10 домашніх сирних наборів для обличчя для різних типів шкіри

Догляд за шкірою може бути складним. Хоча більшість з нас знає, що процедури CTM ледве достатньо, щоб зберегти наше обличчя сяючим, напружений графік може утримати нас від надання йому такого додаткового TLC, у якому він так потребує. Пошук продуктів, які підходять для вашої шкіри та вирішення її проблем, займає не тільки багато часу, але й може важко навантажити. Ми склали цей список сирних наборів для обличчя для різних типів шкіри, які можуть заощадити вашу шкіру та час, зусилля та гроші. Але перш ніж зануритися, давайте подивимося, як сир допомагає вашій шкірі.

Переваги нанесення сиру на обличчя

Сир - один з найпоширеніших інгредієнтів для догляду за шкірою, який використовують жінки. Він легко доступний, неймовірно заспокоює шкіру та допомагає поліпшити якість шкіри.

Дослідження оцінило використання ферментованих молочних продуктів (наприклад, йогурту) на шкірі та виявило, що пероральне застосування, а також місцеве застосування цих продуктів може покращити здоров’я шкіри (1). Однак для оцінки їх ефективності потрібні подальші дослідження.

В іншому дослідженні дослідники оцінювали ефективність йогуртової маски для обличчя на шкірі людини. Вони виявили, що маска для обличчя зменшила рівень трансепідермальної втрати води на оброблених ділянках та покращила рівень вологи, яскравість та еластичність шкіри (2).

Оскільки йогурт схожий на сир, сир може виявляти однакові ефекти.

Окрім цього, сир має ряд переваг, таких як:

• Допомагає відлущувати шкіру - сир, як і будь-який інший молочний продукт, містить молочну кислоту, яка може допомогти відлущувати відмерлі клітини шкіри та підтримувати шкіру гладкою.
• Живить шкіру - незамінні жири, білки, вітаміни та мінерали в сирі допомагають живити шкіру та підтримувати її здоровою.
• Підтримує здоров’я шкіри - сир тримає проблеми зі шкірою, зберігаючи її еластичність та покращуючи яскравість.
• Зберігає шкіру гідратованою - багатий вміст жиру в сирі може допомогти утримати вологу у вашій шкірі, зберігаючи її зволоженою протягом тривалого часу. Це також може допомогти усунути поганий загар, тьмяність та пігментацію.
• Заспокоює шкіру - сирок надає охолоджуючий ефект на шкіру. Це може зняти запалення та вугрі та забезпечити шкірі комфорт.

Всі ці властивості роблять сир прекрасним інгредієнтом для догляду за шкірою. Ось як ви можете ним користуватися.

10 сирних наборів для обличчя для різних типів шкіри

1. Набір для сиру та меду

Вказівки: Ця маска для обличчя підходить для нормальної та сухої шкіри. Змішайте 2 столові ложки сиру зі столовою ложкою меду. Нанесіть цю суміш на обличчя і залиште на 20 хвилин. Змийте суміш холодною водою пізніше.

Як це може допомогти: Мед має зволожуючі та терапевтичні властивості (3). Разом із сиром він створює чудове зволожуюче поєднання.

2. Набір для обличчя Curd And Besan (Gram Flour)

Вказівки: Цей набір для обличчя ідеально підходить для нормального та жирного типу шкіри. Змішайте столову ложку грамового борошна або бесану з 2 столовими ложками сиру. Поєднуйте сирну масу і бесан до отримання однорідної однорідної суміші і наносьте цю суміш на обличчя. Змити після висихання.

Як це може допомогти: Безан є загальним інгредієнтом домашніх масок для обличчя та допомагає відлущувати, очищати та освітлювати шкіру.

3. Набір для сиру та куркуми

Вказівки: Ця маска для обличчя підходить для всіх типів шкіри. Ви повинні змішати сирок з половиною чайної ложки куркуми і нанести цю суміш на обличчя і залишити так приблизно на 15 хвилин перед змиванням.

Як це може допомогти: куркума має протизапальні та антибактеріальні властивості (4). Поряд з очищенням шкіри, ця маска для обличчя також залишає ваше обличчя світитися здоров’ям.

4. Набір для сиру та лимона

Вказівки: Ця маска для обличчя сприяє освітленню шкіри та вирівнює тон шкіри. Це можуть спробувати звичайні та жирні типи шкіри. Ви повинні поєднувати лимонний сік (розбавлений) і сир. Нанесіть цю суміш на обличчя і залиште висихати перед вмиванням.

