Розкриті секрети бразильської краси, макіяжу, фітнесу та дієти

Ви коли-небудь замислювались, чому бразильські жінки вважаються одними з найпривабливіших жінок у світі? Якщо ви думали, що мова йде лише про зовнішній вигляд, ви помиляєтесь. Справа не лише в цих чудових генах. Бразильська краса - це також ефект здорового харчування, дотримання ефективних занять фітнесом та прийняття ідеального режиму краси, який, безперечно, ставить бразильських жінок серед найпривабливіших у світі.

Ось деякі секрети краси, макіяжу, фітнесу та дієти бразильських жінок:

Бразильські секрети краси:

• Морквяний сік: Любите ті чудові бразильські тани? Можливо, ви думаєте провести кілька годин під палючим сонцем, щоб отримати собі такий загар. Але якщо ви хочете зробити це як бразильські красуні, це набагато простіше, ніж обпектись УФ-променями. Почніть із споживання морквяного соку принаймні за 2 тижні до засмаги. Бета-каротин, присутній у цьому овочі, дуже корисний для сприяння засмазі та надає шкірі природного сяйва. Якщо ви плануєте придбати лосьйон для засмаги, переконайтеся, що він містить екстракт моркви.

• Сік буряків : сяюча шкіра є невід'ємною частиною бразильського виступу. Секрет цього чудового сяйва - це буряковий сік. Багатий життєво важливими поживними речовинами, а також чудовими антиоксидантами, буряк може посилити кровообіг у всьому тілі та оздоровити клітини шкіри. Отже, включайте буряковий сік у свій звичайний раціон.

• Пляжний пісок: здивований, побачивши це у списку секретів краси? Ну, це абсолютно правда! Бразильські жінки люблять чистити тіло піском, зібраним прямо з пляжу, оскільки це має ряд переваг. Масажуючи шкіру піском, можна очистити організм, усуваючи відходи. Це стимулює загальний кровообіг, який з часом оживляє шкіру та робить її живою. Він також розпадає жирові тканини і значною мірою зменшує целюліт.

• Acai Berry та Goji Berry: ягоди - ще одна чудова таємниця краси, якою присягаються бразильці. Вживання ягід асаї та ягід годжі надовго підтримує вигляд молодої та красивої шкіри. Найкраще в цих ягодах - це те, що вони завантажені антиоксидантами, тому вживання їх допоможе вам позбутися ознак старіння, таких як зморшки, пігментні плями, тонкі лінії та інші вади протягом досить тривалого часу.

• Олія бабассу : олія баббасу, також відома як олія кусі, - це світло-жовта олія, видобута з пальми Бабассу. Прозора рослинна олія за своїми властивостями більш-менш схожа на звичайну кокосову олію і є одним із найулюбленіших інгредієнтів краси бразильців. Він забезпечує живлення шкіри та регулює рівень жиру, не викликаючи жирності. Бразильські красуні регулярно використовують це масло, щоб зберегти шкіру м’якою та зволоженою протягом дня.

Секрети бразильського макіяжу:

• Бразильський віск для бікіні: "бікіні для зубних ниток", сексуальні стрінги та скупий бюстгальтер - одне з найпопулярніших нарядів жінок у Бразилії. А «секретом» їх шовковистого м’якого непокритого тіла є ексклюзивний «бразильський віск бікіні». Ця "зачіска внизу", яка вишикує межі стрінги, була введена, щоб зробити спосіб життя на відкритому повітрі більш захоплюючим і спокусливим для бразильців, і стала міжнародною затребуваною практикою краси.

• Бразильський феном: шовковисто-гладке волосся бразильських жінок є результатом інноваційної процедури для волосся, яка називається бразильською феном, також відомою як "Escova Progressiva" або "Progressive Blowdry". При цьому лікуванні кучеряве та кучеряве волосся наповнюється кератиновим білком, що призводить до отримання пишних і витончених пасом.

• Популярні бренди косметики: Бразилія благословлена ​​тропічним лісом Амазонки, який, як відомо, є чудовим ресурсом трав та рослин, корисних як для шкіри, так і для волосся. Існує безліч косметичних марок, таких як Natura, Kiehl's, MAC, Aveda та ін., Які використовують у своїх продуктах потенційні інгредієнти, такі як краб, чорна вишня, бразильський горіх, ягода асаї, насіння Урукум та багато іншого, витягуючи їх із тропічний ліс.

Бразильські фітнес-секрети:

• Бразильський масаж, що формує тіло: Фітнес - це майже одержимість бразильцями, і їх щотижневі масажні процедури спрямовані на досягнення саме цього. Відомий бразильський масаж, що формує тіло, чудово стимулює кровообіг по всьому тілу, розтоплює потворний целюліт, вимиває токсики, усуває проблеми з затримкою води, зменшує стрес і покращує загальний стан здоров'я, а також фізичну форму.

• Бразильський баттліфт: бразильці віддають перевагу тілам "підтягнутого тону" перед кістливими структурами, а бразильський Батт Ліфт є революційною таємницею їх ідеально пропорційних фігур. Представлений Леонардо Карвальо, ця програма тренувань значно відрізняється від звичайних процедур збільшення добування або косметичних операцій. За допомогою заднього підйому поперек можна легко підняти вгору, не сильно набухаючи стегна.

Секрети бразильської дієти:

• "Сукос" або соки краси: бразильські жінки вважають, що повноцінне харчування має вирішальне значення для гарного вигляду. Вони люблять потягувати соки, виготовлені з багатих антиоксидантами фруктів, таких як ягода асаї, гравіола, ацерола тощо протягом дня, що допомагає їм підсилювати свою красу зсередини.

• Невегетаріанська їжа: коли мова заходить про секрети бразильської дієти, ніколи не слід очікувати великої кількості вегетаріанських страв. Бразильці люблять все, що не вегетаріанське і повно білка, наприклад, м’ясо (курка, яловичина, свинина), риба, чураско (спеціальне бразильське барбекю), ковбаси тощо. Але переважно вони віддають перевагу повільному смаженню або соленій їжі перед маринадами.

• Рис і квасоля: бразильська дієта наповнена вуглеводами. Рис у стилі різотто, приправлений сіллю і часником, дуже популярний серед бразильців. Варена квасоля - ще один улюблений предмет.

Що ж, тепер, коли ви знаєте секрети, за яким із них ви почнете слідувати?