Як видалити мертву шкіру природним шляхом?

Незалежно від вашого типу шкіри, важливо регулярно відлущувати верхній мертвий шар клітин шкіри. Пілінг збереже шкіру м’якою, а пори чистими. Це запобіжить появі вугрів, вугрів та вугрів. Існує багато природних способів зробити це в комфорті вашого будинку. Читайте далі, щоб дізнатись більше про це!

Одне з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб ваша шкіра виглядала свіжою і сяючою, - це зробити відлущування регулярною частиною вашого режиму краси. Вам може здатися, що процедури CTM (очищення, тонізація та зволоження) достатньо, щоб отримати бездоганну шкіру. Правда! Але крім цього, також важливо відлущувати шкіру, і це стосується не тільки вашого обличчя, а й вашого тіла. Ось як допомагає відлущування!

Чому відлущувати?

Щоб це зрозуміти, ви повинні знати, чому відшарування є дуже важливим для здорової шкіри.

Шкіра людини постійно відновлюється. Старі клітини на верхньому шарі шкіри відмирають і замінюються новими клітинами, які утворюються в нижніх шарах, що відоме як дерма. Однак із старінням природні регенеративні сили нашої шкіри погіршуються. Відлущування - це процес, за допомогою якого ми можемо допомогти процесу регенерації нашої шкіри, видаляючи відмерлі клітини шкіри та створюючи місце для нових.

У процесі відлущування ми використовуємо засоби, які допомагають нам видалити стару шкіру та виявити нову шкіру внизу. Є, насамперед, два способи відлущування шкіри - фізичне та хімічне відлущування. Фізичне відлущування передбачає використання скрабів, тоді як для хімічного відлущування використовуються продукти, що містять ферменти, які можуть допомогти вивести мертві клітини зі шкіри своєю хімічною дією.

Незалежно від того, який процес відлущування ви вибрали, він залишить вашу шкіру оновленою та омоложеною. Ось кілька засобів для відлущування, які ви можете зробити вдома і відшарувати цю небажану мертву шкіру. Вам більше не доведеться вирушати в спа-центр для свіжої, щасливої ​​шкіри.

Як відлущувати мертву шкіру в домашніх умовах

1. Коричневий цукор
2. Харчова сода
3. Цукор та мед
4. Англійська сіль
5. Яблучний оцет
6. Зубна щітка
7. Кавовий майданчик
8. Оливкова олія
9. Пемза
10. Вівсянка

Як видалити мертву шкіру з обличчя та тіла

1. Коричневий цукор

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка коричневого цукру
• 1 чайна ложка мигдальної олії АБО кокосової олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте олію з цукром.
2. Нанесіть це на шкіру та скрабуйте круговими рухами протягом декількох хвилин.
3. Залиште його ще на п’ять хвилин, перш ніж змивати його теплою водою.

Збільште кількість інгредієнтів, щоб використовувати їх на своєму тілі.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це один-два рази на тиждень.

Чому це працює

Сирий цукор найкраще працює для відлущування мертвих шкірних покривів на обличчі та тілі, оскільки його текстура грубіша, і він може видалити мертві клітини шкіри за допомогою тертя, яке воно створює при чищенні на шкірі. Скрабірна дія також покращує кровообіг і робить вашу шкіру більш пружною та м’якою (1).

Назад до TOC

2. Харчова сода

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка соди
• 1 капсула вітаміну Е
• Вода

Що ти повинен робити

1. Розкрийте капсулу з вітаміном Е і додайте олію, що знаходиться всередині, до харчової соди.
2. Додайте до цього кілька крапель води і все перемішайте, щоб отримати пасту середньої консистенції.
3. Нанесіть це на вологе обличчя і робіть скраб круговими рухами протягом 2-3 хвилин.
4. Змийте його водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це раз на тиждень.

Чому це працює

Дрібні гранули харчової соди можуть легко видалити мертві клітини шкіри з вашої шкіри обличчя. Його лужність допоможе зрушити клітини шкіри, щоб їх можна було легко скинути. Харчова сода також відновлює баланс рН вашої шкіри (2, 3). Це також можна використовувати для відлущування мертвої шкіри з губ.

