Зміст:
Ніколи не замислювались, як африканські жінки залишаються в такій хорошій формі? Незалежно від їх віку, у них на обличчі блискуча шкіра без зморшок, без клаптів, дужок тощо. Завжди мене здивує, це диво чи якийсь подарунок? Жодні дами, це не диво і не подарунок, але вони мають деякі секрети краси, макіяжу, фітнесу та дієти, яких дотримується майже кожна африканська красуня. Саме це змушує їх красуватися своїм ідеально сформованим тілом і красивим обличчям кожного разу, коли їх бачать.
Спочатку дозвольте мені розкрити перед вами всіма секрети африканської краси та макіяжу:
Африканські жінки макіяж і секрети краси
1. Більшість африканських жінок мають темний колір обличчя, тому багато з них не користуються косметикою до 17 років. Після підліткового віку вони використовують косметику, спеціально створену для темної шкіри обличчя. Найпопулярніший макіяж, який вони використовують, - це чорний опал, який має широкий асортимент косметики, яка допомагає виправити, покрити та покращити темний колір обличчя. Це один з головних секретів, завдяки якому африканські жінки виглядають так красиво.
2. У своєму розпорядку дня вони використовують тонери замість будь-яких інших кремів або гелів. Він м’яко видаляє в ньому бактерії та допомагає запобігти прориву шкіри.
3. Під час миття обличчя водою вони масажують пальцями кругові рухи назовні. Це допомагає підтягнути шкіру. Вони не миють обличчя більше трьох разів на день.
4. Багато африканських жінок вважають, що суха шкіра шкідлива, а з іншого боку, вони також виступають проти використання на шкірі жорстких зволожуючих засобів з хімічною обробкою. Тому вони зволожують шкіру за допомогою оливкової олії, масла ши та какао-масла.
5. Перед тим, як заснути, африканські жінки намагаються утриматися від застосування будь-яких нічних кремів. Натомість вони зігрівають улюблений природний зволожуючий крем і наносять його на обличчя. Через 10 хвилин вони змивають його теплою водою. Вони також забезпечують сон не менше 7 годин.
Це одні з найважливіших секретів макіяжу та краси африканських жінок.
Давайте зараз обговоримо деякі секрети фітнесу та дієти.
Секрети дієти та фітнесу африканських жінок
1. Африканські жінки дуже стурбовані їжею, яку вони їдять. В основному вони їдять рибу, фрукти, злаки та овочі. Їх основний прийом їжі - обід. Вони все ще використовують традиційні методи приготування їжі, коли запікання в попелі, гриль біля багаття, приготування їжі в обгортках листя, смаження в олії, запікання допомагають підтримувати природні життєво важливі поживні речовини цієї їжі.
2. Вони випивають мінімум десять склянок води щодня, щоб залишатися зволоженим.
3. Вони щодня проходять не менше милі. Якщо ходьба неможлива, вони тренуються у своїх будинках, але фізичні вправи є відповідно до них.
4. Вони уникають використання пальмової олії. Натомість вони використовують соняшникову або оливкову олію.
5. У порівнянні з жінками з іншої частини світу, африканці вживають менше алкоголю або будь-яких інших міцних напоїв. Вони уникають цього, оскільки знають, що алкоголь збільшує жир в організмі, що призводить до збільшення ваги.
6. Більшість африканських жінок бачать на сонячних ваннах. Помірне перебування на сонці має багато переваг, таких як вбивання шкідливих бактерій. Це допомагає боротися з будь-якими грибковими інфекціями, вуграми або екземою. Сонячне світло може вилікувати депресію та формує імунну систему. Отже, цих жінок бачать на сонячних ваннах уздовж узбережжя, що також є одним з їхніх секретів фітнесу.
Сподіваюся, вам сподобалась ця стаття про африканські секрети краси, секрети макіяжу, секрети дієти та фітнесу. Ми повернемось із більш захоплюючими секретами краси. Продовжуйте відвідувати. Поділіться своїми коментарями нижче.