Кольки у немовлят - симптоми, дієта та поради щодо боротьби з нею

Приблизно у кожного п'ятого немовляти молодше 3 місяців діагностується коліка (1). Коліка - це стан, який характеризується безперервним плачем більше трьох годин, тричі на тиждень, протягом трьох тижнів.

Ваша дитина переживала щось подібне? Перш ніж почати турбуватися, дозвольте мені сказати вам, що коліки є досить поширеним станом, і вони також з’являються у здорових, ситих дітей. Цей стан покращується самостійно через кілька місяців, але лікування від нього як такого не існує. Тим не менш, ви точно можете зробити кілька кроків, щоб покращити ці епізоди плачу для вашої дитини та вас самих. Зрештою, хто з батьків хотів би бачити, як їх маленький манчкін плаче цілими днями? Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про коліки та як ви можете допомогти заспокоїти їх для немовляти.

Зміст

• Що таке коліки у немовлят?
• Що викликає коліки у немовлят?
• Ознаки та симптоми
• Діагностика
• Природні способи заспокоїти колікіту
• Поради щодо догляду батьків

Що таке коліки у немовлят?

Коліка або дитяча коліка - це термін, що використовується для визначення епізодів постійного плачу більше трьох годин на день більше трьох днів, більше трьох тижнів.

Найімовірніше, це почнеться, коли ваша дитина виповниться два тижні.

Точна причина кольок ще не з’ясована. Однак певні теорії того, що може бути за цим, обговорюються нижче.

Назад до TOC

Що викликає коліки у немовлят?

• Травна система, що розвивається, яка може спричинити м’язові спазми
• Газ
• Гормони, які можуть викликати метушливий настрій та / або біль у шлунку
• Надмірна чутливість до світла, шуму тощо.
• Нервова система, яка все ще розвивається

У деяких випадках у вашої дитини можуть спостерігатися симптоми кольок через деякі основні захворювання, такі як:

• Проблеми зі шлунком, такі як кислотний рефлюкс
• Інфекція
• Запалення мозку або нервової системи
• Проблеми з оком, такі як подряпини або підвищений тиск
• Нерегулярне биття серця
• Травми
• Реакція вакцини

Крім того, коли дитина колікальна, вона / вона може виявляти такі ознаки та симптоми.

Назад до TOC

Ознаки та симптоми

• Шалений плач, який зазвичай виникає пізно після обіду та ввечері
• Зміна постави - ви можете помітити, що кулачки вашої дитини стиснуті, м’язи напружені, а спина вигнута
• Нерегулярний сон, перерваний епізодами плачу
• Труднощі з годуванням
• Проходження вітру

Ці симптоми можуть відрізнятися у різних немовлят. Стурбовані батьки зазвичай ведуть свою дитину до лікаря, вражені частим плачем.

Назад до TOC

Діагностика

Лікар починає з оцінки фізичних симптомів немовляти. Деякі немовлята можуть страждати таким основним захворюванням, як кишкова непрохідність.

Але якщо дитина в іншому випадку здорова без явних симптомів, у неї може бути діагностована коліка. Якщо лікар не підозрює основного захворювання, додаткові лабораторні дослідження на коліки не проводяться.

Цілком нормально, що у немовлят спостерігаються напади кольок, особливо в перші кілька місяців після народження. Але не цікаво бачити, як ваші малюки плачуть серцем, коли ви безпомічно дивитесь. Отже, тим батькам, які шукають безпечних та ефективних способів заспокоїти дитину, ось кілька порад.

Назад до TOC

Природні способи заспокоїти колікіту

1. Дитина відрижка
2. Часті годування
3. Тепла ванна
4. Довше годування з кожної грудей
5. Комфортне обійми
6. Ніжне розгойдування дитини
7. Музика для безпеки та комфорту
8. Масаж животика
9. Використовуйте соску
10. Виведіть свою дитину
11. Дієта матері

Як позбутися від коліків у немовлят

1. Дитина відрижка

Shutterstock

Слід чітко визначити, щоб ваша дитина відригала після кожного годування. Зробити це:

• Тримайте дитину вертикально до плеча.
• Підтримуйте руками шию і голову дитини.
• Або потріть їх, або обережно постукайте по спині, поки немовля не відригне.

При цьому нормально, щоб деякі немовлята виховували трохи молока.

2. Часті годування

Shutterstock

Замість більш тривалих і рідших годувань частіше годуйте дитину протягом коротших періодів. Це також допоможе запобігти кислотному рефлюксу.

3. Тепла ванна

Shutterstock

Дискомфорт у травленні - одна з багатьох причин, які, як вважають, викликають кольки. Прийняття малюком теплої (не гарячої) ванни може заспокоїти та заспокоїти його / її живіт. Крім того, немовлятам подобається бути в теплі, тож це безпрограшний варіант!

4. Довше годування з кожної грудей

Поки ви частіше годуєте дитину коротше, ви повинні переконатися, що дитина годує досить довго (15-20 хвилин) однією груддю, перш ніж переходити на груди. Це робиться для того, щоб ваша дитина отримувала достатню кількість переднього і заднього молока.

5. Комфортне обійми

Shutterstock

Багато разів ви, можливо, помічали, що ваша дитина перестає плакати раніше, якщо ви її несете. Отже, щоб заспокоїти дитину, яка плаче, потримайте його / її поруч або підніміть і трохи обніміться.

