, епітеліальний фактор росту (EGF), олігосахариди та омега-3 та 6 жирні кислоти, які можуть полегшити сухість очей (4). Це змащує очі і знімає біль. В лабораторних експериментах також було показано, що лактоферин з бичачого молока посилює загоєння шару епітелію рогівки (5).

Ви будете потребувати

• Грудне молоко / коров'яче молоко
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Змочіть ватний диск у молоці і прикладіть його безпосередньо до ураженого ока.
2. Залиште на пару хвилин.
3. Витріть його чистою мокрою мочалкою або м’якими тканинами.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

3. Зелений чай та пакетики з ромашки

Зелений чай є чудовим джерелом антиоксидантів (дубильних речовин), які можуть допомогти в лікуванні проблем з очима, таких як чума та кон'юнктивіт (6). Чай з ромашки має протизапальні, антиоксидантні, м'яко в'яжучі та загоюючі властивості, які можуть заспокоїти роздратовану шкіру та лікувати очні розлади, такі як закупорені слізні протоки, кон'юнктивіт та хронічна сухість очей (7). Ці інгредієнти можуть полегшити симптоми спалаху зварника.

Ви можете пити зелений чай щодня, щоб поліпшити якість плівки слізних очей. Це допоможе вам відновитись після спалаху зварника та мати здорові очі в довгостроковій перспективі (8).

Ви будете потребувати

• Вживаний пакетик для чаю

Що ти повинен робити

1. Тримайте використаний пакетик чаю в холодильнику, щоб він охолов і трохи висох.
2. Помістіть це на уражене око на 10-15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

4. Крижаний пакет

Пакети з льодом - чудовий домашній засіб для зменшення запалення в очах (9). Дослідження показали, що пакети з льодом можуть допомогти зменшити біль та запалення після операцій на очах (10). Ці властивості можуть допомогти зняти спалах зварника.

Ви будете потребувати

• Пакет з льодом

Що ти повинен робити

1. Покладіть пакет з льодом на уражене око на кілька хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте так часто, як потрібно.

5. Огірок

Огірок є чудовим охолоджуючим агентом (11). Це заспокоює суху, сверблячу та запалену шкіру навколо очей, а також зволожує її. Він також пропонує глибоке зволоження ураженої ділянки. Цей охолоджуючий ефект може допомогти зменшити подразнення ока до певної міри.

Ви будете потребувати

• 2 товстих скибочки огірка

Що ти повинен робити

1. Наріжте скибочки в холодильнику на кілька хвилин і покладіть на очі.
2. Залиште їх на 10-15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на день.

6. Рожева вода

Рожева вода має знеболюючі та антисептичні властивості, які можуть допомогти в лікуванні очних захворювань (12). Показано, що препарати для очних крапель, що містять рожеву воду як один із інгредієнтів, полегшують такі захворювання, як сухість очей та кон’юнктивіт (13).

Ви будете потребувати

• Трояндова вода
• Бавовняні кульки

Що ти повинен робити

1. Намочіть ватяні кульки в рожевій воді і покладіть їх на очі.
2. Тримайте їх протягом 10 хвилин.

Примітка: Використовуйте холодну трояндову воду для швидшого результату.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

7. Мигдальне масло

Дослідження показують, що комбінація фіолетово-мигдалевої олії допомогла поліпшити вироблення сліз та стабільність слізної плівки у осіб із сухими очима (14). Цей ефект може допомогти зменшити подразнення очей, пов’язане зі спалахом зварника.

Ви будете потребувати

• 1-2 краплі мигдальної олії

Що ти повинен робити

1. Нанесіть мигдальне масло на повіки та під очі безіменним пальцем.
2. Залиште його на якомога довший час.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день.

8. Мокра тканина

Використання прохолодної вологої тканини полегшує біль і набряки, що спостерігаються при спалаху зварника. Цей домашній засіб працює найкраще, поки тканина не залишається вологою. Однак це не дає постійного полегшення.

