8 найкращих масел MCT, які вам сподобаються, коли ви будете на кето-дієті

Перед цим перевірте, що таке масло MCT і чому його якість має значення.

Що таке МСТ і чому його якість має значення?

MCT або тригліцериди із середньою ланцюгом - це жирні кислоти, що містяться в м’якоті кокосового горіха, сухому кокосі, кокосовій олії або олії пальмових ядер (1). На відміну від довголанцюгових та коротколанцюгових жирних кислот, середньоланцюгові жирні кислоти не перетравлюються в шлунку. Вони прямують до печінки, де розщеплюються на кетони. Потім кетонові тіла циркулюють у крові, що допомагає стримати тягу до вуглеводів, активізує обмін речовин та забезпечує енергією.

Якість олії MCT, яку ви використовуєте, має вирішальне значення. Середньоланцюгові жирні кислоти складаються з трьох штамів - C6 (капронова кислота), C8 (каприлова кислота) та C10 (капринова кислота). С8 вважається золотим стандартом масла МСТ. С10 також може зробити роботу, але ми рекомендуємо інвестувати в якісну формулу С8 і швидше ввести свій організм в кетоз. Давайте зараз поглянемо на 8 найкращих масел МСТ, які ви можете придбати.

8 найкращих масел MCT, які можна купити від кетозу, коли дієта на кето

1. Куленепробивна октанова олія для мозку

Куленепробивний октановий мозок - це найбільш довірена марка масла MCT. Створений авторитетним і популярним кетогенним дієтичним блогом Bulletproof, Brain Octane зарекомендував себе, встановивши себе як ефективний прискорювач втрати жиру серед тисяч споживачів.

Плюси

• Високоенергетичні
• Швидка втрата жиру
• Висока кількість С8
• Висока ситість
• Менше тяги до вуглеводів
• Покращена робота мозку
• Без запаху і смаку

Мінуси

Жоден

2. Олія Onnit MCT

Одне з кращих на ринку масло Onnit MCT має відповідну суміш 100% чистого кокосового масла MCT і лауринової кислоти. Він легко засвоюється і покращує розумову пильність. Якщо ви хочете інвестувати в хорошу олію MCT, перейдіть на Onnit.

Плюси

• 100% джерело з кокосового горіха
• Без смаку та запаху
• Чудово підходить для спортсменів
• Підвищує рівень енергії
• Не містить пальмової олії
• Органічний
• Веганське
• Не ГМО
• Підтримує розумову ясність
• Ніяких наповнювачів та добавок
• Жодних штучних ароматизаторів

Мінуси

Жоден

3. Ідеальний масляний порошок Keto MCT

Плюси

• Без добавок та підроблених інгредієнтів
• Поліпшення травлення
• Підсилює функцію клітин
• Поставляється в чотирьох захоплюючих смаках
• Портативний та зручний у використанні
• Покращує розумову ясність
• Підсилює роботу мозку

Мінуси

• Можливо, для пристосування смаку знадобиться час.

4. Олія Viva Naturals MCT

Плюси

• Органічний
• Сталий джерело
• Немає пальмової олії
• Підвищує енергію та розумову пильність
• Приборкання тяги до вуглеводів
• Без запаху і смаку
• Ніяких наповнювачів та добавок

Мінуси

• Не найкращий пакувальний матеріал для в’язкої рідини

Увага: Може спричинити здуття живота та розлад шлунку.

5. Спортивні дослідження MCT Oil

Олія MCT Sports Research - це суміш жирних кислот із середнім ланцюгом С6, С8 та С10. Це масло дає ідеальний початок вашому дню, оскільки воно добре поєднується з кавою та смузі.

Плюси

• Веганське
• Без смаку та запаху
• Органічний
• Не ГМО
• Ефективне спалювання жиру
• Покращує обмін речовин
• Підсилює роботу мозку
• Палео-сертифікований
• Кето-сертифікований

Мінуси

• Вичавити потрібну кількість може бути трохи проблематично.

6. Масло MCT для лівого узбережжя

Це масло MCT легко засвоюється і засвоюється. Це ідеальний продукт для вас, якщо у вас є проблеми з травленням.

Плюси

• Підтримує здоровий рівень холестерину
• Початковий метаболізм
• Легко на животі
• 100% чистота
• Практикує GMP
• Без BPA
• Не містить глютену
• Веганське
• Палео-дружній
• Кето-дружній

Мінуси

• Упаковка не герметична.

7. Тепер Sports MCT Oil

Зараз олія Sports MCT є сильнодіючою 100% кокосовою олією MCT. Це трохи високі ціни, але цей продукт, безсумнівно, принесе вам бажані результати.

Плюси

• Веганське
• Посилює метаболізм
• Покращує склад тіла
• Легко перетравлюється
• Не спричиняє втрати худої маси
• Ефективне спалювання жиру
• Без добавок

Мінуси

Жоден

Застереження: дуже потужний. Може застосовувати спазми шлунка, якщо застосовувати їх у великих дозах.

8. Очистіть масло MCT

Плюси

• Швидкий кетоз
• Поліпшення обміну речовин
• Покращений фокус
• Контрольовані стрибки цукру в крові
• Веганське
• Не ГМО
• Не містить глютену

Мінуси

• Їдкий запах

Застереження: Може спричинити розлад шлунку та судоми.

Ось вам - список 8 найкращих масел MCT. Обов’язково дотримуйтесь дозування, зазначеного на етикетці, і негайно зверніться до лікаря, якщо у вас виникнуть незручності. Будьте у формі, почувайтесь добре, будьте активними та надихайте інших. Ура!