Ти сучасна жінка. Ви - жінка XXI століття, яку щодня витягують на мільйон напрямків. У повсякденному повсякденному житті основним завданням вашої відсутності самообслуговування є ваше волосся. Ваше волосся заслуговує певного рівня щоденного догляду, щоб виглядати і відчувати себе якнайкраще. Ось чому вам потрібно дотримуватися правильної щоденної процедури догляду за волоссям.

Що таке рутинний догляд за волоссям і чому це важливо?

Режим догляду за волоссям - це режим, якого слід дотримуватися кожному, щоб зберегти своє волосся здоровим. Більшість пошкоджень волосся спричинені або погіршуються через відсутність правильного догляду за волоссям.

Головне зрозуміти, що ваше волосся не однакове у всіх; це однаково для вашого режиму догляду за волоссям. Кучерявій жінці не слід дотримуватися режиму прямого волосся. Ознайомтеся з цими схемами догляду за волоссям для всіх типів волосся.

Процедура догляду за волоссям для різних типів волосся

1. Для прямих волосся

Shutterstock

Ви можете подумати, що пряме волосся не вимагає великих витрат на процедуру догляду за волоссям, але це неправда. Те, що вашим прямим волоссям легко управляти, не означає, що ви можете економити на правильному догляді за ними. Річ у прямому волоссі полягає в тому, що натуральні олії шкіри голови досить рівномірно просуваються по всій довжині волосся (1). Отже, головним питанням, яке слід вирішити при розробці щоденного режиму догляду за прямим волоссям, є його тенденція падати рівно і виглядати жирною.

Як мити

• Вимийте волосся безсульфатним шампунем (), щоб уникнути жирності та жирності. Сульфатні шампуні зазвичай використовують для жирного волосся (2).
• Те, що ваше волосся відчуває себе жирним, не означає, що ви миєте його щодня. Занадто велике миття волосся також може завдати шкоди (1). Обмежте миття волосся до одного разу на 2-3 дні.

Як доглядати

• Кондиціонування прямих волосся дуже важливо, якщо ви хочете, щоб воно виглядало м’яким і гладким.
• Виберіть кондиціонер, наповнений ефірною олією, такою як кокосова олія, олія жожоба або арганова олія, - які будуть зволожувати ваше волосся та живити їх зсередини (1), (3).
• Не застосовуйте кондиціонер на шкірі голови, щоб запобігти її накопиченню і зробить волосся жирними та рівними (1). Замість цього нанесіть його з потилиці і потягніть вниз до кінців волосся.

Як стиль

• Скільки разів ви скиглили про те, що пряме волосся спадає і виглядає млявим і нудним? Можливо, занадто багато разів, щоб рахувати. Ну, для боротьби з цією проблемою вам потрібен лише один продукт - об’ємний мус. Нанесіть об’ємний мус (придбайте його тут) на ваше вологе волосся перед сушінням на повітрі / сушінням феном (). Це додасть вашому волоссю об’єм і додасть йому нового життя.
• Ще однією поширеною скаргою жінок є те, що їх волосся може стати занадто гладким і слизьким, щоб правильно їх укласти. Коси розплітаються, а хвостики звисають протягом дня. У цьому випадку нанесіть на якийсь текстуруючий спрей (), щоб додати текстуру і утримати волосся.

2. Для хвилястого волосся

Shutterstock

Хвилясте волосся може бути надзвичайно легким або болісно важким для укладання, залежно від того, як ви за ним доглядаєте. Цей ні кучерявий, ні прямий тип волосся потребує особливого виду ніжного любовного догляду, оскільки він може жирним на шкірі голови і сухим на кінцях.

Як мити

• Хоча занадто багато днів між миттям хвилястого волосся може призвести до посиленого випадіння волосся, занадто часте його миття може висушити. Отже, найкраще мити його кожні 3-4 дні, щоб воно було чистим і здоровим.
• Висушіть волосся рушником з мікрофібри (), щоб уникнути набридливої ​​завивки

Як доглядати

• Кондиціонуйте волосся кожен раз, коли миєте, щоб надати вашим хвилям більшої чіткості.
• За годину до того, як мити волосся або залишити на ніч, зробіть волосся масляним масажем з кокосовим, оливковою або гарбузовим маслом. Це буде живити і підтримувати ваше волосся зсередини, роблячи їх м’якшими та блискучими (3), (4).
• Суворе сонце та вітер можуть завдати незліченних збитків та спричинити посічені кінчики у вашому хвилястому волоссі. Чудовим способом запобігти цьому є нанесення олії жожоба на кінці волосся і залишення на ніч. Це заблокує вологу і зробить ваше волосся супер здоровим.

