Пара для обличчя від прищів: переваги та крок за кроком

Боріться з прищами? Якщо так, розпарювання обличчя може допомогти вам впоратися з цим. Це чудовий спосіб зберегти пори шкіри в чистоті та запобігти появі прищів. Я знаю, що більшість із вас скептично ставляться до випробування цього методу, але розпарювання обличчя може запропонувати вам чудові результати, якщо зробити це правильно. І це те, що я тут обговорював. Продовжуйте читати, щоб знати більше.

Зміст

• Як відпарювання обличчя допомагає зменшити прищі
• Переваги використання пари для обличчя від прищів
• Як робити розпарювання обличчя від прищів в домашніх умовах
  • Використання чаші
  • Використання рушників
  • Використання парового пароплава
• Як часто слід робити розпарювання обличчя і як довго?
• Ефірні олії, які слід використовувати для розпарювання обличчя

Як відпарювання обличчя допомагає зменшити прищі

Shutterstock

Перш ніж виконувати будь-який режим догляду за шкірою, слід зрозуміти, чому і як це допоможе вам. Прищі виникають, коли пори на шкірі перекриваються олією, шкірним салом або мертвими клітинами шкіри та бактеріями. У статті, опублікованій у PubMed Health, повідомляється, що опромінення шкіри теплою водою або парою обличчя сприяє очищенню та розчищенню пір (1). Це важливо для зменшення спалаху вугрів.

Інше дослідження показало, що розпарювання шкіри сприяло збільшенню її проникності, що допомагає їй краще вбирати ліки від вугрів або будь-які інші шкірні мазі (2). Іншими словами, розпарювання обличчя покращує ефективність шкірних мазей або кремів, які ви використовуєте. Після отримання пари ваша шкіра пом’якшується, і все, що ви застосовуєте, працює краще (3).

Тепер ви знаєте, чому мазі та креми для догляду за прищами не допомагали вам! Якщо вони не досягнуть глибоких шарів шкіри, вони не збираються працювати - і розпарювання обличчя допомагає цьому процесу. Крім того, коли ваші пори чисті, вам більше не потрібно турбуватися про те, що вони повернуться. Давайте вивчимо ще деякі переваги використання пари для обличчя від прищів.

Назад до TOC

Переваги використання пари для обличчя від прищів

1. Це ретельно очищає шкіру

Використання пари на обличчі допомагає відкрити пори шкіри, очистити бруд та усунути бактерії, що викликають вугрі. Він також пом’якшує вугрі та білі вугри (спричинені заблокованими порами), полегшуючи їх позбавлення.

2. Це посилює тираж

Пара на обличчі викликає потовиділення. Це, в свою чергу, розширює судини та посилює приплив крові до обличчя. Кров доставляє кисень та інші поживні речовини до вашого обличчя, роблячи його здоровим і сяючим.

3. Він зволожує шкіру

Відпарювання обличчя допомагає зволожувати шкіру. Коли ваші пори відкриті, вони виділяють натуральні олії, які підтримують шкіру зволоженою та борються із сухою шкірою.

4. Це покращує проникність вашої шкіри

Розпарювання обличчя покращує проникність вашої шкіри, завдяки чому вона ефективно вбирає актуальні ліки. Це означає, що ефективність місцевих препаратів також зростає.

5. Це стимулює розвиток колагену

Ваше обличчя отримує підвищену кількість крові після процесу розпарювання, що також призводить до надходження до нього поживних речовин та кисню. Це посилює вироблення колагену, покращує еластичність шкіри та зменшує дрібні зморшки та зморшки.

6. Це допомагає розслабитися

Відпарювання обличчя надзвичайно заспокоює та розслаблює. А коли ви додаєте у воду ефірні олії, це схоже на повний сеанс ароматерапії, який не тільки змушує шкіру світитися, але й заспокоює ваші почуття.

Найкраще те, що ви можете легко насолодитися усіма цими перевагами вдома! Ось покроковий посібник з розпарювання обличчя вдома.

Назад до TOC

Як робити розпарювання обличчя від прищів в домашніх умовах

Існують різні методи, як робити розпарювання обличчя в домашніх умовах, і вони обговорюються нижче:

• Використання чаші

Shutterstock

Крок 1. Поставте велику миску на стіл. Потягніть стілець і відрегулюйте його висоту до висоти чаші на столі.

Або

Ви можете зробити це у своїй раковині. Заблокуйте розетку і поставте біля неї стілець. Відрегулюйте висоту відповідно до свого комфорту.

Крок 2: Закріпіть волосся гумкою або рушником. Для м’якого відлущування обличчя та шиї використовуйте м’яке миючий засіб або ексфоліатор.

Крок 3: Закип’ятити воду. Кількість води залежить від розміру чаші або раковини.

Крок 4: Ви можете додати в теплу воду кілька трав, таких як м’ята перцева, евкаліпт, розмарин, лаванда та ромашка. Або додайте будь-яке ефірне масло на ваш вибір. Якщо ви використовуєте трави, додайте їх, перш ніж знімати каструлю з конфорки, а якщо ви використовуєте ефірні олії, додайте їх після того, як ви налиєте воду в миску / раковину, і вона трохи охолоне.

