Асцит: причини, симптоми, лікування та домашні засоби

Наше тіло - це машина, і, як і будь-яка інша машина, вона переживає свою частку зносу. Але так само, як і інші машини, більшість проблем, що мучать наше тіло, можна легко усунути, трохи поправляючи та змащуючи тут і там. Асцит - одна з таких проблем. Набряк і біль можуть доставляти багато дискомфорту, і якщо їх не вчасно лікувати, асцит може також призвести до відмови інших органів.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись трохи більше про цю проблему шлунково-кишкового тракту та про те, як ви можете використовувати для лікування інгредієнти, знайдені на вашій кухні.

Що таке асцит?

Простими словами, асцит - це тілесний розлад, спричинений накопиченням рідини в черевній порожнині. Ця рідина також може потрапляти в грудну порожнину і спричиняти утруднення дихання. тиснучи на діафрагму, яка потім тисне на легені (1, 2).

Які типи асциту?

Цироз печінки відповідає за 85% асциту. У таблиці нижче наведено інші типи асциту та з яким органом вони пов’язані (3).

Тип асциту	Асоційований орган тіла / Частина
Печінкова	Печінка, нижня вена кава
Кардіогенний	Серце
Нефрогенний	Нирки
Злоякісна	Більшість органів тіла (з раком)
Підшлункова	Підшлункова залоза

Деякі з незвичних типів асциту:

• Тугоплавкий асцит - це асцит, який повторюється після лікування. У таких випадках пацієнт схильний до розвитку різних печінкових ускладнень (4).

• Хілозний асцит - це незвичайний тип асциту. Це викликано витоком лімфи з розірваної лімфатичної судини (5).

Що викликає асцит?

Найчастіше асцит виникає через структурні пошкодження печінки, що призводять до неправильної роботи. Таке захворювання печінки, як цироз, головним чином відповідає за асцит. Окрім цього, рак, який вражає різні органи, такі як товста кишка, шлунок, печінка, молочна залоза та підшлункова залоза, є ще однією основною причиною, яка може призвести до асциту. Інші причини включають:

• Надмірне вживання алкоголю, що спричиняє алкогольне захворювання печінки, що призводить до цирозу.

• Надмірне споживання сахарози та фруктози, що призводить до неалкогольної хвороби печінки, що призводить до цирозу.

• Згустки у венах печінки та серця

• Панкреатит

• Ниркові (нефротичні) проблеми (1, 2)

Примітка: Існує епідемія неалкогольної хвороби печінки у молодих людей через надмірне споживання сахарози (столового цукру) та фруктози (від високофруктозних підсолоджувачів кукурудзяного сиропу в соді).

Симптоми асциту

Загальними симптомами асциту є:

• Збільшений живіт
• Набряклі ноги
• Збільшення ваги
• Здуття живота
• Порушення травлення, нудота та / або блювота
• Проблема з диханням лежачи (1, 2)

Діагностика асциту

Після основного фізичного огляду та вивчення ваших симптомів діагноз асциту діагностується в основному двома методами.

• Зразок рідини - Голкою та шприцом відбирають пробу з живота, цю рідину перевіряють на наявність інфекції та раку.

• Візуалізація - проводиться МРТ, КТ та УЗД, щоб отримати кращу картину того, що саме відбувається всередині тіла та викликає асцит.

Інші тести, які можуть бути проведені:

• Аналіз сечі
• Тести функції нирок
• Тести функції печінки
• Різні аналізи крові в залежності від інших симптомів
• Рівні електролітів (1, 2)

Є кілька домашніх засобів, які можуть позбавити від асциту та пов’язаних із ним симптомів. Ми не говоримо, що цими засобами ви можете вилікувати асцит - адже шкода вже завдана. Людині довелося б повністю змінити спосіб життя, щоб почати лікувати печінку. Нижче перераховані найкращі домашні засоби, які можуть допомогти вам полегшити симптоми.

Домашні методи лікування асциту та корисні засоби

1. 1. Ванна Epsom Salts
   2. Насіння пажитника
   3. Часниковий сік
   4. Імбир
   5. Морквяний сік
   6. Набір касторової олії
   7. Масаж
   8. Редька
   9. Гіркого гарбуза
   10. Цибуля
   11. Трава Пунарнава
   12. Кульбабовий чай
   13. Кінський грамовий суп
   14. Коріння крушини
   15. Розторопша

1. Ванна з солями Епсома від асциту

Ви будете потребувати

• 1 склянка солі Епсом
• Відро теплої води

Що ти повинен робити

1. Додайте у воду сіль Епсома і добре перемішайте.
2. Замочіть ноги в цій воді на 15-20 хвилин.

Як часто це потрібно робити

Робіть це кожну альтернативну ніч (або щовечора).

Чому це працює

Епсомові солі детоксикують організм і заспокоюють набряклі ноги, які зазвичай спостерігаються під час асциту. Вони зменшують набряк і розслаблюють вас (6). Іони магнію в солях Епсома можуть всмоктуватися через шкіру та допомагати організму у багатьох метаболічних функціях.

Назад до TOC

2. Насіння пажитника для асциту

Ви будете потребувати

• Жменя насіння пажитника
• Миска з водою
• Ситечко або муслінова тканина

Що ти повинен робити

1. Замочіть насіння пажитника на ніч.
2. Наступного ранку змішайте насіння і воду і процідіть рідину через муслінову тканину або ситечко.
3. Пийте цю рідину, щоб зберегти здоров’я.

Як часто це потрібно робити

Пийте воду з пажитника щодня вранці.

Чому це працює

Що стосується проблем, пов’язаних з животом, пажитник, безумовно, є однією з найкращих форм домашнього лікування. Він має гепатопротекторну та протиракову дію. Це зменшує запалення і допомагає усунути вільні радикали, які завдають шкоди всередині організму (7).

Назад до TOC

3. Часниковий сік від асциту

Ви будете потребувати

• 3-4 зубчики часнику
• Маленька часникова преса

Що ти повинен робити

1. Подрібніть часник і використовуйте часникодавку для вилучення соку.
2. Пити половину столової ложки часникового соку натщесерце.
3. Якщо у вас немає преса для часнику, подрібніть часник дрібно і проковтніть, закинувши кілька унцій води.

Як часто це потрібно робити

Повторюйте це щоранку.

Чому це працює

Часник легко доступний на кожній кухні. Люди, які страждають на асцит, можуть отримати від цього велику користь. Регулярне використання цього простого інгредієнта може допомогти зменшити здуття живота і ніжність, пов’язану з асцитом. Кажуть, що часник також має протиракові властивості (8).

Назад до TOC

4. Імбир від асциту

Ви будете потребувати

• 1 / 2-1 дюймовий шматок імбиру
• Чашка гарячої води
• Мед

Що ти повинен робити

1. Імбир трохи подрібніть і покладіть в чашку з гарячою водою. Крутий протягом п’яти-семи хвилин.
2. Процідіть воду і додайте шматочок меду.
3. Пийте цей імбирний чай, поки він ще теплий.

Як часто це потрібно робити

Випивайте чашку імбиру тричі на день після кожного прийому їжі.

Чому це працює

Імбир, будучи сечогінним засобом, виводить надлишки води з організму за допомогою сечі. Він має потенціал як домашній засіб для лікування набряків (9). Він також працює як протипухлинне засіб на асоційованих з раком асцитних клітинах пухлини (10).

Назад до TOC

5. Морквяний сік від асциту

Ви будете потребувати

• 3-4 моркви
• Соковижималка

Що ти повинен робити

1. Витягніть сік свіжої моркви і випийте.
2. Ви можете додати трохи імбирного соку для аромату.

Як часто це потрібно робити

Пийте морквяний сік один раз на день.

Чому це працює

Свіжі соки дійсно можуть допомогти зменшити біль і набряки, що виникають при асциті. Морквяний сік має м’яку сечогінну дію на організм і допомагає регулювати процес травлення. Він також надає очищувальну дію на печінку, допомагаючи їй виділяти надлишок жовчі та накопичених жирів (11).

Назад до TOC

6. Пакет касторової олії

Ви будете потребувати

• рицинова олія
• Бавовняна фланель або нефарбована шерсть
• Пластикова плівка
• Грілка
• Ємність з кришкою

Що ти повинен робити

1. Замочіть фланель або нефарбовану шерсть у касторовій олії в контейнері. Переконайтесь, що воно насичене маслом, але не капає.
2. Покладіть упаковку на уражену ділянку і покрийте її пластиком.
3. Тримайте грілку на упаковці та залишайте її на 45 хвилин до години.
4. Вийміть упаковку і промийте місце.
5. Ви можете зберігати упаковку в контейнері в холодильнику та використовувати її повторно.

Як часто це потрібно робити

Робіть це щоразу, коли відчуваєте біль.

Чому це працює

Відомо, що рицинова олія відкриває лімфатичні судини і забезпечує більший лімфатичний кровообіг. Це зменшує запалення і біль.

