Зміст:
Хто не чув про користь папайї для здоров’я? Але, чи знаєте ви, що папайя - чудовий плід для діабетиків.
Мій батько був діабетиком з тих пір, як я пам’ятаю. Ось чому моя мати вічно експериментувала та шелестіла стравами, придатними для діабету. Будучи дітьми, ми з сестрою журилися, коли раніше подавали вечерю. Меню переважно складалося з зелені та вівса. З роками ми усвідомили, наскільки важливо для мого батька дотримуватися дієти, сприятливої для діабету, щоб забезпечити міцне здоров’я та загальний добробут.
Задовго до того, як овес став популярним в Індії понад два десятиліття тому, ми їли овес ідлі і дози і з неприємністю випивали їжу, виготовлену на оливковій олії. І ми зараз усміхаємось, як овес та оливкова олія стали звичною домашньою покупкою. Папайя стала ще однією невід’ємною частиною режиму харчування моєї мами для сім’ї. Ми їмо папайю в салатах і як сік щодня. Чи корисна папайя для діабетиків?
Що слід їсти діабетикам?
Овочі - це сила живлення і є