Дивертикуліт - симптоми, причини та лікування + дієта

Дивертикулярні захворювання страждають близько 50% осіб старше 60 років. І у 10% -25% з них розвиваються ускладнення від таких станів, як дивертикуліт (1).

За останнє століття кількість випадків дивертикуліту різко зросла. Хоча тяжкість цього стану може різнитися від людини до людини, більшість його симптомів можуть бути досить болючими. Ви хочете дізнатись більше про цю медичну проблему та як її можна лікувати? Продовжуйте читати.

Зміст

1. Що таке дивертикуліт?
2. Дивертикуліт проти. Дивертикульоз
3. Ознаки та симптоми
4. Причини та фактори ризику
5. Як діагностується дивертикуліт?
6. Лікування дивертикуліту
7. Як впоратися з симптомами дивертикуліту природним шляхом
8. Як дієта впливає на дивертикуліт?
9. Поради щодо профілактики

Що таке дивертикуліт?

Shutterstock

Дивертикуліт пов’язаний з утворенням дивертикулів, які є мішковидними утвореннями, що виникають уздовж шлунково-кишкового тракту. Дивертикули найчастіше виникають в товстій кишці, тобто в товстій кишці.

Ці мішечки є результатом слабких місць у стінках кишечника, які мають тенденцію дути назовні. Мішки (дивертикули) можуть запалюватися або інфікуватися бактеріями, викликаючи тим самим дивертикуліт.

Дивертикули нешкідливі, якщо вони не запалені або не інфіковані. Якщо у вас розвинулись дивертикули, які не інфіковані або не запалені, стан відомий як дивертикульоз.

Давайте швидко розглянемо основні відмінності між дивертикулітом та дивертикульозом.

Дивертикуліт проти. Дивертикульоз

Дивертикуліт

• Це пов’язано з утворенням мішечків, званих дивертикулами, які запалюються або інфікуються.
• Є ймовірність рецидиву.
• У деяких людей дивертикуліт також може перерости в хронічний.
• Ризик розвитку дивертикуліту зростає з віком.

Дивертикульоз

• Дивертикульоз пов'язаний з утворенням мішечків, званих дивертикулами, які не інфіковані та не запалені.
• Зазвичай він не проявляє жодних симптомів, і якщо стан насправді викликає симптоми, його називають симптоматичним неускладненим дивертикулярним захворюванням (SUDD).
• У рідкісних випадках дивертикульоз може призвести до розвитку дивертикуліту.
• Як і у випадках дивертикуліту, ризик розвитку дивертикульозу зростає з віком.

На відміну від дивертикульозу, дивертикуліт може викликати легкі та важкі симптоми, які можуть виникати раптово або поступово протягом декількох днів.

Ознаки та симптоми

Загальними ознаками та симптомами, пов’язаними з дивертикулітом, є:

• Біль у животі, яка зазвичай виникає внизу ліворуч
• Нудота
• Блювота
• Лихоманка
• Підвищена частота сечовипускання
• Діарея
• Запор
• Кров у калі

Дивертикуліт викликаний сукупністю факторів, про які йдеться нижче.

Причини та фактори ризику

Першопричиною дивертикуліту є закупорка отвору дивертикулів. Це блокування, як правило, провокується накопиченням калових речовин, що призводить до запалення та подальших інфекцій.

Іншими факторами, пов’язаними з підвищеним ризиком дивертикуліту, є:

• Дієта з низьким вмістом клітковини
• Спадковість: сімейний анамнез захворювання
• Малорухливий спосіб життя
• Ожиріння
• Куріння
• Регулярне вживання деяких нестероїдних протизапальних препаратів, таких як аспірин
• Дефіцит вітаміну D
• Стать: У віці 50 років і молодше дивертикуліт частіше зустрічається у чоловіків, тоді як у віці старше 50 років він частіше зустрічається у жінок.
• Зростання віку

Оскільки симптоми дивертикуліту подібні до симптомів багатьох інших захворювань, можливо, для діагностики вашого стану вам може знадобитися провести один або кілька з наведених нижче тестів.

Як діагностується дивертикуліт?

