Як використовувати мигдальне масло для зменшення темних кіл

Втома, гіперпігментація, генетика, стрес, старіння або недосипання - все, що може зробити шкіру навколо очей темною. З цими темними колами може бути важко мати справу. Найчастіше темні кола є наслідком того, що шкіра навколо очей стає надто тонкою, що робить темні судини під нею більш помітними.

Мигдальне масло (зокрема, масло солодкого мигдалю) може допомогти зменшити появу темних кіл. Хоча немає жодних перевірених досліджень з цього приводу, анекдотичні дані свідчать про те, що для цієї мети можна використовувати олію. Прокрутіть униз, щоб дізнатися, як мигдальне масло може підтримувати шкіру навколо очей здоровою і як ви можете ним користуватися.

Мигдальне масло зменшує темні кола? Які переваги?

Немає наукових доказів, що свідчать про ефективність мигдалевої олії у зменшенні темних кіл. Однак анекдотичні докази стверджують, що регулярне вживання мигдальної олії може допомогти. Мигдальне масло може по-різному сприяти здоров’ю шкіри:

1. Мигдальне масло підтримує шкіру зволоженою. Зневоднення - одна з причин, чому ваша шкіра виглядає тьмяною. Оскільки область навколо очей тонша за решту обличчя, вона може легко зневоднитися, роблячи темні судини більш помітними. Це призводить до темних кіл. Мигдальне масло є чудовим пом'якшувальним засобом (1). Це може зберегти ніжну шкіру навколо очей зволоженою та пухкою і може допомогти мінімізувати темні кола.

2. Мигдальне масло може скрасити вашу шкіру

Пом'якшувальні властивості олії можуть допомогти покращити тон шкіри та колір обличчя при регулярному масажі (1). Ця властивість може також допомогти зменшити темні кола.

3. Це запобігає пошкодженню УФ-променями

Вплив ультрафіолетових променів може погіршити ваші темні кола, збільшивши вироблення меланіну. В дослідженнях на мишах було показано, що актуальне мигдальне масло запобігає структурним пошкодженням, спричиненим УФ-променями (2).

4. Він захищає шкірний бар’єр

Трансепідермальна втрата води (TEWL) - одна з причин сухості шкіри. Коли шкірний бар’єр порушений, делікатна зона навколо очей стає тоншою і сухішою, що спричиняє появу темних кіл. Зволоження шкіри та мінімізація TEWL може допомогти запобігти появі темних кіл. Тут мигдальне масло може допомогти (3).

Ось кілька причин, завдяки яким мигдальне масло може допомогти зменшити темні кола. Однак вам потрібно використовувати його постійно, щоб отримати якісь результати. Також переконайтеся, що ви використовуєте мигдальне масло холодного віджиму та органічне масло. Нерафінована і органічна олія містить максимум поживних речовин і корисно для шкіри.

Як використовувати мигдальне масло для темних кіл

1. Медово-мигдальне масло

Мед підтримує шкіру молодою та зволоженою. Це пом’якшувальний і зволожуючий засіб. Це заспокоює шкіру, а також запобігає утворенню зморшок (4).

Ви будете потребувати

• 1/2 чайної ложки меду
• 1/2 чайної ложки мигдальної олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте мед і мигдальне масло. Добре змішайте.
2. Нанесіть цю суміш під очі перед сном.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це щовечора.

2. Рожева вода та мигдальне масло

Рожева вода має протизапальну дію на вашу шкіру. Він також надзвичайно заспокоює шкіру і може омолодити втомлені очі (5).

Ви будете потребувати

• Кілька крапель мигдальної олії
• Трояндова вода
• Ватний диск

Що ти повинен робити

1. Змочіть ватний диск у рожевій воді і прикладіть його під очі.
2. Дайте йому висохнути природним шляхом.
3. Як тільки рожева вода висохне, нанесіть мигдальне масло і масажуйте протягом 2-3 хвилин.
4. Залиште олію на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня перед сном.

3. Оливкова олія та мигдальне масло

Оливкова олія багата незамінними жирними кислотами поряд з олеїновою та лінолевою кислотами (2). Ці антиоксиданти мають протизапальну дію на шкіру. Вони також можуть покращити зволоження шкіри та підтримувати її живлення.

