Немає нічого, що перевіряє ваше терпіння більше, ніж намагання відростити волосся. Постійне підтримання регулярних обробок, масок для волосся та глибоких кондиціонуючих процедур - це не те, на що кожен може записатися. Не кажучи вже про спроби зрозуміти, що і чого не класти у волосся. Це полегшить це завдання - це використання натуральних інгредієнтів, які хімічно не зашкодять вашому волоссю.

Шикакай, також відомий як плід для волосся, використовується як інгредієнт для догляду за волоссям протягом століть. Аюрведична трава часто використовується як замінник шампуню завдяки своїм чудовим миючим властивостям.

Шикакай також багатий антиоксидантами та вітамінами A, C, K та D, які допомагають живити волосся та підтримувати їх здоровими. Плоди легко доступні, особливо у порошкоподібному вигляді. Ось як це може сприяти росту волосся.

Переваги Шикакая для росту волосся

1. Індукує ріст волосся

Дослідження показують, що шикакай проявляє активність, що сприяє росту волосся (1).

2. Заспокоює шкіру голови

Здорова шкіра голови є основою для здорового росту волосся. Шикакай має антибактеріальні та протигрибкові властивості (2). Він може заспокоїти запалену шкіру голови та відновити її здоров’я (3). Це також допомагає підтримувати оптимальний рівень рН вашої шкіри голови.

2. Бореться з лупою

Шикакай має протигрибкові властивості, які допомагають приборкати лупу (1), (2). Це запобігає таким проблемам, як засмічення та загострення фолікулів, що призводить до безперешкодного росту волосся. Це також може допомогти зменшити сухість і свербіж.

3. Живить ваші фолікули

Шикакай - чудове джерело необхідних вітамінів. Вміст вітаміну С може сприяти зростанню волосся, надаючи шкірі голови підсилення колагену (4). Це також чудове джерело антиоксидантів, які допомагають запобігти пошкодженню вільними радикалами.

4. Очищає волосся

Shikakai - це натуральне м'яке миючий засіб, що означає, що воно очищає волосся, не забираючи з них природні олії. Це підтримує ваше волосся в чистоті та кондиції.

5. Додає блиску

Shikakai допомагає додати блиску вашому волоссю, роблячи його набагато керованішим. Якщо у вас проблема з клубок, було б непогано включити цей інгредієнт у свій розпорядок догляду за волоссям.

6. Запобігає сірим

Використання шикакай може допомогти відкласти природний процес посивіння волосся. Він також може ефективно вирішувати такі проблеми, як передчасне посивіння. Миття волосся шикакай перед фарбуванням також дозволить вашому волоссю краще вбирати фарбу.

7. Приборкання випадіння волосся

Шикакай може допомогти стримати випадання волосся, відновивши здоров’я шкіри голови. Він ефективно вирішує такі проблеми, як загострення шкіри голови, засмічення фолікулів, лупа та свербіж (1), (2), (3). У багатьох випадках приборкати випадання волосся настільки ж просто, як відновити здоров’я шкіри голови.

8. Запобігає вошам

Немає нічого прикрішого за вошей. Незвідані дані свідчать про те, що шикакай може бути природним рішенням проблеми головних вошей. Це не тільки стримує проблему, але й утримує головних вошей назавжди при регулярному вживанні. Однак наукових досліджень, що підтверджують ці ефекти, немає.

Ось як ви можете використовувати шикакай, щоб скористатися його перевагами.

Як використовувати Шикакай для росту волосся

1. Шампунь Shikakai з Амлою та Реетою

Shikakai - це недорога і корисна альтернатива шампуням, що купуються в магазинах, наповнених різкими хімічними речовинами. Дослідження показують, що амла може сприяти зростанню волосся, подовжуючи анагенну фазу росту волосся (5). Reetha може допомогти очистити шкіру голови та прибрати бруд та накопичення олії (6). Цей природний шампунь допомагає живити шкіру голови поживними речовинами, одночасно очищаючи її.

Ви будете потребувати

• 10 г стручків шикакай
• 10 г реети
• 5 г амли
• 750 мл води

(Ви також можете використовувати порошкоподібні форми цих інгредієнтів.)

Час підготовки

8 годин + 20 хвилин

Час обробки

5 хвилин

Процес

1. Замочіть інгредієнти в 750 мл води на ніч.
2. Вранці кип’ятіть воду з інгредієнтами, поки стручки повністю не розм’якнуть.
3. Дайте воді охолонути, а потім розімніть інгредієнти разом. Процідіть рідину і зберігайте в пляшці з шампунем.
4. Змийте волосся водою і використовуйте розчин шикакай замість звичайного шампуню.
5. Можливо, вам доведеться двічі вимити волосся шампунем, щоб воно пінилося. (На відміну від куплених у магазині шампунів, це не сильно намититься.)
6. Коли з’являється легка піна, це означає, що ваше волосся чисте і його можна ополіскувати.

Як часто?

