6 Найкращих способів використання оливкової олії для вашої дитини

Оливкова олія славиться широким спектром переваг для вашої шкіри, волосся та здоров'я. Насправді це багатоцільове масло можна споживати, а також застосовувати місцево на шкірі та волоссі. Корисні якості оливкової олії змушують більшість із нас вважати, що вона корисна і для наших дітей. Але чи справді так у всіх випадках? На це питання потрібно відповісти, оскільки існує велика різниця між дорослими та немовлятами щодо їх шкіри, волосся та стану здоров’я.

Чи безпечна оливкова олія для немовлят?

Як ми всі знаємо, дитинство - це ніжний етап життя. Немовлята надзвичайно делікатні та чутливі. Вони вимагають особливої ​​уваги у всіх аспектах свого здоров’я, будь то дієта, шкіра чи волосся. Що стосується масажних масел, важливо пам’ятати, що олії, які виявились корисними для вашої шкіри та волосся, можуть викликати алергічні реакції при застосуванні до ваших дітей. Що стосується оливкової олії, це вважається безпечним вибором для немовлят. Однак ваша дитина може бути гіперчутливою або мати алергію на це масло. Отже, якщо ви думаєте використовувати оливкову олію для своєї дитини, вам слід поглянути на можливі переваги та побічні ефекти, які може спричинити це масло.

1. Оливкова олія для дитячого масажу

Багато людей у ​​всьому світі використовують оливкову олію для масажу своїх дітей без будь-яких негативних наслідків. Це сприяє розслабленню, зменшує випадки плачу та позитивно впливає на гормони, які контролюють стрес у вашої дитини. Оливкова олія має високий вміст олеїнової кислоти та меншу кількість лінолевої кислоти. Хоча лінолева кислота зміцнює шкірний бар’єр вашої дитини, олеїнова кислота підвищує проникність деяких шарів шкіри дитини.

Проблеми безпеки оливкової олії для масажу залежать від стану шкіри вашої дитини. Якщо шкіра вашої дитини більш проникна, то оливкова олія та вода можуть легко вбиратися в неї. Як правило, відсутність побічних ефектів або небезпек від використання оливкової олії на шкірі дитини.

2. Оливкова олія на випадок проблем зі шкірою

Чи корисна оливкова олія для дитячої шкіри? Як зазначено вище, оливкову олію можна безпечно використовувати для здорової шкіри. Але те саме не справедливо, якщо шкіра вашої дитини пошкоджена. Наприклад, якщо у вашої дитини екзема, використання оливкової олії може погіршити проблему, оскільки олеїнова кислота в ній може збільшити втрату вологи через шкіру вашої дитини. Навіть якщо у вас в родині є екзема або сухість шкіри, вам слід проявляти обережність. Було б краще уникати використання оливкової олії, оскільки це може спричинити цю проблему. У такому випадку бажано дотримуватися вказівок лікаря. Для чутливої ​​шкіри немовлят кращим варіантом є дитячі мінеральні масла або рослинні олії з високим вмістом лінолевої кислоти.

3. Оливкова олія в дієті дитини

Оливкова олія вважається чудовим варіантом для приготування їжі завдяки своїй багатій харчовій цінності, що включає мононенасичені жири, вітаміни А, С, D, Е, К, вітаміни групи В, а також антиоксиданти. Але, чи безпечно включати оливкову олію до дитячого харчування?

Ну, оливкову олію можна використовувати в дитячому харчуванні, але лише після 6-місячного віку. Крім того, використовуючи оливкову олію в рецептах дитячого харчування, бажано дотримуватися оливкової олії першого віджиму, оскільки вона, як найчистіша форма оливкової олії, містить більшу кількість антиоксидантів. Олеїнова кислота, присутня в оливковій олії, забезпечує ріст і розвиток мозку вашої дитини. Він також має протизапальні властивості, які допомагають запобігти та зменшити тяжкість астми. Однак надмірне споживання оливкової олії може спричинити діарею, тому не використовуйте більше ¼ чайної ложки оливкової олії у 2 унціях дитячого харчування.

4. Оливкова олія для лікування запорів

Оливкова олія, щадячи шлунок вашої дитини, часто використовується як проносне для лікування запору. Однак надмірне споживання оливкової олії може викликати діарею. Тому бажано не використовувати оливкову олію як домашній засіб для лікування запору у вашої дитини. Завжди краще лікувати запор у лікаря.

5. Оливкова олія для волосся дитини

Оливкову олію можна використовувати для зміцнення волосся дитини та пом’якшення кучерявого та грубого волосся. Оливкова олія пропонує ефективний природний засіб для видалення ковпачок люльки у немовлят. Ковпачок колиски можна визначити як форму лупи, яка спричиняє утворення шару сухої лущеної шкіри на голові дитини незабаром після народження. Важкі випадки можуть призвести до утворення жирних жовтих плям на шкірі голови. Для ослаблення цієї шапки люльки можна використовувати оливкову олію. Все, що вам потрібно зробити, - це покрити кришку люльки тонким шаром оливкової олії, масажуючи її м’якою щіткою або тканиною для прання. Дайте йому посидіти 10-15 хвилин. Тепер змийте дитячим шампунем і змийте теплою водою. Потрібно 2-3 рази мити шкіру голови, щоб повністю видалити масло. Це безболісний і простий спосіб позбутися від люльки.

6. Оливкова олія для лікування висипу на пелюшках

Висипання на пелюшках - загальна проблема серед немовлят - загальна, але досить незручна. Оливкова олія може допомогти в боротьбі з висипом на підгузниках. Ви можете змішати 2 чайні ложки оливкової олії першого віджиму з 1 чайною ложкою води і ретельно збити цю суміш. Нанесіть цю емульсію на дно вашої дитини. Це видалить висипання і запобіжить їх повторному виникненню.

Незалежно від того, наскільки безпечною вважається оливкова олія, але завжди краще слідувати порадам лікаря, коли мова йде про здоров’я вашої дитини.

При правильному використанні оливка може принести вашій дитині безліч переваг, не викликаючи жодних побічних ефектів. Отже, спробуйте!

Сподіваюся, тепер у вас з’явилася ідея, як використовувати оливкову олію для дитини? Поділіться з нами у розділі коментарів нижче.