Домашні засоби для лікування теплового удару (сонячного удару)

Палюче літнє сонце може спричинити тепловий удар навіть у здорової людини. Здається, спека висмоктує всю вашу енергію, змушуючи вас почуватись слабкими та млявими. Може статися надзвичайна дегідратація, і цей тепловий удар може легко перерости в хворобу, яка триває довше, ніж потрібно. Якщо ви або хтось із ваших знайомих страждає від теплового удару, скористайтеся засобами, згаданими в цій статті, для швидкого полегшення.

Тепловий удар також називають сонячним ударом і досить часто зустрічається в літні місяці. Важливо зрозуміти причину цього, а також знати, як визначити ознаки та симптоми. Таким чином ви можете вибрати правильний засіб для його лікування.

Отже, перш ніж заглиблюватися в домашні рішення для лікування теплового удару, давайте вивчимо причини та симптоми.

Що викликає тепловий удар?

Рідини в нашому організмі відповідають за підтримку температури тіла під час спекотних погодних умов. Тіло потіє, щоб виділити надлишкове тепло і охолонути, коли воно більше піддається впливу тепла. Коли організм втрачає достатню кількість рідини (гідратація), ми відчуваємо зневоднення та тепловий удар. Це теплове виснаження може легко перерости в стан, що загрожує життю, коли температура тіла може піднятися до 105 градусів за Фаренгейтом і спричинити неврологічні пошкодження. Тепловий удар може статися з двох причин -

Навантаження на тіло в жарких погодних умовах, наприклад, заняття спортом у спеку протягом багатьох годин
Люди похилого віку, діти та хворі зазвичай мають проблеми з регулюванням температури тіла. Вони можуть зазнати теплового удару під впливом високих температур, навіть без будь-яких фізичних навантажень (1, 2).

З тепловим ударом можна легко боротися, звертаючи увагу на такі симптоми.

Ознаки та симптоми теплового удару

Кілька попереджувальних знаків вказують на початок теплового удару. Вони наведені нижче:

Висока температура тіла (104 градуси за Фаренгейтом і вище)
Нудота і блювота
Головний біль
Запаморочення і слабкість
Почервоніння шкіри
Прискорене дихання і почастішання серцебиття
Судоми м’язів та спазми живота
Відсутність поту або сильне потовиділення

Тепловий удар починається після появи цих попереджувальних ознак, і симптоми цього, як правило, неврологічні. Пацієнт може відчувати:

Дратівливість
Марення та галюцинації
Химерні зміни поведінки
Судоми

Тепловий удар може навіть перерости в кому. Отже, ці ознаки та симптоми не слід ігнорувати і з ними слід боротися якомога швидше. Ось найкращі засоби, які ви можете використовувати для лікування теплового удару та полегшення ознак та симптомів.