10 Природні засоби для нарощування довших вій

Вії захищають очі від пилу, піску та сміття. Окрім того, що вони діють як захисний бар'єр для очей, вони також моментально піднімають макіяж очей. Іноді різні фактори - будь то похилий вік або такі захворювання, як гіпотрихоз, - можуть призвести до того, що вії випадають і стають тонкими (1). Якщо ви намагаєтеся наростити довші вії природним шляхом, є кілька підкріплених наукою домашніх засобів, які можуть вам допомогти.

Примітка: Деякі засоби у цьому списку не мають прямих наукових доказів, що підтверджують їх здатність сприяти збільшенню вій.

Природні домашні засоби, які можуть дати вам довші вії

1. Касторова олія

Рицинолева кислота є основним компонентом касторової олії і становить близько 90% її (1). Ця кислота виявила потенціал у допомозі при випадінні волосся (2). Таким чином, це також може бути альтернативним варіантом підтримки товщини вій.

Однак клінічний випадок показує, що висока в'язкість касторової олії може призвести до матування волосся та надзвичайної сухості (3). Отже, перед тим, як спробувати цей засіб, проконсультуйтеся зі своїм дерматологом.

Що робити: Вам знадобиться 1 чайна ложка касторової олії холодного віджиму і кілька ватяних паличок. Перед нанесенням касторової олії ретельно очистіть вії водою і витріть насухо м’яким миючим засобом. Змочіть ватяну паличку в касторовій олії холодного віджиму і нанесіть її вздовж верхньої та нижньої ліній вій. Уникайте потрапляння олії в очі. Тримайте масло протягом ночі і змивайте його наступного ранку.

2. Кокосова олія

Кокосове масло використовується для догляду за волоссям завдяки своєму проникаючому ефекту, який допомагає запобігти втраті білків волосся (4). Отже, його також можна використовувати для лікування витончених і пошкоджених вій та сприяння їх відростанню.

Однак будьте обережні, використовуючи кокосове масло, оскільки воно може залишити на ваших віях жирну плівку, яка обтяжує їх (5).

Що робити: вам знадобиться 1 чайна ложка кокосового масла холодного віджиму і купа ватяних паличок. Перед тим, як наносити олію, очистіть вії м’яким милом та водою, перш ніж висушити їх. Змочіть ватяну паличку в кокосовій олії і нанесіть її вздовж верхньої та нижньої ліній вій. Уникайте потрапляння олії в очі. Залиште олію на ніч. Змийте його наступного ранку.

3. Вітамін Е

Вітамін Е - потужний антиоксидант, який може допомогти зменшити окислювальну шкоду, що спричиняє збільшення випадіння волосся. Він також містить сполуки токотрієнолу, які можуть сприяти збільшенню кількості пасом волосся (6). Отже, це може сприяти збільшенню вій.

Що робити: вітамін Е можна наносити місцево на вії. Це навіть безпечно приймати всередину як пероральну добавку. Але перед тим, як приймати добавки, поговоріть зі своїм лікарем щодо правильної дозування.

4. Зелений чай

Зелений чай є багатим джерелом поліфенолу, який називається епігалокатехін-3-галлат (EGCG), який може сприяти росту волосся (7). Отже, це може також допомогти у зростанні ваших вій.

Що робити: Вам знадобиться 1 чайна ложка листя зеленого чаю (або 1 пакетик чаю) і 1 склянка гарячої води. Змішайте два інгредієнти і напоюйте протягом 5-10 хвилин. Процідіть рідину і пийте теплим. Ви також можете охолодити чай і нанести його місцево на верхню та нижню лінії вій за допомогою ватного тампона. Пийте чай двічі на день і використовуйте його місцево один раз на день.

5. Масаж

Масаж сприяє поліпшенню кровообігу. Регулярний масаж шкіри голови, будь то з олією або без неї, може покращити довжину і товщину волосся (8). М’який масаж повік може допомогти вам отримати подібні результати.

6. Олія лимонної шкірки

У дослідженні, опублікованому в Parasitology Research , було виявлено, що лимонне масло може допомогти в лікуванні кліщів для вій і сприяти швидшому зростанню волосся. Однак це дослідження було проведено на кроликах (9). Потрібні додаткові дослідження, щоб встановити однакові наслідки для людини.