Як це може допомогти: Лимонний сік містить лимонну кислоту (яка надає йому кислуватий смак), AHA, яка може допомогти поліпшити товщину епідермісу (5). Ви можете використовувати цей природний AHA для поліпшення якості шкіри.

5. Набір для сиру та вівса

Вказівки: Ця маска для обличчя ідеально підходить для людей з чутливою шкірою. Поєднайте сир і овес. Нанесіть цю суміш на обличчя і змийте після висихання.

Як це може допомогти: вівсянка - чудовий відлущуючий інгредієнт. Він також має протизапальні та антиоксидантні властивості (6). У поєднанні з сиром це чудова маска для обличчя, яка допомагає видалити вугрі та прищі, надаючи вам чітку шкіру.

6. Набір для сиру та помідорів

Вказівки: Люди з будь-яким типом шкіри можуть спробувати цей набір для обличчя. З’єднайте сир і томатний сік в мисці, поки не вийде однорідна однорідна суміш. Нанесіть цю суміш на обличчя і змийте після висихання.

Як це може допомогти: анекдотичні дані свідчать про те, що це може допомогти мінімізувати загар і звузити пори шкіри.

7. Набір для сиру та картоплі

Вказівки: Ця маска для обличчя підходить для всіх типів шкіри. З’єднайте сир і м’якоть сирої картоплі і нанесіть на обличчя. Дайте йому висохнути, а потім змийте.

Як це може допомогти: Цей сирний та картопляний набір для обличчя допомагає вирівняти тон шкіри, мінімізувати загар та відновити природний колір обличчя.

8. Набір для сиру та огірка

Вказівки: Цей заспокійливий набір для обличчя підходить для всіх типів шкіри. З’єднайте сирок з огірковим соком і помасажуйте обличчя. Залиште його висохнути, а потім змийте.

Як це може допомогти: Це надзвичайно зволожуючий набір для обличчя, який допомагає заспокоїти та заспокоїти шкіру. Це також допомагає зняти засмагу і очистити тон шкіри.

9. Набір для сиру та апельсинової кірки

Вказівки: Якщо у вас жирна шкіра або зріла шкіра, ця маска для обличчя може вам допомогти. Щоб використовувати це, змішайте сир і висушену порошок апельсинової кірки і помасажуйте їх на шкірі. Залиште його висохнути, а потім змийте.

Як це може допомогти: Кажуть, що цедра апельсина має антивікові властивості. Дослідження показує, що спиртові екстракти мандаринового апельсина мають антиоксидантну та антиферментативну активність і можуть бути використані в антивікових складах (7).

10. Сир для сиру та мультані Мітті

Вказівки: Якщо у вас жирна і чутлива шкіра, спробуйте цю маску для обличчя. Змішайте в рівних кількостях сир та Multani mitti та нанесіть пасту на шкіру. Змийте його після висихання.

Як це може допомогти: Multani mitti допомагає видалити мертві клітини шкіри зі шкіри та підтримує її сяйво (8).

Посилення гри у догляді за шкірою може здатися непростим завданням, але за допомогою цих простих сирних наборів для обличчя “зроби сам” тепер ти можеш легко доглядати за своєю шкірою. Все, що вам потрібно зробити, це регулярно дотримуватися режиму догляду за шкірою, харчуватися здорово та залишатися здоровим.

Відповіді експерта на запитання читачів

Як часто слід використовувати сирні набори для обличчя?

Використовуйте їх двічі або тричі на тиждень.

Чи можу я залишити сир на обличчі на ніч?

Ви можете застудитися, якщо залишите його на ніч. Краще використовувати його в денний час.

8 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Вплив ферментованих молочних продуктів на шкіру: систематичний огляд. Журнал альтернативної та додаткової медицини, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

• Клінічна ефективність масок для обличчя, що містять йогурт та Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Журнал косметичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Мед у дерматології та догляді за шкірою: огляд. Журнал косметичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Вплив куркуми (Curcuma longa) на здоров’я шкіри: Систематичний огляд клінічних даних, дослідження фітотерапії, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Лимонна кислота збільшує життєздатну товщину епідермісу та вміст глікозаміноглікану в пошкодженій сонцем шкірі. Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

• Вівсянка в дерматології: короткий огляд. Індійський журнал дерматології, венерології та лепрології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Оцінка потенціалу шкірного старіння шкірки цитрусової ретикулати з бланко, дослідження фармакогнозії, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Внутрішня підготовка та стандартизація рослинного набору для обличчя, Відкритий журнал дерматології, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf