Як ходити на високих підборах

Історія мого життя - майже ідеальна фігура; сукня з пошиттям та романтичний вечір на пам’ять. Тепер доповніть це шестидюймовим каблуком і незграбною паличкою. Прогулянки на підборах можуть стати кошмаром, принаймні для мене далеко не мрійливим!

Зображення: Гіфі

Але, я пройшов довгий шлях і опанував (ну, я хотів би так думати) мистецтво ходити на високих підборах. І тому, кому завжди було зручно носити квартири, потрібно багато вийти і сказати це. Тому що? Ви не бачили Бейонсе? Щось у високому каблуці та підвищеному зовнішньому вигляді додає, як ніщо інше, коли-небудь у вашому вбранні. Якщо ти схожий на мене, я маю на увазі старого. Вам слід прочитати це і приєднатися до мене з іншого боку.

Отже, ось як ви навчитесь мистецтву ходити на високих підборах. Поради, пропозиції та поширені запитання!

14 порад, як ходити на підборах

1. Take It Slow - хитрощі та прийоми

Зображення: Гіфі

Для початку починайте з невеликих, широких і рівних підборів. Ви можете подумати, що ходьба - це не ракетна наука, однак, коли у вас погані дні взуття, погане може дуже швидко перерости в гірше. І, з досвіду я можу сказати вам, що ви ніколи не хочете бути там. Якщо ви в захваті від того, щоб нарешті спробувати ті червоні насоси, які сиділи у вашій взуттєвій шафі, спробуйте спочатку пройтися по будинку. Найчастіше ви відмовляєтесь від думки, що це не так вже й погано, але управління п’ятами протягом декількох хвилин - це зовсім інше, ніж мати їх протягом цілого дня.

Експериментуйте з різними типами каблуків, такими як клини, платформи, насоси та все, що не має висоти 6 дюймів. Привчання до ідеї прогулянки в них - важливий перший крок. Знову ж таки, клини вас ніколи не підведуть, тому дотримуйтесь їх, а потім рухайтеся вгору. Є й інші фактори, що впливають на освоєння прогулянки, тому глибоке занурення.

2. Постава

Зображення: Shutterstock

Давайте всі зробимо крок назад. Будемо? Чому ми вибираємо високі підбори замість квартир чи чогось іншого? Продовжуйте, подумайте. Це для більш красивої постави, яка також побічно покращує загальну мову тіла. Отже, якщо ви вже хтось, хто горбиться і сутулиться, сидячи або гуляючи, вам слід бути особливо обережними. Як і все інше, це займе деякий час. Тож поки цього не станеться, пам’ятайте про свою поставу та докладайте зусиль, щоб правильно вирівняти своє тіло. Ось що потрібно пам’ятати, щоб покращити поставу.

3. Закон про балансування

Зображення: Shutterstock

Навчання ходити на підборах - це більше врівноваження і менше, ну все інше. Тому що одна частина каблука тонка олівцем і від підлоги шість дюймів. Звичайно, нам потрібно навчитися врівноважувати вчинок, перш ніж засвоїти його. Крім того, не всі підбори зроблені однаково, тому те, що ви ходите швидко в якомусь взутті, не означає, що наступну пару однаково легко зняти. Саме тому вони просять вас влаштовуватись комфортно в конструкціях, які не обов’язково уповільнюють ваш середній темп ходьби. Отже, як новачкові, будьте подвійно впевнені, що зможете збалансувати свою ходьбу та поставу, перш ніж вкладати в них кошти.

4. Розмір, форма та відповідність

Зображення: Shutterstock

Я ненавиджу повідомляти вам цю новину, не кожна взуття призначена для всіх нас. Я не можу сказати вам, скільки разів я закохувався в пару насосів і мені доводилося відпускати через форму ніг. Мої ноги не прямі і трохи криві біля пальців, ви знаєте, як стирчать кістки великого пальця? У будь-якому випадку, досить про мене, але справа в тому, що вам потрібно мати усе це на увазі. Отже, покупки в Інтернеті, мабуть, не така чудова ідея для початківців. Ось суть:

• Вимірюйте розмір ніг - якомога частіше.
• Йдіть на підборах, призначених для «форми вас» (ноги, каламбур). Знову ж таки, те, що вони виглядають чудово, не означає, що вони почуватимуться добре. Останнє, що ви хочете придбати, це пухирі разом із парою взуття.
• Крім того, переходьте до стилю, починайте з чогось, що легше здійснити, як платформи, а потім просувайтесь.

