9 саморобних фруктових масок для обличчя для сяючої шкіри

Фрукти наповнені вітамінами, мінералами та всіма необхідними поживними речовинами, які необхідні не тільки для благополуччя вашого тіла, але і для красивої, чистої та сяючої шкіри. Фруктові засоби для догляду за шкірою покращують природну доброту, а також допомагають позбутися шкідливих процедур для обличчя, викликаних хімічними речовинами. Вони також мають терапевтичні переваги у спа-центрі, які розслаблюють та знімають стрес на вашій шкірі. Отже, найкраще насолодитися цими вигідними та натуральними фруктовими процедурами для догляду за м’якою та сяючою шкірою. Ось кілька швидких і простих фруктових масок для обличчя, які ви можете спробувати вдома.

Домашні фруктові пакети для сяючої шкіри

1. Набір для обличчя з папайї та меду
2. Набір для обличчя з ківі та авокадо
3. Банановий пакет для обличчя
4. Помідорна упаковка для обличчя
5. Апельсинова шкірка для обличчя
6. Огірок та молоко
7. Полунично-шоколадна упаковка
8. Виноград та яблучне обличчя
9. Зволожуючий манговий пакет для обличчя

1. Набір для обличчя з папайї та меду

Папайя багата вітаміном А та ферментом, який називається папаїном, який має відлущувальні властивості, які допомагають видалити мертві клітини шкіри. Це також допомагає покращити колір обличчя. Плід також містить протизапальні та противірусні властивості, які можуть допомогти зменшити прищі (1). Тому він розслаблює і заспокоює схильну до вугрів шкіру. Папайя також зменшує передчасне старіння. Це робить шкіру стійкою і вицвітає дрібні лінії, шрами та плями. Він живить вашу шкіру, роблячи її яскравішою, зволоженою та сяючою.

Ви будете потребувати

• 2 штуки папайї
• 1 чайна ложка меду

Напрямки

1. Змішайте папайю в красиву гладку кашку і додайте до неї мед.
2. Нанесіть суміш щедро на чисту суху шкіру.
3. Дайте йому відпочити приблизно від 15 до 20 хвилин.
4. Вимийте обличчя холодною водою і витріть насухо.
5. Нанесіть зволожуючий крем.

Увага: Хоча при використанні натуральної упаковки фруктів не може бути побічних реакцій, найкраще зробити пластир, перш ніж наносити його на обличчя.

2. Набір для обличчя з ківі та авокадо

Авокадо багатий антиоксидантами. Вони містять альфа та бета-каротини, які гасять вільні радикали, захищаючи тим самим шкіру від пошкодження навколишнього середовища та видимих ​​ознак передчасного старіння (2), (3). Авокадо також багатий корисними жирами, які чудово підтримують здорову шкіру.

Авокадо також містить велику кількість вітамінів С і Е, які допомагають зміцнити здоров’я шкіри. Вони містять високий вміст олеїнової кислоти, мононенасиченої жирної кислоти, яка порушує шкірний бар’єр та підвищує проникність інших інгредієнтів у масці (4).

Ківі, як і авокадо, збагачені вітамінами С і Е та антиоксидантами, які сприяють підвищенню колагену та омолодженню шкіри, таким чином покращуючи еластичність шкіри та роблячи її молодий та сяючої (5).

Ви будете потребувати

• 1 авокадо
• 1 ківі
• 1 чайна ложка меду

Напрямки

1. Очистіть авокадо та ківі та розімніть їх у однорідну кремову пасту.
2. Додайте мед і добре перемішайте.
3. Нанесіть пасту на обличчя та шию та залиште на 30 хвилин.
4. Змийте водою і протріть шкіру насухо. Не забудьте зволожити шкіру.

3. Банановий пакет для обличчя

Банан містить вітамін В6, вітамін С, діоксид кремнію, калій та інші поживні речовини, життєво важливі для еластичності та цілісності шкіри (6). Це допомагає очистити гіперпігментацію і захищає шкіру від пошкодження сонцем. Це ідеальний інгредієнт для сухої та чутливої ​​шкіри.

