Як природним чином позбутися від рубців від прищів і прищів

Прищі вражають приблизно 90% підлітків (1). Сильно запалені прищі можуть залишити після себе шрами. Шрами від вугрів викликають багато психологічних переживань, особливо у підлітків (1). Але важливо пам’ятати, що утворення рубців є нормальним явищем.

У цій статті ми поговоримо про деякі домашні засоби, які можуть допомогти полегшити появу шрамів від прищів і прищів. Ці засоби можуть працювати не на всіх типах шкіри. Отже, перед тим, як вивчати ці варіанти, проконсультуйтеся з фахівцем з догляду за шкірою.

Шрами від прищів проти Прищики

Зазвичай шрами від прищів мають кісточки і майже ніколи не заживають повністю. Сліди від прищів - це крихітні, плоскі та темні плями, спричинені післязапальною гіперпігментацією, які можуть зникнути за кілька тижнів самостійно. Збирання або вискакування прища може збільшити ймовірність появи прищиків. Однак вони не завдають шкірі довготривалої шкоди. З іншого боку, шрами від прищів гояться значно довше, і їх важко повністю видалити.

Примітка: Деякі рубці від прищів викликані запаленням і потребують медичного лікування. Їх не можна лікувати домашніми засобами. Зверніться до дерматолога, щоб з’ясувати, чи це стосується ваших рубців від прищів.

Домашні засоби, які можуть допомогти полегшити рубці від прищів та прищі

1. Порошок апельсинової кірки

В Японії було проведено дослідження з вивчення впливу екстрактів апельсинової кірки на меланогенез - складний процес, що передбачає утворення меланіну. Було встановлено, що екстракт може допомогти придушити меланогенез. Отже, апельсинова кірка може допомогти усунути плями та вугрі (2).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка меду
• 1 чайна ложка порошку апельсинової цедри

Що ти повинен робити

1. Змішайте і мед, і порошок апельсинової кірки, щоб вийшла густа паста.
2. Нанесіть пасту на ділянки з прищами від прищів і прищів.
3. Змийте його після висихання.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 3-4 рази на тиждень.

2. Кокосова олія

Дослідження, проведене з метою вивчення потенційних переваг рослинних олій для шкіри, показує, що кокосова олія має антибактеріальні властивості, які можуть сприяти зменшенню вугрів (3)

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка кокосової олії (VCO)

Що ти повинен робити

1. Підігрійте незаймане кокосове масло, втираючи його між долонь.
2. Нанесіть на шрами від вугрів і залиште на наступному ранку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щовечора перед сном.

Примітка: Не пробуйте цей засіб, якщо у вас жирна шкіра, оскільки кокосова олія може закупорити пори та погіршити прищі.

3. Олія чайного дерева

Олія чайного дерева може зменшити ураження вугрів та їх масштабування (4). Їх антимікробні властивості можуть допомогти зменшити кількість прищів. Однак немає жодних доказів того, що це освітлює шрами від вугрів та сліди від прищів. Оскільки актуальна олія чайного дерева вважається безпечною для більшості людей, ви можете спробувати цей засіб.

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі ефірної олії чайного дерева
• Олія-носій (олія солодкого мигдалю або олія жожоба)

Що ти повинен робити

1. Змішайте кілька крапель олії чайного дерева з олією-носієм на ваш вибір.
2. Нанесіть цю суміш на рубці.
3. Залиште його на годину, перш ніж змивати.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте один раз на день, поки шрами не зникнуть.

Примітка: Проведіть пластир перед тим, як випробувати цей засіб, оскільки олія чайного дерева може викликати подразнення шкіри.

4. Гель алое віра

Також було виявлено, що суміш алое вера, олії чайного дерева та прополісу зменшує рубці від вугрів та прищі (5).

Алое вера може зменшити рубці від вугрів, зменшуючи гіперпігментацію та виконуючи функції підсилювача імунітету та протизапального агента (6), (7)

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка гелю алое вера

Що ти повинен робити

1. Витягніть столову ложку гелю з листя алое вера.
2. Нанесіть його на рубці та плями.
3. Залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це щовечора перед сном.

5. Лимонний сік

Лимонний сік містить вітамін С, який виявляє антипігментарні властивості (8). Таким чином, він може з часом зникнути рубці від вугрів, плями та прищі.

Ви будете потребувати

• ½ лимон
• Ватний диск

Що ти повинен робити

1. Вичавіть сік половини лимона і змочіть ватяним диском сік.
2. Нанесіть його на уражені ділянки.
3. Ретельно змийте його через 10 хвилин.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 3-4 рази на тиждень.

Примітка: Якщо у вас чутлива шкіра, не пробуйте цей засіб, оскільки це може спричинити почервоніння та подразнення. Зробіть пластир перед тестом і обов’язково нанесіть сонцезахисний крем, оскільки лимонний сік може зробити шкіру світлочутливою.

