Як використовувати харчову соду для природного відбілювання зубів - 6 способів

Зуби можуть змінити колір через різні причини. Вони включають зовнішні фактори, такі як кава, вино, напої та продукти харчування, та внутрішні фактори, такі як зміна кольору дентину. У більшості випадків ці плями легко видалити. Деякі доступні варіанти енергетичного відбілювання, відбілювання зубних паст та світлодіодних відбілювачів зубів Але якщо ви хочете вивчити природні процедури відбілювання зубів, харчова сода - чудовий варіант. Читайте далі, щоб дізнатися більше про переваги використання харчової соди для отримання перламутрово-білих зубів.

Чи відбілює соду харчова сода?

Так. Хімічний склад харчової соди (бікарбонат натрію) робить її м’яко абразивною, що допомагає видалити плями з зубів. Насправді в багатьох зубних пастах та засобах для відбілювання зубів використовується харчова сода як один з основних інгредієнтів.

Давайте зараз розглянемо різні способи, за допомогою яких ви можете використовувати харчову соду для зубів і майже миттєво скрасити свою посмішку.

6 способів використання харчової соди для відбілювання зубів

1. Харчова сода та вода

Використання харчової соди окремо з простою водою може допомогти відбілити зуби та усунути накопичення нальоту. Кілька досліджень дійшли висновку, що продукти для прийому всередину на основі харчової соди мають значний вплив на видалення нальоту (1), (2).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка харчової соди
• 1-2 чайні ложки простої води

Що ти повинен робити

1. Додайте води до чайної ложки харчової соди, щоб утворилася паста.
2. Візьміть цю пасту на зубну щітку і нанесіть її на всі зуби. Нехай суміш діє на зуби принаймні хвилину.
3. Полощіть рот водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня протягом принаймні тижня.

2. Кокосова олія та харчова сода

Кокосове масло широко використовується для його оральної користі. Він містить середньоланцюгові жирні кислоти, які мають протимікробні властивості, які допомагають позбутися мікробів у ротовій порожнині (3). Кокосове масло також проявляє анти-зубний наліт, який допомагає позбутися від накопичення нальоту, який робить ваші зуби тьмяними та жовтуватими (4).

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка кокосового масла
• 1 столова ложка харчової соди

Що ти повинен робити

1. Змішайте по столовій ложці кокосової олії та соди.
2. Застосовуйте цю суміш для м’якого чищення зубів принаймні протягом 2 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на тиждень.

3. Харчова сода та сіль

Окрім того, що сіль є природним антисептиком, вона також має антимікробні властивості (5). Це не тільки допомагає усунути ротові мікроби та наліт, але також діє як м’який абразив і виводить плями з ваших зубів (6).

Ви будете потребувати

• 1 1/2 чайної ложки харчової соди
• 1/2 чайної ложки кам'яної солі

Що ти повинен робити

1. Змішайте харчову соду з сіллю.
2. Візьміть трохи цієї суміші на палець і потріть нею всі зуби.
3. Дозвольте йому діяти на ваші зуби протягом 2-3 хвилин.
4. Полощіть рот водою.

Як часто ви повинні це робити

Цей засіб може дати вам миттєві результати. Але ви можете продовжувати використовувати його принаймні тиждень.

4. Перекис водню та харчова сода

Перекис водню - ще один відбілюючий засіб, який широко використовується в різних ополіскувачах для рота та зубних пастах. Це не тільки освітлює зуби, але також ефективно проти ротових мікробів та нальоту. Поєднання перекису водню та харчової соди вивільняє вільні радикали, які можуть допомогти у руйнуванні накопичення нальоту та видаленні плям із зубів (7), (8).

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка харчової соди
• 2 столові ложки 3% перекису водню

Що ти повинен робити

1. З’єднайте столову ложку соди з двома ложками 3% перекису водню.
2. Використовуйте цю пасту, щоб м’яко чистити зуби протягом 1-2 хвилин.
3. Ретельно прополощіть рот.

Як часто ви повинні це робити

Цей засіб дає миттєві результати, і його можна застосовувати двічі на тиждень протягом місяця.

5. Зубна паста та харчова сода

це є