Чи натираєте очі, щоб зняти постійний свербіж? Або ви використовуєте кінчики пальців, щоб позбутися будь-яких сторонніх частинок в очах? Хоча це здається гарною ідеєю, чи задумувались ви коли-небудь про серйозні наслідки таких дій? Подряпана рогівка або садна рогівки частіше за все є наслідком необережності. Укол, подряпина або навіть потрапляння гострих сторонніх частинок у ваше око може призвести до травми рогівки. Щоб дізнатись більше про цей стан і про те, як його можна лікувати вдома, читайте далі.

Зміст

• Що таке стирання рогівки (подряпане око)?
• Ознаки та симптоми стирання рогівки
• Причини та фактори ризику стирання рогівки
• Як лікувати стирання рогівки природним шляхом
• Поради щодо профілактики

Що таке стирання рогівки (подряпане око)?

Потертость рогівки або подряпане око - це подряпина на чіткій частині ока. Цією прозорою частиною є рогівка, яка являє собою прозору оболонку, що покриває райдужку або кольорову частину очей.

Оскільки рогівка має безліч нервових закінчень, будь-який її розрив або подряпина може бути досить болючим.

Витирання рогівки може спричинити такі ознаки та симптоми.

Назад до TOC

Ознаки та симптоми стирання рогівки

• Відчуття сторонньої частинки всередині ока
• Сльозотеча
• Спотворений зір
• Біль в очах, особливо при впливі яскравого світла
• М’язові спазми в оці, внаслідок чого ваше око примружується

Потертості рогівки часто спричинені фізичними травмами очей. Причини та фактори ризику, пов'язані з подряпаною рогівкою, наведені нижче.

Назад до TOC

Причини та фактори ризику стирання рогівки

Ви можете отримати ссадину рогівки:

• Попадання в око будь-яким гострим предметом
• Будь-яке стороннє тіло, що потрапляє у ваші очі через вітер
• Використання шліфувального круга або іншого подібного обладнання без захисту очей
• Сигаретний попіл летить у ваші очі
• Тикання нігтем
• Надто довго носіть контактні лінзи
• Очні інфекції, що призводять до травм
• Пряме потрапляння очей на сонячне світло

До факторів ризику, що збільшують ризик розвитку садна на рогівці, належать:

• Заходи на свіжому повітрі
• Навколо вас маленькі діти, які можуть тикати вам в очі
• Експлуатуюче енергетичне обладнання без відповідного захисту очей
• Щоденне носіння контактних лінз
• Страждає фізичною травмою обличчя
• Операція на обличчі
• Очні розлади

Потертість рогівки може зайняти деякий час, щоб повністю зажити самостійно. Щоб допомогти оку швидше зажити і зменшити появу подряпини на рогівці, ось кілька простих та ефективних домашніх засобів.

Назад до TOC

Як лікувати стирання рогівки природним шляхом

1. Чайні пакетики
2. Грудне молоко
3. Холодний або теплий компрес
4. Ефірні масла
5. Вітаміни
6. Кокосове масло

Назад до TOC

Домашні засоби для лікування подряпини рогівки

1. Чайні пакетики

Shutterstock

Ви будете потребувати

Чайні пакетики (зелений чай або звичайний чай)

Що ти повинен робити

1. Візьміть два використані пакетики для чаю.
2. Як тільки чайні пакетики стануть теплими, обережно покладіть їх на повіки.
3. Ви також можете охолодити пакетики чаю в холодильнику.
4. Залиште їх на обох очах на 15-20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це принаймні тричі на день.

Чому це працює

Чаї містять катехіни, які є потужними антиоксидантами, які можуть прискорити загоєння подряпаної рогівки та полегшити біль (1).

Назад до TOC

2. Холодний компрес

Shutterstock

Ви будете потребувати

Холодний компрес

Що ти повинен робити

1. Прикладайте холодний компрес до ураженого ока на 5 хвилин.
2. Вийміть і повторіть 2-3 рази.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 2-3 рази на день.

Чому це працює

Холодний компрес забезпечує негайне полегшення пораненого ока завдяки його заспокійливим та охолоджуючим ефектам. Це зменшує біль і запалення в очах майже миттєво (2).

