Прокидання від почервонілих та закровлених очей не є привабливою пропозицією. Червоні очі, як правило, є наслідком роздратованих або набряклих судин в очах і можуть свідчити про різні проблеми зі здоров’ям. Щоб отримати докладнішу інформацію про причини червоних очей, а також про природні варіанти лікування, прокрутіть сторінку вниз.

Зміст

• Що викликає червоні очі?
• Домашні засоби лікування кривавих очей
• Поради щодо профілактики

Що викликає червоні очі?

Червоні очі можуть бути спровоковані різними факторами. Найпоширеніша причина захворювання - запалені судини на поверхні очей. Це подразнення може бути викликане такими подразниками, як:

• Вплив сонця
• Сухе повітря
• Пил
• Алергія
• Мікроби люблять бактерії та віруси
• Кашель
• Застуда або грип

Постійний кашель або перенапруження очей може призвести до специфічного стану, який називається субкон’юнктивальним крововиливом, через який червоні плями з’являються в будь-якому з ваших очей. Однак він очищається за 10 днів.

Більш серйозними причинами почервоніння очей є інфекції, які можуть траплятися в різних частинах очей і викликати додаткові симптоми, такі як біль в очах, виділення або навіть зміни у вашому зорі.

Деякі інфекції, що призводять до виникнення почервоніння очей, включають:

• Запалені фолікули вій (блефарит)
• Запалення оболонки, яка покриває поверхню очей (кон’юнктивіт або рожеве око)
• Виразки, що покривають очі, називаються виразками рогівки
• Запалена увея (увеїт)

Почервоніння очей також може бути викликане:

• Поранене око
• Травма
• Гостра глаукома, що спричиняє біль через посилений тиск на око
• Подряпана рогівка, спричинена подразниками або використанням кришталика
• Проблеми з кровотечею

Краще робити все, що можна, щоб лікувати стан. І що може бути краще, ніж деякі швидкі та натуральні домашні засоби? Ми склали список найкращих засобів, які допоможуть вам позбутися від почервоніння очей.

Як природньо позбутися червоних очей

1. Холодний компрес
2. Огірок
3. Трояндова вода
4. Чайні пакетики
5. Мед
6. Чай з ромашки
7. Алое Віра
8. Рицинова олія
9. Яблучний оцет
10. Кокосове масло
11. Зелений чай
12. Лимонний сік
13. Ефірні масла
14. Картопля
15. Вітаміни

Домашні засоби лікування кривавих очей

1. Холодний компрес

Ви будете потребувати

Пакет з льодом

Що ти повинен робити

1. Нанесіть пакет з льодом безпосередньо на уражене око.
2. Потримайте його близько хвилини і вийміть.
3. Повторюйте 2-3 рази через кожні 5 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це принаймні двічі на день.

Чому це працює

Холодні компреси найкраще лікують запалення та набряки в очах. Вони також допомагають звужувати кровоносні судини ураженого ока, що сприяє зменшенню почервоніння (1).

2. Огірок

Ви будете потребувати

Нарізані огірки

Що ти повинен робити

1. Наріжте кілька скибочок охолодженого огірка.
2. Покладіть по скибочці на кожне око.
3. Залиште його приблизно на 30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це двічі на день для досягнення найкращих результатів.

Чому це працює

Огірок - одне з найкращих засобів для лікування червоних очей. Він має заспокійливі та охолоджуючі властивості, які можуть допомогти зменшити судини в очах та лікувати стан (2).

3. Рожева вода

Ви будете потребувати

• Рожева вода (за потреби)
• Ватні диски

Що ти повинен робити

1. Візьміть дві ватяні диски і змочіть їх у рожевій воді.
2. Покладіть змочені подушечки на очі.
3. Залиште їх на 15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Рожева вода надає заспокійливу та розслаблюючу дію на ваші очі. Його протизапальні властивості зменшують запалення та подразнення в очах (3).

4. Чайні пакетики

Ви будете потребувати

2 використані пакетики для чаю

Що ти повинен робити

1. Візьміть два використані пакетики чаю і поставте їх у холодильник.
2. Через годину вийміть їх і покладіть на очі.
3. Залиште їх на 15-20 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це принаймні двічі на день.

Чому це працює

Чай містить дубильні речовини, які можуть допомогти заспокоїти червоні очі. Це головним чином через протизапальні властивості, що проявляються дубильними речовинами (4).

5. Мед та молоко

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка меду
• 1 столова ложка молока
• Ватні диски

Що ти повинен робити

1. Змішайте по столовій ложці теплого молока і меду.