2-3 рази на тиждень.

2. Шикакай та сирна маска для волосся

Сир може допомогти заспокоїти шкіру голови та покращити стан волосся. Він також може ефективно вирішувати такі проблеми, як лупа та лущення, роблячи волосся м’яким і здоровим (7).

Ви будете потребувати

• 2 столові ложки порошку шикакай
• 2-3 ложки сиру
• 2-3 краплі олії вітаміну Е (за бажанням)
• Шапочка для душу

Час підготовки

5 хвилин

Час обробки

20 хвилин

Процес

1. Поєднайте два інгредієнти, щоб отримати однорідну пасту густої консистенції. За бажанням ви можете додати пару крапель олії вітаміну Е в суміш для додаткового кондиціонування та захисту від пошкоджень.
2. Нанесіть цю маску на волосся, обробляючи їх від коренів до кінчиків волосся.
3. Після того, як шкіра голови та волосся повністю покриті маскою, накрийте волосся шапочкою для душу, щоб уникнути безладу. Зачекайте 20 хвилин.
4. Через 20 хвилин промийте маску для волосся прохолодною водою та м’яким безсульфатним шампунем. Якщо у вас жирне волосся, ви можете пропустити кондиціонування.

Як часто?

1-2 рази на тиждень.

3. Шикакай та яйце

Це одна з найбільш поживних наборів для волосся, яку ви могли б використовувати. Він упакований яєчними білками та аюрведичними інгредієнтами, які покращують здоров’я волосся (8). Використовуючи цю упаковку раз на тиждень, ви гарантуєте, що ваше волосся виросте міцним і здоровим. Це також блискучий засіб від випадіння волосся.

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки порошку амли
• 2 чайні ложки порошку шикакай
• 2 чайні ложки порошку пажитника
• 2 чайні ложки порошку трифали
• 2 чайні ложки порошку брахмі
• 2 цілих яйця
• Шапочка для душу

Час підготовки

5 хвилин

Час обробки

40 хвилин

Процес

1. Збийте всі інгредієнти разом у мисці, поки не отримаєте однорідну суміш.
2. Нанесіть цю маску на волосся, обробляючи їх від коренів до кінчиків волосся.
3. Після того, як шкіра голови та волосся повністю покриті маскою, накрийте волосся шапочкою для душу, щоб уникнути безладу. Зачекайте 40 хвилин.
4. Через 20 хвилин промийте маску для волосся прохолодною водою та м’яким безсульфатним шампунем. Не використовуйте теплу воду, оскільки це може «зварити» яйце.
5. Завершіть кондиціонером.

Як часто?

Раз на тиждень.

4. Масло Шикакай для росту волосся

Олія для волосся Shikakai допомагає посилити ріст волосся, покращуючи циркуляцію крові в шкірі голови. Він також підтримує живлення фолікулів та кондиціонування волосся.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка порошку шикакай
• 1/2 склянки олії базиліка / кокоса / авокадо

Час підготовки

2 тижні

Час обробки

45 хвилин на ніч

Процес

1. Поєднайте порошок шикакай з половиною склянки олії в банку. Для цього рецепта можна використовувати олію базиліка, авокадо або кокоса.
2. Зберігайте цю суміш у прохолодному темному місці пару тижнів. Продовжуйте час від часу струшувати банку, щоб переконатись, що масло добре вливається з шикакай. Олія буде готова до використання приблизно через два тижні.
3. Після того, як масло буде готове, візьміть його близько двох столових ложок і втирайте в шкіру голови.
4. Масажуйте шкіру голови приблизно 10-15 хвилин, а потім вводите олію у волосся, від коренів до кінчиків. Залиште його на додаткові 30 хвилин. За бажанням ви можете залишити олію у волоссі на ніч.
5. Вранці змийте масло шампунем і прохолодною водою.

Як часто?

2-3 рази на тиждень.

5. Змивання волосся Shikakai And Honey

Використовуйте цей ополіскувач, щоб додати волоссю миттєвий блиск. Мед - пом’якшувальний засіб, який може покращити ваше волосся та посилити його блиск (9). Якщо у вас сухе волосся, це ополіскувач також добре підходить для заміни шампуню. При регулярному використанні воно робить волосся блискучим та м’яким, а також зміцнює коріння та стрижні волосся.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка порошку шикакай
• 2 столові ложки меду
• 1 чайна ложка оливкової олії
• 1 склянка фільтрованої води

Час підготовки

20 хвилин

Час обробки

5 хвилин

Процес

1. Нагрівайте воду в каструлі, поки вона не закипить. Додайте в окріп порошок сикакай та олію.
2. Дайте суміші просочитися приблизно 15-20 хвилин з кришкою на горщику. Процідіть суміш і додайте в неї мед. Нехай охолоне.
3. За бажанням, ви можете пропустити крок 2 і безпосередньо додати до суміші мед, якщо ви хочете відлущує, піщане полоскання. (Це не