Що робити: Вам знадобиться шкірка 1-2 лимонів, кокосової або оливкової олії та ватяні палички. Помістіть цедру лимона в невелику банку і додайте в неї кілька ложок оливкової або кокосової олії. Притисніть шкірку до банки ложкою, щоб отримати масла з кірок. Дайте суміші сидіти всю ніч. Змочіть ватяну паличку в суміші і нанесіть її на верхню та нижню лінії вій, уникаючи очей. Залиште на пару годин і змийте. Ви можете робити це 1-2 рази на день або залишати суміш на ніч.

7. Вазелін (вазелін)

Вазелін (вазелін) може зволожити повіки та допомогти позбутися від кліщів, запобігаючи подальшому пошкодженню вій (10). Однак немає досліджень щодо його здатності сприяти росту вій.

Що робити: Візьміть трохи вазеліну (за необхідності) на ватяну паличку і нанесіть на верхню і нижню повіку. Обов’язково уникайте потрапляння його в очі. Залиште на ніч, а наступного ранку змийте.

8. Масло ши

Масло ши багате на вітамін С і містить багато антиоксидантів та протизапальних властивостей (11). Вітамін С запобігає пошкодженню вільними радикалами і підвищує колаген. Отже, масло ши може допомогти вам підтримувати товщину вій і стимулювати їх ріст.

Що робити: Візьміть невелику кількість масла ши і розтирайте його між пальцями, поки воно не розплавиться. Нанесіть його на верхні та нижні вії. Залиште на ніч.

9. Оливкова олія

Оливкова олія містить фенольну сполуку, що називається олевропеїн (13). У дослідженні на щурах виявлено, що олевропеїн збільшує ріст волосся (14). Отже, це може сприяти збільшенню вій.

Що робити: Вам знадобляться 3-4 краплі оливкової олії та 1-2 ватяні палички. Налийте на ватний диск кілька крапель оливкової олії і нанесіть на верхні та нижні вії. Залиште масло на 5-10 хвилин, а потім змийте його теплою водою.

10. Біотин добавка

Нестача біотину може спричинити випадання волосся на шкірі голови, брів та вій. Вживання біотинових добавок може допомогти поліпшити цей стан (15). Зверніться до медичного працівника щодо правильної дози біотинових добавок.

Поєднання цих засобів може допомогти в управлінні витонченими віями. Однак вам також слід подумати про внесення кількох змін у спосіб життя, щоб запобігти подальшому пошкодженню та витонченню вій.

Як запобігти витонченню вій

• Дотримуйтесь здорової та збалансованої дієти, яка включає такі поживні речовини, як залізо, цинк, вітаміни, жирні кислоти, біотин та білки (16).
• Щодня очищайте вії та повіки за допомогою м’якого миючого засобу або шампуню для повік (17).
• Уникайте використання неякісних засобів для макіяжу очей.
• Уникайте будь-якого макіяжу очей, який викликає роздратування.
• Зніміть макіяж перед сном.
• Припиніть користуватися бігуді.
• Обмежте використання нарощених вій.

Поряд з дотриманням цих засобів і підказок, також добре знати, що призводить до того, що ваші вії стоншуються, щоб дійти до кореня проблеми. Ось що вам потрібно знати.

Що робить вії рідшими і коротшими?

Ваші вії можуть випадати через кілька факторів, таких як:

• Зріст віку - це найпоширеніша причина падіння вій, що впливає як на чоловіків, так і на жінок із віком.
• Менопауза - Оскільки естроген відіграє важливу роль у виробництві колагену для підтримки здорової шкіри та волосся, зменшення його рівня під час менопаузи може призвести до появи тонких вій.
• Гормональний дисбаланс - дисбаланс гормону щитовидної залози може призвести до пошкодження шкіри та волосся.
• Грубо обробляйте вії - Енергійно чистіть вії, знімаючи макіяж очей.
• Алергічна реакція - Особливо на засоби для макіяжу очей
• Використання нарощених вій - Клеї, що використовуються для кріплення накладних вій, містять хімічні речовини, які можуть дратувати або шкодити. Завдяки цій хімічній реакції у вас може спостерігатися почервоніння, печіння або запалення повік, що може призвести до падіння вій.
• Стрес
• Хіміотерапія - препарати, що використовуються для лікування раку, часто викликають витончення волосся та вій.
• Деякі медичні стани - як блефарит, надмірно активна / недостатня активність щитовидної залози, псоріаз, алопеція, екзема або трихотиломанія
• Погана гігієна краси - як залишення макіяжу для очей на ніч може призвести до витончення вій.

Якщо ви виявляєте будь-які інші симптоми разом із витонченням вій, це дуже сильно