Назад до TOC

3. Теплий компрес

Shutterstock

Ви будете потребувати

• Мочалка
• Гаряча вода

Що ти повинен робити

1. Візьміть чисту мочалку і змочіть її в мисці з гарячою водою.
2. Вийміть і процідіть мочалку.
3. Нанесіть теплу тканину на закрите повіку.
4. Залиште його приблизно на 5 хвилин і повторіть двічі.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це кілька разів на день.

Чому це працює

Теплі компреси - чудовий варіант для полегшення таких симптомів стирання рогівки, як набряк і почервоніння очей. Вони також запобігають подальшим пошкодженням (3).

Назад до TOC

4. Ефірні олії

1. Ефірна олія кедрового дерева

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3-4 краплі ефірного масла кедрового дерева
• Дифузор

Що ти повинен робити

1. Додайте кілька крапель ефірного масла кедрового дерева в дифузор, наповнений водою.
2. Вдихніть розсіяний аромат.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Масло кедрового дерева проявляє потужну протизапальну та знеболюючу дію, що допомагає полегшити симптоми болю та запалення в ураженому оці (4).

2. Ефірна олія лаванди

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 3-4 краплі лавандового масла
• Дифузор

Що ти повинен робити

1. Додайте три-чотири краплі лавандового масла в дифузор, наповнений водою.
2. Вдихніть розсіяне повітря.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день, бажано перед сном.

Чому це працює

Лавандова олія має протизапальні та знеболюючі властивості, що робить її корисною для зменшення болю та запалення, пов’язаних із стиранням рогівки (5).

Назад до TOC

5. Вітаміни

Shutterstock

Вітаміни С, Е та А можуть допомогти у загоєнні потертості рогівки або подряпини рогівки.

Багатий антиоксидантами вітамін С може допомогти відновити пошкоджені клітини рогівки завдяки своїй здатності синтезувати колаген (6).

Вітамін Е - ще один антиоксидант, який може допомогти в лікуванні подряпаної рогівки, а також затримує вікові пошкодження очей (7).

Вітамін А чудово підходить для очей при внутрішньому прийомі або місцевому застосуванні завдяки своєму загоєнню ран.

Назад до TOC

6. Кокосова олія

Shutterstock

Ви будете потребувати

Крапля кокосової олії першого віджиму

Що ти повинен робити

1. Візьміть крихітну краплю кокосового масла першого віджиму на очищений мізинець.
2. Повільно розмістіть краплю біля слізних проток у внутрішньому куточку ока.
3. Моргайте, поки зір не проясниться.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Кокосова олія діє як натуральна мастило і допомагає підтримувати добре змащення очей (9). Його протизапальна та знеболююча діяльність допомагає зняти біль та запалення в очах (10).

Назад до TOC

Ці засоби, безсумнівно, допоможуть вам боротися з болем в очах та лікувати стирання рогівки. Є також кілька порад, яким потрібно дотримуватися, щоб забезпечити повне одужання.

Назад до TOC

Поради щодо профілактики

Є також кілька порад щодо профілактики, які ви повинні розглянути, приймаючи разом із вищезазначеними засобами для успішного відновлення після потертості рогівки.

Дос

• Промити очі сольовим розчином або холодною водою.
• Моргуйте очима через рівні проміжки часу після тривалого погляду на комп’ютер.
• Протріть верхню повіку нижньою повікою, щоб позбутися частинок, що застрягли у верхньому оці.
• Завжди носіть сонцезахисні окуляри, виходячи на вулицю.

Не можна

• Не тріть очі.
• Не торкайтесь очей пальцями або тканинами.
• Не носіть свої контактні лінзи до повного одужання.

Що стосується ваших очей, то профілактика, безумовно, краща за лікування і про це шкодує згодом. Вам потрібно правильно піклуватися про свої очі, адже, зрештою, вони є вашими вікнами у світ. Повідомте нас, чи була ця стаття корисною, прокоментувавши поле нижче.

Назад до TOC

Відповіді експерта на запитання читачів

Які кращі очні краплі від подряпаної рогівки?

Очні краплі, що містять антибіотики, найкраще підходять для лікування подряпини на рогівці. Очні краплі на основі стероїдів можуть допомогти зменшити рубці та запалення в очах. Якщо ви шукаєте природні альтернативи, кокосове масло може дуже допомогти.

Скільки часу гоїться стирання рогівки?

Потертості поверхні, як правило, заживають швидко, скажімо, 2-3 дні. Однак глибша подряпина може зайняти дні або тижні, щоб повністю зажити.