Домашні засоби для позбавлення від темних плям на шкірі

Старіння з грацією легше сказати, ніж зробити. Особливо, коли доводиться мати справу з однією з перших ознак старіння - темними плямами. Ви знайдете їх на всіх частинах тіла, які постійно перебували на сонці.

Пошкодження сонцем є однією з основних причин передчасного старіння шкіри та темних плям. Кілька інших факторів сприяють розвитку цих плям. Хотіли б ви дізнатись більше про темні плями та про те, як їх можна лікувати природним шляхом? Читайте далі!

Що викликає темні плями на шкірі?

Темні плями часто є наслідком гіперпігментації. Вони виникають, коли певні ділянки шкіри виробляють більше меланіну, ніж інші. Меланін - це пігмент, який надає шкірі, очам і волоссю колір.

• Кілька факторів можуть сприяти розвитку темних плям на шкірі. Вони є:
• Пошкодження від сонця - Темні плями, спричинені пошкодженням сонця, також називаються сонячними плямами.
• Гормональні зміни, які особливо яскраво проявляються під час вагітності.
• Деякі ліки, такі як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) та психотропні препарати.
• Запальні шкірні захворювання, такі як екзема, псоріаз, вугрі або фізична травма.
• Рани від укусів комах, опіків або порізів.
• Алергічна реакція на алергени або косметичні засоби.
• Діабет

Нижче наведено кілька факторів, які можуть додатково збільшити ризик розвитку темних плям у людини.

Фактори ризику

• Підвищений вплив сонця
• Вагітність
• Шкірні захворювання, такі як вугрі або екзема
• Травма шкіри
• Прийом ліків, які пов’язані з підвищеною пігментацією

Давайте тепер розберемося в характеристиках або симптомах темних плям на шкірі.

Симптоми темних плям на шкірі

Темні плями на шкірі можуть бути від світло-до темно-коричневого, залежно від тону шкіри ураженої людини. Ці плями будуть схожими за текстурою на вашу шкіру і не болять і не випирають.

Такі плями можуть відрізнятися за розміром і можуть розвиватися на будь-якій ділянці тіла. Однак більшість темних плям трапляється в районах, які постійно піддаються впливу сонця, таких як:

• Тильна сторона ваших рук
• Назад
• Плечі
• Грудна клітка
• Обличчя

Світліші плями зникають за кілька місяців у людей з темнішими відтінками шкіри. Однак більш глибокі кольорові плями можуть зникнути роками.

Незважаючи на те, що темні плями рідко викликають медичне занепокоєння, люди видаляються з косметичних причин.

Як медично видалити темні плями

Поширені медичні процедури, призначені для видалення темних плям:

• Лазерна обробка - Інтенсивний імпульсний світловий лазер, спрямований на меланін, використовується для розщеплення темних плям.
• Мікродермабразія - спеціальний пристрій з абразивною поверхнею використовується для видалення самого зовнішнього шару шкіри.
• Хімічний пілінг - Хімічний засіб наноситься на шкіру місцево, що відшаровує поверхню, щоб виявити нову шкіру.
• Кріотерапія - рідкий азот наносять на плями для їх заморожування. Це травмує шкіру, а подальше загоєння виявляє світлішу шкіру.
• Креми для освітлення шкіри за рецептом, що надають відбілюючий ефект на шкіру.

Більшість лікувальних процедур для освітлення темних плям досить дорогі. А актуальні креми для освітлення шкіри пов’язані з багатьма небажаними побічними ефектами, такими як нерівномірна пігментація.

Отже, зараз багато хто звертається до природних альтернатив, щоб позбутися темних плям. Є кілька домашніх засобів, таких як згадані нижче, які можуть допомогти освітлити ці вперті місця.

Домашні засоби від темних плям на шкірі

1. Томатний сік

Shutterstock

Помідори є багатим джерелом лікопіну, який забезпечує додатковий захист вашої шкіри від шкідливого УФ-випромінювання (1). Ця діяльність томатів може допомогти запобігти темним плямам, спричиненим пошкодженням сонця.

Ви будете потребувати

¼ склянка томатного соку

Що ти повинен робити

1. Щодня випивайте приблизно одну четверту склянки томатного соку.
2. Крім того, ви можете додавати помідори у свої салати та інші страви.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це щодня.

2. Оливкова олія

Shutterstock

Оливкова олія виявляє захисний ефект на шкіру при місцевому застосуванні. Це може запобігти пошкодженню сонцем, що є однією з основних причин появи темних плям (2).

Ви будете потребувати

1 столова ложка оливкової олії

Що ти повинен робити

1. Нанесіть на уражені ділянки оливкову олію.
2. Дайте йому висохнути.
3. При необхідності змийте його.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

3. Ефірна олія мускатного горіха

Shutterstock

Мускатний горіх має протистаріючу дію, яка може захистити вашу шкіру від шкідливих сонячних променів (3). Таким чином, він також може допомогти при темних плямах, спричинених пошкодженням сонцем.

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі ефірної олії мускатного горіха
• 1 чайна ложка кокосової олії

Що ти повинен робити

1. У чайну ложку кокосового масла додайте дві-три краплі мускатного горіха.
2. Добре перемішайте і нанесіть на уражену шкіру.
3. Залиште його до тих пір, поки він не висохне.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це 1-2 рази на день.