Ви будете потребувати

• М’який рушник для обличчя або серветка
• Холодна вода

Що ти повинен робити

1. Опустіть рушник у холодну воду і віджиміть зайве.
2. Помістіть це на уражене око і тримайте його протягом 10-12 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це 2 рази на день.

9. Банан

Банани є багатими джерелами калію та вітаміну С. Ці поживні речовини можуть допомогти зцілити втому та запалення очей. Однак наукових досліджень, що підтверджують ці ефекти, немає.

Ви будете потребувати

• 1/2 банана

Що ти повинен робити

1. Очистіть банан від шкірки і розімніть м’якоть в пюре, щоб не було грудочок.
2. Нанесіть цю м’якоть на закриті повіки і залиште на 3-5 хвилин.
3. Змивайте його повільно простою водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

10. Касторова олія

Рицинова олія сприяє виробленню ліпідів в очах, а також контролює випаровування сліз (15), (16). Це допомагає заспокоїти подразнення очей, пов’язане зі спалахом зварника.

Ви будете потребувати

• рицинова олія

Що ти повинен робити

1. Нанесіть по краплі касторової олії в кожне око.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

На додаток до вищезазначених засобів ви також можете використовувати:

• Алое Віра: Витягніть гель алое вера і нанесіть його на очі на 5-10 хвилин. Це не тільки заспокоює очі, але також допомагає зменшити біль і почервоніння, оскільки має цілющі та протизапальні властивості (17).

• Насіння коріандру: замочіть чайну ложку насіння коріандру в одній склянці води на ніч. Випийте цієї води наступного ранку. Коріандр має охолоджуючим ефектом.

• Безрецептурні ліки. Для спалаху при спалаху зазвичай пропонують такі ліки, як знеболюючі засоби, розширювальні краплі або антибіотики. Однак приймати їх слід лише під наглядом лікаря.

Перераховані вище домашні засоби для швидкого лікування зварника можуть полегшити біль і запалення. Однак при цьому стані очей може знадобитися медичне керівництво для повного одужання. Отже, зверніться до лікаря, якщо симптоми не зникають більше тижня.

Ось ще кілька порад щодо боротьби з оком зварника.

Поради

• Помийте руки, перш ніж торкатися очей, щоб ввести призначені краплі або мазі або скористатися домашніми засобами.

• В перший день візьміть просте знеболювальне засіб, як ібупрофен або парацетамол, щоб впоратися з болем. Не приймайте кілька знеболюючих препаратів. Однак ви можете безпечно приймати гомеопатичний засіб від болю в очах під назвою Ruta 12x самостійно або з безрецептурними знеболюючими препаратами.

Примітка: Проконсультуйтеся з лікарем щодо призначених ліків. Не займайтеся самолікуванням.

• Залишайтеся в приміщенні якомога більше, щоб уникнути сонця.

• Носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від пилу та бруду. Це також може допомогти вам, оскільки ваші очі стають чутливими до світла після спалаху спалаху.

• Уникайте напруження очей читанням або переглядом телевізора.

• Завжди носіть захисні окуляри під час зварювання або навіть якщо ви виходите на сонце. Використовуйте сонцезахисні окуляри, які забезпечують захист як від UVA, так і від UVB.

Спалаху рогівки очей легко уникнути, якщо ви використовуєте захисні засоби для очей або тримаєтеся подалі від сліпучого світла, яке може пошкодити очі. Якщо ви відчуваєте спалах зварника, спробуйте засоби, описані в цій публікації, для управління симптомами.

Відповіді експерта на запитання читачів

Як довго триває спалах зварника?

Зазвичай рогівка заживає сама за 1-2 дні. Якщо ні, зверніться до офтальмолога.

Від спалаху зварника у вас паморочиться голова?

Спалах зварника - це тимчасові пошкодження очей, які не викликають у вас запаморочення. Якщо у вас спалах від спалаху, і він супроводжується запамороченням, це через зварювальні пари.

