Коли ми тренуємось, останнє, що нам на думці - це взуття! Але справа в тому, що те, що ми носимо, може зробити або порушити наш тренувальний режим. Аеробні тренування, такі як біг підтюпцем, їзда та кардіо-штампування, передбачають швидкі рухи ногами. Неправильно підібрана пара взуття може не тільки зробити весь досвід вправ незручним, але навіть призвести до травм. Під час таких вправ ви повинні носити зручну пару взуття. На ринку представлено ряд взуття, але тут ми склали список найкращих аеробних взуття для жінок, які полегшать ваш пошук.

Поради щодо вибору найкращого аеробного взуття для жінок:

• Купуйте, лише якщо вам комфортно носити вибране взуття
• Широке облягання та слизьке взуття не підходять для аеробних занять
• Одягніть взуття та пройдіться трохи, щоб підтвердити його придатність та рівень комфорту
• Аеробне взуття має кращу амортизацію та гідний рівень пом’якшення. Переконайтеся, що взуття, яку купуєте, має ці властивості
• Преміум взуття має бокові знаки, як аркова конструкція
• Виберіть хорошу пару аеробного взуття від провідної компанії
• Не вибирайте кросівки. Так, кросівки та аеробне взуття - це дві різні речі. Попросіть продавця магазину показати вам лише аеробне взуття

Інші речі, про які слід пам’ятати, купуючи аеробне взуття:

• Взуттєва підкладка:

Він також визнаний підкладкою для носків або устілкою. Він мінливий, а піна, яка присутня у взутті, підтримує та допомагає їй краще прилягати, надаючи форму нозі. Перевірте своє взуття, щоб переконатися, що накладка для взуття хорошої якості.

• Підошва:

Кросівки або підошви для кросівок бувають двох типів:

1. Вуглецева гума або суміш барвистої надутої гуми та
2. Чорний вугільний каучук

Вуглецева гума є більш міцною і може забезпечити більше зчеплення, тоді як видувна гума м'яка і легша, має більшу гнучкість і меншу вагу.

• Підошва:

Він містить пінопластовий шар, який надає помірність і догляд. Стійкість цього взуття також набагато краща.

• Верхня:

Верхня частина надає стилю та комфорту, але виконана з матеріалу шкіри та пластику.

Не забудьте перевірити всі ці компоненти взуття перед покупкою.

10 найкращих аеробних взуття для жінок:

Жінки, які відвідують тренажерний зал, захоплюються різними видами активності, такими як їзда на велосипеді, йога, танці, підняття тягарів, кікбоксинг та тренування за допомогою багатьох машин. В ідеалі найкраще взуття для жінок має підтримувати ноги. Отже, ось 10 найкращих аеробних взуття для жінок:

1. Nike Free Tr Fit 3:

Nike Free TR Fit 3 - найкраща жіноча кеди для тих, хто робить різноманітні вправи. Крім того, Nike Free TR Fit 3 включає мережевий покращувач, який підстрибує та підтримує щиколотку власника. Гумові оболонки надають цьому взуттю великої сили з еластичністю та підтримкою.

2. Пума Пуміліті:

PUMA Pumagility віддають перевагу відвідувачам спортзалу, які беруть участь у різних вправах. Ця взуттєва конструкція має дихаючий сітчастий верх, розширений пінопластовий чокер та чудовий фітинг. Це також допомагає в активації м’язів, пропонуючи чудовий стиль. Багато фахівців з фітнесу також рекомендували це взуття, яке має дійсно доступну ціну.

3. Under Armour Micro G токсична шістка:

Under Armour Micro G Toxic Six - один з найкращих крос-тренажерів для жінок. Він представляє легкий верх; еластична підошва і збалансовані шнурки. Крім того, його ніжка виготовлена ​​з піни 4D, яка точно відповідає контурам стопи, щоб запобігти ковзанню.

4. Вплив Rykä:

Rykä Influence також є чудовим крос-тренером завдяки своїй дихальній здатності та стійкості. Це взуття підтримує стопу, а її верхня конструкція рятує стопу від травм. Це взуття найкраще підходить для занять танцями та марафонів. Ви також можете використовувати це як подорожнє взуття.

5. Reebok:

Він має мокре покриття та надзвичайно повітропроникну структуру зі штучними сітчастими верхами, щоб тримати ноги прохолодними, сухими та розслабленими. Тонкі черевики Reebok Train Tone Slim мають бездоганне відчуття, працюють з серцевиною, телятами та внутрішніми двориками для швидших рухів.

6. Рукавичка Merrell Lithe:

Рукавичка Merrell Lithe - чудовий варіант для розштовхування м’язів стопи завдяки чудовому спорядженню. Він плавно прилягає як рукавичка і дуже корисний для бігу, занять Зумбою або сходження на гору.

7. Новий баланс 1010:

Це жіноче спортивне взуття також є біговим взуттям. Він має верхнє полотно та систему шнурівки. New Balance Minimums має 4-міліметрову намистину від п'яти до пальця для розслабленої посадки

8. Avia Avi-Finesse:

Взуття Avia Avi-Finesse - чудовий варіант для тренажерного залу. Він легкий і запобігає ударам ніг. Він містить сітчасту верхню частину, а також знімні підошви для комфорту та підошви Dura-Ryd для додаткового зчеплення.

9. Ерке Тренажерний зал:

Це взуття підтримує форму вашого тіла та підтримує його в тонусі. Це також дуже корисно для пробіжок. Він виготовлений з мікрофібри та сітчастих матеріалів, що надає йому дуже комфортного відчуття. Це взуття має підняту підошву, м’яке ліжко для ніг, мереживну кишеню та м’яку щиколотку - все, щоб ваші ноги були зручними.

10. K-Swiss Blade-Max Endure:

Це взуття, розроблене спортсменами, з особливостями ведмедя з лезом-макс, а також дихаючим і корисним верхом для хорошого потоку.

Adidas, Joma і Sketchers - це ще кілька брендів, які пропонують різні типи аеробного взуття.

Покладіть трохи зусиль, перш ніж наблизити ту пару, з якою ви почуваєтесь найбільш комфортно. При правильному дослідженні ви можете придбати пару взуття, яка не тільки полегшить тренування, але і буде виглядати надзвичайно круто!

Сподіваюся, ви, безумовно, скористаєтеся цими порадами, щоб обрати найкраще аеробне взуття для жінок наступного разу, коли будете робити покупки! Не залиште нам слова в розділі коментарів нижче.