4. Порошок сандалового дерева

Shutterstock

Сандал має значні протизапальні властивості, які можуть допомогти в лікуванні запальних захворювань шкіри, які, як відомо, викликають темні плями (4).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошку сандалового дерева
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Додайте кілька крапель води в чайну ложку порошку сандалового дерева.
2. Добре перемішайте до утворення пасти.
3. Нанесіть сандалову пасту на уражену шкіру.
4. Залиште на 15-20 хвилин і змийте водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

5. Вівсянка

Shutterstock

Вівсянка широко використовується для лікування декількох запальних захворювань шкіри, які, як відомо, викликають темні плями, такі як свербіж та вугрі, завдяки своїй протизапальній діяльності (5).

Ви будете потребувати

• 1 столова ложка порошку вівса
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Візьміть столову ложку подрібненого вівса і додайте в нього трохи води.
2. Добре перемішайте, утворивши густу пасту.
3. Нанесіть пасту на уражені частини тіла і залиште на 15-20 хвилин.
4. Змийте його водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

6. Алое Віра

Shutterstock

Алое вера містить алоїн, активний компонент, який викликає агрегацію меланіну та допомагає освітлити темні плями або гіперпігментацію на шкірі (6).

Ви будете потребувати

Щойно екстрагований гель алое вера

Що ти повинен робити

1. Витягніть гель з листа алое.
2. Збийте гель виделкою або ложкою.
3. Нанесіть його на уражені ділянки.
4. Залиште на 20-30 хвилин і змийте водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

7. Порошок лимонної шкірки

Shutterstock

Лимонна (цитрусова) шкірка містить нобілетин, інгібітор тирозину, який може допомогти у освітленні темних плям на шкірі, пригнічуючи вироблення меланіну (7).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошкової цедри лимона
• Вода (за потребою)

Що ти повинен робити

1. Змішайте чайну ложку порошкоподібної цедри лимона з кількома краплями води, щоб утворилася паста.
2. Нанесіть пасту на темні плями на шкірі і залиште на 15-20 хвилин.
3. Змийте його звичайною водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

8. Огірок

Shutterstock

Огірок має відбілюючі шкіру властивості, які можна використовувати для освітлення темних плям (8).

Ви будете потребувати

½ огірок

Що ти повинен робити

1. Змішайте огірок у однорідну пасту.
2. Нанесіть пасту на уражену ділянку.
3. Залиште на 15-20 хвилин і змийте водою.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день.

Використовуйте будь-яку комбінацію цих засобів для освітлення темних плям. Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Поради щодо запобігання темних плям

• Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 40 або більше під час виходу, навіть якщо сонце не таке яскраве.
• Уникайте виходу в середину дня, між 10:00 та 16:00.
• Носіть повний одяг, виходячи на вулицю вдень.
• Носіть широкополу шапку та сонцезахисні окуляри, щоб захиститися від сонця.
• Лікуйте будь-які захворювання шкіри, такі як вугрі та екзема, які можуть призвести до утворення рубців.

Дотримуйтесь цих порад та засобів релігійного лікування, щоб лікувати темні плями на шкірі та запобігати їх погіршенню.

Сподіваюся, ця публікація стосувалася всіх ваших запитань, пов’язаних з темними плямами на шкірі. У вас є які-небудь засоби або підказки в рукаві, які допомогли б вам впоратися з темними плямами? Не забудьте поділитися ними з нами у розділі коментарів нижче.

Часті запитання

Коли звертатися до лікаря з приводу темних плям?

Якщо ви помітили, як змінюється форма або розмір темних плям, негайно зверніться до лікаря. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо темні плями починають кровоточити або на них починають з’являтися виразки.

Чи може дерматолог видалити темні плями?

Дерматолог може запропонувати креми та процедури, які допоможуть вам позбутися темних плям. Лазерне лікування, мікродермабразія та кріотерапія - це кілька медичних процедур, які використовуються для лікування темних плям на шкірі.

Вітамін С вицвітає від темних плям?

Так, вітамін С може зникнути темних плям при місцевому застосуванні завдяки своїм депігментуючим властивостям, які зменшують вироблення меланіну.

Чому на шкірі з’являються темні плями?

Однією з найпоширеніших причин розвитку темних плям на шкірі є пошкодження сонцем. Інші причини включають гормональний дисбаланс, певні ліки, що відпускаються за рецептом, запальні захворювання шкіри та будь-які травми шкіри.

Список літератури

1. Щорічний огляд харчової науки та технологій “Національна медична бібліотека США”.
2. "Захисний ефект оливкової олії, що застосовується місцево, проти фотокарциногенезу після впливу УФ-мишей на миші". Канцерогенез, Національна медична бібліотека США.
3. "Вплив мацелігнану, виділеного із ароматів Myristica fragrans (Мускатний горіх), на експресію матричної металопротеїнази-1 та проколагену типу I в опромінених UVB фібробластах шкіри людини" Біологічний та фармацевтичний бюлетень, Національна медична бібліотека США.
4. «Актуальні засоби лікування травами - альтернативний і доповнюючий варіант боротьби з вуграми» Науковий журнал лікарських рослин, Science Alert
5. "Вівсянка в дерматології: короткий огляд". Індійський журнал дерматології, венерології та лепрології, Національна медична бібліотека США.
6. "Про нову дію меланолізу екстрактом листя алое вера та його діючою речовиною алоїном, потужними депігментуючими речовинами шкіри". Planta Medica, Національна медична бібліотека США.
7. "Нобілетин як інгібітор тирозинази з шкірки цитрусових". Біологічний та фармацевтичний бюлетень, Національна медична бібліотека США.
8. «Дослідження екстракту огірка для омолодження шкіри» Африканський біотехнологічний журнал, Академічні журнали.