Зміст:
- Aishwarya Rai Секрети краси, догляду за шкірою, дієти та фітнесу
- Секрети краси Айшварії Рай:
- Процедура догляду за шкірою Айшварії Рай:
- Секрети макіяжу Айшварії Рай:
- Дієтичні секрети Айшварії Рай:
- Фітнес-секрети Айшварії Рай:
Aishwarya Rai - ідеальне поєднання краси та мозку. Вона досягає успіху, починаючи від коронації як Міс Світу до вступу до Боллівуду, потім Голлівуду і, нарешті, як обличчя провідних національних та міжнародних брендів, вона зробила все це.
Aishwarya Rai Секрети краси, догляду за шкірою, дієти та фітнесу
З ідеальним відтінком шкіри та чарівними сірими блакитними очима, вона виглядає, розмовляє та елегантно рухається. Але в чому секрет її краси, незважаючи на всі стреси, що виникають з її шаленим графіком? Я впевнений, що у вас усіх це питання теж на увазі! Ми взяли привілей розбити його для вас.
Прочитайте нижче, щоб дізнатися секрети краси Айшварії Рай, давньої королеви Боллівуду.
Секрети краси Айшварії Рай:
Її благословили гарним волоссям і шкірою генетично, і вона дотримується дуже здорового способу життя, щоб підтримувати свою красу. Вона тримається подалі від смаженої їжі, нездорової їжі, упакованої їжі, алкоголю та куріння, їсть багато фруктів та овочів (для вітамінів, антиоксидантів та мінералів), надає перевагу домашнім стравам та п’є багато води, щоб шкіра була гідратована та свіжий. Це найважливіші речі, про які слід пам’ятати, щоб ваша шкіра завжди була молодою та красивою! Окрім цього, тут є кілька порад щодо секретів краси Айшварії Рай, які ми можемо застосовувати у своєму повсякденному житті.
Процедура догляду за шкірою Айшварії Рай:
Айшварія використовує суміш бесану (грам борошна), молока та халді (куркуми) як ексфоліант. Крім того, вона використовує йогурт для зволоження шкіри і застосовує свіжорозчалену огіркову маску для обличчя. Вона бореться зі своїми проблемами зі шкірою, регулярно миючи обличчя та використовуючи відповідний зволожуючий крем. Її режим догляду за шкірою здебільшого складається з натуральних засобів, які можна зробити вдома над упакованим продуктом. І ви бачите, наскільки це вплинуло на неї!
Секрети макіяжу Айшварії Рай:
Айшварія вважає за краще пом'якшений макіяж, прилипає до рожевих, персикових і коричневих відтінків на губах і щоках, оскільки це відповідає її тону шкіри та доповнює очі.
Серед її улюблених косметичних брендів - MAC, Lakme, Revlon та Maybelline.
Дієтичні секрети Айшварії Рай:
Її дієта - це секрет здорової шкіри та красивого тіла. Вона тримається подалі від відгодівлі їжі. Її дієта здебільшого складається з варених овочів над смаженою їжею. Вона навіть віддає перевагу коричневому рису перед звичайним сортом, оскільки високий вміст клітковини не тільки спонукає її їсти менше, але й допомагає спалювати більше жиру. І вона дотримується своєї практики вживання кількох, але дрібних страв за 3 великі страви релігійно.
Фітнес-секрети Айшварії Рай:
Королева глем зізнається в тому, що ніколи не була виродком для фітнесу і ніколи не робила великих зусиль для того, щоб мати худорляве і підтягнуте тіло. Єдиний раз, коли ви знайдете її в дуже підтягнутому вигляді, це якщо ви дивитесь Dhoom 2!
Вона зізнається, що в наші дні вона навіть рідко практикує йогу. Але в ті дні, коли вона була звичайним обличчям у кіно, вона вирішила розпочати свій день з жвавої ранкової прогулянки, а потім легкими вправами та силовою йогою.
Цю красуню явно обдарували прекрасною фігурою, яка вимагає нічого іншого, як її дієта, щоб підтримувати форму!
Це секрети краси Айшварії Рай. Простий та ефективний.
Також перегляньте «Дивовижні секрети краси» Катріни Кайф та «Шокуючі секрети краси» Каріни Капур
Фотографії: 1, 2, 3