Вас можуть запитати про ваші симптоми, історію хвороби та ліки, які ви приймаєте. Інші діагностичні тести можуть включати:

• Фізичний огляд для перевірки живота на болючість
• Цифровий ректальний огляд для виявлення симптомів болю, кровотечі, маси чи інших проблем

Інші діагностичні тести, які, можливо, доведеться провести, включають:

• Аналізи крові на предмет запалення, анемії або інших захворювань, таких як проблеми з нирками або печінкою
• Візуалізаційні тести, такі як УЗД черевної порожнини або КТ
• Аналіз сечі на предмет виявлення різних видів інфекцій
• Тест на стілець для перевірки інфекцій ШКТ
• Тазове обстеження для виключення гінекологічних проблем
• Жінкам, можливо, доведеться пройти тест на вагітність, щоб виключити вагітність

Після діагностики вашого стану лікар може призначити лікування залежно від тяжкості симптомів.

Лікування дивертикуліту

Варіанти лікування дивертикуліту можуть включати:

• Чітка рідка дієта
• Дієта з низьким вмістом клітковини
• Ліки від дивертикуліту, включаючи антибіотики, такі як метронідазол, ципрофлоксацин або амоксицилін
• Подальше медичне призначення, щоб перевірити, чи покращилися ваші симптоми
• Хірургічне втручання при важких випадках дивертикуліту

Симптомами дивертикуліту зазвичай можна управляти вдома на початкових стадіях. Однак у рідкісних випадках це може призвести до ускладнень, і тих, хто страждає на гострі випадки, може знадобитися госпіталізувати до лікарні для лікування.

Домашні засоби, які можуть допомогти в лікуванні симптомів дивертикуліту, перелічені нижче.

Як впоратися з симптомами дивертикуліту природним шляхом

1. Слизький в’яз
2. Сік алое віра
3. Вітамін D
4. Корінь солодки
5. Екстракт кісточок грейпфрута
6. Імбир
7. Часник
8. Куркума
9. Яблучний оцет

Домашні засоби для полегшення болю при дивертикуліті

1. Слизький в’яз

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 2 чайні ложки слизького в'яза
• 1 склянка води, фруктовий сік або чай

Що ти повинен робити

1. Додайте одну-дві чайні ложки слизького в’язу в склянку води, фруктового соку або чаю.
2. Добре перемішайте і випийте.

Як часто ви повинні це робити

Пити цю суміш можна 1-2 рази на день.

Чому це працює

Слизький в’яз має зневажливі властивості, які можуть допомогти зняти запалення дивертикулів у кишечнику (2).

Обережно

Перш ніж споживати це, скористайтеся порадою лікаря.

2. Сік алое віра

Shutterstock

Ви будете потребувати

1-2 столові ложки свіжого соку алое вера

Що ти повинен робити

Щодня випивайте одну-дві столові ложки свіжого соку алое вера.

Як часто ви повинні це робити

Обов’язково пийте його лише раз на день.

Чому це працює

Алое вера використовується для лікування різних захворювань завдяки своїм цілющим та протизапальним властивостям (3). Ці властивості можуть допомогти заспокоїти запалені та роздратовані дивертикули вздовж травного тракту.

3. Вітамін D

Shutterstock

Ви будете потребувати

25-100 мкг вітаміну D

Що ти повинен робити

1. Щодня вживайте 25-100 мкг вітаміну D.
2. Ви можете споживати продукти, багаті вітаміном D, такі як жирна риба, сир та яйця, або приймати для цього додаткові добавки.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це щодня.

Чому це працює

Нестача вітаміну D пов’язана з підвищеним ризиком розвитку дивертикуліту. Отже, підтримка оптимальних рівнів сироваткового вітаміну D також може допомогти вам впоратися із захворюванням (4).

4. Корінь солодки

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1-2 чайні ложки сухого кореня солодки
• 1 склянка гарячої води

Що ти повинен робити

1. Додайте одну-дві чайні ложки сухого солодки в чашку гарячої води.
2. Круто протягом 5-10 хвилин і процідити.
3. Випийте теплий чай з солодки.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете пити чай з солодки 1-2 рази на день.

Чому це працює

Солодка широко використовується для лікування спазмів та запалень, особливо шлунково-кишкового тракту (5). Отже, це може точно творити чудеса, коли справа доходить до заспокоєння запалених дивертикулів.

