11 Природне лікування склеродермії - типи, симптоми та причини

Склеродермія - відносно рідкісний аутоімунний розлад, який вражає від 75 000 до 100 000 осіб у США. В основному це вражає жінок у віці від 30 до 50 років.

Ваша шкіра - це найбільший орган у тілі, і ви повинні зробити все можливе, щоб зберегти її у безпеці та здоров’ї. На жаль, однією з головних цілей склеродермії є ваша шкіра. Аутоімунна природа захворювання може завдати довгострокової шкоди вашій шкірі. У підсумку це може дати вам текстуровану і товстішу шкіру по всьому тілу. Склеродермія також може пошкодити ваші внутрішні органи. Хоча стан є хронічним і не може бути повністю вилікуваний, лікування симптомів може дуже допомогти. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як ви можете це зробити.

Зміст

• Що таке склеродермія?
• Симптоми та типи склеродермії
• Причини та фактори ризику
• Діагностика
• Методи лікування
• Як природним чином управляти склеродермією
• Дієта від склеродермії
• Поради щодо управління склеродермією

Що таке склеродермія?

Склеродермія відноситься до цілого ряду аутоімунних розладів, які змушують вашу шкіру та сполучну тканину затвердіти та підтягнутися. Це хронічне захворювання, яке, як правило, погіршується в міру прогресування.

Склеродермію також називають синдромом гребінця та системним склерозом. Вважається ревматичним захворюванням.

Склеродермія виникає через проблему з імунною системою, яка спричиняє збільшення вироблення колагену. Колаген - це білок, який утримує кістки, м’язи, сухожилля та вашу шкіру разом. Надмірне вироблення колагену призводить до рубців і потовщення тканин. Склеродермія може бути легкою або потенційно летальною за своєю важкістю.

Склеродермія в основному класифікується на два типи:

• Локалізована склеродермія
• Системна склеродермія

Нижче перераховані типи склеродермії, а також симптоми, що виникають у кожного типу.

Назад до TOC

Симптоми та типи склеродермії

• Локалізована склеродермія

Локалізована склеродермія в основному вражає шкіру, хоча це може впливати і на ваші м’язи та кістки. Це найлегша форма склеродермії і не вражає внутрішні органи. Далі він поділяється на два типи - морфея та лінійна склеродермія.

Симптоми склеродермії морфеї включають світлі або темні плями на шкірі овальної форми.

У тих, хто страждає лінійною склеродермією, можуть з’явитися смуги або смуги затверділої шкіри на кінцівках. Зазвичай це вражає кістки та м’язи.

• Системна склеродермія

Системна склеродермія вражає весь організм, включаючи кров та внутрішні органи, такі як нирки, стравохід, легені та серце. Його два основних типи - це синдром шкірного системного склерозу (CREST) ​​та дифузний системний склероз.

Обмежений синдром системного склерозу шкіри (CREST) ​​є найменш важким типом захворювання. Як правило, це вражає шкіру на ваших руках, обличчі, ступнях та нижній частині рук та ніг. Його також називають синдромом CREST, оскільки його симптоми утворюють абревіатуру CREST, що означає:

C - кальциноз (утворення відкладень кальцію в тканинах та під шкірою)

R - хвороба Рейно

E - Хвороби стравоходу, такі як ГЕРХ

S - Склеродактилія (утворення товстої шкіри на пальцях)

Т - Телеангіектазія (збільшення судин, що проявляється у вигляді червоних плям)

Дифузний системний склероз характеризується потовщенням шкіри рук до зап’ястя. Це також може вплинути на ваші внутрішні органи. Постраждалі особи часто відчувають симптоми слабкості, втоми, втрати ваги та утрудненого дихання та ковтання.

Загалом, симптоми склеродермії включають:

• Скутість, скутість і набряклість пальців і кистей рук внаслідок емоційного стресу або чутливості до холоду
• Набряки в ногах
• Відкладення кальцію
• Звуження судин на руках і ногах (хвороба Рейно)
• Проблеми зі стравоходом
• Потовщення шкіри на пальцях
• Утворення червоних плям на обличчі та руках

Точна причина цього стану ще не визначена. Але, оскільки це аутоімунне захворювання, основною причиною можуть бути проблеми з функціонуванням вашої імунної системи. Інші фактори, які можуть спричинити склеродермію або збільшити її ризик, перелічені нижче.

Назад до TOC

Причини та фактори ризику

Вважається, що однією з основних причин склеродермії є перевиробництво колагену - білка, який утворює будівельний матеріал сполучних тканин. Це може призвести до потовщення і подальшого рубцювання уражених тканин.

