Як перестати комусь подобатися - 14 порад

У вашому житті бувають випадки, коли ви комусь подобаєтесь, але почуття не відповідає взаємністю. Ми знаємо, що це трапляється з більшістю з нас! Ви б це бачили протягом століть у фільмах та незліченних історіях.

Розглянемо фільм «Весілля мого найкращого друга» , де Джуліанна не відчуває нічого, крім просто платонічної любові до свого друга Майкла, поки не дізнається, що він одружується. Вона відправляється на місію повернути його, намагається все, щоб саботувати його весілля, щоб зробити його своїм, але не вдається. Але на відміну від інших романтичних фільмів зі щасливим кінцем, у цього немає. Це має практичне закінчення, коли ви розумієте, що казки не завжди існують у реальному житті.

Цілком нормально відчувати потяг до певної людини. Однак у випадку, якщо ці почуття не повертаються, ті самі емоції можуть наростати і стати серйозним тягарем. Не завжди все може відбуватися так, як ми хочемо. Але визнання того, що стосунки не відбуватимуться, і рухатися далі - це шлях до початку. Ось певні способи, які допоможуть вам подолати цього хлопця та розпочати життя заново.

Як перестати когось любити

Незважаючи на те, що неможливо відмовитись від цих напружених почуттів, це можливо. Ви повинні знати свою власну гідність і стрибати на високому коні щастя, а не зупинятися в смутку над кимось, хто не був вашим, для початку. Ось декілька корисних порад, які допоможуть вам рухатися далі:

1. Тримайте дистанцію

Першим кроком було б дотримуватися безпечної відстані від нього. Не пишіть йому повідомлення, не дзвоніть йому і навіть не переглядайте його історії в Instagram. Якщо вам з якихось причин вам доведеться поговорити з ним, переконайтеся, що особисті дискусії не за столом. Наприклад, якщо він ваш колега, і вам потрібно поговорити про якесь термінове завдання на роботі, спробуйте обмежити розмову лише цією темою.

2. Вилийте своє серце до письма

Shutterstock

Коли ви не можете про щось поговорити, це допомагає зібрати всі свої думки і замість них виписати їх. Цей журнал допоможе поставити пальцем саме те, що ви відчуваєте, і впорядкувати свої думки. Це чудовий метод - бути чесним із своїм внутрішнім я і з’ясувати, що вас привабило в першу чергу. Це також допоможе вам зрозуміти, якими ви хочете бути вашим майбутнім партнерам.

3. Відріжте будь-який фізичний контакт

Це може бути важким завданням, але воно служить лише більшій меті відновити ваше щастя. Якщо ви двоє не працюєте або не навчаєтеся разом, вам слід уникати хлопця і тримати його поза вашим особистим простором.

4. Скасувати підписку на нього у всіх програмах соціальних мереж

Shutterstock

Ми всі винні в тому, що переслідуємо наші розгроми на платформах соціальних мереж, так? Дуже легко втягнутись у те, щоб стати кіберсталкером, коли це стосується когось, кого ви глибоко приваблюєте. Що потрібно зробити, це скасувати або заблокувати їх у всіх акаунтах соціальних мереж, щоб захистити власну розсудливість. Це забезпечить вам достатньо часу та місця для просування далі.

5. Відкиньте будь-які нагадування

Коли ви постійно знаходитесь поруч із речами чи предметами, які завжди нагадують вам про когось, про кого намагаєтесь забути, ви опинитесь застряглим у тому неминучому колі почуттів, з якими ви намагаєтеся боротися. Ви обоє завжди поділяли шоколадку перед великою презентацією? Вони були тими, хто подарував тобі ті сережки, які ти любив носити з кожним вбранням? Ну, пора тримати їх на відстані. “Поза зору, поза розумом” найкраще працює, коли ви не можете назавжди чогось позбутися.

6. Запишіть те, що вам сподобалось у ньому

Shutterstock

Зараз це може здатися абсолютно абсурдним і суперечливим, але є причина спробувати це. Почніть писати ті риси, які змусили вас почуватися привабливими до нього. Чому ти питаєш?

