9 Дивовижні переваги та використання ефірної олії кореня дягелю

Традиційно рослини дягелю використовували з метою оздоровлення. Понад 60 видів цієї рослини використовували для лікування кашлю, гепатиту, розладів травлення, хронічного бронхіту та інших інфекцій (1).

Ефірна олія, видобута з кореня рослини, використовувалася за її лікувальними властивостями. У ньому багато активних сполук, таких як флавоноїди, поліфеноли, терпени, кумарини та полісахариди. Вони надають олії протизапальних, знеболюючих, протимікробних, сечогінних та протипухлинних властивостей (2).

Давайте розглянемо користь для здоров’я, активні сполуки та інформацію про безпеку ефірної олії дягелю. Читайте далі.

Що таке ефірна олія Анжеліки?

Ефірна олія дягелю отримується при перегонці парою коренів рослини архангеліки Анжеліки . Ефірна олія має землистий і перечний запах, що дуже властиво рослині. Основними складовими олії є α-пінен, δ-3-карен, лімонен та α-фелландрен (1).

Він використовувався як потогінний засіб, відхаркувальний засіб, емменагог та афродизіак у багатьох народних засобах. Давайте детально розглянемо численні способи використання та переваги ефірної олії дягелю.

9 Переваги ефірної олії Анжеліки

1. Може полегшити кашель та проблеми з диханням

Масло дягелю - відхаркувальний засіб. Це допомагає очистити носові ходи, розріджуючи слизові оболонки та очищаючи зайву мокроту. Це корисно для полегшення від закладеності носа, синуситу, кашлю та застуди (1).

Він також діє як спазмолітик. Він заспокоює судоми під час дихальних розладів.

Ефірну олію традиційно лікували інфекції пазух. Це можна пояснити протимікробними властивостями рослини. Встановлено, що антимікробна активність цієї ефірної олії була ефективною проти видів клостридій та кандида (3).

2. Може допомогти зменшити тривогу

Олія Анжеліки має теплий і деревний запах, який розслаблює і заспокоює нерви. Це допомагає зменшити стрес і тривогу. Дослідження перевірили терапевтичний ефект ефірної олії. Олія демонструвала знижений рівень тривожності у мишей. Результати показали протисудомну та протисудомну дію масла. Потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти його вплив на людину (4).

У дослідженнях на мишах ця ефірна олія допомогла зменшити агресивну поведінку під час тесту на соціальну взаємодію (5). Також були вивчені протисудомні ефекти ефірної олії. Масло пригнічувало тривалість і час початку судом. Терпени в олії можуть бути віднесені до цього протисудомного ефекту (6).

Масло також містить сполуки, які називаються кумаринами. Дослідження показують, що ці кумарини можуть сприяти протисудомній та протиепілептичній діяльності (7).

Існує припущення, що природні екстракти рослин можна використовувати як потенційні ліки для придушення судом. Однак для цього потрібно провести додаткові дослідження.

3. Може полегшити проблеми з травленням

Незвідані дані свідчать про те, що ефірна олія дягелю має заспокійливі та ветрогонними властивостями. Він може використовуватися для лікування проблем травлення, таких як диспепсія, нудота, метеоризм, кислотний рефлюкс та блювота.

4. Може мати протиракові властивості

Ефірна олія дягелю має антипроліферативну дію. Він містить фуранокумарини, які можуть мати протиракові властивості. Встановлено, що екстракти рослини дягелю зменшують ріст ракових клітин (8).

Інше дослідження показало, що екстракти листя також можуть виявляти протипухлинну активність (9).

5. Може допомогти в лікуванні псоріазу

Ефірна олія дягелю використовується для лікування подразнення шкіри. Це може бути особливо корисно при лікуванні псоріазу (10). Рослина містить фурокумарини. Ці сполуки можуть допомогти у лікуванні псоріазу та вітіліго (11).

Деякі люди також повідомляли, що використовують ефірну олію як місцеве застосування для заспокоєння роздратованої шкіри.

6. Може сприяти детоксикації організму

Дослідження з цього приводу обмежені. Ефірна олія кореня дягелю є сечогінним засобом. Це може допомогти у виведенні зайвої рідини та токсинів з організму. Це також допомагає вимивати токсини, збільшуючи потовиділення.

Знеболюючі та протимікробні властивості олії дягелю можуть допомогти в боротьбі з лихоманкою та поліпшенні імунітету. Протизапальні властивості олії можуть зняти окислювальний стрес в організмі. Це може допомогти зменшити токсини в організмі.

7. Може забезпечити менструальне полегшення

Анекдотичні засоби використовували ефірну олію дягелю для лікування менструальних проблем (12). Потенційні спазмолітичні властивості олії також можуть допомогти полегшити менструальний біль.

Похідні рослини дягелю також можуть допомогти розпочати менструацію або викликати аборти (у разі незапланованої вагітності). Однак досліджень з цього приводу обмежено. Деякі народні засоби дозволяють припустити, що використання цієї олії може покращити статевий потяг і зменшити ризик передчасної еякуляції.

8. Може допомогти лікувати артрит

Лікувальні властивості олії дягелю використовувались для лікування артриту та болю в суглобах (1). Протизапальні властивості олії можуть допомогти зменшити біль і полегшити. Однак наукових досліджень, що підтверджують ці ефекти, немає.

9. Може допомогти зменшити втому

Ефірна олія дягелю традиційно використовується для заспокоєння та оздоровлення організму. Дерев’яний заспокійливий аромат допомагає розслабити тіло. Відомо також, що він допомагає лікувати легку безсоння (13).

Примітка: Перед використанням ефірної олії дягелю проконсультуйтеся з кваліфікованим практиком ароматерапії.

Ми читали про деякі корисні властивості ефірної олії дягелю для здоров’я. Давайте подивимось на харчові факти та на те, як використовувати олію, щоб отримати користь.

Факти харчування ефірної олії Анжеліки

Ефірна олія насіння містить серед інших основних компонентів β-фелландрен (33,6–63,4%), α-пінен (4,2–12,8%). Найбільшу частину насіннєвої олії становили монотерпенові вуглеводні (63,5–76,6%) (14). Ефірна олія коріння багата піненом, лімоненом, β-теребангеленом, мірценом, р-цименом та терпенами (15).

Масло має важливі поживні речовини. У наступному розділі ми побачимо, як ви можете використовувати олію на свою користь.

Як використовувати ефірне масло Анжеліки

Ефірне масло дягелю можна використовувати в дифузорі або вдихати безпосередньо з пляшки. Це корисно для лікування дихальних захворювань. Поєднання його з іншими ефірними оліями, такими як м’ята перцева та евкаліптова, посилить користь для здоров’я. Ви можете додати олію у воду для ванни, щоб заспокоїти та розслабити.

Для лікування шкірних захворювань, таких як псоріаз, ви можете змішувати ефірне масло дягелю з маслом-носієм, таким як жожоба або кокосове горіх. Можна застосовувати цю суміш місцево на уражених ділянках.

При артриті, болях у суглобах або менструальних спазмах масажуйте ефірне масло, розведене маслом-носієм.

Ви можете додати суміш ефірних масел, таких як масло чайного дерева або лаванди, до солей для ванни для розслаблення та полегшення.

Але скільки ефірної олії ви можете використовувати? В наступному розділі ми обговорили ідеальне дозування олії.