Як стиль

• Найкращий спосіб отримати чітко окреслені хвилі - зав’язати волосся в коси перед сном. Чим більше кіс у вас у волоссі, тим жорсткішими і чіткішими будуть ваші хвилі.
• Кожна дівчина з хвилястими волоссями знає, що змивання волосся повинно бути невід'ємною частиною її зачіски. Відразу після того, як ви вийдете з душу, нанесіть на волосся трохи кондиціонера (). Потім нахиліться і перекиньте волосся вперед. Збийте кулаки купками волосся і потріскайте їх до шкіри голови. Не чистіть волосся / волосся після цього. Таким чином, коли ваше волосся висохне (), ваші хвилі матимуть більше чіткості.

3. Для кучерявого волосся

Shutterstock

Так, кучеряве волосся може бути веселим, грайливим і сповненим характеру. Але в цьому є темна сторона, про яку вам слід знати. Як відомо, за кучерявим волоссям важко доглядати належним чином, оскільки воно, як правило, стає сухим, кучерявим і втрачає чіткість. Ось що вам потрібно зробити, щоб подбати про це.

Як мити

• Кучеряве волосся, як правило, висихають, тому що кучері служать перешкодою для природних масел зі шкіри голови, щоб вони рухались по довжині волосся (1). Ось чому використання жорстких шампунів на ньому може бути ще гіршою ідеєю, оскільки вони можуть додатково позбавити олії від волосся. Найкращий спосіб дії - використовувати м’який безсульфатний шампунь () для збереження масел у волоссі.
• Мийте кучеряве волосся лише два рази на тиждень. Це може здатися вам грубим, але це найкраще, що ви можете зробити, щоб запобігти висиханню та пошкодженню локонів.
• Ви можете спільно мити (тобто мити волосся лише кондиціонером) кожен наступний день, щоб очистити волосся, не сильно висушуючи їх.

Як доглядати

• Кучеряве волосся потребує всієї вологи, яку воно може отримати. Тому кондиціонування () воно має стати невід’ємною частиною вашої рутини. Ви можете формувати волосся кожен раз, коли миєте їх, а також у дні, коли ви не миєте їх шампунем (тобто спільне миття).
• Згущуючий кондиціонер може бути справжнім порятунком, коли справа стосується зволоження локонів, оскільки повністю покриває стрижень волосся (2). Переконайтеся, що ви прибираєте волосся хоча б раз на два тижні.
• Кучеряве волосся може бути досить крихким і досить легко ламатись, що робить його досить складним для розплутування (1). Найкращий спосіб розчісувати волосся - коли ви знаходитесь під душем і маєте у своєму розпорядженні кондиціонер. Просто в цей час пропустіть гребінець з широкими зубцями (), щоб видалити всі вузли та клубки. Це не тільки зменшує поломку, але і зберігає чіткість кучерів.

Як стиль

• Що стосується укладання кучерявого волосся, то насадка для дифузору на вашому фені - це ваш найкращий друг. Спиці дифузора гарантують, що ваші локони висихають за певним малюнком і запобігають замерзанню.
• Додайте до своїх локонів пудру чіткості, застосувавши крем, що визначає локони, відразу після того, як ви вийдете з душу.
• Розпустіть волосся під душем, поки в них все ще є кондиціонер. Утримайтеся від чищення чи розчісування, оскільки це лише зіпсує ваші локони і призведе до того, що волосся задираться.

4. Для Кучерявого / Кучерявого волосся

Shutterstock

Вушкове (або кучеряве) волосся характеризується надзвичайно щільними кучерями, які мають тонни текстури. Це найбільш тендітний тип волосся, оскільки жирне волосся, як правило, досить тонке і досить легко висихає. Отже, основна увага в повсякденному догляді за волоссям повинна бути спрямована на зволоження та зволоження волосся.

Як мити

• Більшість шампунів містять сульфати, які можуть бути причиною існування жирного волосся, оскільки вони повністю позбавляють волосся від вологи та природних масел (2). Отримайте м’який безсульфатний шампунь () для миття чудового жирного волосся.
• Обмежте миття волосся раз на тиждень. Ви ще можете змочувати волосся пару разів протягом тижня, щоб додати так необхідну вологу.