Ви будете потребувати

• 1/2 чайної ложки оливкової олії
• 1/2 чайної ложки мигдальної олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте обидві олії.
2. Візьміть кілька крапель суміші між кінчиками пальців.
3. Потріть пальці разом, щоб нагріти олію.
4. Наносьте цю суміш під очі та на повіки дуже обережно.
5. Масажуйте круговими рухами протягом 2-3 хвилин.
6. Залиште масляну суміш на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це щодня.

4. Касторова олія та мигдальне масло

Рицинолева кислота, що міститься в касторовій олії, діє як засіб для кондиціонування шкіри (6).

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка касторової олії
• 1 чайна ложка мигдальної олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте масла і нанесіть суміш на область під очима.
2. Тримайте його якомога довше.

Як часто ви повинні це робити

Це найкраще робити вночі, перед сном.

5. Вазелін і мигдальне масло

Вазелін затримує вологу в шкірі, що полегшує тьмяність шкіри та запобігає втраті води (7). Це допомагає підтримувати шкіру у зволоженому стані і може зменшити темні кола.

Ви будете потребувати

• Кількість вазеліну розміром з горошину
• Кілька крапель мигдальної олії

Що ти повинен робити

1. Помасажуйте мигдальне масло навколо очей.
2. Зачекайте 2-3 хвилини, а потім помасажуйте область вазеліном.
3. Залиште це на ніч.
4. Нанесіть залишок вазеліну навколо губ, щоб запобігти появі тонких ліній і зморшок.

Як часто ви повинні це робити

Повторюйте це щовечора.

6. Мигдальне масло і лимонний сік

Лимонний сік містить вітамін С. Цей антиоксидант посилює вироблення колагену та еластину в шкірі, а також освітлює її (8). Ця властивість лимона може також допомогти мінімізувати темні кола і зберегти область під очима здоровою.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка мигдальної олії
• Кілька крапель лимонного соку

Що ти повинен робити

1. Додайте до олії лимонний сік і добре перемішайте.
2. Нанесіть його під очі і тримайте на ніч.
3. Змити прохолодною водою вранці.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це кожну альтернативну ніч.

Увага: лимонний сік може пересушити шкіру. Використовуйте його в помірних кількостях та з олією або іншими зволожуючими агентами. Якщо це викликає роздратування, припиніть його використання.

7. Алое Віра та мигдальне масло

Алое вера поповнює та омолоджує шкіру, забезпечуючи необхідні вітаміни, мінерали та жирні кислоти. Він також містить природні ферменти та антиоксиданти, які можуть допомогти запобігти шкоді, заподіяній вільними радикалами (9).

Ви будете потребувати

• 1/2 чайної ложки гелю алое вера
• 1/2 чайної ложки мигдальної олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте в рівних кількостях свіжий гель алое вера та мигдальне масло.
2. Нанесіть цю суміш під очі і тримайте протягом години.
3. Змити прохолодною водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 2 рази на день. Ви також можете використовувати цей засіб як маску під очима на ніч.

8. Мигдальне масло і куркума

Куркума містить куркумін, який діє як антиоксидант і захищає клітини шкіри від окисних пошкоджень (10). Цей засіб може допомогти вирівняти тон шкіри під очима і може зробити його світлішим та яскравішим.

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка мигдальної олії
• Щіпка порошку куркуми

Що ти повинен робити

1. Змішайте куркуму з мигдальним маслом і нанесіть її під очі.
2. Залиште це протягом 10-15 хвилин, а потім змийте водою.

Як часто ви повинні це робити

Робіть це 1-2 рази на день.

9. Олія вітаміну Е та мигдальне масло

Актуальний вітамін Е часто використовується як інгредієнт позарецептурних засобів проти старіння шкіри. Цей антиоксидант захищає вашу шкіру і, як було доведено, помірковано зменшує темні кола (разом з іншими інгредієнтами) (11).

Ви будете потребувати

• 2-3 краплі олії вітаміну Е
• 2-3 краплі мигдалевої олії

Що ти повинен робити

1. Змішайте обидві олії.
2. Акуратно нанесіть суміш на область навколо очей.
3. Масаж протягом хвилини.
4. Залиште на ніч.

Як часто ви повинні це робити

Щовечора перед сном.

10. Мигдальне масло та молочний порошок

Молоко містить молочну кислоту, яка, як відомо, має властивість зв’язувати вологу та є потужним антиоксидантом (12). Це може допомогти у освітленні темних кіл.