Ще одним фактором, який може бути відповідальним за розвиток склеродермії, є гени. Однак це ще не підтверджено.

Сімейний анамнез аутоімунних захворювань часто простежується у осіб із склеродермією, що робить це ще одним фактором, який може сприяти розвитку стану.

Іншими факторами, які можуть збільшити ризик захворіти склеродермією, є:

• Вік - вік від 30 до 50 років частіше розвиває склеродермію.
• Стать - це захворювання частіше зустрічається у жінок.
• Такі захворювання, як діабет, збільшують ризик розвитку склеродермії.
• Вплив факторів навколишнього середовища, таких як пил кремнезему, та деяких хімічних речовин, таких як вінілхлорид.
• Такі ліки, як карбідопа та блеоміцин, також збільшують ризик.

Склеродермію досить складно діагностувати, оскільки вона повертається поступово і в різних формах. Отже, ваш лікар може провести такі тести для діагностики.

Назад до TOC

Діагностика

Ваш лікар може провести фізичний огляд разом з деякими іншими тестами для діагностики склеродермії. Такі тести включають:

• Спостереження за шкірою під мікроскопом для пошуку будь-яких змін
• Біопсія
• Аналізи крові для оцінки рівня різних антитіл у ній

Перш ніж діагностувати ваш стан, лікар може також виявити ознаки потовщення шкіри, задишки, ГЕРХ та відкладення кальцію.

Після того, як вам поставлять позитивний діагноз склеродермія, ваш лікар може запропонувати будь-який із перелічених нижче способів лікування.

Назад до TOC

Методи лікування

Медичні методи лікування склеродермії включають:

• Препарати від артеріального тиску для розширення судин та лікування хвороби Рейно, яка виникає від склеродермії
• Імунодепресанти для придушення вашої діяльності імунної системи
• Фізична терапія для управління симптомами болю та покращення вашої рухливості та сили
• Лазерна хірургія та / або ультрафіолетове лікування для поліпшення зовнішнього вигляду та стану вашої шкіри

Дослідники шукають нових методів лікування склеродермії.

Ось кілька природних альтернатив для лікування цього стану.

Назад до TOC

Як природним чином управляти склеродермією

1. Вітамін D
2. Ефірні масла
3. Готу Кола
4. Куркума
5. Цибуля
6. Лимон
7. Грам борошна
8. Риб'ячий жир
9. Імбир
10. Сир

Домашні засоби для управління симптомами склеродермії

1. Вітамін D

Ви будете потребувати

Вітамін D

Що ти повинен робити

1. Ви можете споживати продукти, багаті вітаміном D, такі як жирна риба, сир та жовток, або приймати для цього добавки.
2. Перш ніж приймати добавки, проконсультуйтеся з лікарем.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня.

Чому це працює

Вітамін D виявляє імуномодулюючі, антифібротичні та кардіопротекторні ефекти і є чудовим способом управління симптомами склеродермії. Більшість склеродермічних людей також відчувають дефіцит вітаміну D, що вказує на необхідність його вживання (1).

Назад до TOC

2. Ефірні олії

a. М’ятна олія

Ви будете потребувати

• 6 крапель олії м’яти перцевої
• 1 чайна ложка кокосового масла (або будь-якого іншого масла-носія)

Що ти повинен робити

1. Додайте шість крапель олії м’яти перцевої в чайну ложку кокосового масла.
2. Добре перемішайте і нанесіть його на уражену ділянку.
3. Залиште на 30 хвилин або на ніч.
4. Змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

М’ятна олія має заспокійливу та протизапальну дію на запалену та набряклу шкіру завдяки присутності ментолу. Це також може допомогти полегшити симптоми болю (2).

b. Лавандова олія

Ви будете потребувати

• 6 крапель лавандового масла
• 1 чайна ложка кокосового масла (або будь-якого іншого масла-носія)

Що ти повинен робити

1. Додайте шість крапель лавандового масла до чайної ложки будь-якого масла-носія.
2. Добре перемішайте і нанесіть на уражену шкіру.
3. Залиште його на 20-30 хвилин або, бажано, на ніч.
4. Змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

З його протизапальною та знеболюючою дією не дивно, що лавандова олія чудово працює при лікуванні болю та запалення, що виникають при склеродермії (3). Це також знімає стрес (4).

