Чи можете ви їсти листя німу? які переваги для здоров'я?

Німа дерево раніше (і залишається) одна зупинка магазин для всіх медичних проблем, наші предки були. Навіть сьогодні лікарі призначають листя німу або їх екстракти, щоб полегшити проблеми з травленням, керувати захворюваннями печінки та діабетом і, можливо, зменшити ризик раку (1).

Листя німу порівняно рясні в таких активних інгредієнтах, як азадирахтин та німбін. Ці молекули можуть дати вам волосся без лупи, шкіру без вугрів, зуби без нальоту та шлунок без виразки. Дослідження впливу листя німу проти малярії та лихоманки приділяють більше уваги.

Перегляньте розділи нижче, щоб дізнатися, чому нім може бути таким потужним. Ви також можете знайти цікаві докази, що підтверджують кілька міфів про листя німу.

Чому листя Німа є терапевтичними?

Різні школи медицини у всьому світі, включаючи Аюрведу, Унані, Гомеопатію та сучасну медицину, визнають лікарську цінність німу. Листя, квіти, насіння, плоди, коріння та кора використовувались для лікування запалення, інфекцій, лихоманки, шкірних захворювань та стоматологічних розладів та зменшення ризику раку (1), (2).

Близько 140 (або більше) сполук було виділено з різних частин німа. Його листя містять німбін, німбанен, вітамін С та кілька флавоноїдів. Вони можуть усувати токсичні проміжні продукти та вільні радикали з вашого організму (1).

Дослідження також показують, що ці активні інгредієнти допомагають зменшити запалення у вашому організмі. Вони знижують регуляцію генів, що продукують протизапальні сполуки, і добре працюють як протипухлинні агенти (1).

Листя німу демонструють протизапальні, протидіабетичні, противиразкові, протималярійні, антисептичні, антимікробні, антиоксидантні та протиракові властивості (2).

Прочитайте наступний розділ, щоб зрозуміти, як вони можуть покращити ваше здоров’я.

Як листя Німа приносять користь вашому здоров’ю?

Листя німу можуть допомогти в лікуванні різних захворювань, пов’язаних із серцем, шкірою та печінкою, завдяки своїй антиоксидантній активності. Вони ефективні проти патогенних бактерій, грибків та вірусів. Екстракти листя також можуть бути популярним варіантом для лікування діабету.

1. Мають антиоксидантну дію

Згідно з дослідженнями, екстракти листя, квітки та кори німу мають переважні антиоксидантні властивості. Поліфеноли, такі як азадирахтин та німболід, головним чином відповідають за цей ефект. Вони поглинають вільні радикали з вашого тіла та запобігають пошкодженню життєво важливих тканин та органів (1).

Таким чином, використання листя німу або їх екстрактів може зменшити ризик атеросклерозу, раку, діабету, цирозу та інших запальних захворювань. Висушені листя німу також показали, що підвищують імунітет у дослідженнях на тваринах (1).

2. Може допомогти керувати діабетом та гіпоглікемією

Кілька досліджень на тваринах підтверджують протидіабетичну дію листя німу. У суб’єктів, які займаються діабетом, було встановлено, що 250 мг екстракту листя німу на кг маси тіла знижують рівень глюкози (1).

Хімічні речовини листя пригнічують активність ферментів, які беруть участь у метаболізмі глюкози. Вони контролюють кількість глюкози, що виділяється в кров, тим самим запобігаючи стрибкам рівня цукру (3).

Деякі дослідження на тваринах стверджують, що ці екстракти можуть регенерувати клітини, що виробляють інсулін, у підшлунковій залозі. Листя німу також знижують рівень холестерину (тригліцеридів) та креатиніну. Таким чином, вони можуть захистити серце, підшлункову залозу, печінку та нирки від індукованого цукровим діабетом запалення (4), (5).

3. Може вилікувати вугрі та проблеми зі шкірою / обличчям

Екстракти листя німу застосовують зовнішньо на фурункулах і пухирях у традиційній медицині. Вони часто використовуються в засобах проти вугрів. Поряд із екстрактом німу, екстракти базиліка, солодки та зеленого чаю були виявлені з потенційним пригніченням бактерій, що викликають вугрі ( Staphylococcus epidermis та Propionibacterium ) (6).

Припарки та відвари з листя німу використовують для лікування септичних виразків, стригучого лишаю, екземи та опіків та ран, заражених опаришем. Активні сполуки німу можуть лікувати кілька грибкових та бактеріальних шкірних інфекцій, включаючи стоп і абсцеси (7).

4. Може захистити вашу печінку

Біоактивні компоненти німу, включаючи азадирахтин, мають потужні печінково-захисні (гепатопротекторні) властивості. Суб’єкти тварин демонструють зниження рівня запальних ферментів печінки при лікуванні цими екстрактами (1).

Листя німу можуть запобігти зміні рівня білірубіну та білків, що може призвести до пошкодження печінки. Отже, ви можете використовувати екстракти для лікування пошкоджень печінки, спричинених передозуванням наркотиків, особливо таких, що спричинені передозуванням протитуберкульозних препаратів та загальних похідних парацетамолу (1), (8).

5. Мають протизапальні властивості

Клінічні випробування демонструють протизапальну дію листя німу в дозі 200 мг / кг. Фітохімікати, такі як німбідин, пригнічують функції клітин імунної системи (наприклад, макрофаги, нейтрофіли) у відповідь на запалення (1).