5. Екстракт кісточок грейпфрута

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 8-12 крапель стандартизованого екстракту насіння грейпфрута без хімічних речовин
• 1 склянку води

Що ти повинен робити

1. Додайте 8-12 крапель стандартизованого беземічного екстракту насіння грейпфрута у склянку води.
2. Добре перемішайте і випийте.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете пити цю суміш один раз на день.

Чому це працює

Екстракт насіння грейпфрута - потужний антибактеріальний засіб, який може допомогти в лікуванні інфікованих дивертикулів (6).

6. Імбир

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1-2 сантиметри нарізаного коріння імбиру
• 1 склянка води

Що ти повинен робити

1. Додайте 1-2 сантиметри нарізаного імбиру в чашку води.
2. Доведіть його до кипіння в каструлі і тушкуйте 5 хвилин.
3. Процідіть і почекайте, поки чай трохи охолоне.
4. Випийте теплий імбирний чай.

Як часто ви повинні це робити

Пити імбирний чай можна 1-2 рази на день.

Чому це працює

Багатий склад імбиру робить його корисним засобом для лікування різних захворювань. Його протизапальні властивості можуть заспокоїти запалений травний тракт і розслабити м’язи кишечника (7).

7. Часник

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка часникового соку
• Мед (за бажанням)

Що ти повинен робити

1. Витягніть чайну ложку соку з кількох зубчиків часнику.
2. Вживайте екстракт часнику.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете робити це один раз на день для боротьби з дивертикулітом.

Чому це працює

Часник має вражаючі протизапальні та протимікробні властивості (8), (9). Ці заходи можуть бути корисними для лікування дивертикуліту та його симптомів.

8. Куркума

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошку куркуми
• 1 склянка гарячого молока

Що ти повинен робити

1. Додайте чайну ложку порошку куркуми в склянку гарячого молока.
2. Добре перемішайте і випийте.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це хоча б раз на день.

Чому це працює

Куркумін, активна сполука куркуми, має потужні протизапальні та протимікробні властивості (10), (11). Вони можуть допомогти зменшити запалення та інфекцію, пов’язану з дивертикулітом.

9. Яблучний оцет

Shutterstock

Ви будете потребувати

• 1-2 чайні ложки сирого яблучного оцту
• 1 склянка теплої води

Що ти повинен робити

1. Додайте одну-дві чайні ложки сирого яблучного оцту в склянку теплої води.
2. Добре перемішайте і випийте суміш.

Як часто ви повинні це робити

Ви можете пити цю суміш 1-2 рази на день.

Чому це працює

ACV має протизапальні та антибактеріальні властивості, які можуть бути корисними при лікуванні дивертикуліту (12).

Ці засоби допоможуть впоратися з симптомами дивертикуліту та зменшити біль. Ви також повинні звернути увагу на свій раціон, оскільки він повинен зіграти важливу роль у Вашому одужанні від дивертикуліту.

Як ваша дієта впливає на дивертикуліт?

Дієвертикулітна дієта, як правило, є тимчасовим заходом, який дає вашої травній системі деякий відпочинок. Пероральне споживання їжі зазвичай зменшується, поки симптоми кровотечі та діареї не вщухнуть.

Ваш лікар може призначити вам чітку рідку дієту, яка включає наступне.

Їжа, яку потрібно їсти

• Фруктові соки без м’якоті
• Бульйони та супи
• Крижані чіпси
• Крижане морожене без фруктової м’якоті
• Вода
• Желатин
• Чай
• Кава без вершків

Як тільки ваші симптоми почнуть покращуватися, ваш лікар може попросити вас поступово починати приймати їжу з низьким вмістом клітковини

Вони включають:

• Очищені фрукти без насіння, які варять або консервують
• Консервовані або варені очищені овочі, такі як морква, картопля та квасоля
• Птиця
• Риба
• Яйця
• Фруктові та овочеві соки (без м’якоті)
• Крупи з низьким вмістом клітковини
• Молочні продукти, такі як молоко, сир та йогурт
• Білий рис, макарони та локшина

Також потрібно обмежити споживання певної їжі, якщо ви страждаєте на дивертикуліт. Це продукти, які важко засвоюються.

