9 Домашні засоби від закладеності вух

Але бувають випадки, коли вуха забиваються через різні фактори. Це може спричинити біль та дискомфорт та може вплинути на слух. Читайте далі, щоб дізнатися більше про загальні причини запущення вух та їхні природні варіанти лікування.

Що викликає засмічення вуха?

Закладені вуха можуть порушити рівновагу, вплинути на слух, а також викликати біль і дискомфорт. Як внутрішні, так і зовнішні фактори можуть спровокувати стан. Вони включають:

• Баротравма - Це відбувається, коли ваші вуха не можуть пристосуватися до мінливого тиску в літаку (1).
• Вушна інфекція (отит середнього вуха) - це результат накопичення рідини у вухах, що може спричинити розмноження вірусів або бактерій (2). Застуда або грип часто провокує вушну інфекцію.
• Вплив вушної сірки - Це відбувається через надмірне утворення вушної сірки, що спричинює накопичення воску в слуховій трубі (3).
• Наявність стороннього предмета, такого як бавовна, всередині вуха
• Вухо плавця - Цей стан виникає внаслідок потрапляння води у вухо (4).
• Куріння

Деякі з найпоширеніших причин закладеності вух - це мігрень та спонтанне витікання ліквору.

Ознаки та симптоми

Загальні ознаки та симптоми, пов’язані із закупоркою вух, включають:

• Відчуття тиску у вухах
• Приглушений слух
• Біль у вусі
• Біль у вусі
• Відчуття переповненості ураженого вуха
• Дзвін в одному або обох вухах
• Втрата рівноваги або запаморочення
• Зниження слуху
• Кашель

Закладене вухо може свідчити про накопичення рідини у вусі, особливо якщо у людини вже є застуда або грип. Це може збільшити ризик розвитку вушної інфекції.

Закладеність вух може викликати незручності та впливати на ваше повсякденне життя. Однак є кілька домашніх засобів, які можуть допомогти у відпущенні закупорених вух. Давайте подивимось на них.

8 домашніх засобів для очищення засмічених вух

1. Яблучний оцет

Яблучний оцет містить оцтову кислоту, яка може вилікувати хронічний гнійний середній отит (5).

Він також має протимікробні властивості (6). Ці властивості можуть допомогти при застуді або грипі, які могли спричинити засмічення вух.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка яблучного оцту
• 1 столова ложка дистильованої води
• Крапельниця

Що ти повинен робити

1. Змішайте по одній столовій ложці яблучного оцту та дистильованої води.
2. За допомогою крапельниці налийте три-чотири краплі розчину в уражене вухо.
3. Закрийте вухо ватним диском і нахиліть голову в протилежний бік.
4. Залишайтеся в положенні близько 5 хвилин.
5. Видаліть бавовна.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

2. Ефірна олія чайного дерева

Олія чайного дерева має протизапальні та протимікробні властивості (7). Ця діяльність олії чайного дерева може допомогти зменшити запалення всередині вуха та боротися з інфекційними мікробами, які можуть закупорити вухо.

Ви будете потребувати

• 4-5 крапель олії чайного дерева
• Гаряча вода
• Велика миска

Що ти повинен робити

1. Додайте чотири-п’ять крапель олії чайного дерева в миску з гарячою водою.
2. Нахиліться до миски, уражене вухо дивиться на пару від води.
3. Накрийте голову великим рушником або ковдрою, щоб запобігти виходу пари.
4. Робіть це протягом 10 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub містить олію евкаліпта та ментол, які мають як протизапальні, так і протимікробні властивості (8), (9). Це може допомогти очистити закладені вуха, спричинені запаленням або інфекцією.

Ви будете потребувати

Vicks VapoRub (за потреби)

Що ти повинен робити

1. Візьміть трохи Vicks на кінчику пальця.
2. Застосовуйте його за ураженим вухом.
3. Залиште на ніч.
4. Як варіант, ви також можете покласти трохи Vicks в миску з гарячою водою і дати їй попасти у вуха.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

4. Перекис водню

Перекис водню є церуменолітиком і може допомогти пом’якшити вушну сірку, полегшуючи її видалення. Перекис водню може бути настільки ж ефективною, як і будь-які інші вушні краплі для очищення вух, засмічених внаслідок накопичення вушної сірки (10).

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка 3% перекису водню
• 1 столова ложка дистильованої води
• Крапельниця
• Тканини

Що ти повинен робити

1. Змішайте по столовій ложці по 3% перекису водню та дистильованої води.
2. За допомогою крапельниці покладіть дві-три краплі розчину в уражене вухо.
3. Нехай розчин сидить у вусі приблизно 5 хвилин.
4. Протріть вухо серветкою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день протягом 4-5 днів, щоб очистити накопичення вушної сірки.

Увага: перед проведенням цієї процедури проконсультуйтеся з лікарем. Уникайте цього, якщо у вас є вушна інфекція.

5. Мінеральна олія

Мінеральне масло - чудовий варіант, якщо ви намагаєтеся відкупорити вуха, засмічені внаслідок накопичення вушної сірки. Він настільки ж ефективний, як вушні краплі на водній основі, допомагаючи позбутися від накопичення вушної сірки (11).

Ви будете потребувати

• Мінеральна олія (за потребою)
• Крапельниця
• Тканини

Що ти повинен робити

1. За допомогою крапельниці покладіть дві-три краплі мінерального масла в уражене вухо.
2. Нахиліть голову і дайте маслу працювати на засміченому вусі принаймні 5 хвилин.
3. Протріть вухо серветкою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день протягом 2-3 днів.

6. Теплий компрес

Теплий компрес може допомогти зменшити біль, спричинений закупоркою вух. Пар від компресу може потрапляти в слуховий прохід і послаблювати накопичення вушної сірки, полегшуючи видалення.