2. Намочіть у цій суміші кілька ватяних дисків і покладіть їх прямо на очі.

3. Залиште їх приблизно на 30 хвилин і промийте очі водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це один раз на день.

Чому це працює

І молоко, і мед мають природні заспокійливі та протизапальні властивості, які можуть прискорити оздоровлення очей (5).

6. Ромашковий чай

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка ромашкового чаю
• 1 склянка гарячої води
• Ватні диски

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку чаю з ромашки в чашку гарячої води.
2. Круто протягом 5 хвилин і процідити.
3. Як тільки чай трохи охолоне, поставте його на годину в холодильник.
4. Намочіть у ній дві ватяні диски і покладіть їх на очі.
5. Залиште їх на 30 хвилин і промийте очі ромашковим чаєм.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Ромашковий чай - надзвичайно корисний засіб для лікування червоних очей. Це головним чином завдяки його протизапальним властивостям, які можуть допомогти зменшити запалення та набряки в очах (6).

7. Алое Віра

Ви будете потребувати

• Гель алое вера
• Вода
• Ватні диски

Що ти повинен робити

1. Візьміть трохи гелю алое і змішайте його з рівною кількістю води.
2. Суміш поставити в холодильник на годину.
3. Намочіть дві ватяні диски в охолодженій суміші алое і покладіть їх на очі.
4. Залиште їх на 20-30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це хоча б раз на день.

Чому це працює

Алое вера має протизапальні та антиоксидантні властивості, які допомагають заспокоїти червоні та роздратовані очі (7).

8. Касторова олія

Ви будете потребувати

1-2 краплі 100% органічної касторової олії

Що ти повинен робити

1. У кожне око влийте краплю 100% органічної касторової олії.
2. Моргніть геть, щоб очистити зір.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день, поки не помітите поліпшення свого стану.

Чому це працює

Касторова олія містить рицинолеву кислоту, яка є сильною протизапальною сполукою, яка не тільки допомагає змащувати очі, але також зменшує запалення та набряки (8).

9. Яблучний оцет

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка яблучного оцту
• 1 склянка води
• Бавовняні кульки

Що ти повинен робити

1. Змішайте столову ложку яблучного оцту зі склянкою води.
2. Намочіть у цій суміші два ватяні кульки і покладіть їх на закриті очі.
3. Залиште їх на 30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Яблучний оцет також може допомогти лікувати червоні очі. Він містить оцтову кислоту, яка має протизапальні та протимікробні властивості, що може природним чином зменшити почервоніння очей та запобігти подальшому зараженню подразненого ока (9), (10).

10. Кокосова олія

Ви будете потребувати

1-2 краплі 100% кокосової олії першого віджиму

Що ти повинен робити

1. Налийте краплю 100% кокосової олії незайманого у внутрішні куточки обох очей.
2. Моргніть надлишок масла.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це двічі на день протягом декількох тижнів.

Чому це працює

Кокосова олія складається з жирних кислот із середнім ланцюгом, які є дуже зволожуючими та протизапальними (11). Це допомагає підтримувати змащення очей та зменшує запалення (12).

11. Зелений чай

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка зеленого чаю
• 1 склянка гарячої води
• Ватні диски

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку зеленого чаю в чашку гарячої води.
2. Круто протягом 5 хвилин і процідити.
3. Після того, як чай трохи охолоне, охолодіть його на годину.
4. Намочіть дві ватяні диски в охолодженому зеленому чаї і покладіть їх на закриті очі.
5. Залиште їх принаймні на 20-30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це 1-2 рази на день.

Чому це працює

Зелений чай містить поліфеноли, які мають сильні протизапальні та антиоксидантні властивості (13), (14). Вони знімають подразнення і почервоніння в очах, зменшуючи запалення, що викликає його.

12. Лимон

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі лимонного соку
• Очищена вода
• Окуляр

Що ти повинен робити

1. Додайте дві-три краплі лимонного соку на окуляр і наповніть його очищеною водою.
2. Використовуйте це для промивання очей протягом 20-30 секунд.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це один раз на день.

Чому це працює

Враховуючи протизапальні та бактерицидні властивості лимонного соку, не дивно, що він творить чудеса для очей (15), (16). Лимонний сік може допомогти зняти запалення, яке призводить до почервоніння очей, а також захищає очі від подальшого зараження.