Ви будете потребувати

• ½ банан
• ½ чайна ложка меду
• 1 чайна ложка лимонного соку

Напрямки

1. Розімніть банан на пюре і додайте до нього мед і лимонний сік.
2. Добре перемішайте і нанесіть упаковку на чисту шкіру.
3. Залиште на 20 хвилин і змийте.

Примітка: Уникайте використання лимонного соку, якщо у вас суха і чутлива шкіра.

4. Помідорна упаковка для обличчя

Помідори містять лікопін, потужні антиоксиданти та вітаміни групи В, С та Е. Ці поживні речовини допомагають підтримувати шкіру, поглинаючи більше кисню, що не тільки затримує старіння, але й захищає шкіру від шкідливих УФ-променів (7), (8). Помідори також допомагають зменшити загар і скрасити шкіру. Однак недостатньо наукових доказів, щоб довести їх вплив на шкіру при місцевому застосуванні.

Ви будете потребувати

• 1 помідор
• 1 столова ложка вівсяних пластівців
• 1 чайна ложка йогурту

Напрямки

1. Помідори змішайте до однорідної консистенції.
2. Додайте вівсянку та йогурт до помідорів.
3. Нанесіть цю маску на обличчя та шию. Залиште на 10 хвилин, а потім змийте.

Увага: йогурт містить молочну кислоту. Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте її використання.

5. Апельсинова шкірка для обличчя

Апельсинові кірки мають високий вміст антиоксидантів та вітаміну С. Вони допомагають захистити шкіру від пошкодження ультрафіолетом (9). Екстракти апельсинової кірки містять різні сполуки, які мають антивікові властивості (10). Завдяки цьому ваша шкіра може виглядати яскравішою та сяючою як ніколи.

Ви будете потребувати

• 3 апельсини
• 1 столова ложка кефіру
• 1 чайна ложка меду

Напрямки

1. Очистіть три апельсини і збережіть шкірку.
2. Розбийте шкірки на дрібні шматочки і промийте їх. Розкладіть їх і дайте їм висохнути на сонці близько трьох днів.
3. Як тільки шкірки висохнуть, припудріть їх. Ви можете зберігати порошок апельсинової кірки в чистій сухій пляшці.
4. Для упаковки змішайте дві чайні ложки порошку апельсинової кірки з медом та йогуртом і нанесіть на чисту шкіру. Залиште його приблизно на 20 хвилин, а потім вимийте обличчя.
5. Ви також можете скористатися магазинним порошком апельсинової кірки.

6. Огірок та молоко

Огірки надають високі протизапальні, терапевтичні та омолоджуючі властивості, які можуть допомогти оживити тьмяну та суху шкіру (11). Це 96% води, що робить її ідеальною для зволоження шкіри. Це допомагає згладити шкіру та позбавити її від свербежу. Це заспокоює роздратовану шкіру. Це також допомагає освітлити шкіру та зменшує зморшки (12).

Ви будете потребувати

• ½ огірок
• ¼ чашка молока
• 1 столова ложка меду
• 1 столова ложка коричневого цукру

Напрямки

1. Очистіть огірок і змішайте, щоб вийшло пюре.
2. Змішайте молоко, мед та коричневий цукор, і як тільки він добре емульгує, додайте до нього огіркове пюре.
3. Нанесіть цю суміш на обличчя і залиште на 20 хвилин. Вимийте обличчя і витріть насухо.

Увага: молоко містить молочну кислоту. Якщо у вас чутлива шкіра, не використовуйте цей засіб.

7. Полунично-шоколадна упаковка

Полуниця багата необхідними вітамінами та мінералами. Вони містять вітамін С, який бореться із вільними радикалами та затримує передчасне старіння. Вони також допомагають освітлити шкіру завдяки еллаговій кислоті, що міститься в них. Це також допомагає зменшити і зникнути плями та плями. Марганець та антиоксиданти тонізують шкіру, а альфа-гідроксикислота очищає шкіру та усуває мертві клітини. Це також сприяє зменшенню зморшок (13). Антоціанові пігменти захищають шкіру від шкідливих УФ-променів (14).