Листя може зменшити температуру, біль та набряки (набряки) у досліджуваних. Вони запобігають загибелі клітин у пошкоджених тканинах та індукують загибель клітин у ракових клітинах. Отже, екстракти німу використовувались для лікування запальних захворювань шкіри, серця, печінки та нирок (9).

6. Може виявляти антимікробну дію

Екстракти кори, листя, насіння та плодів німу вивчали на їх антимікробні властивості. Листя виявляло значний вплив на збудників харчових продуктів. Вживання їх всередину може вбити ендодонтичні бактерії та грибки. Aspergillus , Cladosporium , Alternaria та суміжні види грибів особливо схильні до листя німу (1).

Ці листя також вивчали щодо їх противірусної дії. Згідно з експериментальними дослідженнями, вони перешкоджають циклам реплікації вірусів. Це спричиняє інактивацію вірусу та зменшує вихід нового вірусу у господаря. Простіше кажучи, екстракти німу можуть ефективно знизити ступінь тяжкості вірусної інфекції (1).

7. Може сприяти здоров’ю зубів

Німбідин, азадірахтин та німбінін, основні активні компоненти листя німу, відповідають за їх антибактеріальні властивості. Вони також присутні в корі цього дерева. Обидва з них (листя і кора німу) використовуються у багатьох видах зубних паст та порошків (1), (10).

Вони усувають бактерії та грибки, що населяють зуби та ясна. Таким чином, екстракти можуть полегшити гінгівіт, карієс, виразку в роті, карієс зубів та наліт. Також повідомляється, що кілька продуктів німу (гілочки, олія, гель-крем, ополіскувачі для рота тощо) допомагають в боротьбі з раком порожнини рота (10).

8. Може допомогти лікувати малярію та паразитарні хвороби

Доведено, що ця рослина має протималярійну та протиплазматичну дію. Дослідження демонструють, як екстракти німу можуть зменшити кількість малярійних паразитів на 50%. Азадирахтин та лімоноїди, що містяться в цих екстрактах, усувають Plasmodium berghei та Plasmodium falciparum у постраждалих осіб (1), (11).

Однак кілька випробувань стверджують, що Нім неефективний проти цих паразитів. Отже, необхідні подальші дослідження, щоб довести ефективність та безпеку листя німу як протималярійної заміни препарату (12).

9. Може допомогти лікування раку

Екстракти насіння, листя, квітів та плодів німу показали протипухлинну дію проти різних типів раку. Їх фітохімікати пригнічують проліферацію клітин і індукують загибель клітин у ракових клітинах. Вони також посилюють вашу імунну відповідь проти міграції пухлин (13), (14).

Флавоноїди, терпеноїди, дубильні речовини, кумарини, білки та полісахариди в листі та насінні німу пов’язані з такими протипухлинними ефектами. Вони мають антиоксидантні, протизапальні та цитотоксичні властивості. Отже, нім є одним з найбільш вивчених рослинних засобів для лікування раку шийки матки, яєчників, молочної залози, шлунка, порожнини рота, крові, простати та печінки (1), (13), (14).

Хоча доказів недостатньо, листя німу, як відомо, полегшують травлення. Вони зменшують виразку, запалення кишечника та інші супутні проблеми, якщо їх приймати в невеликих кількостях.

Оскільки нім лікує майже кожну систему органів нашого тіла, на сьогоднішній день виробляються різні види продуктів німу. Пройдіть наступний розділ, щоб дізнатись, що відповідає вашим потребам.

Як користуватися листям Німа

Neem екстракти додають до косметиці та догляду за волоссям і стоматологічні продукти по догляду.

Масло Німа, мило, креми, шампуні, зубна паста, зубні мазі тощо доступні на ринку. Олія Нім додається до очищених косметичних засобів, таких як фарби для нігтів та креми для обличчя. Кілька засобів проти лупи та проти вошей також містять нім (15).

Ви також можете місцево нанести на обличчя пасту з листя німу. Це може допомогти зменшити вугрі, плями, інфіковані рани та пухирі. Але перед тим проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником.

Залишки, отримані після видобування олії ним, використовуються для виготовлення « коржів німу». Вони багаті вуглеводами, клітковиною, жиром та попелом (15).

Вчені повідомляють про унікальний потенціал німських коржів як добрив. Ці стислі коржі містять багато азоту, фосфору, калію, кальцію та магнію. Вони можуть бути використані як гній для готівкових культур, таких як цукровий очерет та овочі (15).

Завдяки наявності активних лімоноїдів, коржі німа захищають коріння рослин від нематод та білих мурах при заорюванні в ґрунт (15).

Нім: Трава, в якій допускається розміщення з домашніми тваринами

Ветеринарна медицина використовує екстракти німу проти різних захворювань тварин. Припарки та пастки Нім вбивають опаришів, рогових мух, дрібних мух, кровососних мух та ін.

Активні фітохімікати, включаючи азадирахтин, перешкоджають вирощуванню цих шкідників та інфікуванню домашніх тварин та великої рогатої худоби.

Якщо наносити їх на тіло, німова паста діє як відлякувач мух і загоює інфіковані рани.

З таким потужним застосуванням для людей та тварин терапевтичне значення листя німу лише зростає.

Однак кілька досліджень повідомляють про мінус використання цих екстрактів. Прокрутіть униз, щоб дізнатися більше.

Чи безпечно використовувати листя Німа? Які побічні ефекти?

це є