Ну, замість того, щоб пускати думки в голову, краще все це викласти на папері. Це дозволить уникнути розуму над ними. Крім того, ви тепер знаєте, що ви хотіли б від чоловіка, з яким ви хочете розрахуватися у своєму майбутньому.

7. Запишіть і мінуси

Ви закінчили з плюсами. Тепер настав час вилити мінуси на папір. Напишіть список рис, які вам не подобаються, але переконайтеся, що число збігається зі списком, який ви склали раніше. Розгляньте все те, що він коли-небудь сказав, що ви не оцінювали, або те, що він робив, що не було симпатичним. Це завдання допоможе вам зробити крок назад від усього і зрозуміти, чому все-таки це могло статися назавжди.

8. Зустріч з іншими чоловіками

Shutterstock

Ніщо не затримає вас від хлопця, як вихід і повернення в гру знайомств з іншими. Поставившись там, ти ніколи не знаєш, яку перлину ти можеш знайти. Але якщо ви витрачаєте свій час на одержимість стосунками з цим хлопцем, ви можете втратити великий шанс. Знайте, що в морі багато риби, і ви заслуговуєте вийти і знайти ту, яка варта вашого часу.

9. Тримайте себе зайнятим

Хочете пробігти марафон, який ви відкладали? Хочете вийти і спробувати свої сили у відкритому комедійному вечорі? Зараз ваш час. Іди і зроби все це відразу. Це відволікає вас і дозволяє спілкуватися з людьми поза вашим колом, які мають однакові інтереси.

10. Запитайте себе, чи насправді ви їх любите

Shutterstock

Давайте станемо справжніми. Ти справді думаєш, що закоханий у них, чи це тимчасова закоханість? Можливо, ви не знаєте їх повністю, щоб відчути щось до них. Завжди в них можуть бути речі, які можуть виявитися токсичними для вас. Все, що ви знаєте, це те, що вони вас приваблюють і як вони себе зображують. Якщо це не кохання, тобі не потрібно багато роздумувати над ними.

11. Зв’яжіться зі старими друзями

Якщо в такі кризові часи поруч із вами є ваші близькі друзі та родина, це може допомогти вам почуватись краще. Оточіть себе людьми, які підтримують вас у всіх починаннях та підбадьорюють. Це люди, які можуть дати вам вкрай необхідну мотивацію підняти себе.

12. Зосередьтеся на собі

Shutterstock

Відвернення уваги від нього вимагає зосередження уваги лише на собі. Заповніть свій графік речами, які ви завжди хотіли спробувати. Вирушайте в одиночну закордонну подорож, розпочніть курси сальси або вивчіть нову мову. Ці речі відволікають вашу увагу від нього, а також допомагають у вашому особистісному зростанні.

13. Геть від цієї одноманітної рутини

Перестаньте займатися тими ж старими справами та справами, за якими ви стежите вже давно. Якщо ви їдете в усі ті самі місця і розмиваєте ту саму рутину, ще важче буде відвести розум від розчарованості. Вставайте, оновлюйте та перезавантажте свій розпорядок дня. Почніть щоранку ходити на пробіжку або відвідувати тренажерний зал.

14. Будьте добрими до себе

Shutterstock

Привабити когось - це нормально. Але якщо ці почуття не відповідають взаємністю, це не означає, що ви будете бити себе через те, що не зцілюєтесь від серцебиття, як тільки хотіли б цього. Це складний процес, тому найкраще спочатку залишатись добрим до себе.

Знання того, як перестати любити когось, є настільки ж важливим, як і знання того, що ти почав почуватись до нього в першу чергу. Вживання своїх почуттів ніколи не є відповіддю на будь-яку вашу проблему, але і не означає судити себе за те, що висловив їх найкращим чином. Ми сподіваємось, що ви почуваєтесь краще, спробувавши ці поради та підказки, і викрийте своє нове позитивне «Я».