Зміст:
- Найкращі 9 занять йогою в Гургаоні
- 1. Йога Санджівані
- 2. Центр охорони здоров’я йоги
- 3. Йога на виклик
- 4. Гургаонський центр йоги Анандабодх
- 5. Шивананда Йогшала
- 7. Я хочу займатися йогою
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Успіх сутр
Ви страждаєте від болю в спині? У вас проблеми із засинанням? Ваша проблема артеріального тиску виходить з-під контролю? Усі ці проблеми часто зустрічаються у міських домогосподарствах. Тим більше на місці, як Гургаон, де проживає процвітаюча ІТ-галузь та безліч проблем зі здоров’ям. Депресія, стрес і занепокоєння лише погіршують наше здоров’я. Для боротьби з цими проблемами здоров’я ми часто вдаємося до таблеток та ліків, що відпускаються за рецептом. Але почекай! Перш ніж почати приймати ліки, ви можете спробувати йогу, щоб вирішити ці проблеми. Щоб полегшити вам справи, ми склали цей список з 9 найкращих занять йогою в Гургаоні
Найкращі 9 занять йогою в Гургаоні
1. Йога Санджівані
Тут заняття йогою проводяться щодня, щотижня або щомісяця. Пренатальні, вагітні та діти теж навчаються йозі. Тож, незалежно від вашого віку чи стану здоров’я, ця школа йоги, безсумнівно, зможе вам допомогти.
Адреса : 727/31, вулиця No 4А, Laxman Vihar II фаза, Гургаон - 122001
Контакт : +91 9891813142
2. Центр охорони здоров’я йоги
Хатха-йогу, включаючи пранаяму, крію та медитацію, викладають у Центрі охорони здоров’я йоги. Йога-дах центру йоги - це спокійне місце, де ви почуватиметесь омоложеною. Тут також проводяться сеанси очищення йоги та медитації.
Адреса : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002
Контакт: +91 8860583300
3. Йога на виклик
Для тих, хто не має часу відвідати йога-центр та потренуватися в древньому мистецтві зміцнення духу та тіла, Yoga On Call ідеально підходить. У ньому є низка досвідчених тренерів з йоги, які відвідують будинки, офіси, корпоративні оздоровчі програми, йога-центри для проведення занять з йоги. Тренажери для йоги доступні для тренувань у п’яти фазах міста DLF, на полі для гольфу, кібер-місті DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 та 3, Spire South, Orchid Petals та інших районах поблизу Sohna Road.
Адреса : DLF Фаза IV
Контакт : +91 9711411147
4. Гургаонський центр йоги Анандабодх
Тут початковий, середній та просунутий рівень підготовки йоги забезпечується йогою хатха, інтеграл та сатьянанда. На цих заняттях також викладають техніки медитації та пранаями.
Адреса : ( Офіс) 3286, сектор A, Pocket B, Васант Кундж, Нью-Делі - 110070, Індія
(Класи) B-425, 1- й поверх, Сушант Лок I, Гургаон
Контакт : +91 9891428646
5. Шивананда Йогшала
Організована йогом, сертифікованим ашрамом Шивананда, Г. П. Шріваставою, ця "йогшала" пропонує "Йога-рішення з Джаном". Ця програма допомагає людям зрозуміти дисципліну йоги разом із фізичними навантаженнями, живучи та дихаючи міським способом життя. Заняття аштанга, кундаліні, сивананда та силової йоги проводяться на всіх трьох рівнях складності.
Адреса : H-No. 1509 Джал Віхар Сек-46, Гургаон
Контакт : +91 9555747873
Тут йогу хатха та шивананда викладають цілий рік. Навчання з питань охорони здоров’я та харчування проводиться також вагітним жінкам та жінкам, що народжуються після пологів.
Адреса : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR
Контакт : +91 9810140236
7. Я хочу займатися йогою
Ця йога-студія є інноваційною та має експертну команду професіоналів, які проводять заняття з йоги початкового, середнього та просунутого рівнів.
Адреса : C-1523, Сушант Лок Фаза-1, Гургаон 122002
Контакт : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Ця школа йоги розташована неподалік від Міжнародної школи Аміті і пропонує уроки йоги, а також акупресуру та медитацію. Тут також викладають силову йогу.
Адреса : Магазин No-33 Ринок Худа, поблизу Міжнародної школи Аміті, сектор Гургаон-46, Гургаон - 122003
Контакт : + 91 11 66225841
9. Успіх сутр
Сутри Успіху готують викладачів, які проводять заняття з йоги щодня з 7:00 до 20:30. Окрім занять йогою, тут також проводяться заняття з розвитку особистості. Він розташований недалеко від Головного ринку.
Адреса : 832, сектор Гургаон 15, частина 2, Гургаон - 122001
Контакт : +91 11 66881702
Гургаон перетворився на розгалужений мегаполіс, з висотними будівлями та процвітаючою міською культурою. Йога може бути спокійною серед хаосу, яким є Гургаон. Почніть сьогодні!
Ви займаєтеся йогою? Ви відвідуєте уроки чи займаєтесь вдома? У вас є улюблений заняття йогою в Гургаоне? Поділіться з нами у розділі коментарів нижче.