Назад до TOC

7. Масаж при асциті

Ви будете потребувати

рицинова олія

Що ти повинен робити

1. Попросіть терапевта-масажиста акуратно помасажувати жир і спину олією.
2. Масажуйте від 15 до 20 хвилин.

Ви можете використовувати будь-яке інше масло замість касторової.

Як часто це потрібно робити

Повторюйте це щодня.

Чому це працює

Масаж відчуває себе райським, чи не так? Правильний масаж живота і спини може справді виявитися корисним для тих, хто страждає цим захворюванням печінки. Це допомагає позбутися від газу, надаючи миттєве полегшення. Це також пом'якшує навантаження на живіт, допомагаючи лімфі знову потрапити у венозну систему (12).

Назад до TOC

8. Редька

Ви будете потребувати

• Свіжа редиска
• Соковижималка

Що ти повинен робити

1. Достатньо соку редиски, щоб отримати склянку свіжого соку площею 4 унції. Якщо сік виявиться занадто сильним, розведіть наполовину з водою.
2. Пийте цей сік, щоб отримати полегшення від асциту.

Як часто це потрібно робити

Вживання склянки соку редьки один-два рази на день може полегшити ситуацію.

Чому це працює

Редька вважається корисною для печінки, оскільки вона діє як природний детоксикант (13). Редька вважається одним із ключових елементів лікування асциту, особливо у випадках, пов’язаних з проблемами печінки. Ви також можете покласти редис у свій салат або з’їсти їх також сирими.

Назад до TOC

9. Гіркий гарбуз

Ви будете потребувати

• Гіркого гарбуза
• Склянка води

Що ти повинен робити

1. Очистіть гіркий гарбуз і видаліть насіння.
2. Наріжте його невеликими шматочками і подрібніть до стану пасти. Витягніть сік з цієї пасти.
3. Розведіть близько 30 мл соку гіркої гарбуза водою і випийте його.

Як часто це потрібно робити

Пацієнту потрібно споживати це принаймні тричі на день для швидкого полегшення стану.

Чому це працює

Регулярне вживання соку кореня гіркого гарбуза дає миттєве позбавлення від аскетичної хворобливості. Це корисно для лікування розладів печінки завдяки своїм загальнозміцнюючим та антибіліозним властивостям (14).

Назад до TOC

10. Цибуля

Ви будете потребувати

Цибуля

Що ти повинен робити

Додайте цибулю до своїх страв та салатів або їжте їх сирими.

Як часто це потрібно робити

Включіть цибулю у свій щоденний раціон, оскільки це допомагає позбутися від накопичення рідини.

Чому це працює

Цибуля вважається сечогінним засобом і виводить з організму токсини та надлишки рідини (15). Якщо їсти безперервно протягом декількох днів, цибуля може полегшити симптоми, пов’язані з асцитом.

Назад до TOC

11. Пунарнава трава

Ви будете потребувати

• Корінь Пунарнава
• Склянка теплої води

Що ти повинен робити

1. Подрібніть трав'яний корінь, щоб отримати дрібний порошок.
2. Візьміть приблизно 3 г цього порошку зі склянкою теплої води.

Як часто це потрібно робити

Приймайте це тричі на день.

Чому це працює

Цей аюрведичний засіб також називають борщівником. Це один з найвідоміших у світі цілителів печінки і зазвичай використовується для лікування асциту та водянки. Він має сечогінну та відхаркувальну дію на організм (16).

Назад до TOC

12. Чай з кульбаб при асциті

Ви будете потребувати

• 1 унція кореня кульбаби
• 1 півлітра окропу
• 1 чайна ложка меду

Що ти повинен робити

1. Корінь кульбаби замочіть гарячою водою протягом 10 хвилин.
2. Процідіть відвар і дайте йому охолонути.
3. Додайте мед у чашку цього трав’яного чаю і випийте його.

Як часто це потрібно робити

За день можна випивати до трьох склянок чаю з кореня кульбаби.

Чому це працює

Корінь кульбаби, також відомий як корінь гравію, є природним сечогінним засобом. Це допомагає зменшити надлишок рідини в животі. Він також сприяє травленню та має протизапальну дію на уражену цирозом печінку (17).

Назад до TOC

13. Кінський грамовий суп

Ви будете потребувати

• 1/2 склянки кінського грама
• 4 склянки води
• 1 столова ложка горошку чорного перцю
• 1 столова ложка подрібненого часнику
• 1 подрібнений помідор
• Кілька листя коріандру

Що ти повинен робити

1. Проваріть кінь грам протягом 10-12 хвилин у скороварці.
2. Смажте горошок чорного перцю, часник і помідор у каструлі кілька хвилин.
3. Додайте до цього приблизно половину відвареного кінського грама і добре перемішайте. Нехай охолоне.
4. Після охолодження подрібніть його, щоб вийшла паста.
5. До цього додайте трохи свіжого листя коріандру та залишився відварений кінський грам.
6. Акуратно перемішайте і варіть протягом трьох-чотирьох хвилин.
7. Випийте чашку цього супу, поки він теплий.

