Як зупинити нудоту за допомогою рефлексотерапії?

Нудота може засмутити наш день як ніщо інше. Це покарання, яке ви не хотіли б пережити більше ніколи. На щастя, рефлексотерапія може полегшити нудоту без необхідності медичного втручання. Кілька стратегічних масажів, і вас не нудить. Хочете знати більше? Потім погляньте.

Нудота спрощена:

Нудота, коли вона вражає, безумовно, ускладнює життя. Які можуть бути причини (1)?

• • Хвороба руху
  • Морська хвороба
  • Порушення травлення

• Харчове отруєння
• Шлунковий грип
• Ранкова нудота (вагітність)
• Ліки (хіміотерапія)

Можливо, ми вдалися до багатьох засобів, таких як м’ята перцева та імбир, щоб заспокоїти те, що можна описати лише як шторм, який очікує закипіння. Однак, якщо ви хворі зеленим кольором і потребуєте негайного полегшення, рефлексотерапія допомагає.

Рефлексотерапія при нудоті:

Рефлексотерапія - це давня китайська філософія, яка набуває все більшої популярності для ефективного покращення здоров’я та якості життя. Його привабливість полягає головним чином у тому, що ви можете виконувати техніку на собі де завгодно і коли завгодно.

1. Відповідно до своїх принципів, наше тіло має певні енергетичні точки.
2. Точки розташовані на нашому обличчі, руках, ногах та інших ділянках.
3. Їх називають рефлекторними точками, вони з'єднуються з різними органами тіла.
4. Кожна точка відповідає певному органу і при натисканні стимулює останній.
5. Стимульований орган працює з оновленою енергією.
6. Рефлексотерапія, що проводиться регулярно, покращує та врівноважує всю систему.

Рефлексотерапія пропонує карту таких точок для лікування будь-якої проблеми. Отже, на нашому тілі є кілька рефлекторних точок для боротьби з нудотою. При масажі ця методика миттєво полегшує легкі нудотні симптоми (2), (3).

Давайте розглянемо кілька рефлекторних моментів щодо нудоти.

1. Рефлекторна точка 1 (зап'ястя):

1. Ви можете знайти цю точку трохи нижче долоні.
2. Відміряйте ширину трьох пальців від краю долоні на лівому зап’ясті.
3. На третьому пальці, де відчувається пульс, справа.
4. Натисніть на точку в центрі між кістками.
5. Злегка натискайте.
6. Потримайте 2 хвилини.
7. Збільшуйте тиск і довше із закритими очима.
8. Дихайте глибоко, щоб заспокоїтись.

Ця рефлекторна точка відповідає серцю.

2. Рефлекторна точка 2 (долоня):

1. Точка рефлексу лежить між великим і вказівним пальцями.
2. Натисніть на м’ясисту область між пальцями.
3. Кінчиками великого і вказівного пальців іншої руки обережно масажуйте точку.
4. Тепер тисніть більше, поки не відчуєте легкого болю.
5. Утримуйте тиск близько 2 хвилин.
6. Потренуйтеся в зосередженому диханні (вдиху та виходу, вдиху та виходу).
7. Відпускайте, коли відчуваєте розслабленість.

Ця рефлекторна точка відповідає товстому кишечнику.

3. Рефлекторна точка 3 (шия):

1. Точка розташована точно між ключицями.
2. Кончиком пальця притисніть до западини під шиєю і в центрі ключиць.
3. Утримуйте середній тиск на точці до 5 хвилин.

Це допоможе позбавити вас від почуття нудоти.

4. Рефлекторна точка 4 (коліно):

1. Точка колінного рефлексу при нудоті лежить нижче колінної шапки на передній стороні ноги.
2. Це між колінною чашечкою і м’язом ноги.
3. Щоб знайти точку рефлексу, тримайте чотири пальці горизонтально нижче коліна.
4. Фокус під мізинцем та у напрямку до зовнішньої області біля кістки гомілки.
5. Тут тисніть на точку близько 5 хвилин.

5. Рефлекторна точка 5 (стопа):

1. Ця точка розташована прямо під м’ячем стопи.
2. Знайдіть точку між великим пальцем і другим пальцем, нижче складки стопи.
3. Натисніть на кнопку кілька секунд.
4. Масаж круговими рухами.
5. Тепер натисніть сильніше і продовжуйте робити кругові рухи близько 5 хвилин.
6. Якщо нудота не вщухає, виконуйте масаж протягом 10 хвилин.

Точка відповідає шлунку і значно полегшує нудоту (4).

Тепер, коли ви знаєте все про рефлексотерапію при нудоті, чи готові ви спробувати? Як тільки ви спробуєте всі рефлекторні точки на собі, ви напевно спостерігаєте деяке полегшення. Поділіться з нами своїм досвідом. Будь ласка, залиште коментар нижче.