13. Ефірні олії

a. Олія чайного дерева

Ви будете потребувати

• 2 краплі ефірної олії чайного дерева
• 4 склянки гарячої води
• Велика миска
• Чистий простирадло або рушник

Що ти повинен робити

1. Наповніть велику миску чотирма склянками гарячої води.
2. Додайте до нього дві-три краплі олії чайного дерева.
3. Нахиліться над чашею, очей прямо над виділяється парою.
4. Накрийте голову чистим рушником або простирадлом.
5. Нехай пар працює на ваших очах приблизно від 10 до 15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви повинні робити це тричі на день.

Чому це працює

Олія чайного дерева в основному відома своїми протизапальними та антимікробними властивостями і широко використовується для лікування різних шкірних захворювань (17). Ці властивості також роблять його корисним при лікуванні червоних та запалених очей, оскільки він зменшує запалення та лікує інфекцію, що викликає його.

b. Лавандова олія

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі лавандового масла
• 4 склянки гарячої води
• Велика миска
• Чистий рушник або простирадло

Що ти повинен робити

1. Додайте дві-три краплі ефірної олії лаванди у чотири склянки гарячої води.
2. Перекладіть цю воду у велику миску і нахиліться над нею.
3. Накрийте голову чистим рушником або простирадлом.
4. Нехай пар працює на ваших очах приблизно 15 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 3-4 рази на день.

Чому це працює

Лавандова олія зменшує запалення в очах (18). Він також має антимікробні властивості, які можуть боротися з потенційними інфекціями, які можуть бути відповідальними за стан (19).

14. Картопля

Ви будете потребувати

Нарізану картоплю

Що ти повинен робити

1. Візьміть очищений і охолоджений в холодильнику картоплю і тонко наріжте його.
2. Покладіть по скибочці на кожне око.
3. Залиште його на 20-30 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це двічі на день.

Чому це працює

Картопля має в’яжучі властивості, які допомагають зменшувати судини, що оточують ваші очі (20). Це також допомагає заспокоїти роздратовані очі.

15. Вітаміни

Вітаміни А, С, Е, В2 (рибофлавін), В6 і В12 корисні для здоров’я очей (21), (22), (23). Вони можуть допомогти полегшити почервоніння очей, а також запобігти рецидиву стану.

Ви можете отримати необхідну кількість цих вітамінів, вживаючи цитрусові, зелені овочі, моркву, солодку картоплю, ягоди, молоко, йогурт, рибу, яйця та мигдаль.

Спробуйте ці засоби і назавжди попрощайтеся з червоними очима. Щоб запобігти повторному виникненню цього стану, слід також дотримуватися кількох порад. Вони обговорюються нижче.

Поради щодо профілактики

• Помийте руки, якщо ви контактували з кимось, хто має очну інфекцію.
• Знімайте макіяж з очей кожен день перед сном.
• Не носіть контактні лінзи протягом тривалого періоду.
• Завжди чистіть контактні лінзи до і після їх використання.
• Уникайте захоплюватися діяльністю, яка може спричинити перенапруження очей.
• Уникайте контакту з речовинами, які можуть викликати подразнення очей.
• Якщо у ваші очі потрапили сторонні речовини або подразники, негайно промийте їх водою.

Поради та засоби, перераховані тут, гарантовано допоможуть вам позбутися почервоніння очей. Однак, якщо стан зберігається, було б доцільно негайно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути подальших ускладнень. Він / вона може призначити очні краплі або мазі з антибіотиками для лікування стану.

Не забудьте поділитися цим дописом зі своїми друзями та родиною. А для отримання додаткових запитів використовуйте поле для коментарів нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

Яка крапля для очей найкраща для червоних очей?

Нафазолін - одна з найбільш широко використовуваних очних крапель, що застосовуються для лікування червоних та запалених очей, особливо якщо стан викликаний алергією. Ви також можете вибрати будь-який із природних варіантів, згаданих у цій публікації, як більш безпечну альтернативу.

Що станеться, якщо рожеве око не лікувати?

Якщо рожеве око викликане вірусною інфекцією, воно, як правило, очищається самостійно без будь-якої медичної допомоги. Але якщо ваше рожеве око або кон’юнктивіт є наслідком бактеріальної інфекції, це може призвести до серйозної шкоди вашим очам, якщо залишити без нагляду.

Чому моє око смикається вже тиждень?

Стрес, втома або навіть споживання занадто великої кількості кофеїну може спричинити посмикування очей. Зазвичай це проходить протягом декількох днів або тижнів.

Який колір очей найбільш привабливий?

Згідно з опитуванням, зелені очі є найбільш привабливими.

Скільки часу заживають червоні очі?

Зазвичай симптоми стають кращими через три-п’ять днів і майже повністю заживають за тиждень-два.