Ви будете потребувати

• 4 полуниці
• 1 столова ложка какао-порошку
• 1 чайна ложка меду

Напрямки

1. Змішуйте полуницю, поки вона не стане однорідною м’якоттю.
2. Додайте до цієї м’якоті какао-порошок і мед.
3. Нанесіть цю упаковку на обличчя і залиште на 15 хвилин. Змийте його теплою водою і висушіть для чудової, сяючої шкіри.

8. Виноград та яблучне обличчя

Яблуко містить вітамін С, який допомагає будувати колаген. Він містить потужні антиоксиданти та поліфеноли, які захищають шкіру від ультрафіолетового пошкодження та старіння. Однак необхідні додаткові наукові докази, щоб довести його ефективність у покращенні здоров’я шкіри.

Виноград багатий вітаміном С, який допомагає тонізувати та зміцнювати шкіру. Він також містить антиоксиданти, такі як флавоноїди, дубильні речовини та ресвератрол, які борються із вільними радикалами та інгібують утворення зморшок (15).

Примітка: Якщо у вас суха шкіра, не використовуйте цей засіб, оскільки вітамін С може ще більше пересушити шкіру.

Ви будете потребувати

• ½ яблуко
• 7 винограду

Напрямки

1. Змішайте яблуко та виноград до отримання однорідної м’якої пасти.
2. Нанесіть на чисту шкіру і залиште на півгодини. Вимити і обсушити.

9. Маска для обличчя манго

Манго містить антиоксиданти, які надають протизапальну дію на шкіру (16). Він також містить бета-каротин і вітаміни С і Е, які допомагають боротися з вільними радикалами. Ці поживні речовини разом допомагають зберегти шкіру здоровою зсередини.

Ви будете потребувати

• 1 стигле манго
• 2-3 чайні ложки землі Фуллера

Напрямки

1. Видаліть всю м’якоть стиглого манго і розімніть її до однорідності. Додайте до нього землю Фуллера і зробіть густу гладку пасту.
2. Нанесіть цю упаковку на обличчя та шию та залиште на 30 хвилин.
3. Як тільки упаковка висохне, змийте її, обережно очищаючи круговими рухами.

Нижче наведено кілька порад, про які слід пам’ятати, коли ви робите ці набори для обличчя “зроби сам”.

Поради, які слід пам’ятати перед використанням фруктової косметики для обличчя

1. Переконайтеся, що маски завжди наносяться на шкіру, яка очищається та відшаровується. Пілінг не тільки видалить мертву шкіру, але і посилить кровообіг, що покращить результати упаковки.
2. Обов’язково добре перемішайте фрукти, щоб можна було витягнути якомога більше м’якоті.
3. Переконайтеся, що всі ваші справи зроблені, і ваш розум розслаблений, коли ви робите процедуру для обличчя. Вам потрібно сидіти нерухомо, коли ви застосовуєте упаковку. Це не тільки дозволить зграї відпочити і запобігти ковзанню з вашого обличчя, але й допоможе заспокоїтися та розслабитися.
4. Переконайтеся, що ви носите старий одяг, оскільки фруктові пакети повинні бути брудними.
5. Деякі м’якоті фруктів надзвичайно текучі; вони не залишаться на вашій шкірі. Щоб загустити пасту, до м’якоті фруктів можна додати овес.
6. Коли ви накладаєте упаковку, ви повинні закривати і обличчя, і шию, оскільки вони обидва однаково схильні до впливу навколишнього середовища.
7. Додавання цих інгредієнтів до фруктів однозначно посилить їх користь.
8. Мед - зволожує шкіру та покращує стійкість до вугрів.
9. Лимонний сік - вбиває бактерії, зменшує плями, покращує колір обличчя та бореться з прищами.
10. Йогурт - Видаляє надлишки жиру, захищає шкіру від шкідливих променів сонця та зменшує засмагу. Це також робить вашу шкіру гладкою і м'якою.
11. Молоко - діє як чудовий очищаючий та зволожуючий засіб. Це підвищує еластичність шкіри, а також покращує колір обличчя.
12. Зелений чай - допомагає омолоджувати шкіру.