6. Зелений чай

Зелений чай містить поліфеноли, які мають протимікробні та протизапальні властивості, що допомагають у профілактиці та лікуванні вугрів (9). Зелений чай також допомагає зменшити рубці та прищі завдяки своїм протизапальним та антиоксидантним властивостям (10)

Ви будете потребувати

• 1 пакетик зеленого чаю
• Мед

Що ти повинен робити

1. Зробіть маску для обличчя, змішавши вологі листочки зеленого чаю з медом.
2. Нанесіть упаковку на все обличчя і залиште на 15 хвилин.
3. Ретельно змийте його звичайною водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на тиждень.

7. Куркума

Куркума - одна з найдавніших і найбільш часто використовуваних спецій для засобів для шкіри. Дослідження показують, що місцеве застосування куркуми показало поліпшення шкірних захворювань, таких як вугрі, псоріаз та алопеція (11). Він також містить куркумін, який є ефективним засобом для освітлення шкіри (12). Таким чином, це може зникнути шрами від вугрів і сліди від прищів. Однак нинішні дослідження обмежені, і подальші дослідження необхідні для кращого розуміння того, як це може допомогти зменшити рубці від прищів і сліди від прищів.

Ви будете потребувати

• Чайна ложка порошку куркуми
• 1 лимон

Що ти повинен робити

1. Вичавіть з миски лимонний сік і змішайте його з порошком куркуми.
2. Акуратно нанесіть цю суміш на обличчя та інші уражені ділянки.
3. Залиште його приблизно на 15 хвилин, перш ніж змивати.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це раз на другий день.

Примітка: Якщо у вас чутлива шкіра, не пробуйте цей засіб, оскільки це може спричинити почервоніння та подразнення. Зробіть тест на пластир перед засобом і переконайтеся, що ви після цього нанесли сонцезахисний крем.

8. Картопляний сік

Дослідження, опубліковане в Journal Of Medicinal Plants Studies, заявляє, що калій, сірка, фосфор і хлорид, що містяться в картоплі, корисні для лікування плям від вугрів і прищів (13). Картопля також містить азелаїнову кислоту, яка може зменшити гіперпігментацію, спричинену легкими та помірними прищами та проривами (13), (14).

Ви будете потребувати

• 2 столові ложки картопляного соку

Що ти повинен робити

1. Подрібніть сиру картоплю, щоб витягти її сік.
2. Намочіть цим соком ватний диск і нанесіть його на ділянки з рубцями від вугрів.
3. Залиште на 10 хвилин і змийте.

Як часто ви повинні це робити

Застосовувати цей сік можна 2-3 рази на тиждень.

9. Какао

Какао-масло багате поліфенолами та необхідними мінералами, що робить його надзвичайно придатним для лікування шкірних проблем. Він виявляє протизапальні та антиоксидантні властивості, які можуть зменшити прищі та сприяти відновленню шкірних тканин (15). Це може допомогти у освітленні рубців від прищів.

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка какао-масла

Що ти повинен робити

1. Візьміть столову ложку какао-масла і розігрійте його, розтираючи між долонями.
2. Нанесіть його на шрами і залиште на ніч.
3. Змийте його м’яким миючим засобом наступного ранку.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня, поки шрами не зникнуть.

Примітка: Уникайте цього засобу, якщо у вас жирна шкіра.

10. Відьма Хейзел

Гамамеліс знаходиться у багатьох засобах для боротьби з вуграми (16). Він містить саліцилову кислоту, яка може допомогти зменшити кількість плям від вугрів (17).

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка кори гамамелісу
• 1 склянка води

Що ти повинен робити

1. Замочіть кору гамамелісу у воді на 30 хвилин
2. Прокип’ятити суміш.
3. Зменште його до кипіння і дайте варитися 10 хвилин.
4. Зніміть суміш з вогню і дайте їй охолонути ще 10 хвилин.
5. Процідіть і зберігайте рідину в ємності.
6. Нанесіть рідину на уражені ділянки за допомогою ватного диска.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня, поки шрами не зникнуть.

11. Харчова сода

Харчова сода відома своєю здатністю знищувати бактерії (18). Це може допомогти контролювати появу вугрів. Однак наукових досліджень, які б підтвердили його ефективність, немає. Існують лише анекдотичні докази та відгуки, які говорять про вплив харчової соди на очищення рубців від вугрів та слідів прищів.

Деякі дослідження також підкреслюють шкідливий вплив харчової соди. Отже, важливо проконсультуватися з медичним працівником перед тим, як випробувати його на шкірі.

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки харчової соди
• Вода

Що ти повинен робити

1. Змішуйте харчову соду у воді, поки у вас не з’явиться паста.
2. Нанесіть пасту на шрами і залиште на 20 хвилин.
3. Ретельно змийте його м’яким миючим засобом.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2-3 рази на тиждень.

Примітка: Харчова сода може пересушити шкіру, тому нанесіть зволожуючий зволожуючий крем відразу після використання цього засобу.

12. Вітамінні добавки

Прийом вітамінних добавок може допомогти зменшити рубці від прищів і сліди від прищів.