Їжі, якої слід уникати

• Горіхи
• Кукурудза
• Попкорн
• Насіння

На даний момент ви вже мали зрозуміти, що одним із найкращих способів запобігти погіршенню дивертикуліту є зміна режиму харчування та способу життя. Нижче наведено кілька додаткових порад, які можуть запобігти рецидиву дивертикуліту.

Поради щодо профілактики

• Збільшуйте споживання продуктів, багатих клітковиною, поступово, як тільки симптоми стануть покращуватися.
• Пийте багато рідини.
• Уникайте споживання рафінованих продуктів, таких як білий рис, біла паста тощо.
• Уникайте запорів. Може допомогти використання проносних засобів, що продаються без рецепта, або пом’якшувачів стільця.
• Регулярно виконуйте вправи.
• Кинути палити.
• Керуйте вагою.

Внесення навіть найменших змін у ваш спосіб життя може дуже допомогти у вирішенні симптомів дивертикуліту. Ці засоби та поради також можуть запобігти ускладненню, яке, як правило, розвивається в деяких випадках захворювання.

Чи знаєте ви про інші поради чи засоби боротьби з дивертикулітом? Будь ласка, поділіться ними з нами у розділі коментарів нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

Коли звертатися до лікаря з приводу дивертикуліту?

Якщо ви відчуваєте, що проявляєте будь-який із симптомів, пов’язаних з дивертикулітом, негайно зверніться до лікаря та скористайтеся медичною допомогою.

Що відчуває біль, який викликає поверхневий дивертикуліт?

Симптоми дивертикуліту можуть тривати від кількох годин до днів. Найбільш яскравим його симптомом є сильний біль (судоми), який часто відчувається в нижній лівій частині живота.

Скільки триває біль при дивертикуліті?

Такі симптоми дивертикуліту, як біль і судоми, що виникають у нижньому лівому квадранті живота, можуть тривати годинами або навіть днями.

Чи викликає дивертикуліт діарею?

Запалення дивертикулів, що утворюється уздовж травного тракту, може викликати багато симптомів і навряд чи повністю стихає. Це запалення може спричинити запор, діарею, здуття живота, біль у животі та здуття живота.

Список літератури

1. “Дивертикулярна хвороба: епідеміологія та лікування”, Канадський журнал гастроентерології, Національна медична бібліотека США

2. “Пребіотичний потенціал рослинних лікарських засобів, що застосовуються при здоров’ї шлунково- кишкового тракту”, Журнал альтернативної та додаткової медицини, I Національна медична бібліотека США

3. “Протизапальна активність екстрактів з гелю алое вера”, журнал “Етнофармакологія”, Національна медична бібліотека США

4. “Вищий рівень сироватки вітаміну D пов’язаний зі зниженням ризику дивертикуліту” Клінічна гастроентерологія та гепатологія, Національна медична бібліотека США

5. “The протизапальна активність солодки, широко використовуваної китайської трави »Фармацевтична біологія, Національна медична бібліотека США

6. «Ефективність обробленого екстракту грейпфрутових кісточок як антибактеріального засобу: I. Аналіз in vitro на агарі» Журнал альтернативної та допоміжної медицини, Національна медична бібліотека США

7. «Антиоксидантні та протизапальні ефекти імбиру в Здоров’я та фізична активність: огляд сучасних доказів »Міжнародний журнал превентивної медицини, Національна медична бібліотека США

8.« Імуномодуляція та протизапальні ефекти сполук часнику »Журнал імунологічних досліджень, Національна медична бібліотека США

9.« Антимікробна активність свіжий часниковий сік: дослідження in vitro »Аю, Національна медична бібліотека США

10. «Протизапальні властивості куркуміну, головного компонента Curcuma longa: огляд доклінічних та клінічних досліджень» Огляд альтернативної медицини, Національна медична бібліотека США

11. «Огляд антибактеріальної, противірусної та протигрибкової активності куркуміну» BioMed Research International, Національна медична бібліотека США

12. «Антимікробна активність яблучного оцту проти кишкової палички, золотистого стафілокока та Candida albicans; регулювання експресії цитокінів та мікробних білків ”Наукові звіти, Національна медична бібліотека США