Зовнішній шар зубів складається з емалі, яка в основному біла. При поганій гігієні зубів та надмірному споживанні газованих напоїв та кофеїну цей шар стоншується, забарвлюючи зуби та з часом жовтіючи. Спеціалізовані відбілюючі пасти для зубів не завжди можуть відповідати заявленим вимогам. Навіть настільки популярні смужки для відбілювання зубів можуть становити ризик пошкодити емаль. Тут перекис водню є альтернативою.

Цей простий інгредієнт можна зручно використовувати в домашніх умовах для відбілювання зубів. У цій статті ми дослідили різні способи використання перекису водню як засобу для відбілювання зубів.

Чи корисний перекис водню для відбілювання зубів?

Перекис водню ефективна і не коштує багато. Деякі з його ключових властивостей включають:

• Це хімічний освітлюючий засіб, який допомагає відбілити зуби, проникаючи в емаль (1).
• Він має протимікробні властивості, які можуть принести користь людям із захворюваннями ротової порожнини, такими як наліт та гінгівіт (2).
• Він може протистояти неприємному запаху з рота, усуваючи з рота бактерії, що викликають запах (3). Однак не використовуйте перекис водню безпосередньо для цієї мети, оскільки це може спричинити аномалії слизової. Зверніться до лікаря для правильного методу.

Завдяки своїм антисептичним та дезінфікуючим властивостям, перекис водню впродовж віків використовувався для очищення та загоєння ран. Він стає популярним як засіб для відбілювання зубів “зроби сам”, і в наступному розділі ми побачимо, як він працює.

Як використовувати перекис водню для відбілювання зубів

1. Полоскання горла перекисом водню
2. Використання ватного тампона та перекису водню
3. Харчова сода та перекис водню
4. Лістерин та перекис водню
5. Перекис водню та сік лимона
6. Перекис водню та сіль

Відбілюйте зуби перекисом водню, використовуючи ці методи

1. Полоскання горла перекисом водню

Розчин перекису допомагає вивести всі шкідливі бактерії з ротової порожнини та освітлити жовті плями на зубах.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка 3% перекису водню
• 1 столова ложка води

Що ти повинен робити

1. Змішайте дві рідини і промокайте суміш у роті протягом 2-3 хвилин.
2. Виплюньте його і прополощіть рот звичайною водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2-3 рази на тиждень.

2. Ватний тампон та перекис водню

Це може бути альтернативою розмиванню розчину перекису водню у роті. Очисні властивості перекису водню тут відіграють певну роль. Однак цей метод може бути не таким ефективним, як полоскання перекисом водню.

Ви будете потребувати

• 3% розчин перекису водню
• Ватний тампон

Що ти повинен робити

1. Змочіть ватний тампон у розчині і потріть його об зуби.
2. Залиште перекис водню на хвилину-дві, а потім прополощіть рот водою.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це 2-3 рази на тиждень.

3. Харчова сода та перекис водню

Грубість харчової соди допомагає розщеплювати жовті плями на зубах. В основному він діє як абразивний агент. Він також має властивості відбілювання зубів (4).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка харчової соди
• 3% розчин перекису водню
• Зубна щітка

Що ти повинен робити

1. Додайте до харчової соди достатньо розчину перекису, щоб отримати пасту середньої консистенції.
2. Нанесіть цю пасту на зубну щітку і чистіть нею зуби.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цю зубну пасту для відбілювання зубів 2 рази на тиждень.

4. Лістерин та перекис водню

Поки перекис водню відбілює ваші зуби, Listerine допомагає очистити зуби та порожнину рота, тим самим знищуючи всі шкідливі бактерії (5). Це також може допомогти відбілити зуби.

Ви будете потребувати

• 1 частина ополіскувача для рота Listerine
• 1 частина перекису водню

Що ти повинен робити

1. Змішайте інгредієнти та використовуйте суміш для полоскання рота для полоскання рота.
2. Не забудьте завершити змивання чистою водою.

Як часто ви повинні це робити

Цю ополіскувач для рота можна використовувати 3 рази на тиждень.

5. Перекис водню та сік лимона

Лимонний сік може діяти як природний відбілюючий засіб. Дослідження показують, що екстракт і шкірка лимона містять лимонну кислоту, яка може допомогти відбілити плями на емалі (6).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка харчової соди
• Кілька крапель лимонного соку
• 2 столові ложки перекису водню

Що ти повинен робити

1. Додайте до соди кілька крапель лимонного соку і перекису водню.
2. Все добре перемішайте і нанесіть цю пасту на зуби.
3. Залиште це на хвилину-дві.
4. Ретельно прополощіть рот водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на тиждень.

6. Перекис водню та сіль

Грубість солі може допомогти вивести жовті плями на зубах і допомогти відбілити зуби.

Ви будете потребувати

• 2 столові ложки перекису водню
• 1 столова ложка солі

Що ти повинен робити

1. Змішайте два інгредієнти і натріть цю пасту зубами зубною щіткою або кінчиком пальця.
2. Акуратно втирайте 1-2 хвилини, а потім прополощіть рот.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це 2 рази на тиждень.

Як тільки ви побачите деякі результати, припиніть використання перекису водню на пару тижнів (ви можете відновити знову, якщо це потрібно). Постійне використання перекису водню може завдати шкоди вашим зубам. Це може пошкодити тканини порожнини рота (7). Крім того, охолоджуйте перекис водню після придбання, щоб довше зберігати його в стабілізованому вигляді.

Хоча розчин перекису водню має схвалення Американської стоматологічної асоціації, і провідні стоматологи також рекомендують його для видалення плям від зубів, потрібно діяти обережно (8). Це може спричинити побічні ефекти у деяких людей.

Чи є побічні ефекти від використання перекису водню на зубах?

• Використання розчину перекису водню може спричинити тимчасове подразнення ясен або чутливість зубів (8). Однак це може зникнути найближчим часом у більшості випадків.
• Ніколи не ковтайте розчин перекису водню, оскільки він може взаємодіяти зі шлунковими кислотами та спричинити шлунково-кишкові проблеми (9).
• Потрапляючи всередину, перекис водню може спричинити травмування стравоходу (10).
• Це не