Назад до TOC

3. Готу Кола

Ви будете потребувати

• ½ чайна ложка сушеного готу-кола
• 1 склянка гарячої води

Що ти повинен робити

1. Додайте половину чайної ложки сушеної готу-кола в чашку гарячої води.
2. Круто протягом 5 - 7 хвилин і процідити.
3. Випийте гарячого чаю.

Як часто ви повинні це робити

Пийте чай Готу кола 1-3 рази на день.

Чому це працює

Готу кола (Centella asiatica) - це лікарська рослина, яка, як відомо, стабілізує сполучні тканини та сприяє здоров’ю судин. Він також здатний полегшити симптоми запалення та стресу (5).

Назад до TOC

4. Куркума

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошку куркуми
• 1 склянка гарячого молока або води

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку порошку куркуми в склянку гарячого молока або води.
2. Добре перемішати.
3. Випити розчин.
4. Ви також можете нанести пасту з куркуми та води на уражену шкіру і залишити її на кілька хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Чому це працює

Куркума є багатим джерелом куркуміну. Спостерігалось, що доповнення куркуміном пригнічує фіброзний процес, що призводить до перевиробництва колагену та розвитку склеродермії (6), (7).

Назад до TOC

5. Цибуля

Ви будете потребувати

Маленька цибулина

Що ти повинен робити

1. Наріжте невелику цибулину навпіл.
2. Обережно втирайте половину цибулі на уражену ділянку.
3. Дайте екстракту цибулі діяти на шкіру від 20 до 30 хвилин.
4. Змийте його водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Цибуля багата такими сполуками, як тіосульфінати та цепаєн, які проявляють протизапальну активність. Це допомагає полегшити симптоми запалення та набряку (8).

Назад до TOC

6. Лимон

Ви будете потребувати

• 1 лимон
• 1 чайна ложка меду

Що ти повинен робити

1. Витягніть сік з лимона.
2. Змішайте його з чайною ложкою меду.
3. Нанесіть суміш на уражену шкіру.
4. Залиште на 20 хвилин.
5. Змийте його водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день.

Чому це працює

Місцеве застосування лимонного соку допомагає пом’якшити потовщену шкіру та зменшує запалення та набряки (9).

Назад до TOC

7. Грамове борошно

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки грамового борошна
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Додайте трохи води до двох чайних ложок грамового борошна, щоб утворилася паста.
2. Нанесіть пасту рівномірно на уражену ділянку і залиште її принаймні на 20 хвилин.
3. Змийте його водою.
4. Ви також можете використовувати цю суміш як природний замінник мила.

Як часто ви повинні це робити

Наносити це на шкіру принаймні раз на день.

Чому це працює

Грамове борошно може допомогти згладити шорстку і потовщену шкіру. Це також допомагає шкірі повернути втрачену текстуру.

Назад до TOC

8. Риб’ячий жир (Омега 3)

Ви будете потребувати

250-500 мг риб’ячого жиру або омега-3

Що ти повинен робити

1. Щодня споживайте від 250 до 500 мг риб’ячого жиру.
2. Ви можете споживати жирну рибу, як тунець, лосось та скумбрія.
3. Крім того, ви можете приймати добавки з риб’ячим жиром.

Як часто ви повинні це робити

Включіть риб’ячий жир у свій щоденний раціон.

Чому це працює

Риб’ячий жир є багатим джерелом жирних кислот омега-3, які допомагають зменшити запалення та набряки у вашому тілі. Проковтування риб'ячого жиру також може запобігти хворобі Рейно, яка є однією з характеристик склеродермії (10).

Назад до TOC

9. Імбир

Ви будете потребувати

• 1-2 дюйма імбиру
• 1 склянка гарячої води

Що ти повинен робити

1. Додайте від 1 до 2 дюймів імбиру в чашку гарячої води.
2. Круто протягом 5 - 10 хвилин і процідіть.
3. Випийте гарячого чаю.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете пити імбирний чай 2-3 рази на день.

Чому це працює

Імбир має сильні антиоксидантні та протизапальні властивості, які допомагають пригнічувати у вашому тілі простагландини, що викликають біль, тим самим допомагаючи вам управляти симптомами склеродермії (11).

Назад до TOC

10. Сир (панір)

Ви будете потребувати

2 порції сиру

Що ти повинен робити

1. Додавайте сир в салати або улюблені страви.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете споживати сир один раз на день.

Чому це працює

Сир є багатим джерелом сірки і допомагає полегшити всмоктування олії, а також інших поживних речовин у ваші клітини. Це підвищує рівень енергії та допомагає краще боротися зі склеродермією.