6. Ніжне розгойдування немовлят

Shutterstock

Тримаючи дитину вертикально на плечі та обережно розгойдуючи або розмахуючи нею вперед і назад, заспокоюєте малюка (2).

7. Музика для безпеки та комфорту

Shutterstock

Будь-який фоновий шум, будь то ваша пральна машина чи якась заспокійлива музика, здатний відволікти вашого малюка від його / її плачучих нападів (3), (4). Ви навіть можете наспівувати свою улюблену пісню, щоб розслабити дитину, але не забудьте приглушити освітлення, перш ніж робити це, щоб цей фокус працював краще.

8. Масаж животика

Shutterstock

Ніжний масаж живота також може допомогти полегшити коліки (5).

• Одною рукою трохи натискайте на живіт дитини.
• Почніть знизу ребра до верху стегон.
• Притримуючи щиколотки дитини, піднесіть її коліна до живота і потримайте їх кілька секунд.
• Акуратно поверніть коліна немовляти за живою стрілкою за годинниковою стрілкою.
• Це полегшує ниючий живіт, а також допомагає пропускати газ.

9. Використовуйте соску

Shutterstock

Багато батьків досягли успіху, давши своїй дитині соску, щоб зупинити випадкові епізоди плачу. У наш час доступні також пляшки проти коліка, які зменшують кількість повітря в молоці, яке згодовується (6).

10. Виведіть дитину на вулицю

Shutterstock

Вивести дитину на прогулянку в колясці або покататися в машині також може допомогти при коліках. Візьміть із собою сліп для немовлят, якщо ви вирішите ходити, несучи дитину, оскільки це може стати втомлюючим.

11. Дієта матері

Дієта матері багато в чому впливає на новонародженого, оскільки грудне молоко є єдиним джерелом їжі для немовляти.

Дослідження показало, що споживання матерями продуктів, багатих на пробіотики, сприяло зменшенню кольок у немовлят (7).

Годуючих мам також просять уникати гіпоалергенних продуктів, таких як молоко. Але для деяких немовлят така їжа показала свою ефективність проти кольок (8).

Іншої їжі, якої слід уникати, є напої з кофеїном, овочі, що викликають газоутворення, такі як брокколі або цвітна капуста, а також цитрусові.

Випробовуючи ці способи заспокоїти дитину, ви також повинні звертати увагу на своє здоров’я та спосіб життя. Матері, особливо годуючі та майбутні, повинні дотримуватися цих порад.

Назад до TOC

Поради щодо догляду батьків

• Годуючі матері повинні уникати чаю, кави та гострої їжі.
• Киньте пити алкоголь.
• Уникайте продуктів, які є гіпоалергенними.
• Розслабтеся і не переживайте.
• Сплануйте розпорядок дня для себе, а також для своєї дитини.

Ви також можете звернутися за підтримкою до найближчих і близьких людей, щоб допомогти вам краще справлятися зі своїм колючим немовлям.

Кольки можуть негативно позначитися на самопочутті як батьків, так і дитини. Але замість того, щоб надто наголошувати на цьому, ви повинні розуміти, що боротьба з цим є невід’ємною частиною батьківства.

Назад до TOC

Сподіваюся, ця публікація допоможе вам краще керувати колікальною дитиною. Якщо ви сумніваєтесь більше, не соромтеся звертатися до нас у поле для коментарів нижче.

Відповіді експерта на запитання читачів

Коли звертатися до лікаря з приводу кольок?

Якщо ваша дитина надмірно плаче, і якщо ви бачите, що він / вона набирає або худне через проблеми з годуванням, найкраще проконсультуватися з лікарем.

Чого не можна їсти при грудному вигодовуванні колікальної дитини?

Годуючі матері повинні уникати споживання таких продуктів, як:

• молочні продукти

• кофеїн

• гостра їжа

• занадто багато зерен і горіхів

• продукти, що виробляють газ

• шкідлива їжа

Коли у немовлят виникають коліки?

Зазвичай коліки з’являються, коли дитині виповниться 2–3 тижні. Ваша дитина може стати колючою з різних причин, таких як - якщо вона мокра, голодна, перелякана, втомлена або навіть якщо у нього є проблеми з травленням, такі як газ.

Список літератури

1. “Ефективність Lactobacillus reuteri DSM 17938 при дитячих коліках”, Медицина (Балтимор), Національна медична бібліотека США
2. «Вплив двох різних методів розмахування на кольоки та тривалість плачу у немовлят» Indian Journal Of Pain
3. «Ефекти музики та диференціального підсилення музики на дитячу коліку» Дослідження та терапія поведінки, Національна медична бібліотека США
4. «Порівняння між гойдалками та грою білого шуму серед колючих немовлят: парне рандомізоване контрольоване дослідження» Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. «Порівняння ефектів масажу та розгойдування на дитячі коліки» Іранський журнал досліджень сестринства та акушерства, Національна медична бібліотека США
6. “Лікування“ кольок ”у грудному віці за допомогою соски” The Journal Of Pediatrics
7. “Коликі-немовля? Ось дивовижний засіб »The Journal of Family Practice, Національна медична бібліотека США
8. “Дієтичні маніпуляції при дитячих коліках” Педіатрія Здоров’я дитини, Національна медична бібліотека США