Ви будете потребувати

• ½ чайна ложка мигдальної олії
• ½ чайна ложка сухого молока

Що ти повинен робити

1. Змішайте обидва інгредієнти.
2. Акуратно нанесіть пасту на очі і хвилину масажуйте.
3. Залиште його на 15-20 хвилин або поки він не висохне.
4. Змийте його і продовжуйте використовувати хороший крем для очей.

Як часто ви повинні це робити

Один раз на день перед сном.

Ось декілька простих рецептів, за якими ви без проблем дотримуєтеся вдома. Однак перед тим, як використовувати мигдальне масло, вам слід знати кілька факторів ризику, пов’язаних з ним.

Фактори ризику та запобіжні заходи

Актуальне мигдальне масло зазвичай вважається безпечним для шкіри, якщо у вас немає алергії на горіхи. Якщо у вас алергія на нього, це може спричинити:

• Роздратування шкіри
• Відчуття печіння
• Прориви

Існує дуже мало наукових доказів для встановлення цих наслідків. Однак, як відомо, мигдаль викликає певну алергію (13). Отже, деякі вважають, що масло також може діяти як алерген у певних випадках.

Перш ніж використовувати мигдальне масло на шкірі, переконайтеся

• Зробити пластир-тест, щоб визначити, чи підходить він вашій шкірі.
• Ви купуєте якісне мигдальне масло холодного віджиму. Не купуйте рафіновані або оброблені мигдальні олії, оскільки вони можуть містити інші добавки.

Кращий бренд мигдалевої олії для темних кіл

Основи матері природи 100% чисто органічне масло солодкого мигдалю - від Amazon!

Застосування мигдальної олії самостійно не допоможе. Також потрібно регулювати загальний спосіб життя та харчування. Дотримуйтесь збалансованої дієти, тримайте себе у зволоженому стані і висиптесь повноцінно. Якщо ваше тіло відпочине належним чином і відчує поповнення зсередини, воно автоматично відобразиться на вашому обличчі. Крім того, спробуйте знизити рівень стресу і приділити певний час дня догляду за шкірою. Зрештою ви побачите, як ці темні кола зникають.

Відповіді експерта на запитання читачів

Скільки часу займає мигдальне масло, щоб зменшити темні кола?

Це може зайняти приблизно місяць після регулярного використання.

У чому різниця між маслом солодкого мигдалю та маслом гіркого мигдалю?

Мигдаль буває двох різновидів - солодкого та гіркого. Олія солодкого мигдалю безпечніше вживати і вживати. Гіркий мигдаль містить попередники ціаніду і може бути токсичним, якщо його неправильно обробити.

Чи є альтернативи використанню мигдальної олії для лікування темних кіл?

Для зменшення темних кіл доступні креми, пілінги та лазерна терапія. Ви можете проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, який з них підходить саме вам.

13 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Мигдальне масло, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Протизапальні та шкірні бар'єрні ефекти від місцевого застосування деяких рослинних масел, Міжнародний журнал молекулярних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Багатоцентрове рандомізоване клінічне дослідження впливу природних масел на ксероз та шкірні бар’єрні властивості, Шкіра, Журнал шкірної медицини.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Мед у дерматології та догляді за шкірою: огляд., Журнал косметичної дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Фармакологічні ефекти Рози Дамасцени, Іранський журнал основних медичних наук, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Підсумковий звіт про оцінку безпеки олії насіння Ricinus Communis (рицинова), гідрогенізованої касторової олії, гліцерилрицинолеату, гліцерилрицинолеату SE, рицинолевої кислоти, калію рицинолеату, натрію рицинолеату, цинку рицинолеату, цетилріцинолеату, етилріцинолеату, гліколь Метил-рицинолеат та октилдодецил-рицинолеат., Міжнародний журнал токсикології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Вплив вазеліну на структуру та функції рогового шару., Журнал Американської академії дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Ролі вітаміну С у здоров’ї шкіри, поживні речовини, Національна медична бібліотека США, Національний інститут здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Алое Віра: Короткий огляд, Індійський журнал дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Сприятлива роль куркуміну при шкірних захворюваннях, Досягнення експериментальної медицини та біології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Вітамін Е в дерматології, Індійський Інтернет-журнал про дерматологію, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Молочна та лактобіонова кислоти як типово зволожуючі сполуки. Міжнародний журнал дерматології, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров'я.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Мигдальні алергени: молекулярна характеристика, виявлення та клінічна значимість, Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, Національна медична бібліотека США, Національний інститут охорони здоров’я.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748