Крок 5: Виливши воду в чашу / раковину та додавши ефірні олії (якщо ви їх використовуєте), покладіть рушник на голову і нахиліться над чашею / раковиною. Тримайте обличчя на 6 дюймів над чашею / раковиною.

Крок 6: Відрегулюйте відстань відповідно до кількості тепла, яке ви можете перенести. Ви можете запотіти кут рушника щомиті, коли вам потрібно охолодити обличчя.

Крок 7: Робіть це не більше 10 хвилин.

Назад до TOC

• Використання рушників

Shutterstock

Почніть з кроків з 1 по 4 вищезгаданого методу. Потім виконайте наступне.

Крок 1: Намочіть пухнастий і чистий рушник у гарячій воді і добре відіжміть.

Крок 2: Якщо ви сидите на стільці, відкиньтеся назад і покладіть гарячий рушник на обличчя. Відрегулюйте його таким чином, щоб воно охоплювало все обличчя. Ви можете зробити те ж саме, лежачи.

Крок 3: Не продовжуйте сеанс більше 10 хвилин. Розбийте свій сеанс на 2 хвилини для кожного кроку.

Назад до TOC

• Використання парового пароплава

Shutterstock

Крок 1: Купіть паровий апарат для обличчя. Вони доступні в Інтернеті.

Крок 2: Уважно прочитайте інструкції, щоб знати кількість води, яку потрібно використовувати. Відповідно заповніть його і поставте на стіл, регулюючи висоту стільця, за яким ви будете сидіти під час заняття.

Крок 3: Закріпіть волосся рушником або тасьмою. Очистіть і відлустіть обличчя за допомогою ніжного миючого засобу або пілінгу.

Крок 4: Помістіть обличчя на конусоподібний отвір у верхній частині пароварки. Обов’язково тримайте обличчя на відстані (як зазначено в інструкції).

Крок 5: Візьміть пару протягом 2-3 хвилин під час розтяжки. Робіть перерви між ними, щоб побачити, як почувається ваша шкіра. Ви повинні робити це, тому що, порівняно з іншими методами, парові пароплави видають сильний пар.

Закінчивши процес розпарювання, протріть обличчя насухо або дайте йому висохнути природним шляхом. Нанесіть цілющу маску, яка містить інгредієнти, які ваша шкіра може легко вбирати для цього додаткового сяйва. Ви навіть можете нанести на обличчя сироватку або крем для шкіри.

Тепер наступне питання: як часто можна робити розпарювання обличчя вдома? Ось ваша відповідь.

Назад до TOC

Як часто слід робити розпарювання обличчя і як довго?

Shutterstock

Ми знаємо, що все, що зроблено надмірно, не є добре. Надмірне випаровування шкодить вашим прищам, оскільки може погіршити стан. Отже, найкраще парити обличчя раз на тиждень. Однак, якщо ваші пори надмірно засмічені, ви можете робити розпарювання обличчя двічі на тиждень - але не більше того. Ви можете продовжувати це протягом двох тижнів і після цього переходити до режиму раз на тиждень.

Зазвичай відпарювання не слід робити більше 10 хвилин за один раз. Однак ви можете регулювати тривалість залежно від вашого типу шкіри.

• Для нормального / комбінованого типу шкіри: Раз на тиждень протягом 12 хвилин
• Для сухої шкіри: двічі на тиждень по 10 хвилин
• Для жирної шкіри: двічі на тиждень по 12 хвилин
• Для чутливої ​​шкіри: проконсультуйтеся зі своїм дерматологом, щоб дізнатися, чи може ваша шкіра переносити розпарювання чи ні.

Назад до TOC

Ефірні олії, які слід використовувати для розпарювання обличчя

Shutterstock

Тип ефірних масел, які ви використовуєте, залежить від того, що підходить вашій шкірі (зазвичай всі ефірні олії нешкідливі - якщо у вас немає алергії на них).

При прищах використовуйте олію чайного дерева та олії розмарину.

Для додаткового розслаблення та омолодження ви завжди можете використовувати:

• Олії з ароматом цитрусових, такі як лимон, лайм, апельсин, олії бергамоту для освіження
• Олії ромашки та лаванди для заспокоєння ваших почуттів
• Евкаліптова олія для цього відчуття, схоже на спа

Переконайтеся, що ви не використовуєте більше 2-3 крапель будь-якої ефірної олії (якщо ви використовуєте миску або паровий апарат). Якщо кількість води більше (як у раковині), ви можете додати 4-5 крапель кожної ефірної олії, але не більше.

Процес трохи трудомісткий, але ви не досягаєте хороших результатів без зусиль, особливо чистої та здорової шкіри. Ви повинні взяти час, щоб побалувати свою шкіру. Регулярне розпарювання обличчя гарантує, що ваша шкіра виділяє натуральні олії, не блокуючи пори.

Назад до TOC

Отже, навіщо чекати? Спробуйте, і я впевнений, вам сподобається. І, звичайно, не забудьте поділитися з нами своїм досвідом у розділі коментарів нижче.