Вітамін А може допомогти в лікуванні вугрів, хоча його прямий вплив на рубці від вугрів не вивчався (19). Хоча вітамін Е є популярним засобом лікування рубців, плям та ран, жодні дослідження не змогли довести його ефективності (20). Аскорбінова кислота або вітамін С багаті антиоксидантами, і її місцеве застосування придатне для лікування вугрів та постізапальної гіперпігментації (21).

Ви також можете споживати продукти, багаті вітамінами, такі як зелені листові овочі, цитрусові, риба, морква та авокадо.

Примітка: Не приймайте ці добавки без консультації з лікарем.

Це було кілька природних порад та підказок, щоб полегшити прищі та прищі від прищів. Давайте тепер зрозуміємо, як ви можете запобігти повторному виникненню цих рубців.

Профілактичні поради щодо рубців від прищів і прищів

Прищі та прищі трапляються досить часто, але ви завжди можете переконатися, що вони не залишають на вашому обличчі шрамів. Деякі поради, які можуть допомогти вам запобігти рубцям, включають:

• Мийте обличчя не комедогенним засобом для миття обличчя двічі на день.
• Завжди знімайте макіяж з обличчя перед сном.
• Не збирайте прищі і не пускайте прищі.
• Нанесіть сонцезахисний крем перед тим, як вийти на сонце.
• Дотримуйтесь збалансованої дієти та уникайте продуктів, які можуть спричинити прориви.

Що викликає шрами від вугрів?

Прищі можна класифікувати на два підтипи - незапальні та запальні.

Білі вугри та вугрі зазвичай підпадають під незапальний підтип. Папули, пустули, вузлики та кісти - це запальні типи вугрів.

Серед цих типів саме запальні прищі, як правило, залишають після себе шрами та сліди.

Запалені вугрові плями виникають, коли ваші пори заглиблюються в результаті надлишку олії, мертвих клітин та засмічення їх бактеріями. Це призводить до набрякання пір, через що стінки фолікула розширюються і ламаються.

Якщо цей розрив відбувається близько до поверхні вашої шкіри, наслідком ураження вугрів, як правило, є незначний і швидко заживає. Однак, якщо розрив фолікула глибокий, ураження буде більш серйозним, і інфікований матеріал може витекти в дерму (другий шар шкіри) і зруйнувати здорові тканини шкіри.

Далі рубці від вугрів поділяють на різні типи.

Види рубців від вугрів

Найпоширеніші типи рубців від прищів:

• Шрами на льоду: Вузькі, глибокі та ямисті шрами
• Рухомі шрами: широкі вдавлені шрами з косими краями
• Boxcar Scars: широкі шрами з гострими краями
• Атрофічні шрами: плоскі, тонкі та вдавлені шрами
• Гіпертрофічні рубці: горбисті та густі рубці

Незалежно від типу рубців від прищів, наведені вище засоби можуть допомогти контролювати та зменшити появу прищів. Однак у деяких випадках вам може знадобитися більш тривале лікування, оскільки прищі можуть бути ознакою інших основних станів. У таких випадках потрібно негайно звернутися до дерматолога.

Як дерматологи лікують шрами від вугрів?

Хоча для лікування рубців від прищів рекомендується багато рецептів та інгредієнтів, не всі з них виявилися ефективними. Щоб подолати цю ситуацію, відвідайте дерматолога. Ось кілька загальних варіантів дерматологічного лікування, які може запропонувати ваш лікар. Зверніть увагу, що ці процедури проводяться під наглядом лікаря, тому самолікування категорично заборонено.

1. Дермабразія / мікродермабразія: Дермабразія та мікродермабразія - це методи відновлення обличчя, які механічно видаляють пошкоджену шкіру для сприяння загоєнню ран. Дермабразія повністю видаляє епідерміс і відновлює структурні білки шкіри. Мікродермабразія лише видаляє зовнішній шар епідермісу, посилюючи природний процес відшарування. Обидва методи лікування ефективні при лікуванні рубців від вугрів (1).
2. Лазерне лікування: Лазерне лікування рекомендується пацієнтам з глибокими рубцями (рубці на машині). Незважаючи на те, що в цьому лікуванні помічено покращення, у цій процедурі задіяно чимало факторів ризику та критеріїв (1).
3. Голка: Голка для шкіри включає використання стерильного валика з тонких гострих голок для проколу шкіри. Утворені таким чином синці на шкірі сприяють виробленню колагенових та еластинових волокон. Результати, як правило, спостерігаються приблизно від 6 тижнів до 3 місяців після процедури (1).
4. Хімічний пілінг: Хімічний пілінг передбачає нанесення хімічних речовин на шкіру для видалення пошкоджених зовнішніх шарів, щоб прискорити процес відновлення шкіри. До гідроксикислот, що використовуються в цьому процесі, належать гліколева кислота, піровиноградна кислота, саліцилова кислота та трихлороцтова кислота (1).

Використовуючи природні засоби для лікування рубців від вугрів, потрібно запастися терпінням, оскільки результати можуть зайняти тижні. Важливо також пам’ятати, що деякі засоби можуть не спрацювати для вас через тип вашої шкіри або основний медичний стан, який спричинює ваші прищі. Якщо у вас менше вугрів, у вас буде менше шанів від прищів. Отже, це так