Ви будете потребувати

Теплий компрес

Що ти повинен робити

1. Прикладайте теплий компрес під уражене вухо на 5-10 хвилин.
2. Крім того, ви можете також використовувати пар від гарячої води на ураженому вусі.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 2-3 рази на день.

7. Полоскання горла солоною водою

Полоскання горла водою (з / без солі) може допомогти запобігти інфекціям верхніх дихальних шляхів (12). Це також може полегшити симптоми закладеності носа та закладеності вух, пов’язаних із застудою або грипом.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка кухонної солі
• 1 склянка теплої води

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку кухонної солі в склянку теплої води.
2. Добре перемішайте і полощіть горло розчином.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це кілька разів на день.

8. Втирання спирту

Втирання спирту може допомогти запобігти ураженню церумену (13). Це, в свою чергу, може запобігти засміченню вух.

Ви будете потребувати

3-4 краплі спирту для втирання

Що ти повинен робити

1. Покладіть дві-три краплі спирту для втирання крапельницею в уражене вухо.
2. Нахиліть голову і протріть вухо серветкою

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день

9. Пасивні техніки

• Позіхання - випускайте позіхання, поки не почуєте сплеск у вухах. Це очистить тиск, накопичений у ваших вухах.
• Ковтання - ковтання також може допомогти очистити закупорені вуха на підвищеному місці.
• Жування - жувальна гумка також може допомогти.
• Маневр Вальсальви - глибоко вдихніть і незабаром затисніть ніс. Видихніть з носа із закритим ротом. Це маневр Вальсальви, який може допомогти у вискакуванні закупорених вух (14).

Всі перераховані вище засоби досить ефективні при лікуванні закладених вух. Однак існують також деякі запобіжні заходи, яким, можливо, доведеться дотримуватися, щоб запобігти засміченню вух.

Як запобігти засміченню вух

• Уникайте ватних паличок або інструментів для очищення внутрішнього вуха, оскільки це може заштовхнути вушну сірку всередину.
• Уникайте свічок. Це процедура, при якій за допомогою конусоподібної свічки витягується надлишок вушної сірки. Однак це не спрацьовує, і люди, швидше за все, опікують руки або вуха при цьому.
• Пийте багато рідини.
• Зберігайте носовий хід вологим.
• Видаліть будь-яку воду або сторонні предмети, які могли потрапити у вуха.
• Видаляйте надлишки воску час від часу, щоб уникнути накопичення воску.
• Дмухніть носом, щоб позбутися слизу у вухах, а також у грудях.
• Носіть беруші під час плавання або купання. Це може допомогти зменшити ризик потрапляння води глибоко в слуховий прохід.

Коли звертатися до лікаря за закупорені вуха

Якщо вищезазначені засоби та поради не розблокують вуха, негайно зверніться до лікаря. Перевірте, чи супроводжується ваш стан такими симптомами:

• Лихоманка
• Біль у вусі, голові або обличчі
• Набряк у вусі, голові або обличчі
• Симптоми, які тривають тиждень або постійно повторюються

Ці поради можуть у значній мірі допомогти запобігти засміченню вух. Але якщо ви перебуваєте на більшій висоті або простуджуєтесь / лихоманку, вуха, як правило, закупорюються. Надлишок воску у вухах також є частим явищем. Дайте посібник, що обговорюється тут, постріл під час таких випадків і подивіться, що вам найкраще підходить. Якщо проблема не зникне, негайно зверніться до лікаря.

Часті запитання

Якими ліками лікувати закладеність вух?

Безрецептурні знеболюючі та протизастійні засоби, такі як назальні спреї або таблетки, часто призначаються для запобігання закупорці вух та їх симптомів.

Чому вухо забивається після плавання?

Якщо ваші вуха забиті та заражені після плавання, стан відомий як вуха плавця. Це відбувається, коли вода потрапляє у вуха.

Що робити, коли закладено вухо?

Спробуйте будь-яку з наведених вище порад та засобів, щоб позбутися від закладеності вух. Якщо ніщо не допомагає, негайно зверніться до лікаря, щоб виключити можливість будь-якого серйозного основного захворювання.

14 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Баротравма. Травма, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Оновлення щодо середнього отиту - профілактика та лікування, інфекція та резистентність до наркотиків, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Вплив вушної сірки: симптоми, схильні фактори та сприйняття серед нігерійців, Журнал сімейної медицини та первинної медичної допомоги, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Гострий зовнішній отит, Педіатрія та здоров’я дітей, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Лікування хронічного гнійного середнього отиту із розчином кислотних середовищ, Американський журнал отології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Протимікробна активність яблучного оцту щодо кишкової палички, золотистого стафілокока та Candida albicans; регулювання експресії цитокінів та мікробних білків, Наукові звіти, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Олія Melaleuca alternifolia (чайне дерево): огляд антимікробних та інших лікарських властивостей, огляди клінічної мікробіології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Імуномодифікуючі та антимікробні ефекти олії евкаліпта та простих інгаляційних пристроїв, Огляд альтернативної медицини, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Механізми антибактеріальної дії трьох монотерпенів, антимікробних засобів та хіміотерапії, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Вушні краплі для видалення вушного воску, Кокранівська база даних систематичних оглядів, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• Ефективність місцевих препаратів для лікування вушної сірки: систематичний огляд, Британський журнал загальної практики, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Профілактика та лікування застуди: осмислення доказів, CMAJ, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Проспективне дослідження для оцінки ефективності зрошення ізопропіловим спиртом для запобігання удару церумену. Журнал «Вуха, ніс та горло», Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Функція євстахієвої труби у дорослих без захворювання середнього вуха, Аннали отології, ринології та ларингології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/