Суха чистка щіткою: що це, користь та як це зробити правильно

Гаразд, почекай. Що це знову? Суха чистка шкіри? Коли я вперше почув про це, я розчаровано знизав плечима, думаючи, що заходжу до чергової темної ущелини, куди спочатку не хотів заходити. Але потім я копнув трохи глибше. Проводив дослідження, пробував свої сили, і розумів, що це займає лише п’ять зайвих хвилин моєї ранкової рутини і дає мені приголомшливі результати. Я добре з цим компромісом. Ось чому я хочу, щоб ти ризикнув!

Зміст

Що таке суха чистка шкіри?

Переваги сухої чистки шкіри

як висушити щітку

Що таке сухе чищення щіткою?

Зображення: Гіфі

Сухе чищення щіткою не є ракетною наукою. Це точно той самий спосіб, яким ви чистите обличчя масажною щіткою, за винятком того, що ви робите це без будь-якого продукту. Вам не потрібен будь-який естетик, косметолог чи дерматолог, щоб втрутитися, оскільки процес простий. Тоді як насухо почистити шкіру? Ідея полягає в тому, щоб провести сухою щіткою по тілу, щоб видалити мертві клітини шкіри, які можуть зробити шкіру грубою та нерівною.

Окрім естетики, сухе чищення щіткою - це ще одна форма масажу шкіри, яка також покращує кровообіг, забезпечує лімфатичну підтримку і навіть зменшує целюліт. Переваг більше!

Назад до TOC

Переваги сухого чищення шкіри

1. Лімфатична підтримка

Сухе чищення зубів покращує кровообіг і сприяє лімфатичній роботі. Лімфатична система фільтрує і виводить токсини з вашого організму. Дія сухої чистки шкіри стимулює ваші лімфатичні вузли викидати токсини, зайву воду та інші небажані хімічні речовини. Оскільки лімфатичні вузли проходять трохи нижче поверхні шкіри, сухе чищення зубів особливо рекомендується людям, які дотримуються таких методів альтернативної медицини, як натуропатія. Таким чином, сухе чищення зубів приносить користь лімфатичній системі та здоров’ю в цілому.

2. Відлущує ваше тіло

Shutterstock

Нам потрібно позбутися всіх мертвих клітин шкіри, але ми рідко розглядаємо можливість відлущування нашого тіла. Мертва шкіра повинна поступитися місцем для свіжої та гладкої шкіри - це допомагає вашому тілу правильно вбирати зволожуючий крем і дозволяє йому просочуватися глибоко в шкіру. Сухе чищення зубів також підтягує та зміцнює шкіру.

3. Зменшує розмір пори шкіри

Суха чистка очищає пори від накопиченого пилу та бруду, що може призвести до їх збільшення. Більшість з нас бачать розширені пори на пахвах, стегнах, колінах і попі. Сухе чищення зубів зменшує розмір пор і з часом згладжує шкіру.

4. Зменшує целюліт

Shutterstock

Хоча досліджень обмежено, деякі джерела пропонують суху чистку щіток для зменшення целюліту - що часто вважається генетичним явищем. Наразі ми маємо лише анекдотичні докази, але сухе чищення щіткою для цієї мети, безумовно, варто спробувати.

Все чудово. Але як ви сухим чистите шкіру?

Як висушити щіткою шкіру

Не існує реальної техніки сухого чищення зубів, але дотримуйтесь простої та добре структурованої моделі:

• Почніть з нижньої частини ніг і рухайтеся вгору.
• Круговими рухами чистіть кожну область приблизно від 10 до 15 разів.
• Просуньтесь до литок, колін і стегон.
• Коли ви дійдете до живота та пупка, чистіть щіткою вниз, а не круговими рухами.
• Повторіть на руках, пальцях, шиї тощо.
• Що стосується пахв, дотримуйтесь тієї ж схеми, що і для вашого живота - кисті вниз.
• Продовжуйте процес також на задній частині тіла.
• Ви можете зробити це і для свого обличчя - але переконайтеся, що ви використовуєте менший і м’якший пензлик. Будь ніжним.

Не можна

• Пам’ятайте, що ваші удари повинні бути плавними і м’якими щодо шкіри. Не застосовуйте надмірного тиску.
• Спочатку ваша шкіра трохи рожевіє, але це не повинно викликати почервоніння або запалення. Бути ніжним - це головне.
• Уникайте сухого чищення щіткою, якщо ваша шкіра чутлива або сприйнятлива до таких захворювань, як екзема. Будь ласка, зверніться до дерматолога.

Суха щітка - це не чарівна паличка, яка швидко усуне зайвий целюліт або видалить чорні плями. Як і у випадку з будь-якою іншою процедурою, для отримання результатів потрібно бути терплячим і послідовним. Але пам’ятайте - це, безумовно, коштує того часу і грошей, які ви вкладаєте в свій режим догляду за шкірою.

Ви вже чули про суху чистку зубів? Що ви про це думали? Ви хочете зробити постріл сухою чисткою? Повідомте нас, коментуючи нижче.

Крім того, у вас є запитання, як часто слід сушити щітку? Ми зібрали пару запитань та відповіді експертів. Перевірте їх.

Відповіді експерта на запитання читачів

Як часто слід висушувати шкіру?

Ви повинні робити це щодня перед тим, як вмикати змішувач для душу. Якщо ви приймаєте душ двічі на день, ви можете висушити щітку двічі. Поки ви не змочите щітку, ви готові піти.

Який найкращий час для сушіння шкіри пензля?

Ви можете робити це в будь-який час доби, але пам’ятайте, що це потрібно робити перед початком душу. Щітка і ваше тіло повинні бути сухими. Сушити щітку найкраще вранці.

Яку щітку використовувати для сухої шкіри щіток?

Виберіть натуральну щетину для чищення сухої шкіри замість твердих пластикових щіток із синтетичною щетиною. Щось довге, щоб воно зручно пасло над вашим тілом і добре тримало його, щоб було легко ним керувати.