Ці фруктові пакети містять необхідні поживні речовини, які можуть допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Якщо ви втомилися від використання комерційних продуктів, які стверджують, що ваше обличчя сяє, але не дають результатів, спробуйте будь-яку з цих фруктових упаковок.

16 джерел

Stylecraze має суворі рекомендації щодо пошуку джерел і спирається на рецензовані дослідження, академічні дослідницькі установи та медичні асоціації. Ми уникаємо використання третинних посилань. Ви можете дізнатись більше про те, як ми забезпечуємо точність та актуальність нашого вмісту, прочитавши нашу редакційну політику.

• Aravind, G. та ін. "Традиційне та лікарське використання папайї Carica". Журнал досліджень лікарських рослин 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Розенблат, Геннадій та ін. "Полігідроксильовані жирні спирти, отримані з авокадо, пригнічують запальну реакцію і забезпечують несонцезахисний захист від ультрафіолетових пошкоджень клітин шкіри". Архіви дерматологічних досліджень вип. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Дреер, Марк Л. та Едріенн Дж. Девенпорт. "Має склад авокадо та потенційні наслідки для здоров’я". Критичні огляди в галузі харчової науки та харчування vol. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Мак Корреа, Мері Кетрін та ін. "Молекулярна взаємодія компонентів рослинної олії з ліпідами рогового шару корелює з клінічними показниками бар'єрної функції шкіри". Експериментальна дерматологія вип. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Детерс, Олександра М та співавт. "Полісахариди плодів ківі (Actinidia chinensis L.) надають стимулюючу дію на проліферацію клітин за рахунок посилених рецепторів фактора росту, вироблення енергії та синтезу колагену кератиноцитів, фібробластів та еквівалентів шкіри". Журнал клітинної фізіології вип. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Кумар, К.П. Сампат та ін. "Традиційне та лікарське використання банану". Журнал фармакогнозії та фітохімії 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Шталь, Вільгельм та ін. "Продукти, багаті лікопіном, та дієтична фотозахист". Фотохімічні та фотобіологічні науки: Офіційний журнал Європейської асоціації фотохімії та Європейського товариства з фотобіології вип. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Різван, М та ін. "Томатна паста, багата лікопіном, захищає від шкірних фотопошкоджень у людей in vivo: рандомізоване контрольоване дослідження". Британський журнал дерматології вип. 164,1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Йошидзакі, Норіхіро та ін. «Екстракт апельсинової кірки, що містить високий рівень поліметоксифлавоноїдів, пригнічує індуковану УФВ експресію ЦОГ-2 та продукцію PGE2 у клітинах HaCaT завдяки активації PPAR-γ». Експериментальна дерматологія вип. 23 Додаток 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Апрадж, Вініта Д та Ненсі С. Пандіта. "Оцінка потенціалу шкіри проти старіння шкірки цитрусової ретикулати Blanco." Дослідження фармакогнозії вип. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mukherjee, Pulok K et al. “Фітохімічний та терапевтичний потенціал огірка”. Фітотерапія вол. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Кім, Со Юнг та ін. "Відбілювання шкіри та антикоругійна активність фракцій глікопротеїну з рідких екстрактів вареного морського огірка". Азіатсько-Тихоокеанський журнал тропічної медицини вип. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Маркевич, Агата та ін. "Оцінка антистаріючих властивостей обробки гідролізату полуниці, збагаченої L-аскорбіновою кислотою, що застосовується за допомогою мезотерапії мікроіголками". Журнал косметичної дерматології вип. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Гаспаріні, Массіміліано та ін. "Косметичні препарати на основі полуниці захищають шкірні фібробласти людини від пошкоджень, спричинених UVA". Поживні речовини об. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Кім, Юнгюн та ін. "Екстракт виноградної кірки та ресвератрол стримують утворення зморшок на мишах за допомогою активації сигнального шляху Nrf2 / HO-1". Журнал харчової науки вип. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Song, Jae Hyoung та ін. "Захисний ефект манго (Mangifera indica L.) проти УФ-індукованого старіння шкіри у мишей без волосся". Фотодерматологія, фотоімунологія та фотомедицина вип. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/