Назад до TOC

3. Цукор та мед

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка цукру
• 1 чайна ложка сирого меду

Що ти повинен робити

1. Змішайте мед і цукор.
2. Протріть цим шкіру протягом декількох хвилин, а потім змийте її.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цей простий скраб 1-2 рази на тиждень.

Чому це працює

Як коричневі, так і білі форми цукру можуть допомогти відлущувати шкіру. Мед у цій суміші допоможе зволожити шкіру, а також зменшить окислювальні пошкодження (4). Використовуйте цей засіб для відлущування відмерлих клітин шкіри на руках і навіть інших частинах тіла.

Назад до TOC

4. Сіль Епсома

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 склянка солі Епсом
• 1 склянка кокосової олії
• 10-12 крапель лавандового масла (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. З’єднайте сіль з кокосовою олією та ефірною олією.
2. Перекладіть його в герметичну скляну тару.
3. Використовуйте стільки скрабу, скільки потрібно для всього тіла. Акуратно скрабуйте протягом 2-3 хвилин.
4. Змийте все за допомогою прохолодної води.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цей скраб раз на тиждень, щоб відлущувати мертву шкіру на тілі.

Чому це працює

Гранули солі видаляють мертву шкіру, коли обережно чистять шкіру. Сіль Епсома також є чудовим детоксикаційним та рівноважним агентом (5).

Назад до TOC

5. Яблучний оцет

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка яблучного оцту
• 1 чайна ложка води
• Ватний кулька

Що ти повинен робити

1. Розбавте ACV водою і нанесіть ваткою на обличчя.
2. Залиште його на 10-15 хвилин, а потім змийте його прохолодною водою.

Щоб відлущувати мертву шкіру на ногах, додайте півсклянки ACV у ванну, наповнену водою, і замочіть в ній 10-12 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це раз на тиждень.

Чому це працює

Кислоти, присутні в ACV, такі як оцтова, молочна та яблучна кислоти, розчиняють мертві клітини шкіри, і їх можна легко змити водою (6). Розбавлений ACV також можна використовувати для відлущування мертвої шкіри на шкірі голови.

Обережно

Не використовуйте цей засіб, якщо у вас чутлива шкіра, оскільки оцет може жалити.

Назад до TOC

6. Зубна щітка

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Бальзам для губ
• Зубна щітка

Що ти повинен робити

1. Нанесіть на губи зволожуючий бальзам для губ і дайте йому полежати 15-20 хвилин.
2. Тепер візьміть зубну щітку і обережно втирайте її круговими рухами на губи.
3. Змийте мертву шкіру, що лущиться, звичайною водою.

Як часто ви повинні це робити

Використовуйте цей засіб двічі на тиждень.

Чому це працює

Це одне з найпростіших засобів для відлущування губ. Бальзам для губ пом'якшує мертву шкіру, що знаходиться на поверхні губ. Щетина зубної щітки може допомогти зрушити це і надати гладкі та пухкі губи.

Назад до TOC

7. Кавовий майданчик

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2-3 столові ложки кавової гущі
• 1 столова ложка оливкової олії АБО кокосової олії
• Вода

Що ти повинен робити

1. Додайте олію до кавової гущі і перемішайте їх.
2. Додайте трохи води, щоб отримати густу зернисту пасту.
3. Скрабуйте шкіру цим м’якими круговими рухами. Чергуйте кругові рухи з рухами вгору (у напрямку до маківки).
4. Продовжуйте чистити 3-4 хвилини.
5. Змийте скраб водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це відшаровування меленої кави раз на тиждень.

Чому це працює

Відлущуйте цим мертву шкіру на ногах і дивіться, як вони сяють від зволоження. Цей скраб також можна застосовувати на обличчі, але слід використовувати дуже м’які скрабні рухи. Як і інші скраби, грубість кавової гущі видаляє мертві клітини шкіри. Кава містить кофеїн, який пробуджує шкіру, покращуючи кровообіг. Використовуйте цей скраб на стегнах, сідницях і животі, щоб також позбутися целюліту. Кофеїн запобігає накопиченню жиру під шкірою - чудова додаткова користь (7)!