Як доглядати

• Ваше жирне волосся потребує всього зволоження, яке воно може отримати, щоб зберегти своє здоров’я та свою форму локонів. Отже, важливо, щоб ви глибоко кондиціонували його принаймні раз на два тижні, щоб зволожувати та живити його зсередини.
• Змішайте трохи кондиціонера, що не вмикається, () касторової олії (пом’якшувального) та води у пульверизаторі та нанесіть на волосся щодня, щоб ваші пасма були зволоженими (5).
• Побалуйте свої локони гарячою олією (кокосова олія та оливкова олія - ​​хороший вибір) за 20 хвилин до того, як ви їх помиєте, щоб додатково підвищити рівень вологи.
• Спіть на атласному наволочці або з атласною хусткою, зав’язаною навколо волосся, щоб запобігти поломці і заплутування, а також тому, що бавовняні наволочки витягують вологу з волосся.

Як стиль

• Розбирання жирного волосся може бути цілком завданням. Навіть не думайте про те, щоб намагатися це робити, коли волосся сухе - все, що вам доведеться - це біль, сльози та велика втрата волосся. Найкращий час для розпрямлення волосся - це коли ви знаходитесь під душем із кондиціонером у волоссі, з гребінцем з широкими зубцями. ()
• Нанесіть кондиціонер, що не вмикається (), і крем, що визначає локони, на ваші зачіски після того, як ви вийдете з душу, щоб додати детальну чіткість своїм локонам і зберегти їх форму локонів.
• Є маса захисних стилів, які ви можете спробувати, які виглядають убер-шикарно, одночасно захищаючи тендітне волосся від забруднення та пошкодження. Сюди входять мозолі, коси з коробки, вузлики Банту, скрутки, булочки тощо.

Окрім дотримання цих щоденних процедур догляду за волоссям, характерних для кожного типу волосся, є кілька загальних порад, які ви можете мати на увазі, щоб підтримувати загальне здоров’я волосся.

Кілька інших порад, яким слід дотримуватися

• Посічені кінчики можуть змусити волосся виглядати тьмяними, сухими та пошкодженими. Підстригайте волосся кожні пару місяців, щоб ваші коси виглядали здоровими.
• Уникайте мити волосся щодня, оскільки це позбавить волосся природних масел і висушить їх. Натомість обмежте миття волосся одним-двома тижнями.
• Уникайте зав'язування волосся в дуже тугі хвости, пучки або коси, оскільки це може призвести до поломки і навіть призвести до залисин в довгостроковій перспективі.
• Носіть шапку або зав’яжіть шарф навколо голови, коли виходите, щоб захистити волосся від шкідливого впливу сонця.
• Вимийте волосся прохолодною або теплою водою, оскільки гаряча вода може висушити їх і пошкодити.

Ось і все, пані! Повсякденне розпорядження волосся для кожного типу волосся. Виберіть той, який найбільше підходить для вашого волосся, та прокоментуйте нижче, щоб повідомити нас, якщо (насправді, коли) ви помітили значне покращення свого волосся! Якщо ви шукаєте ще кілька порад щодо догляду за волоссям, ось вам!

Відповіді експерта на запитання читачів

Як часто потрібно мити волосся?

Мити волосся слід 1-3 рази на тиждень.

Які продукти корисні для волосся?

Листяні зелені овочі, яйця, горіхи та морква - це деякі продукти, які корисні для волосся.

Як я можу поліпшити об’єм волосся?

Ви можете поліпшити об’єм волосся, використовуючи шампунь, що підсилює об’єм, масажуючи його теплим кокосовим маслом і сушивши феном догори ногами.

Чи добре щодня змащувати волосся?

Краще не змащувати волосся щодня, оскільки залишення масла надто довго може спричинити його поглинання шкірою голови та призвести до інфекцій. Це також не гарна ідея, оскільки це означало б, що вам доведеться мити волосся щодня, що може пошкодити їх.

Яка ефірна олія допомагає волоссю рости?

Олія розмарину вважається найкращим ефірним маслом для росту волосся.

5 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Косметика для волосся: огляд, Міжнародний журнал трихології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Шампуні та кондиціонери: що повинен знати дерматолог? Індійський дерматологічний журнал, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Дослідження можливостей проникнення різних масел у волокна людського волосся, Журнал косметичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16258695

• Вплив гарбузової олії на ріст волосся у чоловіків з андрогенетичною алопецією: рандомізоване, подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження, додаткова та альтернативна медицина на основі фактичних даних, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/

• Касторова олія, Резюме з'єднання, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Castor-oil#section=NIPH-Clinical-Trials-Search-of-Japan