Зміст:
Від форми медитації, пов’язаної з аскетами, до найгарячішого способу тренувань у всьому світі - йога пройшла довгий шлях! Йога, яку пропагують знаменитості та охоплює звичайна людина, є одним із найкращих способів підтримувати фізичну форму. Йога не тільки допомагає підтримувати тіло здоровим, але й допомагає утримати стрес. Це також забезпечує нам спокій для боротьби з напруженим способом життя.
Йога еволюціонувала, і це вже не лише кілька пози. Включаючи різні форми йоги, такі як силова йога, художня йога та інші варіанти, йога зараз далека від свого традиційного аватару.
Для пересічного Хайдарабаді бурхливий спосіб життя - це щось нове. Цвітуча ІТ-індустрія та індустрія BPO у місті вирвала населення з-поміж тих, хто в іншому випадку був спокійним. Йога може бути корисною для тих людей, які вчаться орієнтуватися у стилі життя, чужому для їхнього способу життя. Щоб допомогти вам, ми склали цей список 10 найкращих занять йогою у вашому місцезнаходженні. Візьміть свій вибір і навчіться знову бути здоровим!
10 найкращих занять йогою в Хайдарабаді:
1.
Інститут настійно рекомендується відвідувачами різного віку. Чоловіки і жінки перетворили свій спосіб життя і тепер ведуть здоровий спосіб життя, пройшовши курс йоги в цьому інституті. Викладачі йоги віддані своїй роботі та добре навчені допомагати людям досягти гнучкості та здорового тіла за допомогою йоги. Інститут добре спроектований з хорошою вентиляцією, достатнім простором та освітленням. Вартість курсу є розумною, а періодичність партії зручна. Інститут також проводить групові заняття, корпоративні та особисті тренінги, майстер-класи та курси підготовки вчителів йоги.
Адреса: коло Mansarovar, колонія RTC, 2 поверх, над супермаркетом Ushodaya, Тірумулгірі.
2
Розташована в центрі міста, Bikram Yoga допомагає тисячам людей у їхніх пошуках оздоровлення. Викладачі добре навчені, терплячі та обнадійливі. Вони приділяють індивідуальну увагу студентам і дозволяють їм досягти кращого способу життя завдяки фізичним вправам та вибору здорової їжі. Якщо ви шукаєте довгострокові переваги йоги, це один з найкращих центрів для реєстрації.
Адреса: 8-2-292 / 174/104, камери Guv Vivilash, дорога No 14, Орієнтир: Між офісом TDP та онкологічною лікарнею на пагорбах Банджара.
3.
Ця студія йоги популярна у всьому місті для інтенсивних занять йогою, які гарантують підтягнуте та здорове тіло. Головний тренер інституту, пані Шарміла Хірендернатт пройшла навчання в школі йоги Аштанга. Він має понад 12 років досвіду викладання йоги як в Індії, так і в США. Студія є однією з небагатьох визнаних індійських інститутів EYRT.
Адреса: Ділянка 72, колонія Хаффар-хан, дорога No 10, пагорби Банджара.
4.
Інститут отримав чудові відгуки колишніх та нинішніх студентів. Аюрведична Панчакарма присвячена давньоіндійській формі лікування за допомогою рослинних засобів, масажу та йоги для лікування загальних захворювань. Завзяті віруючі в давньоіндійську систему медицини та способу життя знайдуть у цьому інституті однолітків та викладачів, які прагнуть дотримуватись древніх методів за допомогою різних програм йоги та аюрведичної медицини.
Адреса: 7-81, колонія вчених, Захер Нагар, Габсигуда.
5.
Йога Джіоти, задумана двома студентами Шрі Десікачарса як некомерційна благодійна організація, є рекомендованим інститутом у Хайдарабаді. Амала Аккінені та Саліл Ганерівал були єдині у своєму прагненні донести до людей з Індії та за її межами давню мудрість та мистецтво йоги. Окрім викладання різних форм йоги, інститут також демонструє силу розуму над тілом і допомагає послідовникам досягти кращого способу життя за допомогою дихання, медитації та контролю розуму.
Адреса: ділянка SHWAAS №356, дорога No80, Ювілейні пагорби, біля студії Ramanaidu.
6.
У Adhyatma Yoga Laya Trust йогу шанують за її позитивний вплив у всіх сферах життя і викладають як науку та мистецтво, а не як альтернативну форму вправ. Люди в Хайдарабаді, які зазнають фізичного або психічного стресу, можуть відвідувати йогу без занять, щоб отримати допомогу за допомогою програм у цьому центрі.
Адреса: H No 1-10-134 / 9, Йогалая, Ашок Нагар.
7.
Уттара Пауер Йога - це настійно рекомендований інститут у Хайдарабаді для швидкого та ефективного тонізування м’язів та значної втрати ваги природним шляхом. Керівник інституту, пан Шарма, має великий досвід у навчанні базового та просунутого рівнів силової йоги. Він вважається чудовим інститутом для любителів фітнесу, котрі прагнуть до спортивного досконалого тіла.
Адреса: Uttara Power Yoga Studio Ділянка No: 28, Колонія SBI, Транспортна дорога, поблизу Даймонд Пойнт.
8.
Фонд зцілення побудував свою фітнес-програму навколо концепції прани, основної складової тіла в кожному житті. Відомий інститут йоги в Хайдарабаді, тут викладачі та тренери працюють зі студентами, щоб використати свою "прану", щоб збільшити тривалість життя, поліпшити психічне та фізичне здоров'я та підтримувати тіло та розум у формі та рухливості. У присутніх є