Назад до TOC

8. Оливкова олія

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2-3 оливкові кісточки
• 2 столові ложки оливкової олії

Що ти повинен робити

1. Подрібніть оливкові кісточки і додайте до них оливкову олію.
2. Скраб шкіри за допомогою цього.
3. Змийте надлишки масла м’яким миючим засобом.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це раз на 4-5 днів.

Чому це працює

Поки земляні кісточки відшаровують вашу шкіру, оливкова олія буде живити чудовим поєднанням жирних кислот та необхідних поживних речовин (8).

Назад до TOC

9. Пемза

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• Вода
• Ванна
• Пемза

Що ти повинен робити

1. Замочіть ноги у воді на 10 хвилин.
2. Акуратно очистіть мертві клітини шкіри, що знаходяться під стопою.
3. Змийте все сміття водою.
4. Витріть ноги насухо і нанесіть зволожуючий крем.

Як часто ви повинні це робити

Повторіть це за необхідності.

Чому це працює

Щоб видалити мертву шкіру зі шкіри, вам потрібна пемза, яка лежить у вашій ванній. Після того, як відмерла шкіра пом'якшиться через замочування у воді, її можна легко очистити.

Назад до TOC

10. Вівсянка

Зображення: Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки мелених вівсяних пластівців
• Вода

Що ти повинен робити

1. Зробіть пасту і нанесіть на обличчя.
2. Акуратно втирайте круговими рухами протягом декількох хвилин, а потім промийте обличчя.

Це можна використовувати і на решті частини тіла.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це один-два рази на тиждень.

Чому це працює

Вівсянка - чудовий вибір для домашнього пілінгу, особливо для обличчя. Це пом’якшує мертву шкіру, щоб від неї можна було легко позбутися. Він також зволожує шкіру та зменшує можливі запалення (9). Використовуйте це для відлущування шкіри перед голінням, щоб зробити процес більш плавним і швидким.

Назад до TOC

Останній крок після відлущування шкіри - зволоження шкіри. Дотримуйтесь усіх вищезазначених засобів, використовуючи зволожуючий крем, що відповідає вашому типу шкіри. Це забезпечить вашу шкіру зволоженою та здоровою.

Деякі поради, про які слід пам’ятати під час відлущування

Поради, які слід пам’ятати

• Завжди будьте обережними до шкіри, стежачи, щоб не позбавити шкіру природних масел та ліпідів.
• Завжди вибирайте щадні скраби.
• Зафіксуйте правильний режим догляду за шкірою.
• Не відлущуйте щодня.
• Частота відлущування повинна визначатися вашим типом шкіри та потребами.
• Суху шкіру та зрілу шкіру слід відшаровувати не частіше двох разів на тиждень, а використовувані засоби повинні бути зволожуючими. Скраб на масляній основі був би найкращим.
• Жирну шкіру та комбіновану шкіру можна відшаровувати тричі на тиждень, але не більше того.
• Нормальну шкіру можна відшаровувати двічі на тиждень або за необхідності.
• Під час відлущування використовуйте м’яку руку та найкращі кругові та / або рухи вгору. Такі рухи надовго збережуть вашу шкіру стійкою.

Тепер, коли ви знаєте, як відлущувати мертву шкіру в домашніх умовах, на що ви чекаєте? Ці прості кроки забезпечать вашу шкіру здоровою, м’якою та сяючою. Це займає лише кілька хвилин, тож дайте шкірі цей час і переконайтеся в різниці. Утримайтеся від придбання на ринку дорогих відлущувальних засобів, що містять шкідливі хімічні речовини. Цих засобів більш ніж достатньо для отримання однакових результатів, а також вони є більш безпечними.

Сподіваюся, ви точно включите цей крок у свій режим догляду за шкірою, щоб назавжди досягти красивої шкіри. Не соромтеся поділитися з нами своїм досвідом нижче!