Назад до TOC

Крім цих засобів, іншим природним способом управління симптомами склеродермії є зміна дієти. Далі - дієта, спеціально створена для тих, хто бореться зі склеродермією.

Дієта від склеродермії

Загалом, тим, хто страждає на склеродермію, рекомендується харчуватися дрібно кожні 3-4 години.

Споживайте більше антиоксидантних та протизапальних трав та спецій, як показано нижче.

Їжа, яку потрібно їсти

• Василь
• Розмарин
• Материнка
• Кориця
• Паприка
• Імбир
• Каєнна
• Куркума

Спробуйте обмежити продукти харчування, перелічені нижче, зі свого раціону.

Їжі, якої слід уникати

• Вільний цукор
• Алкоголь
• Кофеїн

• Цитрусові фрукти
• Помідори
• Жирна їжа
• Часник
• Цибуля
• Гостра їжа
• Газовані напої

Назад до TOC

Поради щодо управління склеродермією

• Їжте менше і частіше.
• Уникайте їсти за пару годин до сну.
• Зберігайте шкіру добре зволоженою.
• Уникайте травмування пальців.
• Зберігайте тепло, щоб уникнути проблем із кровообігом.
• Займіться вправами, які можуть полегшити скутість.
• Кинути палити.
• Уникайте вживання наркотиків для відпочинку.
• Отримайте достатньо відпочинку та сну.
• Займіться йогою, щоб керувати рівнем тривоги та стресу.
• Уникайте обробленої або шкідливої ​​їжі.
• Уникайте прийому таких трав, як ехінацея, які, як відомо, підсилюють діяльність вашої імунної системи.

Особам, які страждають на склеродермію, також потрібна емоційна підтримка з боку родини та друзів, щоб краще справлятися. Маючи це на увазі, не соромтеся подати руку допомоги, якщо ви знаєте когось, хто страждає цим захворюванням.

Для будь-яких сумнівів, пов’язаних із цією проблемою, не соромтеся зв’язуватися з нами через поле для коментарів нижче.

Назад до TOC

Відповіді експерта на запитання читачів

Коли відвідувати лікаря при склеродермії?

Коли мова йде про такі серйозні стани здоров’я, як склеродермія, краще проконсультуватися з лікарем, якщо ви помітите будь-який із симптомів - наприклад, набряк, потовщення пальців тощо.

Чи загрожує склеродермія життю?

Симптоми склеродермії, як правило, відрізняються від людини до людини. Вони можуть бути легкими або навіть небезпечними для життя.

Скільки можна жити зі склеродермією?

Тривалість життя жінок, які страждають склеродермією, на 22,4 року менша за загальну чисельність населення, тоді як для чоловіків - 26 років. Близько 24,2% населення помирає протягом 8 років після розвитку захворювання.

Який прогноз при склеродермії?

Хворі на склеродермію мають нижчу тривалість життя порівняно із загальною популяцією.

11 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Низький рівень вітаміну D при системному склерозі та вплив на фенотип захворювання, Європейський журнал ревматології та запалення, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• Протизапальна активність L-ментолу порівняно з маслом м’яти в моноцитах людини in vitro: нова перспектива його терапевтичного використання при запальних захворюваннях, Європейський журнал медичних досліджень, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Антиоксидантна, знеболююча та протизапальна дія ефірної олії лаванди, Anais da Academia Brasileira de Ciência, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Вплив інгаляції запаху лаванди на профілактику стресів, тривоги та депресії у післяпологовий період, Іранський журнал досліджень сестринства та акушерства, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Фармакологічний огляд Centella asiatica: Потенційне лікування від усіх рослин, Індійський журнал фармацевтичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• Куркумін пригнічує передачу сигналів TGF-β шляхом інгібування деградації TGIF у фібробластах склеродермії, біохімічних та біофізичних дослідженнях, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров'я

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Вигідна роль куркуміну в шкірних захворюваннях, досягнення експериментальної медицини та біології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Протизапальна дія цибулі: пригнічення хемотаксису поліморфно-ядерних лейкоцитів людини тіосульфінатами та цепаенами, Міжнародний архів алергії та імунології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Протизапальний ефект лимонної слизу: дослідження in vivo та in vitro, імунофармакологія та імунотоксикологія, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Дієтичні добавки з риб’ячим жиром у пацієнтів з явищем Рейно: подвійне сліпе, контрольоване, перспективне дослідження, Американський медичний журнал, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• Антиоксидантні та протизапальні ефекти імбиру на здоров’я та фізичну активність: огляд сучасних даних, Міжнародний журнал превентивної медицини, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/