Як часто це потрібно робити

Щодня випивайте чашку кінського грамового супу.

Чому це працює

Суп, приготований з кінського грама, виявився ефективним при лікуванні асциту. При щоденному прийомі у належних пропорціях він негайно виявляє свій ефект, оскільки є сечогінним та загальнозміцнюючим засобом. Порівняно з іншими діуретиками, кінський грам містить менше натрію та усуває зайву рідину, що накопичилася в черевній порожнині (18).

Назад до TOC

14. Коріння крушини

Ви будете потребувати

• 1 чайна ложка порошку кореня крушини
• Склянка теплої води

Що ти повинен робити

Проковтнути корінь крушини з водою, бажано в ранкові години.

Як часто це потрібно робити

Повторюйте це щоранку.

Чому це працює

Корінь крушини має діуретичні та проносні засоби, які допомагають ефективно лікувати асцит (19).

Обережно

Не використовуйте цей засіб, якщо ви вагітні.

15. Розторопша

Ви будете потребувати

• 1-2 чайні ложки розторопші
• 1 склянка гарячої води

Що ти повинен робити

1. Додайте одну-дві чайні ложки розторопші у склянку гарячої води.
2. Дайте їй просочитися протягом 5-10 хвилин.
3. Процідіть чай і випийте його.

Як часто це потрібно робити

Повторюйте це щоранку.

Чому це працює

Розторопша містить з'єднання під назвою силимарин, яке діє як антиоксидант, борючись із вільними радикалами та перекисним окисленням ліпідів, а також запобігає зв'язуванню токсинів з клітинами печінки (20).

Асцит може стати серйозним без лікування. Його симптоми можна вилікувати домашніми засобами, згаданими вище. Більшість з цих інгредієнтів є легкодоступними і можуть бути частиною здорового харчування.

Назад до TOC

Дієта для пацієнта з асцитом

Використання домашніх засобів допоможе лише певною мірою, а іноді - навряд чи взагалі, якщо дієта не є здоровою. Дієта з низьким вмістом жирів і холестерину рекомендується хворим на асцит. Ось кілька дієтичних рекомендацій для вас:

• Використовуйте замінники солі замість звичайної солі.

• Цитрусові фрукти, такі як мандарини, апельсини, грейпфрути тощо, є природними діуретиками і допоможуть вам вивести зайву рідину з живота.

• Ананас також є природним сечогінним засобом. Ви можете з’їсти його самостійно або випити сік.

• Відомо, що манго допомагає полегшити симптоми асциту.

• Овес чудово підходить не тільки для вашого серця, а й для лікування асциту. Вони також є хорошими діуретиками.

• Їжте цільнозернові страви та продукти, багаті клітковиною.

• Слід вживати продукти, багаті калієм і магнієм, такі як темні листові овочі, авокадо, гриби, буряк та банани. Вони зменшують затримку води та знижують артеріальний тиск.

• Споживайте значні порції дині, щоб залишатися здоровими та боротися з асцитом. Дині сприяють травленню та відновленню рідини в організмі.

• Кокосова вода багата калієм і підтримує організм гідратованим.

Їжі, якої слід уникати при асциті

• Зниження споживання кухонної солі важливо для лікування асциту. Сіль призводить до накопичення рідини. Однак морська сіль з її 72 мінералами може допомогти, втягуючи воду в клітини, допомагаючи розбавляти ці мінерали та стимулювати клітинний метаболізм.

• Алкоголь є однією з основних причин асциту. Цього слід повністю уникати.

• Уникайте кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози.

• Молоко та його похідні можуть ускладнитися для засвоєння організмом, і його краще уникати хворим на асцит.

• Уникайте крохмалистих продуктів, таких як рис, картопля, кукурудза тощо.

• Тримайтеся подалі від предметів, що викликають метеоризм.

• Уникайте оброблених продуктів харчування, оскільки вони містять велику кількість натрію.

Завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж вносити різкі зміни у свій раціон.

Йога для асциту

Переваги йоги відомі всім. Він стимулює потік крові та лімфи в організмі та допомагає лікувати множинні нездужання. Для асциту ці три асани або пози є