5. Практика

Зображення: Гіфі

Практика, практика і більше практики. Все сказане і зроблене, вам потрібно почати носити їх і ходити, поки не зрозумієте. Це відчуває себе дивно, дивно та незручно вперше, але поки що не здавайтесь. І пам’ятайте, нічого насправді не змінюється за одну ніч, пройде деякий час, перш ніж ідея вас повністю продасть. Просто тому, що ніхто з нас не народився на підборах, нам просто потрібно звикнути до цього, як до всього іншого. Це передбачає вправлятись ходити по звичайній поверхні, підніматися сходами і, можливо, навіть танцювати на них. Навчитися швидше ходити на підборах - це безумовно процес! Отже, так, це потрібно. Я згадав про практику?

6. Поверхня - має значення

Зображення: Shutterstock

Ходити на підборах влітку - не така вже й велика проблема. А тепер поговоримо про мусон чи зиму? Ходьба, коли підлога мокра або коли сніг? Як ми маємо справу з цим? Перш ніж почати, новачкам потрібно ступати дуже обережно, якщо вони дійсно змушені носити їх в умовах, які не завжди ідеально підходять для ходьби на підборах. Якщо потрібно, переконайтеся, що ваші підошви зішкрябані і злегка шорсткі, щоб мати контроль під час ходьби. Крім того, переконайтеся, що взуття вам добре підходить і не ковзає з кожним кроком. Ще одне, що допоможе, - це взуття товстого, міцного і добре закругленого біля пальця ноги. Це в основному забезпечує краще зчеплення та контроль за вашими кроками.

7. Зішкребіть дно

Зображення: Shutterstock

Звучить це кумедна ідея, чи не так? Але, якщо ви коли-небудь уважно спостерігали, підошва більшості шпильок - це гладке покриття, завдяки чому вдвічі легше ковзати і впасти. Ви можете зробити одну з цих речей, або обидві - все, що працює. Забийте нижню частину взуття наждачним папером (звичайно, обережно) або придбайте пристібні підошви, які продаються окремо. Ви також можете попросити швець, який допоможе вам замінити кінчик п’яти гумою, оскільки вони зазвичай бувають із пластику.

8. Припиніть змушувати це

Зображення: Shutterstock

Не носіть підбори, тому що ви повинні, носіть це тому, що вам подобається. Це так само просто, і лише так це працює. Не обов’язково робити це зі страхом його пропустити, як би круто це не звучало. І до речі, це не має нічого спільного з тим, щоб бути високим чи низьким. Ви просто повинні бути в порядку з ідеєю їх перевезення і комфортно. В іншому випадку це стає дуже очевидним. Ми не хочемо виглядати так, ніби що-небудь змушуємо або намагаємось бути “хочеться бути”. Я не можу наголосити на цьому достатньо для когось із травмами стопи, гомілковостопного суглоба, пальця ноги або спини.

9. Почніть з малих кроків

Зображення: Shutterstock

Знати, як ходити на високих підборах - це точно мистецтво. Робіть маленькі та дитячі кроки, як у малюка. Може бути не в прямому сенсі, але саме так воно має працювати. Носіть їх на менші відстані та гладкі поверхні, перш ніж сміливо виходити на ноги.

10. Шукайте / просіть про допомогу

Зображення: Shutterstock

Потрібно розуміти, що навіть найменший дискомфорт потрібно вирішувати. Є безліч варіантів. Тож ми можемо на деякий час кинути бути супержінкою. Це саме те, що я сказав собі, коли був надто непохитний щодо отримання допомоги. Накладки для ніг, підошви, що наклеюються, чашки на підборах або подушки для ніг. Деякі марки також пропонують спеціальну подушку тощо, яку можна вставити всередину взуття, щоб уникнути болю та болячок.

11. Дивись прямо, коли йдеш

Зображення: Shutterstock

Фокус полягає в тому, щоб дивитись прямо вперед, коли ви йдете. Так, я знаю, про що ти думаєш, ми не супермоделі, які йдуть по пандусу, але привіт - це фокус торгівлі. Навіть коли ви пробуєте нову пару в магазині або пробуєте її вперше, уявіть собі прямий шлях. Як рефлекс, те, що робить більшість із нас, це продовжувати дивитись на своє взуття та ноги. Отже, як ми вже обговорювали раніше, нам потрібно займатися. Наскільки ви знаєте, ви б також опанували мистецтво прогулянки по пандусу.

