Як використовувати часник для росту волосся

Часник корисний не лише для гарніру. Також його можна використовувати для поліпшення росту волосся. У той час, коли люди витрачають дедалі більше грошей на салонні процедури та нарощування волосся, цей природний інгредієнт став дуже недооціненою допомогою для росту волосся. Часник як інгредієнт для догляду за волоссям може не тільки посилити ріст волосся, але й стимулювати їх відростання (1), (2). Читайте далі, щоб зрозуміти, як часник може сприяти росту волосся та різні способи його використання.

Переваги часнику для росту волосся

• Часник має високий вміст таких мінералів, як кальцій, цинк та сірка (3). Ці поживні речовини сприяють здоровому волоссю.

• Це протимікробна речовина (4). Це допомагає знищити мікроби та бактерії, які можуть завдати шкоди шкірі голови та стримувати ріст волосся.

• Часник також містить селен (3). Це допомагає стимулювати кровообіг для максимального живлення шкіри голови та волосся.

• Це допомагає очистити волосяні цибулини, зміцнює їх та запобігає засміченню, стримуванню випадіння волосся.

• Це пригнічує ріст Малассезії та допомагає лікувати лупу (5), (6).

• Сирий часник сильно збагачений вітаміном С (3). Окислювальний стрес може спричинити випадання волосся (7). Вітамін С у часнику захищає волосся від вільних радикалів та запобігає витонченню та випадінню.

Тепер, коли ви знаєте, чому діє часник, читайте далі, щоб дізнатись, як його використовувати.

Як використовувати часник для росту волосся

1. Часникова олія для росту волосся

Масляний масаж стимулює волосяні фолікули шкіри голови, одночасно покращуючи кровообіг (8).

Ви будете потребувати

• 8 зубчиків часнику
• 1/2 склянки олії-носія (оливкова, кокосова, касторова та ін.)
• 1 цибуля середнього розміру (за бажанням)

Час обробки

45 хвилин

Процес

1. Подрібніть часник і цибулю або киньте їх у блендер, щоб отримати дрібну м’якоть.
2. Нагрійте на сковороді олію-носій і додайте до олії часникову та цибульну пасту.
3. Нагрівайте олію, поки м’якоть не почне буріти. Вимкніть вогонь.
4. Як тільки масло охолоне, процідіть його і відкиньте м’якоть.
5. Помасажуйте шкіру голови двома ложками олії.
6. Після 15 хвилин масажу покрийте довжину волосся олією і дайте йому полежати ще 30 хвилин.
7. Змити м’яким шампунем. Кондиціонування не є обов’язковим, оскільки масло діє як кондиціонер.

Як часто?

Повторюйте це 3 рази на тиждень для досягнення найкращих результатів.

2. Часник і мед для росту волосся

Мед - пом’якшувальний засіб. Він ущільнює вологу у вашому волоссі, зберігаючи його кондиціонованим та блискучим (9).

Ви будете потребувати

• 8 зубчиків часнику
• 1 столова ложка меду

Час обробки

20 хвилин

Процес

1. Витягніть сік з восьми зубчиків часнику. Це має дати вам приблизно столову ложку часникового соку.
2. Додайте до часникового соку одну столову ложку меду і добре перемішайте.
3. Нанесіть часниково-медову суміш на волосся і шкіру голови і залиште на 20 хвилин.
4. Змити м’яким шампунем.

Як часто?

Повторюйте це 2-3 рази на тиждень.

3. Часник і розмарин для росту волосся

Розмаринове масло може сприяти зростанню волосся, тоді як касторове масло збільшує його блиск (10), (11). Поки вони працюють разом, щоб стимулювати ріст волосся, кокосова олія глибоко проникає і кондиціонує волосся (12).

Ви будете потребувати

• 5 столових ложок часникової олії (див. Спосіб 1)
• 1 столова ложка касторової олії
• 1 столова ложка кокосового масла
• 1/2 чайної ложки олії розмарину

Час обробки

45 хвилин

Процес

1. З’єднайте всі масла в банку і добре струсіть, щоб перемішати.
2. Помасажуйте шкіру голови двома ложками масляної суміші.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Малукі, Азар Х. “Лікування алопеції ареата місцевим екстрактом часнику”. Куфський медичний журнал 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Хахейдарі, Зорех та ін. «Поєднання місцевого часникового гелю та крему валерат бетаметазону при лікуванні локалізованої золотої алопеції: подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження». Індійський журнал дерматології, венерології та лепрології вип. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/