Коли слід звертатися за медичною допомогою?

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є щось із наступного:

• Погіршення відблисків
• Погіршення зору
• Помутніння зору (не через очні краплі або мазь)
• Бачення миготливих плям або світла.

17 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Віллманн, Габріель. "Ультрафіолетовий кератит: від патофізіологічних основ до профілактики та клінічного лікування". Висотна медицина та біологія 16.4 (2015): 277-282.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26680683

• Шейн, Олівер Д. "Фототоксичність та рогівка". Журнал Національної медичної асоціації 84.7 (1992): 579.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2571692/

• Кенні, Олівія М. та ін. "Протизапальні властивості картопляних глікоалкалоїдів у стимульованих макрофагах мишей Jurkat та Raw 264,7". Науки про життя 92.13 (2013): 775-782.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• Дієго, Хосе Л. та ін. "Вплив людського молока як лікування синдрому сухого ока на моделі миші". Молекулярний зір 22 (2016): 1095.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017541/

• Pattamatta, Ushasree та ін. «Бичачий лактоферин стимулює загоєння лужної епітеліальної рани рогівки людини in vitro». Слідча офтальмологія та візуальна наука 50.4 (2009): 1636-1643.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19060270

• Неджабат, Махмуд та ін. «Ефективність екстракту зеленого чаю для лікування сухості очей та дисфункції мейбомієвих залоз; Подвійне сліпе рандомізоване контрольоване клінічне дослідження ". Журнал клінічних та діагностичних досліджень: JCDR 11.2 (2017): NC05.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• Шрівастава, Джанмеджай К., Есвар Шанкар та Санджай Гупта. "Ромашка: фітотерапія минулого зі світлим майбутнім". Звіти про молекулярну медицину 3.6 (2010): 895-901.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Масмалі, Алі М. та ін. "Гострий вплив одноразової дози зеленого чаю на якість та кількість сліз у звичайних очей". Клінічна офтальмологія (Окленд, Нова Зеландія) 13 (2019): 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6462167/

• Фудзісіма, Хіросі та ін. "Підвищення комфорту та зменшення запалення ока при охолодженні після операції з приводу катаракти". Американський журнал офтальмології 119.3 (1995): 301-306.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7872390

• Цзен, Юань, І Лі і Цзянь-Хуа Гао. "Застосування холодного пластиру для зняття болю після трансепітеліальної фоторефракційної кератектомії." Дослідження та управління болем 20.4 (2015): 195-198.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4532205/

• Mukherjee, Pulok K. та ін. “Фітохімічний та терапевтичний потенціал огірка”. Фітотерапія 84 (2013): 227-236.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• 12. Абдул, Латиф та ін. «Протизапальне та антигістамінне дослідження препарату очних крапель unani». Офтальмологія та хвороби очей 2 (2010): OED-S3612.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661513/

• Боскабаді, Мохаммад Хоссейн та ін. "Фармакологічні ефекти Rosa damascena." Іранський журнал фундаментальних медичних наук 14.4 (2011): 295.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Саффар Шахруді, Анісе та ін. "Ефекти інтраназального введення фіолетової олії при хворобі сухості очей". Клінічна та експериментальна оптометрія 102,6 (2019): 576-582.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31060104

• Goto, Eiki та ін. "Гомогенізовані очні краплі касторової олії з низькою концентрацією для не запаленої обструктивної дисфункції мейбомієвих залоз" Офтальмологія 109.11 (2002): 2030-2035.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410

• Maïssa, Cécile та ін. «Вплив очних емульсій касторової олії на склад та стабільність слізної плівки». Контактна лінза та переднє око 33.2 (2010): 76-82.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19963428

• Возняк, Анна та Роман Падух. "Активність екстракту алое вера на клітинах рогівки людини". Фармацевтична біологія 50.2 (2012): 147-154.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121