12. Нахиліть свої кроки

Зображення: Shutterstock

Ви могли бачити це раніше, жінки на підборах часто прагнуть злегка нахиляти ноги під час ходьби. Це трапляється здебільшого для деяких з нас, хто тільки зачіпає всю гру на шість дюймів на підборах. Тож коли ви йдете прямо і раптом відчуваєте незручність, втому чи болючість, спробуйте це. Ви відчуєте велике полегшення, оскільки тиск розподіляється. Коли вам комфортно, ви бачите різницю, і вона стає кращою. Але як початкове це дійсно допомагає.

13. Почніть з п’ят до пальців

Зображення: Shutterstock

Ходьба на підборах для початківців може бути дуже переважною, і наш найкращий захист - це навпаки, а не нормальна ходьба. Це все у вашій голові! Тож, як і звичайні квартири, спочатку йдіть на підборах, а потім на носку. Ми не приділяємо великої уваги, гуляючи з балетками або шльопанками, але цим ви все одно займаєтесь. Якщо ви все ще в свідомості, спершу нахиліться трохи назад, а потім зробіть крок вперед. Це також допоможе.

14. Комфорт над стилем

Зображення: Shutterstock

Це само собою зрозуміло, але ми все одно скажемо. Пріоритет комфорту надайте стилю, хоча ми завжди спокушаємось зробити все навпаки. І краще мати чотири гарні пари каблуків, ніж чотирнадцять поганих. Я знаю, деякі туфлі можуть здатися непереборними за ціною та зовнішнім виглядом, але це буде і може бути справжнім кошмаром. Бульбашки, мозолі та мозолі - все це буде побічним продуктом такого погано розробленого взуття. Іноді це справді виправдане виправдання такої невеликої доплати за кілька марок. Вони доставляють це за вас!

Поряд із усім іншим, не забудьте побалувати ноги педикюром та спа-процедурами для ніг. Найголовніше, дайте їм простір для дихання, коли ви сидите. Зніміть ноги з взуття, трохи поворухніть, обережно помасажуйте або занурте їх у теплу солону воду, коли це можливо. Навчитися граціозно ходити на підборах - це як мистецтво, так і наука. Якщо у вас є ще запитання, сміливо опускайте текст!

Поширені запитання

Зображення: Гіфі

Відповіді експерта на запитання читачів

Як ходити на підборах без болю?

Основне правило будь-якого взуття полягає в тому, що воно повинно бути зручним. Отже, по-перше, виберіть щось потрібного розміру, форми та дизайну, який доповнює ваші ноги. У мене є друзі з великими ногами, які майже ніколи не знаходять хорошого взуття та того, яке їм добре підходить. Моя порада всім їм: носіть підбори, які приємні, але зручні навиворіт. Той, хто проводить довгі години стоячи на підборах, повинен завжди користуватися взуттєвими подушками. Це дуже допомагає.

Як комфортно ходити на підборах?

Все, що ви намагаєтеся змусити, спричинить дискомфорт. Тож, якщо ви не професіонал у роботі з шестидюймовими підборами, залишайтесь на платформах або клинах. Це дає вам і комфорт, і стиль.

Як ходити на підборах, не падаючи?

Два простих правила - робіть це повільно і робіть кроки дитини. Це вас ніколи не підведе. Як новачок, ви можете пропустити танці, біг або стрибки на підборах. До того ж, пам’ятайте правило нахилу спини та нахилу стоп під час ходьби. Так, це майже подбає про це.

Як навчитися швидше ходити на підборах?

Швидша ходьба йде з практикою. Тож не поспішайте. Якщо ви хочете навчитися швидше, дотримуйтесь менших каблуків і танкетки. Як тільки ви їх наздоженете, це буде питання часу, коли ви зможете швидко ходити або в звичному темпі на підборах. Але причина, по якій ми любимо каблуки, полягає в тому, як добре виглядає той, хто на них одягнений. Тож зосередьтеся на витонченій ходьбі, на підборах, і темп з часом набереться!